Hola , tengo una pregunta, el entascamiento del nervio puedo doler mas para arriba del codo tambien 3 pulgadas arriba del codo? Porque tengo un dolor insoportable es 3 pulgadas arriba del codo ,cuando Toco me duele , y cual examen revela que tiene el nervio? Gracias si me puede contestar

Migosta 👍👍👍😍

👍👍👍😍

Estimada, muchas gracias por la explicación y los consejos. Yo sufro de atrapamiento del nervio cubital por un músculo "accesorio" (anconeo). ¿Estos ejercicios me ayudarían a desbloquear el nervio o debería considerar la cirugía?. Un gran abrazo desde Chile. Saludos.

Muchisimas gracias !!! Hare los ejercicios ❤❤❤❤❤

Cuando tiene origen cervical puede agarrar ambos brazos?

El nervio cubital es de la misma manera en los dos brazos?

Hola! Yo no siento dolor pero al flexionar el codo siento que el nervio se sale del codo y hace un ligero tronido, es normal?

Fantástico video, mil gracias!

Mochasgrasyas👍👍

Por favor puede también dar esa sensación en índice y pulgar

Gracias❤

Un gran saludo me operaron de fractura de radio distal y cubito colocaron placa,tornillos y me han hecho electromiografia y tengo daño en el nervio sobre todo dedo del medio y anular,hubo complicacion desde el hombro hasta el codo ,voy mejor pero los dedos no quieren doblar estan rígidos

Hola! Llevo un mes con 5 y 4 dedos dormidos,con dolor en la muñeca... Me mandaron antiinflamatorio y estoy haciendo sus ejercicios, más fisioterapia y acupuntura... Cuando debería de notar mejoría?

Hola, lo que me sucede a mi es que cuando doblo el brazo, el nervio se me desplaza sobre la epitróclea, se me adormecen en ocasiones los dedos

Alguien me podria desir la cura para ese nervio se trava en el codo y constantemente lo tengo q acomodar con la otea mano y ea muyy doloroso porfavor lo apresiaria mucho ya fui con 3 terapeutas y aun no, doctora porfavor?

Estupendo cambio jajaja, los kinesiologos que fui no le dieron, vi este video lo hice y fue maravilloso el cambio

Hola Dra quiera preguntar llevo 2 semanas con mucha incomodidad justo en esa zona del nervio especialemente codo y con un tronido en la muñeca cuando hago un giro le antebrazo hacia adentro, es muy incomodo estoy desesperado, he ido ha hacer una radiografías pero me dicen que solo es inflamacion muscular, empezo la moslestia cuando hacia ejercicio con mancuernas para biceps justo en la muñeca, desde entonces no he vuelto a ejercitar los brazos, tambiem me dedico a trabajar desde la computadora y paso horas en poses similares, que podria hacer no quiero hacer consultas que no se resuelva nada, seria necesario llegar a cirugia? O podria hacer ejercicis para mejorar? Gracias por su atencion su video ha sido unico que me ha ayudado a entender mi caso

¿Este ejercicio funciona si duele desde la muñeca al meñique? gracias

Hola podrias dar una explicacuon sobre el atrapamiento del nervio radial del brazo y un ejercicio para luberarlo

Pregunta Es normal después de los ejercicios, sentir un poco de mayor molestia en el brazo???

Hola doctora todas las noches se me entumece el nervio cuvital parece me despierta todas la noches justamente el meñique y el que le sigue se me recogen y me despierya la sensacion

Doctora. Tengo dolor de los dos dedos, meñique y anular, se extiende hasta la axila y baja al costado. Siento una sensacion de calor tambien,que se extiende hasta el seno derecho .. sera normal dicha sensacion? Y que examenes debería hacerme para determinar si es el nervio cubital que me esta afectando

❤gracias

mi dolor esta en el codo cual de las 3 demostraciones me reco. tiendas

Muchas gracias por la explicación tan clara. Ahora se lo que tengo y mi brazo ya se estaba poniendo rígido sin resultados 😢

En normal que duela bajo la axila y costilla?

Dra. Hola, tuve una contractura de espalda por estrés y eso hizo que el hombro izquierdo también me doliera y a su vez me dieron espasmos involuntarios musculares en el brazo izquierdo que llegaban a la mano, ya la espalda y hombro está mejor, pero a veces tengo sensación de espasmos, ?algún ejercicio que eso ayude?

Hola, para el nervio mediano serviría el mismo ejercicio?

Wow ! Magia ! Merci ! :D

Graciasss❤ voy a probar

a mi me dieron una puñalada en esa area de la palma de la mano y me quede sin poder mover los dedos, busco ayuda pero todos los medicos me dicen que estoy bien, que podría ser mental 😥😥

Doctora gracias por su video, tengo algún tiempo padeciendo de esto. ¿Qué pasa si cuando hago este tipo de ejercicios tengo un pequeño tronar de huesos en el área del codo? (No me he golpeado ahí ni nada por el estilo) pero cuando hago el ejercicio siento un sonido de click en los huesos del codo, y pienso que tal vez sea eso lo que me esté afectando con el nervio cubital)

Los voy a hacer, en el día de ayer apoye el codo en una silla, y empecé a sentir que se me dormia, también paso mucho tiempo haciendo resumenes y apoyo los codos sobre la mesa, tengo rectificación cervical, estará todo relacionado??? Es muy molesto estar con los dos dedos con sensación de hormigueo, la 1er vez que me pasa esto, voy a realizar los ejercicios gracias ❤

Que videaso!!! Justo me estaba doliendo ahí y tus ejercicios calmaron algo, voy a seguir haciéndolo, muchas gracias Dr❤

Por fin encontré una explicación a mi dolor, nadie me entendía porque no sabía explicarlo, hice los ejercicios y descanse de mi dolor, los seguiré haciendo. Muchas gracias 🙏🏻

me van a hacer una artroscopia (cirugía) dentro de 5 días porque no saben lo que tengo y no han visto nada en las pruebas que me han hecho durante 1 año y medio con dolor. Acabo de ver este vídeo y creo que esto es mi problema. Estoy preocupado 😢

Dra bna noche, mi hermana tiene mucho dolor, inflacion y el brazo pierde movilidad y esta doblada y con mucho dolor.

Te amo!!! Muy buena explicación me.valio de a 10

Un millón de gracias Dra. por magistral explicación. Debido a una caída tengo problemas con el manguito rotador, no tengo fuerzas para levantar objetos, pero este ejercicio del nervio Cubital me ha ayudado porque también tengo dolor en el trapecio. Bendiciones infinitas. 🙏♥️

Estoy lesionada y siento hormigueo de tan solo ponerme en posición y de hacer estos ejercicios. Muchas gracias, eres una gran maestra. Justo hace como 20 días me lastime un nervio del brazo izquierdo haciendo biceps, empeze sintiendo hormigueo al manejar motocicleta, lo malo vino después de volver al gym y entrenar de nuevo el mismo músculo, ya no solo era hormigueo sino como descargas eléctricas y al dormir se me entume tanto que el dolor me despierta de madrugada y paso como 20 minutos con dolor, se ha vuelto agobiante. He decidido dejar un tiempo el gym y hacer estos ejercicios esperando mejoría porque estoy casi segura que se trata del nervio cubital 😢

Nesesito ayuda lastima no puedo llegar a los docty

Muchas gracias, desde San Fernando de Henares. Muy bien explicado

Muchas gracias Dra., excelente explicacion, gran enseñanza

Excelente su explicación. Muchas gracias ❤

Yo justamente tengo ese problema hoy en día, como en mi área de trabajo tenía todo el día los codos arriba de una mesita, se agarrotaron esos dedos por el nervio cubital

Doctora gue buen ejercicio la felicito

a mi me duele ese nervio al hacer ejercicio en gimnasio, cuando se flexiona el codo con peso me duele ese nervio, que puedo hacer? 😭

Muchas gracias por su explicación, coincido gratamente con los comentarios , lo puede entender cualquier persona , no es fácil encontrar profesionales que tengan esa sencillez .

Tuve un ACV hace un año, cuatro meses, he recuperado la movilidad de la parte que sufrió plasticidad, solo me queda la mano derecha y precisamente esos dedos. Adormecimiento, acalambramiento e hipersensibilidad. Puedo hacer estos ejercicios, siendo mi problema neuronal en mi cerebro?