Jemná RANNÍ JÓGA | 15 minut
17:14
MOBILITA | když dlouho sedíš
12:17
BURN MINI | zadek🔥 | 16 minut
16:12
MOBILITA na uvolnění ESÍČEK
10:52
BURN lekce 🔥 BŘICHO & RAMENA
18:03
MOBILITA záda & kyčle | 8 minut
8:41
5 minut PRO ZDRAVOU PÁTEŘ
6:59
8 ай бұрын
BRÁNIČNÍ DÝCHÁNÍ
14:19
10 ай бұрын
Пікірлер
@ann09876
@ann09876 15 сағат бұрын
Je tento cvik vhodný při listeze a kořenovém syndromu? Dekuji🍀
@miriamfucelova7662
@miriamfucelova7662 Күн бұрын
Ďakujem ❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow Күн бұрын
@@miriamfucelova7662 já dekuju🌸
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor Күн бұрын
💛
@EliskaFlow
@EliskaFlow Күн бұрын
@@KateřinaElmor 🌼
@VlastaMasatova
@VlastaMasatova Күн бұрын
Ano❤
@miriamfucelova7662
@miriamfucelova7662 3 күн бұрын
❤❤❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 күн бұрын
@@miriamfucelova7662 💞
@monikanouzovska3973
@monikanouzovska3973 8 күн бұрын
Za hranice možného a ještě dál.❤
@ZuzaCek-de7lt
@ZuzaCek-de7lt 12 күн бұрын
Příjemné cvičení, mně osobně vyhovuje víc cvičit 15 minut denně než hodinu 1x týdně.
@EliskaFlow
@EliskaFlow 12 күн бұрын
@@ZuzaCek-de7lt to je uzasny♥️
@martinamatejicekrozsypalov2160
@martinamatejicekrozsypalov2160 12 күн бұрын
Moc hezká meditace, více by mi vyhovovala v pomalejším tempu, přesto jsem si ji užila a děkuji za ni ❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 12 күн бұрын
@@martinamatejicekrozsypalov2160 jeeeee moc děkuju♥️
@OndraLím
@OndraLím 16 күн бұрын
@margitaharnadkova4735
@margitaharnadkova4735 17 күн бұрын
Všeobecné bla bla, nič konkrétne, myslím aktiváciu nervu atď. Palec dolu
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor 18 күн бұрын
💛
@hanasvehlikova8511
@hanasvehlikova8511 22 күн бұрын
Chci
@LenkaValterova-t2i
@LenkaValterova-t2i 24 күн бұрын
Moc děkuji za nejdůležitější a překrásnou afirmaci vděčnosti❤❤❤❤❤❤❤❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 22 күн бұрын
@@LenkaValterova-t2i já moc dekuji♥️
@martinsylt
@martinsylt 27 күн бұрын
Jedna z najlepsich Afirmacii co som tu nasiel ❤
@AnnaPekárková-w2t
@AnnaPekárková-w2t 29 күн бұрын
Děkuji ❤❤❤❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 29 күн бұрын
@@AnnaPekárková-w2t Já dekuju♥️
@AntoniaSnoblova
@AntoniaSnoblova 29 күн бұрын
Ďakujem ❤
@eldonmm
@eldonmm Ай бұрын
Když při cvičení mluvíte, přenášíte na ostatní napětí, které máte ve hlase, pozor na to.
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@eldonmm aha, tak budu mlčet😅
@lenkazivkovic5218
@lenkazivkovic5218 Ай бұрын
Dekuji
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@lenkazivkovic5218 já dekuju♥️
@VojtechSmita
@VojtechSmita Ай бұрын
No co mne se ten zadek líbí a co vám?
@martinavasickova7341
@martinavasickova7341 Ай бұрын
Skvělé cvičení, ráda budu pokračovat, moc děkuji. 👍
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@martinavasickova7341 dekujiiii☺️
@sarkarozlivkova6812
@sarkarozlivkova6812 Ай бұрын
Krásné ❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@sarkarozlivkova6812 dekujiiii♥️
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor Ай бұрын
💛
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@KateřinaElmor ♥️♥️♥️
@AnnaPekárková-w2t
@AnnaPekárková-w2t Ай бұрын
Takhle rychle...,tak je to ještě.hoší.
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@AnnaPekárková-w2t moc nerozumím…🤔 Video je zrychlené, cviky jsou jen demonstrační…
@AnnaPekárková-w2t
@AnnaPekárková-w2t Ай бұрын
@EliskaFlow Já jen se chtěla vyjádřit...., že při mém zdravotním stavu,bych rychle cviky nezvládla,🙄😁
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@ já vždy předpokládám, že lidé s nejakymi zdravotními problémy necvici random podle videí🤗 A když už chtějí, poradí se nejprve se svým osetrujicim🤗
@ivetaburdova5936
@ivetaburdova5936 Ай бұрын
Tak si zvoľte tempo, aké vám vyhovuje 😊
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@ joooooooo, děkuju🙏♥️
@zoricapesakova9582
@zoricapesakova9582 Ай бұрын
Super cviky i pro bolava záda?
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@zoricapesakova9582 moc děkuju, jsem ráda, že cviceni pomohlo♥️
@mM-gl1rp
@mM-gl1rp Ай бұрын
To je MOC KRÁSNE 🤗💓 ĎAKUJEM 🙏❤️🌼🍀✨Maťa
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@mM-gl1rp jeeeee, já moc děkuju♥️
@mM-gl1rp
@mM-gl1rp Ай бұрын
@EliskaFlow Bolo mi potešením a cťou💖
@bohuslavkuklik6305
@bohuslavkuklik6305 Ай бұрын
❤❤❤🙏👍🙏🧡🧡🧡 🙏🙏🙏🧡❤🧡👍👍👍 🧡🧡🧡👍🙏👍❤❤❤
@bohuslavkuklik6305
@bohuslavkuklik6305 Ай бұрын
❤❤❤🙏👍🙏🧡🧡🧡
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@bohuslavkuklik6305 🙏🙏🙏
@marekbydzovsky9734
@marekbydzovsky9734 Ай бұрын
Nechápu reklamy v těchto videiich
@radkaskladalova2745
@radkaskladalova2745 Ай бұрын
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@radkaskladalova2745 ♥️♥️♥️
@radkaskladalova2745
@radkaskladalova2745 Ай бұрын
@mariebacovska2442
@mariebacovska2442 Ай бұрын
👍🍀
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@mariebacovska2442 ♥️
@pavlahejnova80
@pavlahejnova80 Ай бұрын
Super 🙏
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@pavlahejnova80 děkujiiii🥰
@fotr8612
@fotr8612 Ай бұрын
bože to je kráva trapná
@renataludvikova6509
@renataludvikova6509 Ай бұрын
Těšila jsem se na poslech, ale po chvilce jsem vypnula,protože hudba mě velmi rušila, vůbec se nehodí a nedá se soustředit na vaše slova.
@mM-gl1rp
@mM-gl1rp Ай бұрын
Koľko ľudí,toľko chutí... Mne sa napríklad veľmi páči a nabudila ma do pekného dňa🤗 Všetko dobré i Vám prajem a pozdravujem. Maťa 👋😊❤️🌼🍀✨
@adelabrabcova7842
@adelabrabcova7842 Ай бұрын
Přesně tak, hudba je vhodná a velmi mi pomáhá se soustředit. Ale každý to máme jinak. To není ani dobré ani špatné. To je prostě fakt - já taky určitý styl hudby nemusím, tak to prostě přeskočím a poslouchám něco jiného, co mi vyhovuje. ❤
@miladacervinkova9209
@miladacervinkova9209 Ай бұрын
Budu zkoušet❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@miladacervinkova9209 super🤗
@adrianadrian2391
@adrianadrian2391 Ай бұрын
Tak toto je poriadny náklad 💯👍👏❤🙏.Super Eli👍.
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@adrianadrian2391 jeeee moc děkuju🥰
@evicaaak
@evicaaak Ай бұрын
Je spatne rozumet
@michaelasvarcova6040
@michaelasvarcova6040 Ай бұрын
Já žádný reklamy neměla
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@michaelasvarcova6040 🙏🙏🙏
@michaelasvarcova6040
@michaelasvarcova6040 Ай бұрын
@vendulanova5346
@vendulanova5346 Ай бұрын
Hero hero.. všichni jdou na hero hero😂😂😂😂😂😂😂
@jirinamariefaltova4966
@jirinamariefaltova4966 Ай бұрын
Chci
@JarmilaJaj
@JarmilaJaj Ай бұрын
Super! Jdu na to!!!❤😊
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@JarmilaJaj parada♥️
@alenavudyova7295
@alenavudyova7295 Ай бұрын
Super❤
@helenadlouha1318
@helenadlouha1318 Ай бұрын
Super video. Děkuji, výstižné, stručné, jasné!!! 👍
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@helenadlouha1318 jeeeee moc děkuju, Helenko🥰
@dagmarstrnadova7501
@dagmarstrnadova7501 Ай бұрын
A další reklama🙈 končím. Jak nemáme být ničím rušeni? Já už jsem v napětí, kdy do toho skočí zase reklama. To pak nemá meditace smysl🤷‍♀️
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@dagmarstrnadova7501 da se platit clenstvi bez reklam🥰
@dagmarstrnadova7501
@dagmarstrnadova7501 Ай бұрын
Jsem v polovině a už dvě reklamy🙈
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor 2 ай бұрын
💛
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@KateřinaElmor 🥰🥰🥰
@miladacervinkova9209
@miladacervinkova9209 2 ай бұрын
❤právě jsem docvičila a sestava se mi líbila a zítra se těším na další
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@miladacervinkova9209 parada♥️
@vendulanova5346
@vendulanova5346 2 ай бұрын
Jdete už s ti hetero všichni kamsi
@olga4790
@olga4790 2 ай бұрын
Je to hrozný s tím Hero hero
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@vendulanova5346 a na jaké platformě by mely byt lekce nahrané?☺️
@EvaSlaninova-i3o
@EvaSlaninova-i3o 2 ай бұрын
Super cvičení- mám co dělat 😉
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@EvaSlaninova-i3o děkujiiii❤️