6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@Flexin007 7 ай бұрын
Thanks brom
@sergekamga4512 2 жыл бұрын
Excellent training for all soccer players not just goalies
@GGK23 3 жыл бұрын
Squat jumps 15 reps ×3. Goalkeeper action is 10 seconds usually? Why so much?
@GGK23 3 жыл бұрын
Why you do 10 set?
@mikaelrodrigues3946 3 жыл бұрын
So how much should we be doing?
@GGK23 3 жыл бұрын
@@mikaelrodrigues3946 for speed snd power. Max 6 reps. And max 4-6 sets
@mikaelrodrigues3946 3 жыл бұрын
@@GGK23 is it a must to do so or I can just do 10
@GGK23 3 жыл бұрын
@@mikaelrodrigues3946 you can do 10. But then you are losing speed and power. And training sth else
@mikaelrodrigues3946 3 жыл бұрын
@@GGK23 I understand sir thank you for the tips!
@fawaidansory1562 3 жыл бұрын
Very good training brother...
@ALL1808-p8q 3 жыл бұрын
You do these every week or just the beginning of the saison good work brother
@nestus7314 4 жыл бұрын
hey bro do you have this in a pdf
@aqselinom.a6434 4 жыл бұрын
Love
@MrFriendlyfrog 5 жыл бұрын
Awesome workout mate! For sure going to try it out. More workout videos!!! :D <3
@rudythicc8995 5 жыл бұрын
Is there a way you can send me a schedule of your workouts??
@JGoodie02 5 жыл бұрын
Thumbs up for Alvin
@roadto10kwithnovideos4 6 жыл бұрын
Your channel is very underrated and u make great content for goalkeepers to improve! Just earned a sub!
@inthedarkvlogs992 6 жыл бұрын
Nice drills, really good stuff - great video! Liked and subbed! Subscribe to my channel too please!
@PlanBKIDALLDAYPROD 6 жыл бұрын
Loving the workouts!