3:00 mam to samo przy każdym weekendzie,tylko zamiast kettla flaszka w ręku.
@sebajankowski50086 күн бұрын
Ale siłownia zajebista. Co to za miejsce?
@szymonpiechotapiechotadoce57096 күн бұрын
@@sebajankowski5008 klub forma we Wrocławiu ;)
@szymonpiechotapiechotadoce57096 күн бұрын
@@sebajankowski5008 zapraszam do oglądania i udostępniania filmów 😊😊
@sebajankowski50086 күн бұрын
@@szymonpiechotapiechotadoce5709 to jest zamknięte miejsce dla zawodników czy każdy może przyjść?
@artmax562324 күн бұрын
Dobrze pan mowi! 🙌
@szymonpiechotapiechotadoce570924 күн бұрын
Pozdrawiam i zapraszam do śledzenia 😉😉
@zduniek_28 күн бұрын
Sigma🗿
@PandaKrul29 күн бұрын
Ta pani w tle ma wiecej masy miesniowej, niż czterech mlodych adeptow silowni łącznie. Szacun
@Izabela-sr1orАй бұрын
Dasz może jakieś rady dla kobiet jak wyrzeźbić pośladki np ? Żeby były takie jak pokazują na insta czasami ? 😊plis
@szymonpiechotapiechotadoce5709Ай бұрын
@@Izabela-sr1or przysiady, martwy ciąg sumo i hip-thrust 😉😉😉to dobre ćwiczenia
@kaktyccc3 ай бұрын
szymon sigma
@HancioYT3 ай бұрын
Jestem twoim uczniem i natrafiłem na twój kanał 😅
@szymonpiechotapiechotadoce57093 ай бұрын
@@HancioYT pozdrawiam 😉
@qadryanq85064 ай бұрын
Technikę w siadzie popraw🫡 kontuzji się nabawisz. Pozdrawiam💪
@szymonpiechotapiechotadoce57094 ай бұрын
@@qadryanq8506 cały czas nad nią pracuje 🙂 pozdro 💪
@qadryanq85064 ай бұрын
@@szymonpiechotapiechotadoce5709 powodzonka życzę i dużo zdrówka🙏🫡
@karoldeskur4 ай бұрын
RACJA 100 %.
@wojciechlewandowski19305 ай бұрын
Sigma
5 ай бұрын
Bardzo przyjemny trening - ja też wracam do formy po złamaniu
@TheMichaszek5 ай бұрын
ile kg na nogi i dlaczego taki chyt w pierwszym ujęciu ;>
@szymonpiechotapiechotadoce57095 ай бұрын
112,5 kg , o jaki chwyt chodzi ?
@javal2665 ай бұрын
🐾🐾🐊🦖
@Babciaoaza5 ай бұрын
co sadzi pa o paleniu papierosów
@szymonpiechotapiechotadoce57095 ай бұрын
Papierosy są niezdrowe i szkodzą zdrowiu 😀😀
@KrisGub555 ай бұрын
Pozdrawiam od piszczałki z wrocławia
@szymonpiechotapiechotadoce57095 ай бұрын
Dziękuję i również pozdrawiam 😀
@Babciaoaza5 ай бұрын
motywuje mie pan do dzialania w życiu
@KrisGub555 ай бұрын
mikrofon ma pan dobry :)))
@Babciaoaza5 ай бұрын
jest pan wspanialym czlowiekiem mikron
@Babciaoaza5 ай бұрын
całuje pozdrawiam z rodzinka 🥰🥰🥰🥰 super cytat
@szymonpiechotapiechotadoce57095 ай бұрын
Dziękuję i zapraszam w każdą środę 😀😀
@igusostrus44925 ай бұрын
Trener sigma
@artemklymko18605 ай бұрын
Dzień dobry to ja Artem
@dominikkubik50076 ай бұрын
Cześć widzę że chodzisz do klubu forma Chętnie pójdę z tobą na trening bo nie mam z kim jak jesteś chętny
@szymonpiechotapiechotadoce57096 ай бұрын
Ogólnie to trenuje z trenerem więc jak Cię stać to polecam iść ta droga 😉
@marlynyesseniayeynosobaeza31326 ай бұрын
👋🇬🇹
@voyager_2346 ай бұрын
Sigma
@artmax56236 ай бұрын
Pan jest niczym David Goggins 🏆🙌
@artmax56236 ай бұрын
Brawo dobra robota
@MalinStenberg-r8z6 ай бұрын
Whats country are you from
@szymonpiechotapiechotadoce57096 ай бұрын
Poland
@MalinStenberg-r8z6 ай бұрын
Are you gentleman
@shadoffek21216 ай бұрын
super trening, jesteś moją motywacją!!
@szymonpiechotapiechotadoce57096 ай бұрын
Powodzenia 💪💪💪
@joannam18537 ай бұрын
To prawda jak to mówi inny cytat"w życiu możesz dać wszystko i nic nie mieć w zamian a w sporcie jeżeli poświęcisz wiele zawsze dostaniesz coś w zamian"
@krvlaxb48677 ай бұрын
ale urwał 🎉
@bgtffm34087 ай бұрын
👏👏 brawo
@dominikkubik50077 ай бұрын
Nie wiem czy to nie jest moje stare gimnazjum ja jedności lub od wygodnej
@szymonpiechotapiechotadoce57097 ай бұрын
Prawdopodobnie tak ;)
@francuzgorski74927 ай бұрын
Mega lubię tą serię 🎉 cieszę się że zaczyna się liczę że teraz wejdzie z wielką mocą
@zrzucbrzuch6669 ай бұрын
Fajny trening ! Nie ma opierdzielania się. Łapa w górę poleciała !
@szymonpiechotapiechotadoce57099 ай бұрын
Dziękuję bardzo :)
@javal2669 ай бұрын
🙂🙃🧭⛰🌋🍅🍎🍏🥝🍉🐄🐈⬛🐯🐆🐁🐃 🐄🐏🦣🐃🐂😞😝🙂🙃😉🙃🙂 ❤🔥❤🔥🤣😅😆😁😍😍
@Nusia2509 ай бұрын
Super! trzymaj tak dalej!
@francuzgorski74929 ай бұрын
Zmiana od dzisiaj proszę jutro sprawdzić wiadomość o 9:00
@szymonpiechotapiechotadoce57099 ай бұрын
Cóż to będzie za wiadomość? 😅
@francuzgorski74929 ай бұрын
@@szymonpiechotapiechotadoce5709 Serię nagrań video po tym jak mnie pan nauczył zmotywował i dal przykład do życia na co dzień. Nie obija się pan, dostrzega pan wiele życiowych szans, patrzy pan z wielu kątów na różne sprawy. Dolał pan wody pod moją łódź. Życzę tego każdemu kto to czyta. A panu serdecznie dziękuję :)
@andrzejm525810 ай бұрын
Ok
@Szapoba.10 ай бұрын
Kolana rozpychaj na zewnątrz przy przysiadach.
@jonyhell455410 ай бұрын
JAZDA
@skibiditomek91110 ай бұрын
ale jestes gruby xdddddddd
@kaktyccc11 ай бұрын
Jest sila szymon 💪💪💪💪💪💪💖💖
@bic50channel11 ай бұрын
Niezależnie czy poprawnie technicznie czy nie zawsze się czegoś uczymy pamiętaj aby trening był przyjemnością a nie nielubianą stratą czasu pozdrawiam serdecznie 💪