Mas que la Balanza

Пікірлер

@loboestepario_17 20 күн бұрын

Gracias

@fernandoruiz6256 21 күн бұрын

Totalmente de ACUERDO Ale.. siempre la MEJOR Nutri😊

@hectorbustamante6703 Ай бұрын

Hola doc muy bueno tu mensaje pero por lo que veo sos Argentina y Tomás mate vos sabés que tomar mate a la mañana amargo es muy difícil se te retuerce por lo menos Mira el estómago viste Así que yo estoy implementando echarle meterle abajo hasta la bombilla stevia natural O sea la hoja porque tengo desconfianza de las otras que he comprado viste Así que amargo amargo no lo puedo tomar oíste y le pongo al principio y ya con eso ando y también controla la temperatura del agua porque eso también afecta al estómago pero como decís x disminuir pero al principio necesito ponerle algo muy bueno el informe bendiciones desde la plata Buenos Aires Argentina

@mercedesanthuanechaucaguzm9943 Ай бұрын

Será bueno si tengo albuminuria alta perdida de proteínas

@vaninaalmada3489 Ай бұрын

Hola yo ceno a las 21 y desayuno a las 09 am ! A que hora tengo que almorzar ? O directamente tengo que cenar?

@masquelabalanza Ай бұрын

@@vaninaalmada3489 almorzas en el medio cuando te de hambre. Conecta con tu hambre real. No sé a qué hora te sucede eso

@cristinaparolo 2 ай бұрын

Muy buenos tus videos! Te sigo! Empezaré con ayuno de 12 horas. Lei los comentarios y me entusiasmó!!! Gracias!!!!

@cristinaparolo 2 ай бұрын

Queso y galletitas!!! Una adiccion???

@dianabohorquez2217 2 ай бұрын

Gracias ,que buena explicación

@miriambenitez2885 2 ай бұрын

Siempre super clara Gracias Aleee

@hispanodeamerica5946 3 ай бұрын

no sé pero sos una veterana preciosa

@marcelaparedes7032 3 ай бұрын

Excelente! Muchas gracias

@wallyssolano7951 3 ай бұрын

Hola saludos hago ayuno intermitente de 12 horas, y bajo un kilo semanal, me a ayudado bastante.

@indianavalle6918 3 ай бұрын

Yo solo puedo hacer 12 u 13

@oscaralbertojimenezayala2884 3 ай бұрын

Quise hacer 23 horas de ayuno pero no lo logre decidí hacer ayuno de 12 hrs soy feliz

@truchito1160 3 ай бұрын

Programa

@jesicaferrer3764 4 ай бұрын

Programa

@masquelabalanza 4 ай бұрын

Hola!! Acá podes mirar algo. No puedo enviarte por privado. Pero preguntame por instagram o un mail a [email protected] tuultimadieta.carrd.co/

@erikamendoza7486 4 ай бұрын

A que hora es mejor para empezar el ayuno 12hrs? Se puede tomar suplementos? 🤔

@rolandoz4921 4 ай бұрын

Estoy desesperado necesito bajar 10 kilos o más de aquí en 2 días me toca con la nutriciónista

@elecheparasiempre 4 ай бұрын

Las galletitas dulces desde que tengo uso de Razon😂

@elecheparasiempre 4 ай бұрын

Al hacer deporte de alto rendimiento siempre mi único problema fueron las galletitas dulces , cosa que hoy en día me sigue costando 😂

@cristinapajaro5999 4 ай бұрын

Alguin puede ayudarme ? Donde puedo sacar una guia de comidas? Y como romper el ayuno ?

@sabinoalvarez5736 5 ай бұрын

Me muero sin queso y sin nueces

@estermabelalonso7605 5 ай бұрын

Fue la mejor decisión hacer los cambios Ale❤

@cesarquintero_ 5 ай бұрын

Yo desayuno a las 9:00 am y como a las 9:00 pm esto cuenta como ayuno de 12 horas?

@masquelabalanza 5 ай бұрын

Si. pero recordá que el ayuno más eficiente es el que se hace siguiendo el ritmo circadiano

@maritaaracena980 6 ай бұрын

Gracias por la información !!! 😊

@doloresfreirecastro2842 6 ай бұрын

Yo tengo totalmente descontrolado mi horario de comida. Suelo cenar tardísimo, sobre las 23 horas. Y lo peor es que vuelvo a comer a las 2 de la madrugada porque no puedo resistir el impulso de hacerlo. Me da miedo enfermar debido a este descontrol... ¿Qué puedo hacer? Gracias!

@masquelabalanza 6 ай бұрын

Comer de madrugada hay que corregirlo. Podría ser un trastorno alimentario. Busca nutricionista y psicóloga Y busca generar buenos hábitos de sueño

@doloresfreirecastro2842 6 ай бұрын

@@masquelabalanza gracias 💖