KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
生きづらい〈みも〉のメンタルヘルスCh
【ADHD×HSS型HSP×AC】生きづらかった自分の体験談や、心の健康に関する動画を公開しています。
◆1994年生まれ。子供の頃から周りとうまくなじめない自分に悩み、中学で不登校に。
高校と大学は通信制に通い、大学では心理学を専攻。
18歳の時にメンタルクリニックでADHDと診断される。
◆経験した精神疾患
適応障害·社交不安障害·境界性パーソナリティ障害·強迫性障害·抜毛症·不安神経症
私と同じように生きづらさを抱えて悩んでいる人が安心できる場所、そんなチャンネルになれたらいいなと思います。
3:42
【HSP】服の着心地に敏感なHSPの苦手な服5選|かゆくなる・着心地が不快と感じるモノ
12 сағат бұрын
6:38
ネガティブ思考を変えていくノートの書き方|認知の歪みの改善方法【認知行動療法】
21 күн бұрын
8:46
「思考のクセ」が精神疾患につながる|認知の歪み10パターンの解説と対策
28 күн бұрын
12:11
HSPあるある16選【ショートまとめ】#2
Ай бұрын
8:38
【毒親】親から言われた言葉で生きづらい人生に。13の禁止令について解説【アダルトチルドレン】
Ай бұрын
6:26
寝られないHSPさんはコレ試して!繊細な人が眠れなくなりがちな原因4選と対処法
Ай бұрын
6:30
【ADHD】小説が読めない理由4選|気が散りやすくこだわりが強い|過集中【発達障害】
Ай бұрын
9:09
【HSP】ニュース断ちするメリット|私がニュースを見なくなって起きた変化|ニュース断ちする方法
Ай бұрын
10:43
陽キャのフリして人気者に寄生するキョロ充とは|特徴・心理・直し方を元キョロ充が解説
Ай бұрын
13:04
HSPあるある20選【ショートまとめ】#1
Ай бұрын
9:31
【ADHD】片づけられない私の部屋がスッキリ片づくようになったきっかけ3選【汚部屋卒業】
Ай бұрын
5:13
【繊細で敏感】HSPの特徴を解説【生きづらい】
Ай бұрын
8:58
【生きづらい】アダルトチルドレンの大人の特徴8選|毒親育ちじゃなくてもなる?【機能不全家族】
2 ай бұрын
7:11
【生きづらい大人】アダルトチルドレンの6つのタイプを解説
2 ай бұрын
6:51
ADHDあるある9選【ショートまとめ】
2 ай бұрын
9:26
【SNS疲れ】私がX(Twitter)をやめた理由・やめて感じたメリット
2 ай бұрын
10:24
【モヤモヤ】嫉妬のイライラを軽減する考え方|辛い嫉妬心と向き合う方法
2 ай бұрын
9:56
疲れ果ててお風呂に入るのがツラい時の対処法4選・かゆみ対策【風呂キャンセル界隈】
2 ай бұрын
6:47
【ADHD】怠けているわけじゃない。ADHDの人が疲れやすい原因を解説【発達障害】
2 ай бұрын
11:56
ADHDの女性の特徴・悩み8選【当事者が語る】
2 ай бұрын
10:25
【ADHDは断捨離で人生が変わる!】ADHDの人が物を減らすメリット8選【片づけ術】
3 ай бұрын
11:46
メンタル崩壊寸前。ストレスで限界が来ている時に起こる症状9選【精神疾患当事者が語る】
3 ай бұрын
10:38
【当事者目線】ADHDが片づけが苦手な理由を徹底解説【発達障害】
3 ай бұрын
8:59
【ADHDでも片づけられた!】人生が激変した片づけの本5冊を紹介【発達障害】
3 ай бұрын
9:20
【ADHD】夏休みあるある5選【発達障害】
3 ай бұрын
14:29
ちょっと注意されただけで異常にショックを受けてしまうのはなぜ?|体験談|考え方|原因|改善策
3 ай бұрын
8:42
【ADHD】当事者の私が失言を減らすのに効果的だった方法5選【発達障害】
3 ай бұрын
7:19
【ADHDの話し方】ADHDの人の会話に見られる特徴8選【発達障害】
3 ай бұрын
7:29
【ADHD】私の物忘れが激減したメモの方法4選【発達障害】
4 ай бұрын
Пікірлер