Ciao! Questa è una nuova playlist in cui condivido alcune letture, alcuni piccoli estratti di libri che amo e che sono stati di ispirazione per il podcast Liberazione Verticale. Grazie e buon ascolto.

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Grazie❤

Perfetto, consiglio a tutti di leggere il libro di Mauro Bergonzi.

❤

Ciao! Questa è una nuova playlist in cui condivido alcune letture, alcuni piccoli estratti di libri che amo e che intendo condividere in forma di contenuti audio. Buon ascolto.

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Complimenti ❤️ Grazie 🙏

Se ti piace Liberazione Verticale e ritieni che sia un progetto di valore, ti invito ad iscriverti al canale. Così facendo produrrai due effetti positivi: 1) Resterai in aggiornamento con le uscite degli episodi. 2) Aiuterai questo podcast a crescere, con un semplice gesto che non costa nulla. Sarei felice di leggere i tuoi commenti, le tue riflessioni e le tue idee riguardo a ciò che hai appena ascoltato; se ti va, scrivi qui di seguito i tuoi pensieri in merito a questo episodio. Nel frattempo, grazie a chiunque sia in ascolto. L’attenzione e il tempo delle persone sono un dono prezioso che non do mai per scontato. Grazie infinite. Mario.

In questo podcast e nelle tue riflessioni hanno trovato espressione tutte - e soprattutto l'ultima, le domande e emozioni che stanno accadendo dentro di me da luglio di quest'anno e che mi hanno fatto approdare a Lama Michel nel quale ho trovato conforto e rifugio, e che mi sta insegnando a stare in piedi. Ho 60 anni. Ho un estremo desiderio di andare a Albagnano, e ho scoperto che quando Lama Michel canta, formulo tutte le parole della preghiera senza sapere di saperle e senza conoscerne il significato: ho ritrovato casa e la mia famiglia ❤

Anch'io, conosciuto per caso e mai più lasciato❤ Uomo dalla voce bellissima, trasmette emozioni profonde❤

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Grazie davvero Mario. Ascoltarti sembra quasi come leggere un libretto d' istruzioni per ascoltarmi meglio; o almeno riprovarci ancora dopo tante volte che uno può ritrovarsi, di colpo, crollato. Sarà, forse, un dono che hai 😁 sicuramente da sempre. GRAZIE!!!

Estratto dall’episodio #37 in cui intervisto l’autrice e copywriter Martina Melgazzi.

Complimenti 🙏

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Liberazione Verticale è un podcast dedicato alla meditazione e allo sguardo interiore. In questo spazio di condivisione si possono trovare approfondimenti su libri, misticismo, spiritualità, storie di guarigione e di cambiamento, interviste e diari personali. Ogni episodio offre una piccola spinta, per favorire una caduta libera, verticale, nel presente.

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In questo nuovo episodio di Liberazione Verticale, insieme all'ospite Martina Melgazzi - copywriter, autrice e persona vicina alle cause dell'attivismo e della lotta contro ogni forma di discriminazione, un po' "nerdacchiona" nel cuore e amante di Harry Potter - approfondiremo alcuni argomenti quali scrittura e originalità, attivismo e social, cura di sé e degli altri, meditazione e liberazione. Sono davvero felice di aver condiviso questo spazio di condivisione insieme alla cara Martina, che oltre ad essere un'amica è anche una persona dall'intelligenza assolutamente originale e atipica, verso cui nutro una grande stima. Se vi interessa scoprire di più sul suo lavoro, vi invito a visitare il suo sito | Martina Melgazzi | www.latuacopywriter.it/ Grazie a chiunque ci stia ascoltando. Mario.

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Grazie mille.❤ Però a 00:46....quel "piuttosto" usato a sproposito 😢😊

"Franked" è un tributo al grande maestro Franco Battiato; in questo collage di storiche interviste si ripercorre la carriera musicale dell'artista, dagli esordi sperimentali e - deliberatamente - inaccessibili, passando per i grandi successi del suo "pop-esoterico", fino alla sua attività come compositore classico. Ad ogni era musicale corrisponde un periodo spirituale che Battiato ha approfondito; in questo collage è infatti presente un susseguirsi di citazioni e riferimenti alla spiritualità che Battiato ha sempre messo nelle sue opere e che hanno a che fare talvolta con il misticismo indiano e il sufismo, talvolta con la vita contemplativa, fino alla sua forte risonanza con la tradizione del buddhismo tibetano - testimoniata, in particolar modo nel suo film-documentario "Attraversando il Bardo". Fin dall'inizio volevo dare un sottofondo musicale a questo progetto. Scegliere dei brani di Battiato mi sembrava troppo didascalico. Così, per un gioco di assonanze, ho pensato di utilizzare le strumentali di "Blonde", album capolavoro di Frank Ocean. Mi sono divertito a mettere in rima Franco e Frank - infrangendo qualche regola, ovviamente, per tenere uniti in questo progetto questi due artisti che forse non c'entrano nulla l'uno con l'altro, ma che nel mio cuore mi hanno ispirato questa fusione dei loro mondi poetici. Da questo slancio di follia è nato Franked, un collage musicale che spero possa rappresentare un approfondimento filosofico sul pensiero di Battiato e sulla sua vita di artista e cercatore spirituale. Ho scelto questo titolo perché "Franked" richiamava al nome dell'etichetta di Frank Ocean "Blonded"; inoltre, in italiano, franked significa "affrancato", parola che a sua volta è in risonanza con il concetto di "liberazione" - soprattutto spirituale - che Battiato ha da sempre inseguito nella sua vita. Grazie e buon ascolto. Mario.

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I veri “ Maestri “ sono coloro che non legano , ma lasciano libera la mente. ❤❤❤

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Roberto Ferrari è nato nel 1964 a Modena; è biologo, insegnante di Yoga, istruttore Mindfulness e fondatore del ⁠Centro Mindfulness Mente&Vita⁠ presso l’Associazione Asia Modena. Come biologo si occupa di entomologia ed etologia cognitiva con i modelli di autopoiesi, enazione ed embodiment, in collaborazione con l’Università di Bologna. Dal 1991 insegna hatha yoga e meditazione. Dal 1993 è stato allievo di meditazione di Franco Bertossa, il cui insegnamento è a tutt’oggi riferimento continuo per la sua ricerca e con il quale è co-autore del libro “Lo sguardo senz’occhio” (Ed. Alboversorio, 2005). Dal 2012 è istruttore di Mindfulness in seguito al Master biennale “Meditazione e mindfulness: Neuroscienze ed applicazioni cliniche nelle professioni di aiuto” presso l’Università di Firenze, e opera in diversi progetti di ricerca e formazione in ospedali, scuole, carceri, luoghi di lavoro. È docente per la formazione di insegnanti yoga (Asia, Bologna), psicoterapeuti (Nous, Milano) e presso il Master “Mindfulness, Pratica, Clinica e Neuroscienze” dell’Università La Sapienza di Roma. Ha di recente pubblicato un libro sulla sua esperienza di Mindfulness in Ospedale: “Un respiro alla volta. Storie di Mindfulness in Oncologia e tra gli animali” (Ed. Pendragon, 2021) con prefazione di Vito Mancuso.

Liberazione Verticale è un podcast dedicato alla meditazione e allo sguardo interiore. In questo spazio di condivisione si possono trovare approfondimenti su libri, misticismo, spiritualità, storie di guarigione e di cambiamento, interviste e diari personali. Ogni episodio offre una piccola spinta, per favorire una caduta libera, verticale, nel presente. Autore e voce del podcast: Mario De Rosa è uno scrittore nato nel 1990. È autore di diverse raccolte di racconti. Le sue pubblicazioni sono disponibili sul sito marioderosa.it Instagram: instagram.com/liberazione_verticale/ Contatti: [email protected]

Grazie Mario 😊🙏🏻❤️

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