减脂(重生)日志11-高强度间歇训练HIIT跟练 Anna #中年男人减肥 #今天你锻炼了吗 #hiit燃脂 #居家锻炼 #汗水不会辜负你
减脂(重生)日志11-高强度间歇训练HIIT跟练 Anna #中年男人减肥 #今天你锻炼了吗 #hiit燃脂 #居家锻炼 #汗水不会辜负你
4 күн бұрын
春节假期篇- 蛇年吉祥｜年初二户外WALK｜退役明斯克航母 Spring Festival Holiday Outdoor Walk | Retired Minsk Aircraft Carrier
春节假期篇- 蛇年吉祥｜年初二户外WALK｜退役明斯克航母 Spring Festival Holiday Outdoor Walk | Retired Minsk Aircraft Carrier
5 күн бұрын
减脂(重生)日志21-跑步听剧《大明王朝5》#除夕快乐 #原地慢跑 #过年了过年了 #给减脂人一点坚持下去的动力 #用运动赶走焦虑
减脂(重生)日志21-跑步听剧《大明王朝5》#除夕快乐 #原地慢跑 #过年了过年了 #给减脂人一点坚持下去的动力 #用运动赶走焦虑
7 күн бұрын
减脂(重生)日志20-原地超慢跑 《大明王朝4》#原地慢跑 #跑步减脂 Fat Loss Running in Place Th #RunningInPlace #RunningForFatLoss
减脂(重生)日志20-原地超慢跑 《大明王朝4》#原地慢跑 #跑步减脂 Fat Loss Running in Place Th #RunningInPlace #RunningForFatLoss
8 күн бұрын
减脂(重生)日志19-原地超慢跑 跑步听剧《大明王朝3》#减脂 #超慢跑 #中年男人 #用运动赶走焦虑 #自律打卡
减脂(重生)日志19-原地超慢跑 跑步听剧《大明王朝3》#减脂 #超慢跑 #中年男人 #用运动赶走焦虑 #自律打卡
9 күн бұрын
减脂(重生)日志18-#原地慢跑 跑步听剧 一小时180BPM《大明王朝2》#给减脂人一点坚持下去的动力 #居家锻炼 #中年男人
减脂(重生)日志18-#原地慢跑 跑步听剧 一小时180BPM《大明王朝2》#给减脂人一点坚持下去的动力 #居家锻炼 #中年男人
9 күн бұрын
减脂(重生)日志17-原地慢跑 1hour 180BPM 听剧《大明王朝1》#慢跑听剧 #给减脂人一点坚持下去的动力 #中年人减肥 #干中学 #用运动赶走焦虑
减脂(重生)日志17-原地慢跑 1hour 180BPM 听剧《大明王朝1》#慢跑听剧 #给减脂人一点坚持下去的动力 #中年人减肥 #干中学 #用运动赶走焦虑
10 күн бұрын
减脂(重生)日志10-三十分钟高强度间歇训练Hiit Follow Anna#自律遇见更好的自己 #中年男人的生活 #HIIT #用运动赶走焦虑
减脂(重生)日志10-三十分钟高强度间歇训练Hiit Follow Anna#自律遇见更好的自己 #中年男人的生活 #HIIT #用运动赶走焦虑
10 күн бұрын
Indoor Jogging Workout | Boost Stamina & Improve Cardiovascular Health | Easy Home Exercise 原地慢跑
Indoor Jogging Workout | Boost Stamina & Improve Cardiovascular Health | Easy Home Exercise 原地慢跑
10 күн бұрын
原地慢跑52分钟 Stationary Jogging Workout | Fat-Burning Cardio with 16.5 lb Weighted Vest | Home Fitness
原地慢跑52分钟 Stationary Jogging Workout | Fat-Burning Cardio with 16.5 lb Weighted Vest | Home Fitness
11 күн бұрын
原地慢跑55分钟 #原地慢跑节拍器 #居家锻炼 #慢跑搭子 Jogging in Place for 55 Minutes#JoggingInPlaceMetronome #HomeWorkouts
原地慢跑55分钟 #原地慢跑节拍器 #居家锻炼 #慢跑搭子 Jogging in Place for 55 Minutes#JoggingInPlaceMetronome #HomeWorkouts
14 күн бұрын
原地慢跑 燃脂超慢跑57 mins #居家锻炼Jogging in Place for 55 Minutes#JoggingInPlaceMetronome #HomeWorkouts
原地慢跑 燃脂超慢跑57 mins #居家锻炼Jogging in Place for 55 Minutes#JoggingInPlaceMetronome #HomeWorkouts
15 күн бұрын
原地慢跑燃脂 超慢跑 #JoggingInPlace How Fat-Burning Jogging and Meditation Work Together for Better Results
原地慢跑燃脂 超慢跑 #JoggingInPlace How Fat-Burning Jogging and Meditation Work Together for Better Results
18 күн бұрын
50Mins Easy Jog Home Fat Burning and Endurance #WeightLoss #HomeWorkout #Jogging #EnduranceTraining
50Mins Easy Jog Home Fat Burning and Endurance #WeightLoss #HomeWorkout #Jogging #EnduranceTraining
18 күн бұрын
Пікірлер
@于东-l5h
@于东-l5h 9 күн бұрын
狠人