Gratis tapping & yoga varje vecka
2:59
21 сағат бұрын
Andningsövning med tapping
7:28
Күн бұрын
Vad vill vi lära våra barn?
6:43
21 күн бұрын
Varför använda FOAM-roller?
7:33
Världens bästa DEO
4:14
Ай бұрын
Lugn Yin-Yoga
20:43
Ай бұрын
Tvättmedel av kastanjer
9:25
Ай бұрын
Chi machine - hur funkar det?
4:18
Vad är Rope Flow?
5:42
2 ай бұрын
Qigong med Larsa
29:16
2 ай бұрын
Gör egen Chaga-dryck
4:56
2 ай бұрын
Tofflans budskap
5:24
2 ай бұрын
Energi - tapping
7:02
3 ай бұрын
Rörelse för att väcka kroppen
15:01
Gör YinYoga med mig
53:46
3 ай бұрын
Generationstrauma & läkning
7:35
Пікірлер
@Yellow-k9f
@Yellow-k9f 22 сағат бұрын
Kan man komma i kontakt med dig på andra sätt än här?
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 10 сағат бұрын
Hej! Det beror på i vilket syfte du tänker?
@Lekfullrorelse
@Lekfullrorelse 7 күн бұрын
Så mysig stund med dig🙏🏻❤️✨️
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 6 күн бұрын
Hihi jaaaa 🥰❤️🪄
@Lekfullrorelse
@Lekfullrorelse 12 күн бұрын
Precis vad jag behövde just nu❤️✨️
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 12 күн бұрын
❤️❤️
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 14 күн бұрын
🤗❤️ så sant, fint få medvetenheten att koppla just detta du säger. Klokt budskap tack 🫡
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 9 күн бұрын
Tack själv, du som lärt mig ordet tjuvkoppla 🪞🙏🏼
@leugimmlamne8977
@leugimmlamne8977 16 күн бұрын
Bra att ha om man dejtar någon. Har du kommit på frågorna själv ?
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 16 күн бұрын
Verkligen, funkar med vänner och familj med 😊 ja har gjort frågorna själv ja
@leugimmlamne8977
@leugimmlamne8977 16 күн бұрын
Vad är drömmålet med din kanal om du får drömma dig iväg. Säg tex vart du önskar vara om 5 år från idag ?
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 14 күн бұрын
Min intention med kanalen är att ge tips och verktyg för att andra ska kunna må bättre, oavsett om de är fysiskt, psykiskt, emotionellt elle själsligt. Att få folk bli nyfikna på sig själva, utvecklas och våga testa nya saker i livet 🙏🏼✨️
@kromeker
@kromeker 22 күн бұрын
Asså!! Såå "🤩" fyndigt Emma!! Du får oss att umgås, på ett intressantare plan. Vilken grej (👌)) Kan bara hålla med!! Som du säger "ett super duper dunder tips" Ta patent, tillverka & sälj. Jag står redan först i kön ((😊)) Ps. Kan inte vänta.. Hittade tomma kortlekar på nätet, nu kör vi 👍 Taakk 🙏💙🙏 Vännen 🙌
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 21 күн бұрын
Vad roligt, det är fler som kommit med den idén att ja ska göra och sälja så det kanske kommer 😉🫡🪄
@kromeker
@kromeker 21 күн бұрын
Ja du ser! En ny möteskultur blir till. Hur angenämt som helst! Man riktigt känner, hur alla ~sinnen~gör~vågen~för~dig~
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 28 күн бұрын
Glädje spridare 🌞 lekfullhet och kärlek 🎉
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 28 күн бұрын
Mer lek & kärlek 😍🥳💃🏻
@mattiashoppe4532
@mattiashoppe4532 29 күн бұрын
Bästa Fanny och Emma🤩 Vilka glädjespridare🤗
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 28 күн бұрын
Hihi! Vi får göra något ihop någon gång 💃🏻🥳🫱🏻‍🫲🏼
@Lekfullrorelse
@Lekfullrorelse 28 күн бұрын
Tack🙏🏻 Jaaa det vore kul😍🤸🏼‍♀️
@elsaemeliei
@elsaemeliei Ай бұрын
Kloka ord 💖
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem Ай бұрын
❤️❤️
@Ihlberg82
@Ihlberg82 Ай бұрын
Tack inspiration 👍 Dammade av min foamroller innan läggdags idag
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem Ай бұрын
Åh så härligt, tackar kroppen dig och kan få sova extra avslappnat inatt 🙏🏼
@kromeker
@kromeker Ай бұрын
((🙌)) Emma vår fina inspiratör! Såklart att Hooponopono'n gjordes "👌)) Kom kanske inte på någon intention av betydelse, men körde en i alla fall. Och av ren nyfikenhet! Du har ju den förmågan, att väcka den i oss. Efterdyningarna var som cirkulerande krusningsbubbel i hela kroppen, hur angenämt som helst! Taakk Vännen "😊"
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem Ай бұрын
Kul du körde, och de funkar även om man inte har en specifik intention såklart 😊🙌🏼 ja de brukar bubbla i mig också när ja tappar, sån skön känsla ✨️
@kromeker
@kromeker Ай бұрын
💫😊💫👌
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande Ай бұрын
Bästa receptet och blev så bra 🎉
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem Ай бұрын
Ja visst blir det 🥳💪🏼
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande Ай бұрын
Sunshine 💫
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 Ай бұрын
Tack för tipset! 🤗 Var ifrån har du köpt din tandkräm och ditt pulver?
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem Ай бұрын
Sök på aktivt kol så kommer de massa, sök på biomed tandkräm så finns de på meds, apohem osv, bara välja vraka 😊
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 Ай бұрын
Toppen,tack! :)
@latifagh3272
@latifagh3272 Ай бұрын
Tusen tack😊😊😊😊😊
@elsaemeliei
@elsaemeliei Ай бұрын
Vad coolt! Naturen är cerkligen fantastisk som ger oss allt 😄✨
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem Ай бұрын
Ja elle hur 😍 både bra för kroppen, hälsan och plånboken 🪄✨️ win win
@robins4610
@robins4610 Ай бұрын
Coolt ju 👏 Fyller man det i facket sen där man brukar ha vanligt tvättmedel då eller inne i tumlaren? 🙂
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem Ай бұрын
Ja så enkelt och smidigt, nu har jag testat själv och funkar superbra 🤩 ja hällde det där i tvättmedelsfacket ja men man kan säkert slänga in de i maskinen också, testa 🙌🏼
@robins4610
@robins4610 Ай бұрын
@@emma-vagenhem jaha spännande! Japp då får det bli att testa det 👌😊
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 2 ай бұрын
Magic wand är grym älskar den 💫⚡️🌠
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 2 ай бұрын
Jaaa, nu vill ja köpa en egen 🪄🪄🧙🏼‍♂️
@elsaemeliei
@elsaemeliei 2 ай бұрын
Gud vad härligt det verkar, måste testa någon gång 🙏🤗
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 2 ай бұрын
Ja superhärligt, kör varje morgon och kväll nu 😍 kom förbi ngn dag så får du testa 🥰
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 2 ай бұрын
Håller med om smaken vanilj, super gott och nyttigt 🎉
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 2 ай бұрын
Ja ja ja, du & Google har rätt om vaniljsmaken 🤪
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 2 ай бұрын
Lars är en sann doktor 🎉❤
@kromeker
@kromeker 2 ай бұрын
Wow!.. Sicken co🤩ol grej!! Den innefattade verkligen extra allt, på alla nivåer. Kan tänka mig, att det passade din allsidighet perfekt Emma👌
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 2 ай бұрын
Ja de gjorde de verkligen 💃🏻😍
@kromeker
@kromeker 3 ай бұрын
Tungt mörker.. Mycket arbete.. Hopp & Fenomenalt Ljus! Vilken livsresa du gjort.. Taakk 🙏💙🙏 Henric ((🙌))
@kromeker
@kromeker 3 ай бұрын
👌Och såklart "☺️" Tack till Emma 💐
@Karina-xt7pp
@Karina-xt7pp 3 ай бұрын
Tack för din delning. Jag är glad för din skull ❤🙏♥️ Wow känner så sant & ärligt berättat. En kraft starkare än dej är min tro i din berättelse & kraft ,mod styrka i dej 🥰♥️ en dag i taget & förlåtelse till sej själv & andra samt självkärleken till dej håller jag med dej i Det är fint att få lyssna på dej , påminnelse Allt gott // Snyggt 🙏👏 tacksam Önskar underbar dag här & Nu!
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 3 ай бұрын
😂😂😂 kloka och sanna ord. 🤍🫡
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 3 ай бұрын
😂🫡🤌🏻🪄✨️🫶🏼
@vonsan1653
@vonsan1653 3 ай бұрын
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 3 ай бұрын
🥰❤️
@KennethNordin
@KennethNordin 3 ай бұрын
All lycka till dig på din resa! Jag har själv påbörjat KBT/CRA-behandling, och sedan gruppsamtal två ggr per vecka i tre månader i höst. Tyvärr ett bakslag, men tar nya tag, och nykter i några dagar i alla fall. Fick en förkylning, så gick och köpte nässpray och halstabletter, och gick stolt förbi folkölen - nästan uteslutande har det varit folköl för mig. Inte så starkt kan man tycka, men om man dricker många är det lika illa som att dricka starksprit. Har druckit för att dämpa ångest och en känsla av att få leva i nuet, och inte tänka på framtiden eller älta i det förflutna. Men det är som du vet ett mycket, mycket dåligt sätt att få leva i nuet. Det finns minst sagt bättre vägar till det sinnestillståndet. Och förresten stort tack att du hjälper till att avstigmatisera alkoholmissbruk!
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 3 ай бұрын
Tack för du dela och din ärlighet, ja ja tror ju inte att varken alkohol elle drogmissbruk är problemet i sig utan att det är trauman och instängda känslor som bidrar till att man tar till annat för dämpa det. Genom tala mer öppet om hur man mår och sina olika "strategier" för att döva sin smärta på olika sätt är de lättare att komma ur de tror ja och fokusera på grundproblemet. All lycka till dig 🙏🏼✨️
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 3 ай бұрын
Så grymt 💥🚀⚡️
@vonsan1653
@vonsan1653 3 ай бұрын
Starkt, tack för att du delar med dig Henrik 🙏❣️ Fint och höra att inget är försent att ändra till det bättre.
@jennyoberg6586
@jennyoberg6586 3 ай бұрын
Viktigt ämne! ❤ Vad duktig du är på att förklara på ett lugnt och empatiskt sätt.
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 3 ай бұрын
Vad gullig du är, tack ❤️
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 3 ай бұрын
Denna var så bra, redan släppt på stelhet och fått mer blodcirkulationen ❤🎉
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 3 ай бұрын
Grymt förebild är du med din disciplin asså, imponerad 👑🥰🫱🏻‍🫲🏼
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 3 ай бұрын
Så bra redan läkt fysiskt och mentalt av det lillayogajag gjort. Och din yinyoga video är grym 🎉🙏⚡️
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 3 ай бұрын
Ja, du är disciplinerad, så grymt 🙏🏼✨️ haha mmm nu blir den snart offentlig 🫡
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Har hon någon hemsida så man kan läsa mer om henne och hur hon arbetar? 🙂Har tyvärr inte instagram.
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Ska fråga henne, återkommer 😊
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Tack!🙂
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Tack för en intressant video! 😊Mina föräldrar pratade aldrig (eller sällan) om känslor vilket de sedan överförde till mig och mina syskon och när jag idag arbetat/arbetar mycket med att visa, uttrycka och sätta ord på vad jag känner så märker jag hur mycket frånvaron av detta har påverkat mig. När jag pratar med mina vänner så visar det sig att även dom har växt upp med att inte uttrycka känslor i ord och handling vilket innebär att min generation (och mina föräldrars generation) saknar "verktygen" för detta. Att visa och uttrycka det man känner är att vara sårbar och i kontakt med sig själv.
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Håller med dig, jag upplever precis samma sak själv, och även med mina vänner. Så därför viktigt att vi förändrar de pch hjälps åt & stöttar varandra så vi kan göra annorlunda. Tack för dela 🙏🏼✨️
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Tack för att du delar med dig du med! 🙏😊 Att visa sig sårbar när man vet att man är älskad är lättare (men ändå svårt ibland) när det kommer till familj och nära vänner men blir desto svårare när det kommer till exempelvis en dejt/flört eller någon man tycker om men inte vet om intresse finns eller om det är ömsesidigt. Tror de finns många som håller med om detta och risken att kunna bli avvisad är det som känns mest skrämmande och jobbigt för att man då har blottat sig själv och varit sårbar utan några "säkerhetslinor eller garantier" till skillnad om man vet att det är ett besvarat gillande. Vad tänker du om det?
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Tack för att du delar din erfarenhet! 🙏😊 Att visa och uttrycka vad man känner till familj eller nära vänner är "lättare" (men ändå svårt) då man vet att man inte "förlorar" något/någon även om det kan kännas obekvämt med att berätta vad man tänker och känner. Detta blir desto svårare då man ska göra samma sak i en dejt/flört-situation eller till någon man tycker om då man inte vet hur det ska mottas, hur den andra personen ska reagera än mindre om det är besvarat eller inte. Vad är din tankar kring detta?
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
@@sebastianbackstrom8033 Ja det kan vara lättare att berätta för någon man litar på stannar kvar och kan "bära" det tunga med en. Jag tänker att det är viktigt att våga vara öppen, ärlig och sårbar även i dejt-sammanhang, är det någon som inte kan "stå pall" eller klara av det tänker jag att det ändå inte är en person som är "rätt" för en och då vet man ju det ganska snabbt 🤗
@RichardKristiansson9515
@RichardKristiansson9515 4 ай бұрын
Sysselsättning mot psykisk ohälsa, och kämpa vidare i livet .😍
@rolfek5921
@rolfek5921 4 ай бұрын
Musikvinjett (eller musiktips) till ovanstående video. Lotta Engberg: 100 procent. 😊
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Haha kul, den har ja nog inte hört den ska ja lyssna på 🥳👸🏼 synd att ja inte kan använda sånna låtar i mina videos 💃🏻
@RichardKristiansson9515
@RichardKristiansson9515 4 ай бұрын
Du är en riktig snygging 32 år💋💋💋💋
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Grattis i efterskott! Hoppas du hade en fantastisk födelsedag! 🎵🎉💐🎂🎈🤗
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Tack det hade ja allt 🥳💃🏻
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Det finns ett motstånd att prata hur man mår och hur man känner som man men min erfarenhet är att ju mer och oftare jag är sann emot mig själv är också omgivningen det mot mig. Du gjorde helt rätt i att släppa din förra video. Tack än en gång modiga och starka Emma! 🥰
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Ja de är ett motstånd men alltid när man gjort de känns de bättre efteråt på ngt vis, tack för dina ord 🥰 modigt av dig också & grymt att känna att man är sann mot sig själv, de är de viktigaste ändå 🫱🏻‍🫲🏼✨️
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
I motståndet vi känner finns alltid en utveckling och en väg framåt. 😊
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Tack för att du visar, uttrycker och delar med dig av din historia och din sårbarhet! ❤ Du är sann, modig och närvarande i det du känner! Du är fantastisk! 🥰
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Tack för de fina orden, de värmer 🥰🩷✨️
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Tack för att du berättar och delar med dig! ❤ Att sätta gränser för sig själv är samtidigt ett sätt att sätta gränser för hur/vad andra får göra/behandla dig. Att sedan nöja sig med de små och få stunderna i ett förhållande när det är bra är som att ständigt vara hungrig men nöja dig med smulor. Ingen klarar sig på smulor i längden. Jag vet hur det är har själv varit i den situationen. En intressant bok om känslor och vårt känslospråk är Gary Chapmans bok Kärlekens fem språk. Rekommenderar starkt! 😊
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Ja de är viktigt, tur man lär sig ngt efter varje relation man har 🤗 ja den har ja läst och gjort en video om här lite längre bak i kanalen också 🙌🏼✨️
@sebastianbackstrom8033
@sebastianbackstrom8033 4 ай бұрын
Tack för informationen den ska jag kolla på! 🤗 Att längta efter kärlek och bekräftelse är att längta efter en del hos sig själv! ❤️
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Ja, allt man söker utåt är de man ofta saknar på insidan🤗
@RichardKristiansson9515
@RichardKristiansson9515 4 ай бұрын
Hur mycket frustration man än kan känna inför världens utmaningar, och hur lite man än känner att man själv gör, är det bara att fortsätta. ❤
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Så är de 🙌🏼
@RichardKristiansson9515
@RichardKristiansson9515 4 ай бұрын
Varför bryr jag mig om vad andra tycker om mig? Om du oroar dig mycket för vad andra tänker om dig kan det bero på att du känner dig osäker och att du har en låg självkänsla. Det finns saker du kan göra för att stärka din självkänsla. Om du är trygg med dig själv och tycker om dig själv behöver du inte tänka så mycket på vad andra tycker om dig.❤
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Ja så är de verkligen, gäller ha tryggheten och kärleken till sig själv, lättare sagt än gjort ibland 🙏🏼✨️
@RichardKristiansson9515
@RichardKristiansson9515 4 ай бұрын
@@emma-vagenhem 💝❤‍🩹
@Karina-xt7pp
@Karina-xt7pp 4 ай бұрын
Stort Grattis på din födelsedag 🎉 ha din dag fin idag ❤ Kram på dej.
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Tack så hjärtligt 😍👸🏼🥳🩷
@Karina-xt7pp
@Karina-xt7pp 4 ай бұрын
Tack för klokt budskap 🌸 ja allt handlar om eget ansvar ❤🙏 ja känner som dej.
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Ja ibland kan det kännas som livet blir jobbigare då men egentligen blir det ju lättare när man vet att man kan påverka allt i sitt liv🙌🏼🥰🪄
@mikaeladahlof9277
@mikaeladahlof9277 4 ай бұрын
Så starkt och fint ❤ Det kommer hjälpa andra, det är jag helt övertygad om 🫶
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Tack fina du❤️✨️
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 4 ай бұрын
Stort grattis på din dag 🎉🎉🎉
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Taaaaack🥳👸🏼💃🏻
@rolfek5921
@rolfek5921 4 ай бұрын
Varma lyckönskningar på födelsedagen! 🍮🍰🎈 Önskar Dig allt det bästa i livet! Jag är tacksam över att ha hittat den här kanalen, som jag tycker sammanfattar insikter i livskunskap på ett pedagogiskt sätt. De olika videorna har stort bruks- och informationsvärde och kan med fördel återanvändas. ”Repetition är kunskapens moder”. Önskar Dig en fantastisk födelsedag! KRAM 🫶🌹❤
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Men waow, va varm ja blir i hjärtat, tack snälla 🫶🏼🥰✨️
@kromeker
@kromeker 4 ай бұрын
"🥁" Hon ((🤩)) Leve "🥁" 🎈🎵Hurra🎵Hurra🎵🎈 🎉🎶HUUURAAAA🎶🎉 🌺 Grattis Emma vår Mentor 🌼 🪻⚘️ Så härligt Fiiin☘️🌻 🇸🇪På✨️Dagen✨️Diiin🇸🇪
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Haha vad gullig du är, tack så hjärtligt 🥳😍🙏🏼✨️
@kromeker
@kromeker 4 ай бұрын
🙏💫"☺️"💫🙏
@henric-andligtuppvaknande
@henric-andligtuppvaknande 4 ай бұрын
🌠💎🪷 Fint att finna människor på vägen som hjälper mig att läka igenom mina sår, så vi är nog inte skadade, jag läker i mötet med en annan person genom att våga vara ärlig och berätta min historia. Så tack att du delar och pushar 🎉
@emma-vagenhem
@emma-vagenhem 4 ай бұрын
Verkligen, håller med till 100% 🥰💪🏼✨️