19 сағат бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@YaritzaOlivero Ай бұрын
Hola 🎉🎉🎉
@Lio-q4s Ай бұрын
Mi amor
@JoseVazquez-gv4qr Ай бұрын
EXCELENTE👏👏👏👏👏👏
@stephanebarbe406 Ай бұрын
😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️ DJ 🔥🔥 Mix 🔥🔥 français 🇨🇵 Julien 👍👍👍👍🕺🕺💃💃
@elia3665 4 ай бұрын
OOOOOEFTGVA🥰
@josedelcarmen8363 5 ай бұрын
Un rolon chido 👍💯
@josealamo2958 5 ай бұрын
Bueno ...💪👍
@josealamo2958 5 ай бұрын
Si fuera un poco maa relajado encajaria perfectamente para CALISTENIA 💪👌❤😃
@josealamo2958 5 ай бұрын
Para editar videos en calistenia 🤗
@josealfonsotavarezcasillas9744 6 ай бұрын
Hola amigo ok si muy bien cargas todo el peso pero te doy un consejo para mejorar tienes que recargar bien tú espalda en el respaldo y llegar arriba no solo meser las piernas y agregar una pausa de un segundo eso te dará mejores resultados 🦵
@Alfonso155 6 ай бұрын
Porque mejor no bajarle el peso en lugar de ayudarye con las manos????????????????????
@thebestthemes06 11 ай бұрын
Cómo se ve que no le sabes... Simplemente se trabaja el cuello
@javieraojeda8184 11 ай бұрын
Q ascoi
@Bo-zs4bn 11 ай бұрын
Como se llama la canción
@AdGymFly 11 ай бұрын
Woow - Dj Fernanda Alvarez
@Bo-zs4bn 11 ай бұрын
@@AdGymFly muchas gracias
@JoseMartinez-kj7ug 11 ай бұрын
😍😚💗
@oscarpapuchon1265 11 ай бұрын
😅👍
@lovxlilpeep Жыл бұрын
haces antebrazo amigo no tienes tensión en el hombro
@yahiralexander8900 Жыл бұрын
Uff bro Que buena
@StarHACK Жыл бұрын
1 dudo que sean 20 kg, y 2 la técnica está pal sorete
@gomizero7263 Жыл бұрын
Bajale un poco de peso compa y recuesrda!! Más vale CALIDAD qué CANTIDAD!!
@kokichigamer7568 Жыл бұрын
Sin balanceos,bajale el peso
@jasielgonzalez815 Жыл бұрын
Muy bien hecho, bajas y haces mucho movimiento en el hombro y es nomas el brazo
@SalavrgMiraesasvenosasmanotas Жыл бұрын
Lo estás haciendo no de la manera más óptima, yo cargo 100000000 de kilos con mala técnica, trata de controlar las los excéntricos, baja despacio y dejando fluir más la tensión de tu brazos, sentirse como se empieza a inflar la vena que se encuentra en la mitad de tu antebrazo
@cesardanielbarreravillalob7806 Жыл бұрын
Buen peso, pero ahora estira mas el músculo bicep, y baja lento y así. Lo estás haciendo muy mal, por eso no se te ven resultados
@alvaroaguilar188 Жыл бұрын
Baja de peso bro seve que no lo puedes controlar
@heliarauz7280 Жыл бұрын
Mal mal mal muy mal
@proyect19 Жыл бұрын
Eso es media extension 😅😅
@edgarjosueperezperez633 Жыл бұрын
Mi compa esta mal lo que haces, debes llegar hasta la misma altura de tus rodilla " hasta arriba" y detenerte 2 segundos y así sucesivamente No importa si levantas poco lo importante es la técnica y qué salga bien 😎
@erickextremo5883 Жыл бұрын
A la madre, maxeaste la maquina?
@yahiralexander8900 Жыл бұрын
La técnica está del culo, baja hasta abajo y curva la espalda y saca el pecho
@diegoleonardovicenciolopez3748 Жыл бұрын
Te falta bajar las pesas más,así como lo haces es menos recorrido
@Rutahtt Жыл бұрын
Goood
@ramsesnunezdelrio6816 Жыл бұрын
Te equivocaste chaval 4 años querrás decir o pinchado al mas no poder jajaja A nadie jodes con el aguacate dfe mentira ese jjajaja
@ramsesnunezdelrio6816 Жыл бұрын
Que perro jajajajajaja@@Rutahtt
@unfloppallamadojose Жыл бұрын
@@Rutahttcreo que literalmente no puedes tener ese fisico a esa cantidad de tiempo XDDD
@gabiii223 Жыл бұрын
@@Rutahtt si no sabes del tema, para que comentas?
@lemaurice7151 Жыл бұрын
Y con ese "rolón" de fondo, sale mejor el ejercicio!😉
@fredoall6269 Жыл бұрын
En remo puedes el mismo peso?
@Renato254 Жыл бұрын
No son 300 kg debido ala polea en todo caso serian 150 kg
@Renato254 Жыл бұрын
Después de la segunda repetición no conto
@rafaeldiazxd123 Жыл бұрын
Brazo*
@Anroston Жыл бұрын
A mí aún me cuesta 😢
@MiguelAlfonsoGinezdelGadillo Жыл бұрын
en dónde se cuentra ese gym