Enrique Agüero

Пікірлер

@LEO-z4c2z 21 күн бұрын

Admirable. Vengo de ver el video que hiciste hace 11 años y sos un ejemplo de integridad: SER HACER TENER. Seguí construyendo el éxito en la vida que lo tenes mas que merecido.

@enriqueaguero21 20 күн бұрын

Muchísimas gracias! Intento seguir esa idea y mis principios siempre.

@drwilliammr8300 21 күн бұрын

Nooooo espera te escuché todo tú video y solo puedo decir gracias, gracias, mil gracias, por tu nivel de transparencia. Soy cubano médico hace años vivo en México voy para Alemania. Tú información es cuando menos un regalo increíble. Una vez más gracias por compartir

@enriqueaguero21 20 күн бұрын

Me da mucho gusto que te haya servido! es el mínimo que puedo hacer para apoyar un poco en la decisión y proceso de otros. Un abrazo!

@drwilliammr8300 21 күн бұрын

Gracias por compartir tus experiencias!

@karolinaradaruiz45r-d6z Ай бұрын

Hola cómo estás , espero que muy bien .En qué lugar de Alemania vives, si hago mi proceso el cupo es fácil o difícil para rentar a Tyo .

@enriqueaguero21 Ай бұрын

@@karolinaradaruiz45r-d6z hola! Trabajo en Odenwald, una región cercana (al sur) a Frankfurt. Teniendo la aprobación es relativamente sencillo encontrar un lugar para TyO, de hecho, en el hospital donde trabajo están constantemente buscando personal. Siempre digo que de ser necesario prácticas u hospitaciones, como se llaman aquí, pueden escribirme sin problema (mejor por mensaje privado en mi cuenta de Instagram, por ejemplo; el enlace está en la descripción del video). ¡Saludos y mucho éxito!

@lucianopardo6048 2 ай бұрын

Hola! Yo tengo una duda más! Los cálculos de cantidad de proteína por porción se hacen sobre la porción de alimento cruda o cocida? Esa porción de cerdo que tienes ahí, supongamos que pesa 100g. y tu calculas que contiene unos 23g de proteína. Perfecto. Pero cuando la cocinas se achica un poco. Y si la pesas después de haberla cocinado, quizás ahora pesa 70g en vez de 100g. Eso afecta a los cálculos? Gracias

@enriqueaguero21 2 ай бұрын

@@lucianopardo6048 van a ser diferentes números. Voy a inventar, pero si los 100g son 23g de proteína, y cocinado pesa 70g (como dices), seguirían siendo 23g de proteína, porque lo que pierde es en su mayoría agua. Es decir, sería la misma cantidad de proteína, solo varía el peso total del alimento

@lucianopardo6048 2 ай бұрын

@@enriqueaguero21 muchísimas gracias! Esa es una información que no encontré en ningún lado! Saludos!

@Silvia-xn4hv 2 ай бұрын

Muy buena explicación...gracias hermano...una recomendación...ponte el pelo con gel!!!...😂 para que no lo tengas que estar acomodando a cada rato...😅😅😅

@enriqueaguero21 2 ай бұрын

@@Silvia-xn4hv gracias a ti; lo del cabello es más un tic que por acomodármelo, con gel es peor

@Silvia-xn4hv 2 ай бұрын

@@enriqueaguero21 perdón por la sugerencia y nuevamente muchas gracias por el video...la verdad es muy bueno...una excelente explicación que ayuda a darse cuenta para tratar de hacer las cosas bien...que Dios te bendiga siempre.. Saludos desde Ecuador Sudamerica

@enriqueaguero21 2 ай бұрын

@@Silvia-xn4hv nah, no hay problema! No hay de que pedir perdón. Igual te agradezco. Saludos!

@mdkaronthe 3 ай бұрын

De verdad Muchas gracias por la información ya que mis planes es migrar a Alemania como medico y realizar una especialidad.

@enriqueaguero21 3 ай бұрын

me alegro que te sirva. Cualquier duda puedes escribirme y veré la forma de contestar si es que conozco la respuesta. Saludos y éxito!

@luzmarina6173 3 ай бұрын

Le faltaron los huevos , desayuno con 4 huevos, 200 hasta 300 gramos de proteína ( carne con aguacate rúcula etcétera. Cero carbohidratos harinas azúcar , ayuno intermitente

@enriqueaguero21 3 ай бұрын

4 huevos tienen alrededor de 20-24g de proteína. Este video se trata de explicar el cómo medir la proteína contenida en un alimento, no decir cuáles son mejores o peores (que los huevos son bastante neutros). Y no es necesario ni cortar carbohidratos, ni harinas, ni azúcar y ni siquiera hacer ayuno; solo son estrategias que se pueden tomar, como muchas otras. Yo actualmente como entre 400-600g de carbos al día. Algunos de mis pacientes que son deportistas incluso mucho más. Todo tiene un contexto. Que estés bien!

@mariabm8006 4 ай бұрын

Gracias!❤, este video vale oro, me costó entender todo esto. Pensé hasta pagar nutriólogo por el estrés de no poder de entenderlo todo.

@enriqueaguero21 4 ай бұрын

Me alegra saber que haya servido!

@mariapiaqr11 4 ай бұрын

Que linda tu historia!

@ottaviascarsi2823 5 ай бұрын

Hola! Gracias por abrirse con nosotros porque es muy importante la parte emocional. Una consulta, luego de la approbattion, se quedó en el mismo hospital haciendo la residencia? O busco en otro lugar? No entendí muy bien en qué ciudad está 😅 Y también si es que nos podría comentar el Nombre de la academia donde se preparo para el C1 , ese examen es el KP? Gracias!

@enriqueaguero21 4 ай бұрын

Hola! Muchas gracias! Sí, me quedé en el mismo, al principio quería cambiarme, pero después me gustó mucho el equipo de aquí y además conocí a la que hoy es mi esposa jeje. Pero ya teniendo aprobación es muy fácil conseguir lugar en otras ciudades (solo los grandes si recomendaría mejor ya con experiencia). Está a una hora de Frankfurt. Me preparé en un instituto de Frankfurt que se llama Berami

@enriqueaguero21 4 ай бұрын

@ottaviascarsi2823 4 ай бұрын

Gracias!

@alaricm.madrigal595 5 ай бұрын

Gracias, le agradezco que se tomé su tiempo para hacer estos videos, pura vida 💪🏻😎

@karollandaeta2759 5 ай бұрын

Excelente vídeo Gracias!

@fertrujillo8463 5 ай бұрын

Muchas gracias, doctor! Yo tengo una duda, ¿entonces se podría hacer cardiología y después cirugía cardiaca?

@enriqueaguero21 5 ай бұрын

Sip, es una posibilidad. No se exactamente qué tanto te revaliden, pero en ambas especialidades hay que llenar un catálogo con cirugías o procedimientos, pero si es posible. Conozco a dos neurocirujanos/neurólogos por ejemplo

@sebastiannolivos6198 5 ай бұрын

Muchas gracias por darte el tiempo. Muy interesante

@Neurocxwtm 5 ай бұрын

Doctor un saludo. Me agrada mucho sus videos y su sinceridad en cuanto a los temas de la residencia médica en Alemania. Tengo una duda al respecto de la calidad del entrenamiento quirúrgico, en su experiencia personal como ha sido, como ha avanzado de procedimientos basico a más avanzados y como siente que ha sido la curva de aprendizaje, en especial en que medida dejan en Alemania que un residente opere solo o que al menos sea el que mas protagonismo tenga en la cirugía. Le agradezco su respuesta.

@enriqueaguero21 5 ай бұрын

Hola! muchísimas gracias! me gusta ser sincero porque siento que es cuando se toman las decisiones más importantes a la hora de venir (y me hubiera gustado saberlo a mi también). En cuanto a las cirugías, yo tenía la misma duda que tú tienes. Mira, yo estoy en traumatología y puedo decirte que opero mucho, y puedo pedir que se me den operaciones que me gustan o me gustaría aprender (en mi caso más enfocadas al deporte, por ejemplo), esto ocurre normalmente en hospitales más chicos en las afueras (no en universitarios de las ciudades, donde también se opera, pero hay que esperar a tener más años de experiencia). Sí te dejan operar y ser el protagonista, o sea, tomar las decisiones, aunque siempre debe estar un adscrito presente y te da recomendaciones (las cuales puedes argumentar sin ningún problema). Espero haberte ayudado con esa respuesta. Un abrazo!

@Neurocxwtm 5 ай бұрын

@@enriqueaguero21 Muchas gracias por su respuesta doctor, en mi caso tengo gran interés en el campo de Neurocirugía y entiendo que todo es un proceso. Me mantengo en el camino de llegar a Alemania muy pronto. Felicidades por el contenido.

@enriqueaguero21 5 ай бұрын

@@Neurocxwtm ánimo! Neurocirugia es de las especialidades más peleadas, pero claro que es posible, tengo un amigo mexicano que es residente de 3er año

@cirugiasdrsiriosirio9406 5 ай бұрын

Gran aporte Enrique ! Gracias

@marialuisadouriet3148 5 ай бұрын

Gracias por la información. Muy aportadora e interesante.

@Marita56-n5z 5 ай бұрын

Tantas vueltas para NO decir nada diferente. Por Diossss.

@enriqueaguero21 5 ай бұрын

Espera el siguiente video y no seas impaciente. No tengo una máquina de edición automática. Por Dios!

@Marita56-n5z 5 ай бұрын

@@enriqueaguero21 No soy impaciente, ...usted enlazó este Video diciendo que el Video completo está en you tube. Hay que cumplir lo que uno dice!

@enriqueaguero21 5 ай бұрын

@@Marita56-n5z mira, quizá no esté claro para todos y lo entiendo, pero en términos éticos y legales, este video es el más importante. La información dicha por más simple y banal que parezca, me permite en siguientes videos compartir muchas más cosas, además de proteger mi aprobación (de hecho ese es otro video que tengo preparado). Tranqui, que hoy subo el siguiente

@geekoteka 5 ай бұрын

Se lo recomendaré a mi sobrino, es estudiante de medicina a punto de iniciar sus residencias.

@enriqueaguero21 5 ай бұрын

Ánimo! Que me escriba cualquier duda que tenga

@victoriacabrera5020 6 ай бұрын

Yo lo único que quiero saber es cuantos gramo de proteína tiene la carne molida de res por cada 100 gramos, solo eso

@enriqueaguero21 6 ай бұрын

Depende de qué tipo de carne, pero la "normal" por así decirlo: alrededor de 280 Kcal y 25g de proteína por cada 100 de producto.

@macalumayorista8220 6 ай бұрын

Yo pensaba que había que dividir para llegar al resultado 😂, quería saber cuantas proteínas tenía en proteína en polvo dos cucharadas

@javierchacin1112 6 ай бұрын

Por fin alguien lo explica. El 99.99999% de los videos de cuantos gramos de proteína proteína uno debe de consumir., todos dicen lo mismo, 1,5. 2.0 (ejemplo) por kilogramo de peso etc etc etc. Pero nadie decía esto. Cuánto aporta cada uno (100g de pollo , carne , atún , etc etc etc ). Gracias Hermano 🤟🏼

@SamiChan-z1b 2 ай бұрын

Llevo buscando esta información hace mucho y solo con él la he conseguido jsjsjs

@agusarias7027 8 ай бұрын

BUENO PERO COMO SABES Q TIENE 20 G DE PROTEINA? CUAL ES LA CUENTA Q SE HACE?

@enriqueaguero21 7 ай бұрын

Hola. Es lo que menciono que hay que ver las etiquetas, buscar en aplicaciones como myfitnesspal o en google poniendo "gramos de proteina en X cantidad de X comida". Nunca va a ser 100% exacta, pero es para estimar.

@eljersek4853 9 ай бұрын

Pero eso de " a ser ya va más cómo emocional 😂

@alroma4136 Жыл бұрын

Excelente❤

@eydervaldivieso5118 Жыл бұрын

Pero como hace el cálculo es lo que quiero saber dice de pez son 100 g aproximadamente 20 g proteína como haced esa fórmula

@enriqueaguero21 Жыл бұрын

No hay fórmula, a eso me refiero cuando digo que hay que verlo en la etiqueta o en alguna aplicación (myfitnesspal, fatsecret, Chronometer, etc) o base de datos en internet.

@moniquek4810 Жыл бұрын

Ay, infinitas gracias por el regalito!!! Es un regaloooote, de hecho! Y gracias por el video tan valioso!

@SulamiPardopardo-j6x Жыл бұрын

Yo😢 me lio con las cantidades ahii k comer mucha proteína para ganar masa muscular 100 gramo de proteínas cuanta carnes es es un lío para mi 😢me lio con medir la caloría y la proteína

@andresmartinezec6020 Жыл бұрын

Es más fácil de lo que te imaginas Bro. 🔥

@SulamiPardopardo-j6x Жыл бұрын

@@andresmartinezec6020 pues yo no me entero ido a nutricionista 3 veces me gastao 120 euro para nada yo no bulbo a ir porque te lo dice de pósito a pósito para k valla más veces y no me entero de cuantas son las cantidades

@andresmartinezec6020 Жыл бұрын

@@SulamiPardopardo-j6x Es fácil hermano. La mayoría de los alimentos por no decir todos tienen proteína. Y no solo las carnes de origen animal tienen proteína. No es necesario que consumas solo carnes también puedes adquirir proteína de la leche el queso el atún huevos el pescado las legumbres. Carbohidratos tales como Pasta arroz papa camote garbanzos. Ya el resto depende de cuánto peses conforme a eso deberás comer depende a tus objetivos. Ya si conoces tú peso deberías consumir a corde a el las proteínas carbohidratos y grasas sanas. Pero la verdad con una balanza es más fácil saber cuánto comes diariamente

@SulamiPardopardo-j6x Жыл бұрын

@@andresmartinezec6020 gracias si si lose k aparte de la carne tambie tiene proteína eso productos y peso 70 kilos y me boi a compra una pesa si para pesar las comidas aver si aprendo poco a a poco porke para mi es difícil las cantidades kiero gana masa muscular

@lucianopardo6048 2 ай бұрын

Bajate Fitia. Yo la instalé hoy. Ahí ponés cuántos gramos comiste de pollo, por ejemplo, y te dice a cuántos gramos de proteína y calorías equivale eso. Y te las sumando a lo largo del día para que veas si cumpliste el objetivo.