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Пікірлер
@profdeboramucio2601 20 күн бұрын
❤️🏄🌤️🌧️🌊❄️🥰
@blom.surfcoach 20 күн бұрын
@@profdeboramucio2601 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@profdeboramucio2601 19 күн бұрын
@@blom.surfcoach obrigado amigos de bom surfe uma ótima semana para você
@ingridceluan3220 Ай бұрын
Cansei só tentando pegar os exercícios 😅
@blom.surfcoach Ай бұрын
@@ingridceluan3220 bora Ingrid! É um treinão. Vc vai curtir. Depois me dá um feedback! Instagram @powersurfbrasil e @blom.surfcoach
@profdeboramucio2601 Ай бұрын
amo surfista meninas
@blom.surfcoach Ай бұрын
uhuuu
@franklingoncalves5163 2 ай бұрын
Eu estou vivendo isso agora depois de um ano parado
@blom.surfcoach 2 ай бұрын
@@franklingoncalves5163 manda ver Franklin. Conta comigo. Qqr dúvida vai no Instagram @blom.surfcoach e @powersurfbrasil . Deus abençoe!
@franklingoncalves5163 2 ай бұрын
@@blom.surfcoach muito obrigado
@albertobarros4145 2 ай бұрын
Boa tarde mestre, tem treinamento a distância??
@blom.surfcoach 2 ай бұрын
@@albertobarros4145 Instagram @powersurfbrasil
@cesaraugusto8324 3 ай бұрын
IAI BLOWN EU SOU O CAIO❤❤❤❤❤
@blom.surfcoach Ай бұрын
Fala Caioooo!!!
@profdeboramucio2601 5 ай бұрын
😍👏👏
@blom.surfcoach Ай бұрын
Valeuuu!!
@joaooliveira5186 5 ай бұрын
Barulho horrível !!
@blom.surfcoach 5 ай бұрын
Depois 1° minuto a música baixa... Não tive com corrigir pq editei, renderizei e apaguei os arquivos sem perceber...
@profdeboramucio2601 5 ай бұрын
parabéns surfista
@eduardomoreira3287 6 ай бұрын
Como participo????
@blom.surfcoach 6 ай бұрын
Pelo Instagram a gente combina. @powersurfbrasil e @blom.surfcoach
@pedropericar 6 ай бұрын
Tira essa música meu brother...
@blom.surfcoach 6 ай бұрын
agora já era man.... obrigado pelo feedback. Mas o tripé é bonzão!
@fernandodias2803 7 ай бұрын
Ótimo treino pra quem n pode estar na agua sempre. Mais se puder sempre treine na água
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Verdade!!!!!
@giraditeco 7 ай бұрын
Nos movimentos de remada os pés ficam no chão ou fora dele? Grato.
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Fala meu irmão. Os pés apoiados no chão vão te ajudar a estabilizar o tronco no momento das braçadas. Caso contrário, seu tronco e quadril podem ficar sambando de um lado para o outro. A ideia é estabilizar o tronco para intensificar o trabalho dos ombros. Se vc conseguir estabilizar o tronco e quadril sem os pés no chão, vc ativa posteriores de coxa, glúteos e paravertebrais com mais intensidade. Mas só faça assim se vc garantir que não vai ficar dançando de barriga no chão. SUGESTÂO: Faça umas 2 a 3 semanas com o pé apoiado. depois tente fazer sem. Obrigado por curtir o vídeo e pela pergunta. qqr coisa chama aí! meu insta @powersurfbrasil e @blom.surfcoach
@israelmoreira520 7 ай бұрын
Quando tiver em Florianópolis manda um salve 🙌🏻🙏🏻🌊🥷🏻👑
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Me add no Instagram que combinamos! @blom.surfcoach
@edsoncarvalho1337 7 ай бұрын
Show cara Eu descobre esse canal do nada To aprendendo a surfar depois dos 40 anos e to aprendendo muito com seus vídeos Ganhou mais um inscrito 😊
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Show Edson. Seja bem vindo ao mundo do surf. Nunca é tarde para aprender. Conte comigo aí na sua jornada!
@edsoncarvalho1337 7 ай бұрын
Top
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Valeu irmão!
@brunocesrp 8 ай бұрын
Me organizando aqui para fazer todo dia: - Isometria (1’): 1:20 - Remada Simultânea(4x30”): 2:02 (- Alongamento: 2:27 ) - Remada Alternada (4x20”) + 4 Push-Up: 2:41 -Remada Alternada (4x20”) + 4 Mergulhos: 3:42 -Resumo 4:50
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Top Bruno!!! Valeu man
@daanilodeenis4830 8 ай бұрын
Peço uma dica: sou iniciante e não tenho aquela condição de comprar um simulador de alto nível....qual posso comprar ? Um mas em conta pode ser ?
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Nitro
@Enrico_Tolentino 8 ай бұрын
Brabo mano, to doido p arrumar um skate desse, por enquanto fico por aí de street
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Vai curtir muito quando começar a usar!
@valdirbarbosaalves6928 8 ай бұрын
Áh muleeeeque !!show de bola !!
@blom.surfcoach 7 ай бұрын
Uhuuuu
@profdeboramucio2601 9 ай бұрын
Parabéns 👏👏👏
@blom.surfcoach 8 ай бұрын
Obrigado
@WatanabeCastro 9 ай бұрын
Ninão monstro!
@blom.surfcoach 9 ай бұрын
Viu Lá? Muito sangue bom!
@nicolasgabriel_surf01 9 ай бұрын
😮❤
@blom.surfcoach Ай бұрын
Valeuuu!!
@eduardomoreira3287 9 ай бұрын
Onde posso teraulas comvc?
@blom.surfcoach 6 ай бұрын
Me adiciona no Insta Eduardo! @blom.surfcoach
@profdeboramucio2601 9 ай бұрын
🔥🔥🔥
@blom.surfcoach Ай бұрын
Valeuuu!!
@profdeboramucio2601 9 ай бұрын
Parabéns pelo seu trabalho meu amigo sim querido nós amo surfista
@blom.surfcoach Ай бұрын
Valeuuu!!
@danielssribeiro 10 ай бұрын
Treino 🔝, 3 séries puxadas!! Estou a 15 anos sem surfar, 38 anos, voltei à 1 mês na costa da região oeste de Portugal, mar pesado, correnteza, água gelada, lycra de 4mm 😅. Sinto com esse treino exatamente a mesma fadiga muscular que sinto no mar. Sinal que está trabalhando os músculos corretos! Vamos pra cima!! Daqui a um mês, quero estar com a remada em dia.
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
Show Daniel!!! Que top seu feedback! Esse treino foi pensado para ser simples, rápido, intensidade moderada e focado nos principais aspectos da fase em que estamos deitados na prancha. Que bom que curtiu e, principalmente, que esta te ajudando. Conta comigo aí. Meu insta é @blom.surfcoach e @powersurfbrasil , segue lá!🙏
@fabiosousabjj 7 ай бұрын
Parabéns irmão, também tenho 38 e estou a 10 anos sem surfar, voltei a 2 semanas surfar nos fds, vou começar o treino hoje! Em maio quero ir pra Chicama, vamo ver se vai dar.. hahahha Abraço e boas ondas!
@danielssribeiro 7 ай бұрын
2 meses depois, posso dizer que esses exercícios tem me ajudado muito. A remada está ficando em dia. Já consigo fazer 5 séries dessas, revezando com outros exercícios nos intervalos.
@profdeboramucio2601 10 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@profdeboramucio2601 10 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
Valeu Prof 🙏🏻
@profdeboramucio2601 10 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Pedro87167 10 ай бұрын
O cara e bom memo
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
Obrigado pelos comentário. Mas bom só tem um: Deus 🙏🏻😃😁
@silvaneto2598 10 ай бұрын
Show!
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
Obrigado pelo comentário 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@profdeboramucio2601 10 ай бұрын
Valeu meu amigo
@felipecorrea9373 10 ай бұрын
vou começar hein, top!!!
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
Boa Felipe. Faça 3 x na semana. Nos dias de surf, não precisa. Dá um gás na água daí. Abraço e obrigado por se inscrever e comentar aqui. Meu Instagram é @blom.surfcoach e @powersurfbrasil
@profdeboramucio2601 11 ай бұрын
Parabéns pelo seu trabalho surf
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⚡⚡⚡
@profdeboramucio2601 10 ай бұрын
@@blom.surfcoachAmo surf
@profdeboramucio2601 11 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@blom.surfcoach 11 ай бұрын
⚡⚡⚡⚡
@nicolasdelavy 11 ай бұрын
Pei!!!!! Animal essse slow!!!
@blom.surfcoach 11 ай бұрын
Valeu mannn ihaaaa
@profdeboramucio2601 11 ай бұрын
Amo surf
@blom.surfcoach 11 ай бұрын
@@profdeboramucio2601 ⚡⚡⚡⚡⚡
@umburropensativo.6043 11 ай бұрын
Legal q a veiarada acha que está surfando 😂
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
Isso aí! Usar a mente de forma criativa enter atitudes que te levam ao objetivo sempre trazem resultados positivos. Fake it until you make it! Ciência e experiência juntas para fazer a galera surfar melhor. Obrigado pelo comentário! Seja bem vindo!
@nicolasdelavy Жыл бұрын
É muito conhecimento envolvido! Parabéns pelo trabalho árduo e constante!
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
Valeu Delavy, você tbm, sempre ativo na guerra como bom comandante! Abraço!
@profdeboramucio2601 Жыл бұрын
Amo surf
@blom.surfcoach 10 ай бұрын
🙏🙏🙏
@renatomagalha Жыл бұрын
Mandou bem.
@blom.surfcoach Ай бұрын
uhuuu
@renatomagalha Ай бұрын
@@blom.surfcoach antes tarde que nunca
@blom.surfcoach Ай бұрын
@@renatomagalha KKKKK
@lucianogomesleitedecarvalh4187 Жыл бұрын
Muito bacana seu treino!
@blom.surfcoach Жыл бұрын
Obrigado! espero que te ajude ⚡⚡⚡🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@r.m2041 Жыл бұрын
Ai sim e também o sinal dá cruz antes de entrar na água pedindo permissão vídeo top amigo like garantido com certeza. 👍
@blom.surfcoach Жыл бұрын
Ihaaaa
@nicolasdelavy Жыл бұрын
Além do estilo clássico, é muito legal ver o clássico visual da antiga orla! Recordação pras próximas gerações!
@blom.surfcoach Жыл бұрын
verdade. Pensei nisso quando vi esse vídeo esquecido aqui...
@profdeboramucio2601 Жыл бұрын
🤙🤙🤙
@blom.surfcoach Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@profdeboramucio2601 Жыл бұрын
🤙🤙
@blom.surfcoach Ай бұрын
Valeuuu!!
@WeslleySR Жыл бұрын
manja muito, movimento totalmente equilibrado do começo ao fim
@blom.surfcoach Жыл бұрын
Cris Lopes está afiadíssimo!!!
@profdeboramucio2601 Жыл бұрын
👏👏👏
@blom.surfcoach Жыл бұрын
⚡⚡⚡⚡
@sofiaalves9433 Жыл бұрын
Simulador de surf eu tenho é muito bom
@blom.surfcoach Жыл бұрын
Top Sofia!!! Vc surfa onde?
@dochaonaopassa3943 Жыл бұрын
Se não por peso atrás não sai força na manobra 🔥👏👏
@blom.surfcoach Жыл бұрын
Isso aí! Mas tem o jeito e o momento certo, né?! Abraço e obrigado pelo comentário!!!
@MARIOKINHO Жыл бұрын
umboxing bem comoleto mostoru bem vlw
@blom.surfcoach Жыл бұрын
Tá procurando um tripé para você? Para que tipo de uso?