Привет! Я уже в 1000 раз возвращаюсь к тому, что худею. Я заболела и всю прошлую неделю была дома . Каждый день ходила по 15000шагов и питалась только йогуртами и овощами с гречкой. Тщательно считала каждую калорию. И все было отлично. У меня даже не было желания съесть чего-то сладкого. Но сегодня я просто сорвалась, отварила дофига гречки с курицей, добавила туда приправы и масло, еще съела три йогурта, которые купила на несколько дней вперед. В общем где-то на 2300 ккал точно. И мне ужасно стыдно и я себя ненавижу. Я пыталась это исправить и пошла ходить 10000 шагов, но этого недостаточно. В начале я хотела придерживаться диеты по типу : 1 день 500 ккал, 2 день 400 ккал, 3 день 100 ккал, 4 день голод , 5 день 200 ккал. Но не вышло , я дала себе слово , что буду есть до 1000 ккал. Я не знаю, что произошло сегодня. За две недели мне удалось скинуть 5 кг и я была счастлива. Но сегодня, боюсь, набрала уже все обратно. Я не пробовала худеть на таблетках , но голодание и диеты по типу "любимая, гречневая, питьевая, яичная" практиковала кучу раз. Я устала. Всю жизнь я живу с мыслью "похудею- буду красиво одеваться. Похудею- смогу иметь свое мнение ( ибо сейчас меня никто не будет слушать, ну, типо, эм фемка тупая ) и тд. Я ненавижу себя и если можно бы было, я бы хотела, чтобы меня какой-нибудь чел запер в подвале и кормил одной гречкой с водой... ( я пыталась воплотить этот план в реальность прошлым летом, но моему напарнику не захотелось брать на себя такую ответственность, потому что он уверял меня, что так я умру да и вообще моя мама его заколебет). И я так расстроилась. 😞 я сейчас пыталась вызвать рвоту, но не выходит. Боже. Я выпила , наверное, два литра воды за раз. Но меня все равно не тошнит. Весь день я ходила и думала "Ай ладно , успею еще какую-нибудь треню сделать". Но нет блин. И сейчас я плачу уже больше 2х часов и фигачу себя всем, чем вижу. Грустно. Как жаль, что стьбы тебя увидеть полюбили, тебе нужно быть красивой и худой. А пока меня никто не видит. Точнее видят только тогда, когда надо над кем-то поржать. Если бы я была худой я могла бы сейчас подойти к маме и сказать, что мне грустно. И она бы обняла меня. И все было бы ок. Но я не согу этого сделать. Потому что я отвратительная и меня невозможно любить. Ей противно меня трогать , она просто притворяется. В общем завтра придётся вставать в 7 утра и вместо школы писдохать круги вокруг города, потому что иначе я сейчас вскроюсь ножницами. Просто ужас. Не знаю, что на меня нашло.

меф челка спасет мир. обожаю её бляляжфжсжа, постоянно стригу её,она как будто отрастает быстро

//молчание// //резко// ВСЕМ ХАЙ😅😅

ты очень крутая :)

бро,у нас полотенца одинаковые 🌹

Боюсь, вы самую малость выбрали большую зону волос под челку. Именно поэтому резко появляются новые "не отстриженные" пряди т к они идут уже с макушки. Ещё лучше стричь челку не нависая над раковиной т к меняется угол под которым стрижете из-за чего после ваша чёлка идёт лесенкой наружу, а не во внутрь ( если так вообще можно выразиться) говорю это всё без негатива, а так на будущее т к вы сами выразились, что часто экспериментируете. Вообще совет от бывшего парикмахера если ещё будете ровнять чёлку ( а мне что-то подсказывает, что так и будет т к она возможно будет завиваться в неправильную сторону из-за влажности) для удобства и лучшего результата разделите её на несколько прядей горизонтальным пробором. Подстригите первую прядь, а после вторую так, чтобы она была чуть длиннее нижней. Удачи

А ты ничо😮

Брови классные будут, если темненьким карандашом подкрасить. Я так тоже делаю)

это имба

вам очень идет!❤

а мне кажется вам такого цвета брови тоже хорошо подходят, недавно думала подстричь такую же челку, но пока боюсь и сделала просто обычную челку... и покрасилась в рыжий😈😈

23 сикунды назад

И кстати мужик с щупальцем очень красиво получился

Боже, это видео literally жиза. Я так хочу научиться рисовать стилизацию, пытаясь и в реализм тоже. И вот что из этого выбирать😭

Как же я долга ждала видео зацелавать тебя хочется🥲

Крутое видео, я сама его специально нашла 😎 Тоже собираюсь делать подобную сумку

Я ВАШ ФАНАТ:РР

решу егэ по русскому ставит баллы за первую часть, а за сочинение надо выставлять самому. Там есть графы и пункты за что ставить баллы. Типо сам проверил и там выставляешь первичные баллы, затем уже кнопка подвести итоги и вот - заветный результат)

Теперь понятно у кого подглядели Баленсьяга😂 классно😊

Ммм круезер (скейт) можно выбросить после помывки

Как перестать зависеть от таблеток ?

Что за таблетк?????❤❤❤😢

Такая приятная девочка 😊

МЕРЧ СМН?💥💥💥😱😱😱😱

Почему вы мне напомнили Чонина...

ждем готовку онигири

Опа, я выбрала под что буду кушать

ешкин кот здравствуйте, дай бог вам здоровья

Спасибо за видео!! Можешь ответить пожалуйста, а вес обратно набрался или нет ? У меня просто каждый раз набирался

Ты очень классная!!

Подписываюсь под каждым словом, получить гастрит, рак и куча гормональных "плюшек" в разы проще. Рпп, является по факту самым тяжёлым псих. заболеванием. Что является сопутствующим с депрой и т.д Я живу с этой болячкой около девяти лет, хотелось бы ещё поговорить о не самой прикольном итоге данного заболевания. А именно не возможность нормально сходить в туалет, многие почему-то забывают об этом. Но из-за таблеток ваш организм реально будет протестовать, а вымывание кальция от мочегонных... Тут вообще промолчу...

Если у вас все еще остались какие-то вопросы, то лучше задайте их в тг (чтобы получить быстрый ответ) TG: t.me/crybino

про цифры и сроки такая жиза. Всегда жалко девушек, когда смотрю такие видео, но все равно как то не откладываются в голове последствия. то есть ты понимаешь, что тебе и твоему организму пизда, но все равно цифра на весах и объемы важнее этого((((

🔥после круче

на 5.58 я поняла, что у меня точно также. даже смотря ваше видео я думала лишь о том насколько вы похудели и за какое время

Умничка. Правильно сказала в конце: только спорт и правильное питание.

Вайб прочувствовал, спасибо большое за съёмку, людям, которые из провинции, с кайфом наслаждаться таким 😋

I regret nothing

В-Т-О-Р-А-ЯЪ

Я первая!!!!

Мне 11 лет рост 155см , а вес 52кг, все называли жирной, я подсела на одни лишь йогурты, не срывалась, теперь вес 49,но все как называли жирной, так и называют:(

Ахуенно ❤

Пока кто то хочет пройти 100.000 шагов за день, я могу максимум 100 шагов)) Это шутка, просто у нас жарко еще куча насекомых и война. Завидую, что вы можете спокойно гулять где угодно:)

Боже ты прекрасна. Было очень комфортно смотреть это видео. Сейчас август и я два месяца как ела и ела, знаю что набрала вес и думала о таблетках. Не успела купить так как полюбила себя, но в итоге с 1 августа я начала пить бисакодил, помогает, но последствия не очень... Знаю,что неправильно, но я и так много диет пробовала, а родители всё время говорят "кушай". Хочу быть как Кончита, есть и не толстеть (себя есть и людей не буду). Если кому-то надо мой рост 160 см 58 кг.

Бля.... Я в прошлом году сдавала егэ по профильной матеше. Короче мои родители думали что по всем предметам порог 40. И когда я сказала что у меня 34 балла, мама сказала что я не сдала матншу, а бабушка начала материть меня, что я такая и сякая.... Мне было очень горько(((( я поняла, что если бы я реально бы не перешла порог, то никакой поддержки от родителей не получила. Хоть потом родители и поняли, что я прошла порог, но на души у меня остался осадочек...(((((( Но честно, то что я конечно плохо сдала егэ по матеше, надеясь поступить в вуз, связано это было все с моей депрессией, которую я затянула на 5 лет, к сожалению. Не хочу конечно оправдываться,. Мне честно даже хорошо, что я поступила в колледж,, я нашла там кучу новых знакомых и друзей, учусь по своей специальности, я всем довольна :)

Ого, классно выглядит! Ты молодец:)

Кстате прикольная получилось

Я первая

Очень красивый рисунок, ты большая молодец! 💗

Какие таблетки ты ела?