JÓGA | KOŘENOVÁ ČAKRA 27 minut
27:52
Jemná RANNÍ JÓGA | 15 minut
17:14
MOBILITA | když dlouho sedíš
12:17
BURN MINI | zadek🔥 | 16 minut
16:12
MOBILITA na uvolnění ESÍČEK
10:52
BURN lekce 🔥 BŘICHO & RAMENA
18:03
MOBILITA záda & kyčle | 8 minut
8:41
5 minut PRO ZDRAVOU PÁTEŘ
6:59
10 ай бұрын
BRÁNIČNÍ DÝCHÁNÍ
14:19
11 ай бұрын
Пікірлер
@stepanvelev9944
@stepanvelev9944 22 сағат бұрын
💙Eliško ,po cvičení super uvolnění , to mě dostalo, díky 😇❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 22 сағат бұрын
@@stepanvelev9944 jeeee moc děkuju🙏🙏🙏
@SimonaRuth-r1n
@SimonaRuth-r1n Күн бұрын
Super diky
@Miradriver
@Miradriver 3 күн бұрын
No krása, já snad začnu dělat střechu. 😊
@miriamfucelova7662
@miriamfucelova7662 4 күн бұрын
Ďakujem za Vaše snahy natočiť videá. Veľmi si toho vážim. S úctou 🫶
@EliskaFlow
@EliskaFlow 4 күн бұрын
@@miriamfucelova7662 tak to je moc hezky🥰
@janavalaskova9249
@janavalaskova9249 8 күн бұрын
Děkuji 🤸🌈🍀🌞❤️❄️
@EliskaFlow
@EliskaFlow 8 күн бұрын
@@janavalaskova9249 já děkuji♥️
@zdenkazahradnickova8370
@zdenkazahradnickova8370 10 күн бұрын
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
@lenochod7950
@lenochod7950 11 күн бұрын
Video quality is very low. Please get better camera😉
@paulinapatek7794
@paulinapatek7794 12 күн бұрын
Perfektní!
@EliskaFlow
@EliskaFlow 12 күн бұрын
@@paulinapatek7794 dekuji♥️
@Janaezo
@Janaezo 17 күн бұрын
Dekuji❤❤❤
@Manest-sk
@Manest-sk 18 күн бұрын
Cviky sú fajn a páči sa mi,že cvičíte komplet celú zostavu a pekne vysvetĺujete,počítate pocet cvikov ,ale chýba mi tam spůsob dýchání Jedine čo ma pri cvičení ruší,že veĺmi casto používate pri vysvetĺovaní " óó, áá ", alebo ako by som to nazvala. Inak cviky sú velmi dobré❤ Ďakujem😊
@BoženaTatlidereová
@BoženaTatlidereová 18 күн бұрын
Cvičenie medveď bolo odporúčané manželovi, ktory fyzicky pracuje ako obkladac. Načo je toto cvičenie vlastne vhodné a čomu prospieva? Teda zrejme spevneniu trupu. Ďakujem
@miladacervinkova9209
@miladacervinkova9209 18 күн бұрын
Líbí se mi i informace, které jsou v popisku❤, jdu se uzemnit
@EliskaFlow
@EliskaFlow 18 күн бұрын
@@miladacervinkova9209 jeeee no to je krasny♥️
@Manest-sk
@Manest-sk 19 күн бұрын
Vyborne cviky,len mi tam chyba komentar dychania a ked to nepocujem,tak zadrzujem dych ❤
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor 21 күн бұрын
🤎
@EliskaFlow
@EliskaFlow 21 күн бұрын
@@KateřinaElmor 🌸
@zdenkazahradnickova8370
@zdenkazahradnickova8370 23 күн бұрын
Srdečně děkuji ,za každý okamžik v životě 🫶
@EliskaFlow
@EliskaFlow 23 күн бұрын
@@zdenkazahradnickova8370 nádhera🙏
@zdenkazahradnickova8370
@zdenkazahradnickova8370 24 күн бұрын
Děkuji za vše ,co mi život dal i vzal 🍀🍀🍀
@EliskaFlow
@EliskaFlow 24 күн бұрын
@@zdenkazahradnickova8370 ♥️♥️♥️
@paulinapatek7794
@paulinapatek7794 26 күн бұрын
👏👍
@EliskaFlow
@EliskaFlow 26 күн бұрын
@@paulinapatek7794 🙏
@dius992
@dius992 26 күн бұрын
Ďakujem❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 26 күн бұрын
@@dius992 já dekuji💞
@olga4790
@olga4790 27 күн бұрын
❤❤❤❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 26 күн бұрын
@@olga4790 💞💞💞
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor 29 күн бұрын
Ta krajina ! Chce se mi cvičit venku. Zima nezima :)
@EliskaFlow
@EliskaFlow 29 күн бұрын
@@KateřinaElmor tak to je krasny❤️
@ann09876
@ann09876 Ай бұрын
Je tento cvik vhodný při listeze a kořenovém syndromu? Dekuji🍀
@miriamfucelova7662
@miriamfucelova7662 Ай бұрын
Ďakujem ❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@miriamfucelova7662 já dekuju🌸
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor Ай бұрын
💛
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@KateřinaElmor 🌼
@VlastaMasatova
@VlastaMasatova Ай бұрын
Ano❤
@miriamfucelova7662
@miriamfucelova7662 Ай бұрын
❤❤❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@miriamfucelova7662 💞
@monikanouzovska3973
@monikanouzovska3973 Ай бұрын
Za hranice možného a ještě dál.❤
@ZuzaCek-de7lt
@ZuzaCek-de7lt Ай бұрын
Příjemné cvičení, mně osobně vyhovuje víc cvičit 15 minut denně než hodinu 1x týdně.
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@ZuzaCek-de7lt to je uzasny♥️
@martinamatejicekrozsypalov2160
@martinamatejicekrozsypalov2160 Ай бұрын
Moc hezká meditace, více by mi vyhovovala v pomalejším tempu, přesto jsem si ji užila a děkuji za ni ❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@martinamatejicekrozsypalov2160 jeeeee moc děkuju♥️
@OndraLím
@OndraLím Ай бұрын
@margitaharnadkova4735
@margitaharnadkova4735 Ай бұрын
Všeobecné bla bla, nič konkrétne, myslím aktiváciu nervu atď. Palec dolu
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor Ай бұрын
💛
@hanasvehlikova8511
@hanasvehlikova8511 Ай бұрын
Chci
@LenkaValterova-t2i
@LenkaValterova-t2i Ай бұрын
Moc děkuji za nejdůležitější a překrásnou afirmaci vděčnosti❤❤❤❤❤❤❤❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow Ай бұрын
@@LenkaValterova-t2i já moc dekuji♥️
@martinsylt
@martinsylt Ай бұрын
Jedna z najlepsich Afirmacii co som tu nasiel ❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 23 күн бұрын
@@martinsylt jeeeeee🙏🫶🏻
@AnnaPekárková-w2t
@AnnaPekárková-w2t 2 ай бұрын
Děkuji ❤❤❤❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@AnnaPekárková-w2t Já dekuju♥️
@AntoniaSnoblova
@AntoniaSnoblova 2 ай бұрын
Ďakujem ❤
@eldonmm
@eldonmm 2 ай бұрын
Když při cvičení mluvíte, přenášíte na ostatní napětí, které máte ve hlase, pozor na to.
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@eldonmm aha, tak budu mlčet😅
@lenkazivkovic5218
@lenkazivkovic5218 2 ай бұрын
Dekuji
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@lenkazivkovic5218 já dekuju♥️
@VojtechSmita
@VojtechSmita 2 ай бұрын
No co mne se ten zadek líbí a co vám?
@martinavasickova7341
@martinavasickova7341 2 ай бұрын
Skvělé cvičení, ráda budu pokračovat, moc děkuji. 👍
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@martinavasickova7341 dekujiiii☺️
@sarkarozlivkova6812
@sarkarozlivkova6812 2 ай бұрын
Krásné ❤
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@sarkarozlivkova6812 dekujiiii♥️
@KateřinaElmor
@KateřinaElmor 2 ай бұрын
💛
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@KateřinaElmor ♥️♥️♥️
@AnnaPekárková-w2t
@AnnaPekárková-w2t 2 ай бұрын
Takhle rychle...,tak je to ještě.hoší.
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@AnnaPekárková-w2t moc nerozumím…🤔 Video je zrychlené, cviky jsou jen demonstrační…
@AnnaPekárková-w2t
@AnnaPekárková-w2t 2 ай бұрын
@EliskaFlow Já jen se chtěla vyjádřit...., že při mém zdravotním stavu,bych rychle cviky nezvládla,🙄😁
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@ já vždy předpokládám, že lidé s nejakymi zdravotními problémy necvici random podle videí🤗 A když už chtějí, poradí se nejprve se svým osetrujicim🤗
@ivetaburdova5936
@ivetaburdova5936 2 ай бұрын
Tak si zvoľte tempo, aké vám vyhovuje 😊
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@ joooooooo, děkuju🙏♥️
@zoricapesakova9582
@zoricapesakova9582 2 ай бұрын
Super cviky i pro bolava záda?
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@zoricapesakova9582 moc děkuju, jsem ráda, že cviceni pomohlo♥️
@mM-gl1rp
@mM-gl1rp 2 ай бұрын
To je MOC KRÁSNE 🤗💓 ĎAKUJEM 🙏❤️🌼🍀✨Maťa
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@mM-gl1rp jeeeee, já moc děkuju♥️
@mM-gl1rp
@mM-gl1rp 2 ай бұрын
@EliskaFlow Bolo mi potešením a cťou💖
@bohuslavkuklik6305
@bohuslavkuklik6305 2 ай бұрын
❤❤❤🙏👍🙏🧡🧡🧡 🙏🙏🙏🧡❤🧡👍👍👍 🧡🧡🧡👍🙏👍❤❤❤
@bohuslavkuklik6305
@bohuslavkuklik6305 2 ай бұрын
❤❤❤🙏👍🙏🧡🧡🧡
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@bohuslavkuklik6305 🙏🙏🙏
@marekbydzovsky9734
@marekbydzovsky9734 2 ай бұрын
Nechápu reklamy v těchto videiich
@radkaskladalova2745
@radkaskladalova2745 2 ай бұрын
@EliskaFlow
@EliskaFlow 2 ай бұрын
@@radkaskladalova2745 ♥️♥️♥️
@radkaskladalova2745
@radkaskladalova2745 2 ай бұрын