تمارين الاحماء
1:35
2 жыл бұрын
يا سعيد #ادرس_بصحة !
2:37
انتبه .. #لا_يخدعونك
5:05
Пікірлер
@fheeed10
@fheeed10 2 күн бұрын
مؤثرات صوتية مزعجه جدا
@user-of6rd9wz7n
@user-of6rd9wz7n 3 күн бұрын
12 ساعة على ترك التدخين ادعولي
@ريموادلبية
@ريموادلبية 5 күн бұрын
هلا ترك دخان فجأه بيأسر ام لا
@ريموادلبية
@ريموادلبية 5 күн бұрын
هلا دخان تركو فجأه مأسر ام عادي
@MedBaba-fu3is
@MedBaba-fu3is 6 күн бұрын
الحمدلله بفضل الله ورحمته 11 يوم بدون تدخين
@user-cr2vr3yq2u
@user-cr2vr3yq2u 8 күн бұрын
٩٣٧
@alawy5551
@alawy5551 8 күн бұрын
والافلام تصورلك ان اللي يدخن ذكي و قوي مع أنه النيكوتين يتلف خلايا الدماغ و له اثر على القدرة الجنسيه
@اممرسيالاعوج-ع3ش
@اممرسيالاعوج-ع3ش 9 күн бұрын
خلاص وشناكل يخراط
@user-nm1dd7vr1w
@user-nm1dd7vr1w 9 күн бұрын
الحمدلله دخنت آخر جیگاره وفی امان الرحمن
@user-qm8vi3zc8j
@user-qm8vi3zc8j 12 күн бұрын
بالنسبه للمدخنين عندكم خيارين لاثالث لهما : ياانه ياكلك الدخان ياتنسحب بالذات مع الدخان الاسود هذا نوووي انشطاري مو دخان ماتو منه ناس كثير والله
@salamalzaidy8665
@salamalzaidy8665 13 күн бұрын
حبيبي يا خال 0:58 جعلنا اللهُ مجنَبين عادةَ قومٍ سابقين
@SamirSakhi-lm1hp
@SamirSakhi-lm1hp 14 күн бұрын
انشاء الله غدا ❤الا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
@الملك.وصل
@الملك.وصل 19 күн бұрын
اكتشفت ان التدخين سببه المشاعر وهي الغضب و الحزن و السعاده و الملل و التوتر لو قدرت تتعامل مع هذه المشاعر مع كل زقاره انت بأمكانك تركه
@M_Diaz
@M_Diaz 20 күн бұрын
الله يحفضكم ويطول بعماركم
@mhmda419
@mhmda419 20 күн бұрын
والعلاج
@hakim-vu2vx
@hakim-vu2vx 20 күн бұрын
خذ قرار ولا تندم عليه لاحقا ❤❤ بسم الله توكلنا على الله
@user-bo2yi3ug5x
@user-bo2yi3ug5x 24 күн бұрын
ولله لعضيم انا بطلاة الدخان من الفقر 😂😂😂😂
@alshehabalnajafi3311
@alshehabalnajafi3311 26 күн бұрын
انا حاليا اعاني اضطراب عصبي والم في الظهر بسبب الاقلاع عن التدخين.. بس ماراح ارجع لها
@chapook-garmints
@chapook-garmints Ай бұрын
سمسم وحليب وبطاطة وبيض
@user-zi8nw3mk5w
@user-zi8nw3mk5w Ай бұрын
احذفو الموسيقى خربت الجو
@MedKarim-dp5bf
@MedKarim-dp5bf Ай бұрын
50سنة وأنا أدخن لم أترك التدخين ولا يوم واحد .ولاكن في ھاذا اليوم قررت ان اتركھ الآن 24 ساعة .مسرور بھاذا الإنجاز. عمري الحالي 65سنة. الحمد الله
@c4ajr
@c4ajr 21 күн бұрын
الله يثبتك ويعطيك الصحة وطول العمر
@user-lv1nw1yb6c
@user-lv1nw1yb6c Ай бұрын
هذه التطبيقات لا تستجيب و صعبة تزيد من حالة الانسان
@mahafaris5689
@mahafaris5689 Ай бұрын
مجرد ماكتشفت انه هو سبب ارتفاع الضغط عندي كرهته وتركته بلحظتها وع الله يلعنه
@user-bv8hz8hd7m
@user-bv8hz8hd7m Ай бұрын
حلو لو م فيه موسيقى وجزاك الله خير
@وليدمحمد-ل1س
@وليدمحمد-ل1س Ай бұрын
ثلاث ايام بدون تدخين ادعو لي
@jozeph396
@jozeph396 Ай бұрын
🤣🤣🤣
@YyVhg-jc7en
@YyVhg-jc7en Ай бұрын
اشربوا منوم
@alichtiwi
@alichtiwi Ай бұрын
بعد ١٧ سنة تدخين الان ٣٨ ساعة بدون تدخين😢
@nasro5243
@nasro5243 Ай бұрын
10 أيام ؟؟
@alichtiwi
@alichtiwi Ай бұрын
@@nasro5243 12 يوم تقريبا هلا
@BfjdjnBhjiin
@BfjdjnBhjiin Ай бұрын
أنا كملت ١٩ يوم ، راحة ي اخوان ما توصف أدعولي بثبات ❤❤​@@alichtiwi
@staystrong5669
@staystrong5669 Ай бұрын
@@BfjdjnBhjiinالله يثبتك ويقويك يا وحش ❤
@BfjdjnBhjiin
@BfjdjnBhjiin Ай бұрын
@@staystrong5669 اشكرك 🩶🩶
@abdullahbangulzai7612
@abdullahbangulzai7612 Ай бұрын
الي بطلو الله يثبتكم بس اهم شي لا تنسو آخر سجاره كيف متعتها 😂😂😂
@abdullahbangulzai7612
@abdullahbangulzai7612 Ай бұрын
ادا اي شخص شاف تعليقي يرد عليا بي اي شي تراك التدخين ليا اسبوع كل يوم اشوف مقطع احفز نفسي 😂😂
@user-mw7mk2lv8q
@user-mw7mk2lv8q 2 ай бұрын
عجزت أركز بسبب الموسيقى ، لأنه لايجوز
@ddfgff5374
@ddfgff5374 2 ай бұрын
مدحن من 26سنة صارلي 20يوم تارك الحمدلله
@BobJosephi
@BobJosephi 2 ай бұрын
15 يوم بدون سجائر بعد 20 سنة من الإذمان. أدعوا الله لي التبات و لكم الإقلاع من عبودية التدخين
@rhfalsih
@rhfalsih 2 ай бұрын
بشر
@hibetellahsiari717
@hibetellahsiari717 2 ай бұрын
حليب ولحوم حمراء وبقوليات انا واولادي!!!!
@abadil5392
@abadil5392 2 ай бұрын
أسأل الله رب العرش العظيم وبعظمة هاته الايام المباركة العشر من ذي الحجة ان يمنحني و يمنحكم الثبات حتى نوقف التذخين بإذن الله في هاته الايام. أسأل الله لي و لكم العفو العافية إنه سميع مجيب الدعاء 🤲
@abdalkareemalhomad7678
@abdalkareemalhomad7678 2 ай бұрын
اليوم الخامس الفضل لله بعد ١٩ سنة أدعو لي بالثبات
@user-hs1iz6fi8u
@user-hs1iz6fi8u 2 ай бұрын
جاي من الرسائل النصيه 4 يونيو2024 ربنا لا يعود علينا أيام كورونا
@jahid.Demon.3566
@jahid.Demon.3566 2 ай бұрын
قالو ايش قالو لقاحات ماهو اجباري بس ماتقدر تدخل اي محل ولا تروح العمل الين تاخذ لقاح يعني يلوون ايدك وتاخذها وانت تضحك واخر شي المناعه صفر من صفر وكل شهرين مرض يجيك وغير طيارات لي تبث الفيروسات كل تاريخ ٢٠ انجليزي الين ٢٦ ويروح والامراض تكثر .. ياويلك من رب العالمين
@223-px2eg
@223-px2eg 3 ай бұрын
صارلي ٥ ايام من تركت وراح ارجع للتعليق بعد زمن واقول الكم شو صار معي.
@mohamedrbeea6257
@mohamedrbeea6257 3 ай бұрын
ثلاثة ايام بدون تدخين بس دماغى فيها كلب بيعوى ومتعصب ومرهق وخمول ومش قادر اقف ولا ليا طاقه اكلم حد مع الكحه والبلغم التدخين قاتل للنفس وقاتل للاهل حررام ومضر
@ahmadalabdullah2889
@ahmadalabdullah2889 3 ай бұрын
اقسم بالله العلي العظيم انا من المدخنين اللي يدخنو 3 او 4 باكيتات بل يوم واحياناً 5 اقسم بالله يا جماعة عمري 27 ادخن من عمري 14 سنة اذا اركظ 10 امتار اهلك واذا انام افيق من ضيق التنفس حاولت اترك التدخين بكل الطرق وما استطعت ألا بحالة وحدة قسم بالله العظيم صليت ركعتين لله ودعيت بخشوع بان الله يبعدني عن التدخين + قناعتي بأنه مضر لصحتي وانا الان صارلي تارك التدخين سنتين ونصف ومن اشد كارهين رائحته وحتى اليدخن ما احب امشي معاه ، والله يا جماعة تحسن جسمي وصرت احس بطعم الاكل وتحسنت حاست الشم عندي جدا وزاد وزني والحمدلله واتمنى من الله ان يعينكم على تركه
@staystrong5669
@staystrong5669 Ай бұрын
ماشآءالله تبارك الله اسأل الله رب العالمين ان يوفقك
@abbasghny9616
@abbasghny9616 3 ай бұрын
الحمدلله تركت بعد اكثر من 12 سنه تدخين
@amrsaber6131
@amrsaber6131 3 ай бұрын
الحمد لله بعد ٢٠ سنه تقريبا تدخين بفضل الله وعونه أصبحت انسان غير مدخن أسأل الله الثبات السيجاره لا تتحكم في واكتشفت انني كنت موهوم طوال السنين الماضيه وصرفت أموال كثيره أولادي أولى وأهم الموضوع اولا واخيرا استعانه بالله ثم قرار وكل ما تجيلك نوبه انك لازم تدخن اذكر الله واشغل نفسك لمده ٥ دقايق في أي شئ هتنسى واتذكر ان الله تعالى لم يخلقك مدخن فالأمر كله تعود وكافئ نفسك بحلويات ومسليات وربنا كريم
@rhfalsih
@rhfalsih 2 ай бұрын
السلام عليكم شقد صرلك تاركه اخي
@user-rs9pg7iv4e
@user-rs9pg7iv4e 3 ай бұрын
كلماريد اتركه يجو يتغير ويصير غيوم واني اتكئب اذ تصير غيوم ورجع ادخن
@shhdhddhdhhdh
@shhdhddhdhhdh 3 ай бұрын
بعد ٢٥ سنة تدخين اليوم صرلي ٣ ايام بلا تدخين اسأل الله الثبات
@rhfalsih
@rhfalsih 2 ай бұрын
بشر
@Scarface2021
@Scarface2021 3 ай бұрын
ادعولي ابطل الدخان لي16سنه ادخن وادعو لي ربي يشفيني😭😭😭😭😭
@HeybaMed
@HeybaMed 3 ай бұрын
كمدخن سابق عندي رساله لكل مدخن يريد الإقلاع لم اتخل ان تمر ساعه بدون مادخن و اليوم انا مقلع إذ انا استطعت كلكم تستطيعون
@user-ir7zm3dg6o
@user-ir7zm3dg6o 3 ай бұрын
صار ٣ اشهر ما مدخن ولا جكارة واني مدخن تقريباً ١٠ سنين ومماخذ اي علاج ولا اي شي واكتشفت انو هي شي تافه
@moneermarwanhamad4575
@moneermarwanhamad4575 3 ай бұрын
فيديو مفيد جداً أشكر جهدك
@salahramadan-ml6bh
@salahramadan-ml6bh 3 ай бұрын
الحمد لله 32 يوم بدون تدخين عقبال باقي العمر ويارب جميع المدخنين يقلعوا عن التدخين اللهم امين يارب العالمين
@user-uq3sr2mx9p
@user-uq3sr2mx9p 2 ай бұрын
اذا بعدك قاطع التدخين أهنئك و اشجعك يا بطل لأن انا تركت التدخين شهرين ورتاحيت وبعدها رجعت و لأن انا نادم لكن أن شاء الله راح انهي التدخين نهائيا نصيحتي لك اعلم انك تشتاق للدخان لكن اصبر مجرد ايام وتنساها للابد
@salahramadan-ml6bh
@salahramadan-ml6bh 2 ай бұрын
@@user-uq3sr2mx9p الحمد لله لسه مبطل وإن شاء الله للأبد الله يكرهنا فيها ياأخي الغالي