Gracias por no decir nada

Yo cada tanto siento perfumes

Gracias por la informacion se me hace muy valiosa

Eyyy doctora ❤ gracias mi admiración saludos desde venezuela 🇻🇪 que grande es yo aquí tratando y lidiando con mi sistema inmune y alergias😢 🫂 algún consejo bienvenido sea

Errores al tomar tu Vitamina D3: ✅Tomar Esteroides, Hipolipemiantes porque reducen la absorción de Vitamina D3 ✅Tomarla en Ayunas. Cómo es una vitamina Liposoluble, se absorbe mejor luego de comer grasa saludable. ✅Tomar menos de lo que necesites. Esto dependerá de tu valor

Buenísimo, gracias por compartir Dra. Una pregunta, la vitamina d, en algún momento escuché que hay dos tipos de exámenes de vitamina D, cual sería el recomendado?

❤❤❤🙌🏻

✅Niveles de Cortisol AM y PM ✅Niveles de Vitamina D ✅Perfil ferrocinetico: importante para conocer los valores de Hierro, Vitamina B12, Ácido Fólico y ferritina ✅Insulina. ✅Sangre Oculta en Heces Proteína C reactiva. ✅Uroanalisis con Cultivo

Association of thyroid function with insulin resistance: data from two population-based studies (2022). European Thyroid Journal. PMID: 35085102 Rizk AY, Bedaiwy MA, Al-Inany HG, et al. (2007) Association of Hypothyroidism and Insulin Resistance in Infertile Women with Polycystic Ovarian Syndrome. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. DOI: 10.1210

✅Evita el Azúcar, Gluten y Lácteos. inflaman y alteran tu microbiota y por ende tus células de defensa. ✅Reduce el estrés crónico, regula tu sistema nervioso y Ten a raya los niveles de cortisol (puedes revisar mi publicación del 15 de Noviembre y del 03 y 04 de diciembre que hablan sobre eso) ✅Consume suficiente fibra: aumenta las bacterias intestinales. ✅Hidratate con suficiente agua, no jugos, no gaseosas. ✅Mantén los niveles de Glucosa e Insulina normales (cuida la alimentación y la crononutricion)

Lee hasta el Final⬇️ Lo importante es disminuir todo aquello que aumenta la inflamación y el estrés oxidativo de tu cuerpo, por lo tanto, ✅Cuidar la alimentación (evitar gluten, azúcar y lácteos) ✅Darle prioridad al descanso nocturno, ✅Hidratarte suficiente con agua, ✅Evitar tóxicos como el alcohol y el cigarrillo, ✅Controlar el estrés y ✅Mantenerte activo, te ayudarán a sentirte más activo y menos cansado. Otras enfermedades que pueden provocarte cansancio y fatiga constante son: 🚨Anemia 🚨Deficiencia de Hierro. 🚨Insuficiencia Suprarrenal, hepática o renal 🚨Enfermedades autoinmunes 🚨Cáncer. 🚨Infecciones no tratadas Y en el caso de las mujeres. 🚨Perimenopausia Ya sabes, antes de volver a preguntar: "Que puedo tomar para el Cansancio?" Recuerda todas estas opciones y decide siempre acudir a un especialista antes de automedicarte. Gracias por Compartir y Guardar❤️

Gracias Dtra.

Excelente información saludos cordiales desde Guatemala

Muy útil la información. Muchas gracias.

Dtra.estoy teniendo la tension baja las dos y la baja no me ha subido nunca mas a 80 😢tengo 60 años como con poca sal pero tampoco se que cantidad de sal diaria debo comer diaria.😢por favor si pudiera decirnos .

Gracias

Gracias,,,,mas informaciom por favor,,,,,mi mama esta al limite,,,,,gracias bendiciones

Tienes una boca muy grande

Qué médico debo de ver

Es tan dificil hacerles entender… una vez que coincide el bienestar con la inyección, no lo olvidan.

1) Si acostumbras a beber alcohol de noche, poco a poco irás disminuyendo la producción natural de Melatonina y cada vez, se te hará más difícil conciliar el sueño. De hecho si te suplementas con Melatonina, el alcohol disminuirá su efecto. 2) El alcohol es diurético, por lo que aumentarán tus deseos de orinar durante la noche e interrumpirás el mismo 3) Si sufres reflujo, este empeorará tu malestar en horas de la noche. Comparte con ese amigo que siempre acostumbra tomarse una copita para poder dormir♥️

Es importante complementar los exámenes según sea el caso, bien sea con la Hemoglobina Glicosilada para descartar diabetes o con la insulina basal y postprandial para descartar resistencia a la insulina. Sobretodo, correlacionarlos con los síntomas del paciente.

Gracias ❤

👀Lee hasta el final ⬇️ Durante la perimenopausia (que algunas mujeres pueden comenzar a tenerla desde los 35 años) comienzan a descender los niveles de estrógenos y progesterona. Existen disruptores endocrinos, hábitos y alimentación que pueden empeorar los síntomas. Por otro lado, es indispensable el consumo a través de alimentos o suplementos (según sea el caso) de Omega 3, Magnesio, Zinc, Vitamina C, D y B. Siempre va a depender de tus hábitos y estilo de alimentación, por eso es necesaria la evaluación. El alcohol, el cigarrillo, el trasnocharse, el ejercicio sin respetar el ciclo hormonal, exceso de trabajo, el estrés y enfermedades mal controladas que te mantengan en un estado de inflamación crónica constante, harán que los síntomas empeoren. Recuerda guardar la información ✍️y compartirla♥️

Como. Se elimina el cortisona del cuerpo??

Lo que está dañando tu microbiota es: Uso de edulcorantes, alimentos procesados, lácteos, gluten y azúcar Pero además vicios como el alcohol y el cigarrillo, acostarnos a cualquier hora sin respetar el ciclo vigilia sueño y vivir estresados. Es importante reconocer lo que nos está afectando para poder retirarlo y a través de nuevos hábitos y suplementos de acuerdo a cada caso, recuperar la microbiota intestinal.

Esto no significa que debes suspender tu medicación, Pero cambiando tu alimentación, puedes disminuir las crisis, los síntomas e incluso puedes lograr necesitar menos dosis de farmacos.

Lee hasta el final ⬇️ ✍️Es bien sabido que la genética influye en el desarrollo de enfermedades autoinmunes, pero también es cierto que cada vez más, existen personas muy jóvenes con enfermedades como Artritis, Lupus, Hashimoto... Esto nos hace pensar si la generación y el estilo de vida actual, está promoviendo la salud o por el contrario, nos está enfermando. ⚠️Vivir bajo estrés constante, Pero además, 🚨El uso del Cigarrillo y alcohol, poco descanso o hacer trabajos nocturnos, no identificar alergias o intolerancias alimentarias e ignorar los síntomas solo por no querer dejar de consumir cierto tipo de alimentos, basar la alimentación en procesados, lácteos, gluten y azúcar, no realizar actividad fisica y no exponernos al sol🌞, son algunos hábitos que pueden llevarte directo a sufrir cualquiera de estas enfermedades. Recuerda compartirla información y dejarme un♥️

✅Hipotiroidismo subliclinico: cursa con la TSH elevada pero todas las hormonas y anticuerpos se encuentra en rango normal.

Muchas gracias por esa información...lo fácil es dejarlos acostados, pero está claro que no les beneficia...

Otros datos que debes conocer son: Puede ocasionar al principio del tratamiento Evacuaciones líquidas o aumento del patron de las evacuaciones, náuseas, gases o dolor de cabeza No genera daño renal, aunque si ya la función se tus riñones está disminuida, es preferible cambiar el medicamento. Un mínimo porcentaje, presenta acidosis láctica. Y en algunas personas, puede generarles sueño. La mejor hora para tomarla, es en la noche.

Me operaron de sinositis y quiter de la nariz y después de hay siempre me huele en ocaciones a quemado y me siento muy tapado tengo 3 meses de operado y siento lo mismo esto me tiene mal porque yo no era a si.

Pero hice ejercicio a las 7pm :"( y me parece raro que aún así eso no haya funcionado.

Enfermedades como la Hipertensión arterial, la Diabetes Mellitus o las dislipidemias disminuyen y alteran la circulación cerebral por daño u obstruccion de las arterias que llegan e irrigan el tejido cerebral. Esto puede ocasionar microinfartos que a futuro conllevan deterioro cognitivo. Personas con Mal Nutrición, que basan su alimentación en carbohidratos, azúcar y procesados, ya que aumentan el proceso de glicación de proteínas cerebrales. Puedes revisar mi penúltima publicación en la que hablo sobre esto. No es la edad, y no siempre existe una demencia, en la mayoría de los casos el deterioro neurológico es controlable cuando conocemos la causa que lo genera

entonces la moringa no va con la levotiroxina?

Una de las principales preocupaciones de los familiares y cuidadores es si se pueden Contagiar: La respuesta es que sólo puede transmitirse a personas que no sean inmunes al virus de la Varicela, es decir que no hayan Sido Vacunadas en la infancia. Si se exponen en contacto con las vesículas de la piel, presentarán la Varicela. Sin embargo recuerda, que si tuviste la enfermedad en la infancia y presentas alguna falla en tu sistema inmune, puedes desarrollar el Herpes Zoster. Otro de los síntomas que pueden presentarse además de las vesículas, el enrojecimiento y el dolor tipo Urente o Ardor (esto es lo primero que aparece) son: prurito o picazón en el área, debilidad, fiebre, dolor de cabeza, falta de apetito y en algunos casos sobreinfección de las lesiones. En este caso lucen inflamadas y presentan descarga de pus.

Suplementos que pueden ayudarte: El Magnesio, el Omega y la Vitamina C

Toda vez que eu vou dormir eu sinto um cheiro forte de defumado, queimado, fico incomodada

👍💯

El video se corto donde mide la tensión y no se ve donde coloca el estetoscopio

A todos mis amigos...esa bendita fantosmia me sucedio la semana pasada y no se lo deseo a nadie!!...es algo muy desagradable y molesto...no me dejo dormir en toda la noche...sentia un olor a perfumes fuertes de varias fragancias pero sumamente penetrantes...desperte a mi esposa y le pregunte: De donde vendran esos fuertes olores??...y me contesto: yo no siento ningun olor!!...ahi si me asuste...me volvi a a acostar y definitivamente estos olores repugnantes seguian...al otro dia indague por este medio y alguien decia que se puede tratar de infeccion en los senos paranasales...corri de inmediato a la farmacia...compre un sobre de AMOXICILINA de 500 mg. y ya por la tarde estos olores empezaron a ceder y al dia siguiente desaparecieron...me tome 5 capsulas cada 8 horas para reforzar el efecto y SANTO REMEDIO!!....ahora estoy tomando yogurt con probioticos para reponer las bacterias beneficas de mi flora intestinanl por el efecto del antibiotico....OJALA ESTO NO SE REPITA NUNCA!...ojala esta formula les sirva...bendiciones!!

Lee hasta el final si eres un amante del café⬇️ Si consumes cafeína con regularidad, tu cuerpo produce más adenosina. Entonces, necesitarás más cafeína con el tiempo para tener la misma sensación de estar despierto. La adenosina hace que sea difícil suspender la cafeína de forma abrupta. Si intentas eliminar la cafeína de golpe, el exceso de adenosina en el cuerpo puede causar síntomas propios de abstinencia, que incluyen dolores de cabeza, irritabilidad, temblor y mas somnolencia. Cuando nos acostumbramos a tomar café en cantidad, sobretodo luego de medio día, no logramos conseguir ese sueño reparador, sintiéndonos cada vez con más necesidad de tomar café. Recuerda guardar, compartir y seguirme para más consejos de salud. #coffelover #caféyadenosina #cerebroycafé #efectosdelcafe #cofee #cafe #dramariapatriciaherrera #tumedicoencasa #medicinainterna

Cómo tomarlo?⬇️ ♥️Comparte y Sigueme ✅Busca el Vinagre de Manzana con la Madre (se le ve como un sedimento). ✅Toma de 1 a 3 cucharadas diluidas en agua y siempre con Pitillo/pajilla para proteger tu esmalte dental ✅Puedes tomarlo en ayunas, aunque si quieres mejorar tu sensibilidad a la insulina y evitar picos de Glucosa, es mejor que lo tomes previo a las comidas con más carbohidratos. ✅Comienza a tomarlo progresivamente y a tolerancia, puede generar nauseas en algunas personas. 🔥Si te genera molestia o ardor gástrico, consulta con un especialista. Pudiera indicar que tienes gastritis o una úlcera🔥 🔥Evita tomarlo puro... Puede irritar la mucosa esofágica y dañar tu esmalte dental🔥 ✅No te cepilles los dientes inmediatamente luego de tomarlo, sólo Enjuaga con agua. #vinagredeManzana #resistenciaalainsulina #glucosa #diabetes #tumedicoencasa #dramariapatriciaherrera #metabolismodecarbohidratos #perdidadepeso

Lee hasta el final ⬇️ y Recuerda Seguirme para más consejos de salud. Muchas veces por la falta de tiempo, caemos en el error de comer lo primero que se nos atraviesa en la nevera y que casualidad que siempre es pan, galletas o snaks... muy poco saludables si los haces parte de tu rutina. Organizar nuestro tiempo aunque suene algo complicado, es muy sencillo y lo mejor de todo, te darás cuenta que el tiempo te va a sobrar para realizar otras actividades, como por ejemplo meditar algunos minutos antes de acostarte o leer las páginas de un buen libro. Conoces algún otro consejo? Recuerda guardar y compartir.

🎉🎉🎉🎉🎉si

🥬Vegetales de hoja verde, como las Espinacas y las Acelgas 100g aportan 80mg de magnesio. 🥑El aguacate mediano de 150g aporta aprox entre 50 y 65mg de magnesio 🥜100g. de. Almendras aportan aproximadamente 240mg de magnesio, 🎃100g semillas de auyama o calabaza aportan un aproximado de 230mg de magnesio 🥐Merey por cada 100g hay 270mg de magnesio. 🫘Granos como las caraotas negras, por cada 100mg contienen 171mg de magnesio. 🍫Cacao natural: por cada 100g aporta hasta 350mg de magnesio. En su defecto puedes consumir chocolate negro. 🍲Arroz integral: media taza de 100mg aportan 40mg 🍣Salmón: cada 75 g contienen 92 MG de magnesio.

Recuerda guardar la información y seguirme para no perderte las publicaciones. En la Mano Diabética, La limitación articular inicial se evidencia principalmente por la presencia de contracturas en flexión de los dedos, esto limita la extensión completa de la mano, lo que mantiene a los dedos en flexión y poco a poco, se ira generando la Contractura de Dupuytren, en la cuál se mantienen uno o varios dedos flexionados. El daño a los nervios, genera poco a poco disminución de la fuerza muscular con lo que se va perdiendo la arquitectura y forma de las manos además de disminuir progresivamente la fuerza muscular. Progresivamente, esta rigidez, va generando una tenosinovitis, con lo cual, se comprimen aún más y comprometen los nervios, generando el Síndrome del Túnel Carpiano. Mantener la movilidad, ejercicios de fuerza muscular y sobretodo realizar un diagnóstico temprano, es indispensable para prevenir la progresión y la limitación funcional de la persona con Diabetes Mellitus.

Cómo curar esa inflamación crónica o como identificarlo?