21 күн бұрын
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Пікірлер
@장덕이-x3r 8 сағат бұрын
정말 감사합니다❤
@비타삼겹 Күн бұрын
전집중호흡을 배워야하는건가..!
@Kim_Lilo_ 3 күн бұрын
정말 최고예요!!! 항상 감사합니다
@SHK-c3v 3 күн бұрын
감사합니다❤
@빛눈-l5e 4 күн бұрын
다 한계가 있음
@모든마음-u7r 4 күн бұрын
마음의공간은 우주를 품고도남은 무한한 공간입니다.
@믿음의잠재의식-n9r 4 күн бұрын
백일백번쓰기64일차= 나는 2026년 12월에 백억대 자산가로 건강하고 행복하게 살고있다
@김경화-f2l6v 4 күн бұрын
감사합니다
@jysjj4010 4 күн бұрын
좋은 영상 감사합니다 🎉
@nayanaya 4 күн бұрын
내 몸속에 있는 모든것들이 나를 위해 존재하듯, 인간도 지구를 위해 존재함.
@dn31112 4 күн бұрын
어떻게 이렇게 쉽게설명하지.?......
@main-pm8yn 4 күн бұрын
에너지는 감정인가요?
@이히-y1z 4 күн бұрын
엠티오님 명상하면 몸이 저절로 흔들흔들 움직이는데 이건왜그럴까요?
@dn31112 4 күн бұрын
왜웃긴거죠.,..
@dn31112 4 күн бұрын
근데 저도 10분정도 하면 위아래로 흔들흔들거릴때잇긴해요 3ㅡ4번
@이히-y1z 4 күн бұрын
@@dn31112 저는 몸이 좌우로 앞뒤로 흔들림 고개도 저절로 돌려지고
@opalday 4 күн бұрын
그거 저도 그래요... ㅋㅋㅋ근데 제 생각엔 신체 불균형때문에 그런것 같아요 ㅋㅋ
@musinsapark7904 4 күн бұрын
노화로 인한 달팽이관문제입니다
@vivid_roii 4 күн бұрын
늘 좋은 영상 감사해요🩵 먼 곳이지만 행복하고 건강한 연말 보내시길 바라는 맘 전해봅니다!
@해세울 4 күн бұрын
진짜 개유익하다 저번에도 말했지반 두루뭉술 넘어가는게 없음 궁금하다고 질문달려고하면 바로 그다음 내용으로 챙겨주는 MTO님,, 오프라인모임도 해주세여
@Bunny_r_r 4 күн бұрын
감사합니다.😊
@조동규-c4m 4 күн бұрын
감사합니다❤❤
@user-UnivJu 4 күн бұрын
엠티오님 안녕하세요 :) 의견 듣고싶은 것이 있습니다 혈관확장형,알러지 비염 등으로 호흡을 남들처럼 평범하게 혹은 의식하지 않고 하는게 어렵습니다 하루에 100번정도 코를 풀고 남들과 대화할땐 콧물이 튀어나올까 숨을 참고 턱에 힘이 들어가는데요. 이렇게 가장 기본인 호흡도 어려운 상황에서는 뭐가 최선일까요? 그나마 숨을 정상적으로 쉬는 짧은 시간동안에나마 호흡훈련을 많이하는게 최선일까요? (참고로 안해본 치료가 없고, 명상은 한지 꽤 되어 감정정화는 많이 했는데 비염쪽으로는 방사되어 개선된게 없고, 명상하는분들께 호흡이 어려우면 어떡하냐 물어도 봤는데 딱히 답을 들은적은 없네요 ..) 약간이라도 고견 주신다면 감사하겠습니다
@바람wish 23 сағат бұрын
원하시는 답변은 아닐 수 있는데.. (비염 20년 고생-호흡은 물론 급기야 냄새도 거의 못맡게 됨-하다가 최근에 많이 좋아짐 ) 병원 치료, 약물, 명상, 호흡 같은 수련이 아니라 아주 단순한데서 문제를 해결하실수도 있어요. 저는 아주 우연한 기회에 호전이 됐거든요 - 명상 할때 호흡 때문에 힘들었던 기간이 꽤 길었어요 (하나의 예시로 봐주세요) **얼굴 근육 풀기, 근육 풀다보니 혈액순환 좋아짐, 염증이 많이 빠짐 저는 우연히 접한 얼굴 근육 풀기 통해서 해결이 되고 있어요. [이것처럼 아주 우연한 기회에 해결이 될수도 있어요. ] 내게 필요한건 꼭 주어진다는 앎이 있는데 그래서 맞닥드리는 일을 [열어 두고] 시도했던게 비염 치료로 이어진것 같아요. 치료에 최선 다해 오셨지만 이 외에도 다양한 경로로 주어지는 정보를 거르지 마시고 시도해보시면서 해결점이 찾아지시길 기원합니다🎉
@user-UnivJu 22 сағат бұрын
@바람wish 세상에... 좋은 말씀 감사합니다 모르는 사람에게도 써주신 정성어린 댓글이 감동이에요. 진심으로 잘 읽어볼게요 행복하세요!! ☘️
@바람wish 12 сағат бұрын
@@user-UnivJu ❤️
@MTOinthezone 4 күн бұрын
삶의 악순환을 깨고 '원하는 삶'으로 나아가는 방법? (2차 수강생 모집도 마감됐습니다. '무료 강의'로 시작해보세요) 무료 강의 받기: bit.ly/3C8FfOw
@onrhythm 4 күн бұрын
이전에 두번이나 구글폼 작성했는데 이메일로 아무것도 안왔어요~ 수강하고 싶습니다!
@장달린Jang.dallin 3 күн бұрын
안녕하세요. 방금 우연히 영상을 보게되어 바로 구독합니다. 참 유익하고 도움되고 꼭 필요한 앎 전해주시느라 수고많으십니다. 수강생모집이 있었네요.? 다음 기회를 기다려보겠습니다. 고맙습니다. 장달린드림
@Bunny_r_r 8 күн бұрын
굉장히 공감합니다. 감사합니다💗
@Bunny_r_r 9 күн бұрын
아주 핵심적인 내용 정리해주셔서 감사합니다. 🎉
@민영김-x9l 12 күн бұрын
감사합니다 🎉
@hannajang-o6t 13 күн бұрын
지금 지구의 주파수가 급격하게 상승하고 있으며, 그에 따라 집단의식이 변하고 있습니다. 모두는 자신도 모르게 알게 모르게 이를 느끼고 있습니다. 이 주파수에 나를 동조시키고 주파수 상승을 도우려면 '가슴명상'을 매일 꾸준히 하면 좋습니다. 영상 올려주셔서 감사합니다.
@빛의등대 13 күн бұрын
❤
@booklearning_center 15 күн бұрын
강의가 유익하고 좋아요~~!! 감사합니다.
@리즘아제발좀떠라 16 күн бұрын
힝 품절이네요 ㅜㅠㅠ
@조미경-g5t 16 күн бұрын
감사합니다 🙏 🙏 🙏 😊
@조미경-g5t 16 күн бұрын
감사합니다 🙏 🙏 🙏 😊
@가나형-e5p 16 күн бұрын
요가는 몸을 부드럽게 하는 목적도 있지만, 신체 일부를 깨워 합일하는 목적도 있습니다. 요가, 명상이 잠들어 있는 나를 깨운다 생각합니다. 명상도 좋지만, 명상이 힘들거나 접근이 어려운 분들은 요가를 한번 해보시길 추천드립니다. 영상 설명처럼 내 몸이 무엇을 원하는지 알게되면 내가 진정으로 원하는 것도 자연스레 알게 될것입니다😊
@user-du6pb1rm3n7 17 күн бұрын
실제로 겪었는데 갑자기 스스로 태도가 달라져서 의아할 정도였는데 풀어서 설명해주시다니 정말 감사합니다. 경험상 명상은 지속할 수 있는 힘이 되어줘서 도움이 됐지만, 결국 몸도 온전히 받아들이는데는 놓아버림에 답이 있는 것 같아요. 비우고 나서야 채워집니다. 다만 진정으로 놓아버리려면 한계의 끝까지 가봐야하고 그 과정이 너무나도 험난했네요... 이제는 마음도 몸도 가벼워지고 하나가 되고 자유로워 진것이 느껴집니다. 반드시 끝이 오더라도 포기하지마세요. 모든 게 끝나야 새로운 시작이 옵니다. 스스로를 찾는데 도움이 되시길 바랍니다.
@TAEOJIMIN 18 күн бұрын
매년 1억이상 기부하는 삶을 살겠다
@LEEYoonJin7 18 күн бұрын
감사합니다♥️
@용가리-w6d 18 күн бұрын
강의내용이 너무 좋네요
@클라크루이자 20 күн бұрын
멋지네요😊❤ 수업내용은 말할것도 없이 진정성있으시고~👍🙌 지금 현재에 충분히 만족못하시는 분들께 최고의 가이드가 될 듯 명상은 최고의 나를 이끌어내는 상태 최상의 가치로운 상태❤❤❤🫶
@120aatqy79b 20 күн бұрын
소화가 항상 잘안되고, 설사도 자주하고😅
@믿음의잠재의식-n9r 20 күн бұрын
백일100번쓰기 48일차= 나는 2026년 12월에 백억대 자산가로 건강하고 행복하게 살고있다
@TheDemonsDead 15 күн бұрын
이 내용을 굳이 공개적인 곳에 쓰는 순간 타인의 부정성이 곁들여지니 혼자만 보고 혼자만 쓰세요.
@박혜진-x8f 20 күн бұрын
그래서 명상을 하는거군요. 오늘에야 그동안 여기저기 흩어져있던 지식이 하나로 정리되는 느낌이네요 이유를 알게 되었어요
@sh-ct7zz 16 күн бұрын
기도명상수행을 하면 하늘의 에너지가 머리꼭대기에서 척수로 쭉 들어와 척수가 뚫리고 의식과 무의식이 깨어나고 장기들을 깨워 제기능을 하는데 그림으로 보니 더욱 와닿네요
@Lucky-tz9cn 20 күн бұрын
감사합니다.
@해세울 20 күн бұрын
영상 진짜좋습니다 다른분들은 영성이라는 이름하나만으로 과학적인 이유들을 다 제하고 의문만 남긴채 그냥하라는 소리를 하는데 mto님만 왜 그런지 알려주시니까 이해가 되네요 구독전용 영상 만드셔도 괜찮을거같아요!
@다연-s5z 20 күн бұрын
감사합니다 😊
@kjlee256 21 күн бұрын
위빠사나 수행 15년차인 올해부터 고요와 평온이 점점 커지면서 모든것에서 자유로워짐을 느낌니다.
@용감한요다 18 күн бұрын
누가요?
@민하늘-y1c 21 күн бұрын
감사합니다 .. 요새들어 거울 명상 등등 하면서 호흡을 할때, 그래도 장기까지 또는 발까지 호흡이 가는게 느껴지지만 아직도 얼굴에 압이 차고 너무 힘드네요. 아직도 부정적인 생각 들이 끊임없이 올라오고 힘드네요 .. 그동안 많이 억눌러서 그런건 아닌가 싶네요 그래도 이 영상을 보면서 조금은 잘 가고 있는 것 같네요...