Nutri Katlyn

Пікірлер

@arandulg 57 минут бұрын

Quem te ensinou isso criatura? Kkkkkk batata, maçã e cebola NEM FUDEND0 deve ficar fora da geladeira, ambos estragam com facilidade e atraem mosquitos, podem até ser abrigo pra larvas... Não repasse informação errada dona "Nutri" de KZbin...

@NutriKatlyn 48 минут бұрын

Claro, no mercado elas ficam dentro de geladeiras

@arandulg 44 минут бұрын

@NutriKatlyn Climatização, tempo de estoque, são constantemente repostos... E aí? Vai alegar oq?

@NutriKatlyn 41 минут бұрын

@ que você compra vegetais não come e deixa dias a estragar em casa

@arandulg 38 минут бұрын

@@NutriKatlyn meu Deus, santa ignorância... Você venceu, a geladeira é inútil mesmo... 🤦🏻‍♂️👍🏻

@yurisantosmachado9977 7 сағат бұрын

Vou fazer com meu whey de morango da adapton gen, amei dms

@SusipaulaPereiramonteiro 8 сағат бұрын

O do direito e melhor❤

@SusipaulaPereiramonteiro 8 сағат бұрын

Tou amando❤

@betagatinha 10 сағат бұрын

Se tá com vontade de comer bombom come logo o bombom

@NutriKatlyn 12 сағат бұрын

Sorvete de maracujá🍦 - 200g de maracujá congelado - 100ml de logurte Grego Desnatado - 60g de Whey Protein (2 scoops - usei sabor chocolate branco) OU leite em pó (caso não tenha whey) Na receita TODA temos: 425 calorias 41g de carboidratos 49g de proteínas 8g de gordura Dá pra fazer sem whey, mas a vantagem de usar o whey é aumentar o teor proteico

@adrianabispo5711 Күн бұрын

Com ferrero Roche n tem essa de ver calorias nao😋😋

@NutriKatlyn Күн бұрын

Sorvete de morango 🍦🍓 - 250g de Morango congelado - 100ml de logurte Grego Desnatado - 60g de Whey Protein (2 scoops - usei sabor chocolate branco) OU leite em pó (caso não tenha whey) No pote TODO temos: 379 calorias 33g de carboidratos 47g de proteínas 7g de gordura Dá pra fazer sem whey, mas a vantagem de usar o whey é aumentar o teor proteico

@alineizabelfabricio Күн бұрын

Substituiria a melancia por 2 bombons

@TATIANARODRIGUESLSILVA Күн бұрын

Aqui em casa as frutas lavadas e picadas vão pro pote de sorvete 😊

@waddykirov23 Күн бұрын

Melhor mesmo é não comprar sorvete 😂

@catianealves2907 Күн бұрын

Não interessa se é ingrediente nn é saudável temos que comer o q da vontade.

@jadsondiascarvalho9368 Күн бұрын

CONCORDO

@Sociopat4 Күн бұрын

Minha genética permite comer os dois pratos

@eduardobarbosa5789 Күн бұрын

Essa balança tem hora que pesa errado

@andressa_priv 2 күн бұрын

Eu aqui comendo uma cx de bombom

@carlosmorais5166 2 күн бұрын

Como De tudo e não engordo 😂😂

@NutriKatlyn 2 күн бұрын

Ganhou na loteria genética hehe

@priscillaamancio4477 2 күн бұрын

Pensei que eram azeitonas pretas kkkk

@LucimaraMarina 2 күн бұрын

A fumaça conta? 🤔 é por conta da essência doce?

@nadiabarros8837 2 күн бұрын

Comida de verdade!

@Cristina-x7b3y 3 күн бұрын

Saquinho é melhor para preservar. Outras duram mais fora da geladeira, como o alho. Mas a ideia é boa, eu uso na área para colocar bombril já cortado ou outras coisas.

@mariainesbitencourtsoares6953 3 күн бұрын

Queria saber se comendo wey baixa caloria...no último ela só acrecentou o wey e reduziu ás calorias 389 kcl para 222kcl falta explicação....

@NutriKatlyn 3 күн бұрын

As calorias estão na uva passa. Com 100g de uvas passas você come 1/2kg de uva comum! Mas se colocar uma fonte de proteína a saciedade será muito maior

@dudiascardoso3292 3 күн бұрын

É q substitui o potinho de uva passa pelo de uva fresca.

@Vania972 3 күн бұрын

Otima ideia amei ❤

@MrMso13 3 күн бұрын

Prefiro a batata frita

@kellylino8511 3 күн бұрын

pq alguém come molho puro ? maluquice

@NutriKatlyn 3 күн бұрын

Imagine as calorias do lanche adicionadas as caloiras da maionese verde

@kellylino8511 3 күн бұрын

@ ta doido, ainda é enjoativo

@anamaria7940 4 күн бұрын

❤❤❤❤muito bom 👍

@adevanirlyriocouto1520 4 күн бұрын

Eu quero

@NutriKatlyn 4 күн бұрын

Acesse; hotm.art/rj90Kr

@PVWESTSIDE-c4h 4 күн бұрын

Doutora nao entendi. Essa comparação, os dois rem o mesmo KCAL, certo? Eu comendo alimentos saudáveis com a KCAL alta, vai me ajudar emagrecer ? Ou tenho que diminuir também

@NutriKatlyn 4 күн бұрын

O que emagrece é o déficit calórico combinado com um cenário hormonal favorável. A ideia é mostrar que muitas vezes com as mesmas calorias que um industrializados em alimentos saudáveis, não vamos dar conta de comer tudo, pois o volume aumenta e deixa saciado(a) por mais tempo.

@lucas_Hadolka 4 күн бұрын

Eu quero

@NutriKatlyn 4 күн бұрын

Acesse: hotm.art/rj90Kr

@FamíliaPadilhaViagens 4 күн бұрын

A tábua tá inclusa?

@Policial27 4 күн бұрын

😮😮

@JoãopedroWolff-y1z 4 күн бұрын

Eu comendo ferro 😮😮😮😂😂😂😂😂😂

@FernandoMoraes-w4h 4 күн бұрын

Esse biscoito recheado piraque dever ser ótimo

@SantiagoGarcia-fj1ty 4 күн бұрын

Gran aporte a la comunidad excelente vídeo 👌

@andreiarodrigues4586 4 күн бұрын

Coisa ridícula só a bolacha já tem 1000 kcal

@HerculesAlvesDeAraújoRodrigues 5 күн бұрын

Eu quero

@NutriKatlyn 5 күн бұрын

Acesse: hotm.art/rj90Kr

@lalinha 5 күн бұрын

Pud8m fit eu querooooo

@Michelinha-c3c 5 күн бұрын

Único ruin desses vídeos é que as letras embaixo tampa a marca das calorias

@Michelinha-c3c 5 күн бұрын

Eu não acredito

@cloemaralemos618 5 күн бұрын

Obrigada pelo seu relato, me deixou mais tranquila, vou colocar em breve.

@DanielA.R.T 5 күн бұрын

Eu comia os 2 facil, e torceria pra engordar, algo que não acontece comigo 😢 Edit: agora q vi aquilo ali que se parece com uma vape, to fora dissooooo

@gastronomiaenutricao.9624 5 күн бұрын

❤ valeu pela dica nutry.cristina

@Caroline-lh2ey 6 күн бұрын

Já congelei repolho roxo assado, fica bem gostoso. Será que não pode devido a algum fator químico?

@NutriKatlyn 6 күн бұрын

O repolho crua solta água quando congelado, dando um aspecto não muito bom para a marmita ☺️

@leonardonogueira2837 6 күн бұрын

O que é esse negócio verde ai?

@izabelimaia8744 6 күн бұрын

Molho verde

@OttoPobre 5 күн бұрын

@@izabelimaia8744ahhhh sim, com certeza vou comer dois potes de molho verde inteiros em uma refeição

@crislima8248 7 күн бұрын

Eu no processo de emagrecimento como 150 g de frango ou 100 g de carne vermelha, 50 g de arroz, 100 de feijão, geralmente 60/70 g de algum legume e salada a vontade e me sinto satisfeita por muito mais horas Detalhe emagreci 10 kg em 2 meses... agora o processo está mais lento mais já eliminei mais 3 kg Ou seja 13 kg a menos 🤩