Naozaj výborné video! 👍 Tie rady k spánku veľmi rád aplikujem. Musím sa priznať, že vo všeobecnosti téma dýchanie, a teda aj cvičenie s tým spojené, správny nádych a výdych a pod. bola pre mňa tabu, ale keď som sa začal aktívnejšie venovať športu, tak som pochopil, aké dôležité to je a akú silu to ukrýva. Takže určite aj pri stresovej situácii, veľmi rád vyskúšam dychové cvičenia, o ktorých si rozprávala. 🙂 Chcel by som sa spýtať, ako často chodíš do wellnesu a sauny, aby to bolo stále v tej rozumnej miere?
@jana_vo_svete8 күн бұрын
@@lukasdugel4237 Ďakujem za komentár, som rada, že sa video páčilo!🙂 Vidíš, u mňa je to práve naopak - dýchanie som riešila kvôli stresu a v kontexte cvičenia úprimne ešte vôbec, takže aj pre mňa zaujímavý impulz!👍 Môj aktuálny saunovací plán je 1x do týždňa, vrámci takého môjho pravidelného relaxačného poobedia. Čítala som o štúdiách, ktoré hovoria, že sa môže až 2-3 týždenne pre maximálny zdravotný benefit. Mne to zatiaľ stačí takto, viac by som ani časovo asi nevedela zakomponovať (wellness mám vrámci fitness štúdia a na takýto "full program" potrebujem 3-4 hodiny).
@peterholicka399313 күн бұрын
Ďakujeme za skvelé tipy :) ... medzi moju rannú rutinu patrí studená sprcha a po nej ľahký strečing... pre niekoho to môže byť dosť nepríjemné, ale ja na to nedám dopustiť... parádne ma to nakopne do nového dňa :)
@jana_vo_svete13 күн бұрын
@@peterholicka3993 Ďakujem pekne za komentár a zazdieľanie tvojho tipu!🙂 Aj som rozmýšľala, či vo videu osloviť tému studených spŕch - keďže sú veľmi zdravé a osobne to veľmi obdivujem. Zatiaľ som sa ako absolútne teplomilný typ neprekonala, ale raz by som sa tam chcela dostať. Palec hore!👍
@jirigbelec756813 күн бұрын
Pekne povedané ,múdre ale by sa mohlo vyjadrovanie cudzích výrazov povedať aj slovensky
@Ludovitskuma16 күн бұрын
Zdravím od francúzskych hraníc (Offenburg) 😊 Môžem potvrdiť že je asi dosť dôležité kde v Nemecku sa osoba nachádza. Niektoré veci nevidím tak pozitívne alebo tak negatívne, ba dokonca niektoré veci sú presne naopak. Každopádne veľmi pekné video teším sa na ďalšie ✌️ 😁
@24crossman24Ай бұрын
Ďakujem za video. Môžem sa Ťa prosím opýtať, že ako investuješ resp. akého brokera používaš? Správne rozumiem, že v Nemecku nie je časový test 1 rok ako na Slovensku a je potrebné platiť daň zo zisku (aj z nezrealizovaného?) na ročnej báze, pokiaľ presiahne sumu 1000EUR ? Toto si potom automaticky "strhne" broker alebo si to musíš rátať a dokladovať ty?
@hellerheller5080Ай бұрын
Souhlasím s Vámi, jen bych dodal, Německo se stává rozvojovou a zaostalou zemí, nedávno o tom byl i článek.
@dusansmicek2139Ай бұрын
Dievča, BIG LIKE!
@peterkocian2480Ай бұрын
Súhlasím s každým jedným slovom, ktoré hovoríte. Očividne ste čítali knihu Diamanty ležia na dne - Ako legálne tlačiť vlastné peniaze... ;)
@jana_vo_sveteАй бұрын
@@peterkocian2480 To ma teší! O knihe som uz vela počula, ale ešte som ju nečítala…🙂
@Miitis1991Ай бұрын
Ahoj jana, super rady pre zaciatocnikov. Som prekvapeny ake je pozitivne tvoje nastavenie, este som taku zenu nestretol... Som prekvapeny, davam odber :) Ja len poradim ze zacnite ludia co najskor, peniaze investovane v prvych rokoch su najdolezitejsie. Ked uz mas na investicnom ucte 100k a viac tvoje prispevky nebudu tak dolezite ako teraz.
@adriandylik7642Ай бұрын
Prijemna žená, zaujímavý obsah. Odber
@lukasdugel4237Ай бұрын
Konečne video, ktoré nie je reklama na nejaký finančný "produkt" ale reálne rady do života povedané ľudskou rečou. 👏Za to veľa šťastia v tvorbe a teším sa na ďalšie takéto motivačno-vzdelávacie počiny od Teba! 🙂
@jana_vo_sveteАй бұрын
@@lukasdugel4237 Ďakujem pekne!🙂
@jantusim6801Ай бұрын
Zaujímavé, potrebné a motivačné informácie do života. Je dolexite sa starať aj o financie.
@jana_vo_sveteАй бұрын
@@jantusim6801 Ďakujem pekne za komentár!🙂
@barboratusimova6239Ай бұрын
wow,to je moja sestra! krásne outfity vsetky ❤
@jana_vo_sveteАй бұрын
@@barboratusimova6239 🥰
@viktorknight2000Ай бұрын
Ahoj Janka, ja som sa akurát tento týždeň presťahoval do Mníchova. Tak určite pôjdem pozrieť anglické záhrady. V ďalšom videu by si mohla priblížiť, ako sa ti tu podarilo zorientovať, keď si začala študovať 🙂
@barboratusimova6239Ай бұрын
takýto office ,,mužský,, štýl ti veľmi pristane. Prezradíš odkiaľ je kostým? 😊
@jana_vo_sveteАй бұрын
Ďakujem🥰 Nohavice aj vesta sú Stradivarius, ale kupované zvlášt, oficiálne to nie je kostym.🙂
@kamilsitko3881Ай бұрын
Tak co se tyka toho jak jsou lide k sobe milí napr na úřadě, u lékaře, v restauraci, obchodě atd tak Slovensko je na tom úplně nejhůře. Lidé jsou k sobě hnusní a ti co mají jakoby pozici nad Vámi napr úředník nebo clovek na pohovoru Vám to dají s chutí vždy pocítít. Nemluvě o tom, ze bez známosti si na Slovensku vyřídite vše mnohem obtížněji. Mám vlastní zkušenosti, studoval jsem tam, žil, pracoval a mám ženu Slovenku. Žili jsme spolu i v jinych zemích, nakonec jsme se vrátili do ČR a jsme tu spokojení. I moje žena říká, že by se na Slovensko uz nechtěla vrátit právě kvůli té atmosféře a přístupu jeden ke druhému...zlatá Ostrava
@martinastebel560Ай бұрын
Presne tak to je
@fercibaci1Ай бұрын
tie kludové rezimy ta velmi rozvasnili na konci :))) ale presne viem o com hovoris, vzdy mi to islo na nervy ked som tam studoval, ze nic nestiham vybavit a vzdy je vsetko cez vikend zatvorene, lebo ktory student by vstaval v sobotu rano do obchodu, ktory zatvarao 11-12. Nuz, ale uplne si zabudla spomenut skvelu automobilovu infrastrukturu (oproti SK), kvalitu byvania a celkovo krasne upravene mesta, parky a krajinu ako taku...
@fercibaci1Ай бұрын
a specialne Nemecko je paradne na kadejake vyletiky, turistiku na bikoch, na motorkach, na autach, hrady, mesta, atd.
@tiborfojcik3259Ай бұрын
Elegantné a šik:)
@tiborfojcik3259Ай бұрын
Veľmi pekné, elegantné, pristane Ti to Janka.
@jurajmajerik43192 ай бұрын
Potvrdzujem, naozaj krásna slovenčina ide z teba.
@jana_vo_svete2 ай бұрын
@@jurajmajerik4319 Ďakujem🫶☺️
@ludkamotylikova30602 ай бұрын
Paci sa mi ako pekne rozpravas a artikulujes 😊
@jana_vo_svete2 ай бұрын
@@ludkamotylikova3060 Ďakujem veľmi pekne!🙂🫶 Asi tým, že už dlhšie žijem mimo Slovenska, opadli všetky zaťahovania, dialekty a podobne haha.😅
@MartaT212 ай бұрын
Super. Nádhernou formou sprostredkované informácie, inšpiratívne.👍👍👍
@jana_vo_svete2 ай бұрын
@@MartaT21 Ďakujem krásne, som rada ze sa páčilo🥰💖
@rozhalenostful2 ай бұрын
Děkuji Ti
@marianachrenscova71922 ай бұрын
pekné videjko
@jana_vo_svete2 ай бұрын
@@marianachrenscova7192 Ďakujem pekne🙂
@marianachrenscova71922 ай бұрын
Vzdelané, inteligentné a zároveň praktické žieňa, kombinácia vzácna v týchto časoch..
@jana_vo_svete2 ай бұрын
@@marianachrenscova7192 Ďakujem za také milé slová🙂🫶
@mariebursikova70832 ай бұрын
Merkel a dederoni z toho udelali wir schafen dass
@viktorknight20002 ай бұрын
Na tvojom zozname ma prekvapila kniha Be Useful, sám som ju ešte nestihol prečítať. Tak si ma inšpirovala :) , aby som sa do nej pustil čím skôr.
2 ай бұрын
Tie dovolenky sú super 😃. Žijem vo švajčiarsku ale tiež ma prekvapilo ked som sem došiel že ešte nemali elektronicke dialničné známky 😃. Ale už to zaviedli. Z toho porovnania aspoň vidíme že zas Slovensko nieje po digitálnej stránke až tak pozadu oproti nemecku . :)
@VladislavKupca2 ай бұрын
Veľmi pekná Budova tej školy. Vďaka.
@VladislavKupca2 ай бұрын
Janka vďaka za tvoju odvahu a prístup k životu. Nech sa ti darí a podarí život zvládnuť s radosťou. Pozdrav z Berlína. Celkom iný svet ako Mníchov. Určitý čas som ho navštevoval často. Žil som 14 rokov na Bodanskom Jazere.
@renatalipkova77182 ай бұрын
Keby ste tak slečna, alebo pani ešte používala slovenčinu a nie všade pchala anglické výrazy... bolo by to fein....ale možno nie " in "
@tomispaldonАй бұрын
A keby sa slečna alebo pani Renáta naučila cudzí jazyk, tiež by nezaškodilo... 🙂
Nabuduce menej tych amerikanizmov. Zle sa to pocuva.
@Elena-yr9wc2 ай бұрын
Neviem, či sa táto pani alebo slečna sa snaží byť len zaujímavá, alebo zabudla v tej úžasnej cudzine po slovensky. Pretože na všetky tie anglické výrazy máme adekvátne slovenské.
@rosannaneubauer83332 ай бұрын
😂 ja žijem v Nemecku 24 rokou teda dlhšie ako som žila na SK. A môžem povedať, že sa na SK vrátim rada, ale iba na dovolenku 😂 nikdy by som nechcela žiť na SK
@TheFox1.9.9.02 ай бұрын
To s tou srednou triedou sa deje aj u nás... Tiez som totalne stratil chuť a motiváciu nielen sa posúvať ale aj vôbec žiť...
@petrsadilek73542 ай бұрын
Ano ,máte pravdu skoro ve všem ,akorát třeba v Neděli někteří Němci chodí na procházky ven nebo sportují.
@banby78592 ай бұрын
Zaujímavé a kultivované rozpávanie. Ďakujem. Len sprievodná hudba na mňa pôsobila rušivo.
@jana_vo_svete2 ай бұрын
@@banby7859 Dakujem velmi pekne!🫶 Na hudbu budem dávat pozor, vdaka za feedback.🙂
@olivaslovakia5142 ай бұрын
Je to zaujímavé video. No v Nemecku žije asi 90 miliónov ľudí. Vo videu sa hovorí, že Nemci majú vynikajúci vzdelávací systém. Tak potom prečo pri takom obrovskom počte obyvateľstva berú vyštudovaných odborníkov zo zahraničia? Kam idú Nemci a Nemky z univerzít? Sú odborníci z našich bývalých socialistických krajín lepší ako nemeckí odborníci? Lekári, zdravotné sestry, inžinieri majú ponuky zo západu, odchádzajú z Bulharska, Rumunska, Chorvátska, Slovenska, bývalých krajín Sovietskeho zväzu, Poľska. Čo a kde potom robia vyštudovaní Nemci? A takisto robotníci - tak kto potom v Nemecku pracuje? Kto robí na stavbe ciest, budov, čistení ulíc, odvoze odpadu?
@pravdaoslobodi44492 ай бұрын
Nemci (doktori, inžinieri) idú do Švajčiarska, Kanady... A stále sa v Nemecku rodí málo detí.
@lubomirkohus3442 ай бұрын
No chodil jsem tam do školy tak o tom něco vím V některých školách to tam díky mimoňům z ciziny jede z kopce a Německa mládež je taky líná a blba jako u nás
@olivaslovakia5142 ай бұрын
@@lubomirkohus344 Len nechápem, ako je možné, že stále dokážu v Nemecku, Rakúsku a iných západných krajinách platiť také vysoké mzdy, dôchodky, sociálnu podporu pre množstvo nepracujúcich cudzincov s rodinami, mladým Nemcom cestujúcim po svete rok aj viac, večným nemeckým študentom? Na toto si fakt neviem dať odpoveď.
@SimonW.Hunter2 ай бұрын
Díky. Zajímavý povídání. Musím říct, že moji Německý kámoši říkají to samý.
@vaclavsedlacek5842 ай бұрын
6přesně tak 😂😂😢
@stanohps2 ай бұрын
Ocenujem pestre vyjadrovanie. Vidno, ze knizky su konickom. Video je spracovane na urovni, respekt 😊
@jana_vo_svete2 ай бұрын
@@stanohps Dakujem krasne🫶
@irenaurbankova45312 ай бұрын
Tak nevím,žije se v Německu dobře nebo špatně ?
@pravdaoslobodi44492 ай бұрын
Ako komu. Kto má rád stabilitu a pravidlá, tak mu bude Nemecko vyhovovať. Kto má rád dynamiku a zmenu, tak nech radšej Nemecko obíde.
@miloskasencak65632 ай бұрын
Janka, vy ste vymazali spravu adresovanu Vám, nedari sa mi ju najst.. Ďakujem
@jana_vo_svete2 ай бұрын
Napiste mi kludne este raz, neviem najst bohuzial ziadnu spravu.
@jeanvonbarberode23772 ай бұрын
Nemecko nema moc budoucnost, ja jsem z nemecke rodiny z Opavy/Horni Slezsko, v 18 letech hned po revoluci jsem zazadal o Nemecky pas a odesel jsem do Bavorska, tehdy Nemecko bylo Gigant, prace nic moc, vsude meli tarify, vysoke dane a hlavne Nemci byli strasne nepruzni, pokud jsem chtel zmenit profesi, musel jsem znovu studovat od zacatku. No nic moc, v r. 2002 Australie potrebovala mou profesi, tak jsem vyuzil a odesel natrvalo do Qeenslandu, dnes mam lepsi standard nez bych mel v Nemecku, vydelavam o dost vic, a zivot v Australii je pohodovejsi nez ve stressovem Nemecku! Mam tu plaze, teple pocasi, praci kterou bych v Nemecku asi nikdy nemel. Uz bych se tam do Nemecka nevratil, neni proc a bude to tam horsi....
@Rraaddoo2 ай бұрын
Ahoj, rad by som sa Ťa opýtal v ktorom Bundeslande žiješ a či veľké alebo malé mesto, samozrejme sme trošku rozdielna generácia, v niečom s Teboum súhlasím, v niečom nie ale tak to má byť. Rozoberať nebudem , sa tu nedá všetko napísať. Ja žijem v Nemecku od 2004 v BW, menšie mesto, za tie roky sa veľa zmenilo .. prajem všetko dobré
@venera592 ай бұрын
Slovenské matky s deťmi môžu len ticho závidieť.
@moje98562 ай бұрын
V každom prípade keď si to zhrniem vo všetkých smeroch tak je tu lepší zivot ako na Slovensku. Žijem tu, pracujem a som tu spokojný. Na niektoré veci si treba zvyknúť ale to sú drobnosti. Napr. V nedeľu zavreté obchody😂😂😂😂 ale zvykol som si😅😅. Musim povedať že aj ľudia sú tu oveľa príjemnejší a taký viac nápomocný. V obchodoch sú predavačky viac usmiate . Nechcem samozrejme hádzať vsetkych do jedneho vreca ale na Slovensku je v tomto minus.