8 ай бұрын
Пікірлер
@АлинаОсипова-б6д 27 минут бұрын
Девушка, дорогая, я как маньяк по кольцам хотела бы узнать, что это так замечательно брынчит на вашей правой руке указательного пальца? 😂 оно меня манит
@sokolovafit 8 минут бұрын
@@АлинаОсипова-б6д привет, конечно подскажу, я сама обожаю кольца😂 Это бренд 4stones.ru в запрещенной сети ищите. У меня кольцо с агатом. Зайдите к ним в профиль, очень красивые украшения❤️🔥
@АлинаКусова-р8и 4 күн бұрын
Почему такой плохой звук 😢
@sokolovafit 4 күн бұрын
@@АлинаКусова-р8и норм звук) сделайте погромче
@Т.К-ш2д 5 күн бұрын
Смело можете закрывать видео на моменте "ОБЗИРАТЬ"!😂😂😂😂😂😂
@sokolovafit 5 күн бұрын
@@Т.К-ш2д ну епт, тоже не выкупаете) вы закрывайте да)
@sokolovafit 5 күн бұрын
@@Т.К-ш2д а ещё загляните в словарь, это слово одна из форм слова озирать, то есть осматривать. И еще, будьте с юмором друзья, а то так далеко с вами не уедешь
@annakuranda4790 9 сағат бұрын
@@sokolovafitчто делать?Это паблик и рот всем не заткнуть. Вы можете просто не реагировать. Кстати я тоже обратила внимание как вы сказали ОБЗИРАТЬ подумала что специально так сказали , имели в виду ОБСИРАТЬ🤭
@sokolovafit 8 сағат бұрын
@@annakuranda4790 выражайте мнение, это продвигает мой блог💅🏼но чувство юмора есть не у всех, это факт, к сожалению
@seburuso 6 күн бұрын
сегодня я начала мечтать танцевать словацкую польку
@sokolovafit 6 күн бұрын
@@seburuso 😂
@МаринаОсадшая 7 күн бұрын
"обзирать"? Или мне послышалось?
@sokolovafit 6 күн бұрын
@@МаринаОсадшая ну блин, стрем, что ну выкупаете 😂 конечно я знаю как надо сказать, просто дурачусь
@foxymenotyou 8 күн бұрын
Легкий и ухаживающий - это rilastil aqua color или vichy liftactiv
@foxymenotyou 8 күн бұрын
Не проще ли было купить 1 дорогой estee lauder чем ведро всякого г...? По стоимости выйдет одно к одному. Estee lauder в ЗЯ на скидках бывает
@sokolovafit 8 күн бұрын
@@foxymenotyou тк это все старые тональники, которые проверяла по советам блогеров, как альтернатива дорогим тоналкам. В итоге, конечно Вы правы, лучше бы я сразу купила норм 😂
@tanmedovnik 8 күн бұрын
Вы не тот арт-визаж купили, нужен был в чёрной упаковке, его все хвалят. Для меня всё это слишком плотное, хотя кожа жирная. Мне нужно матирование, но мне не нужно плотное покрытие. В итоге так и не нашла любимый тон.
@sokolovafit 8 күн бұрын
@@tanmedovnik поняла, спасибо)
@elenaikbal2743 10 күн бұрын
Эрбориан зелёный сушит сухую возрастную кожу. Шелушения видны, если они есть. От шелушения- консилер Диор бэкстейч в помощь. Есть праймер у cosh хамелеон для возрастной кожи, по скидкам и бонусам в Летуаль можно взять за 500 р- он классный,и под тональный , и сам по себе. Кожа балдеет. Я фанат праймеров,да и тональников полно, каких только нет, а этот очень нравится, но он без СПФ. А из тональных - Армани, который для возрастной кожи- lift. После недели его использования, кожа преображается, как от дорогих ухаживающих кремов. Все иностр. названия написала на русском, извините...
@sokolovafit 10 күн бұрын
@@elenaikbal2743 здравствуйте, спасибо за отзыв, очень полезно! Попробую)
@ЛенаР-з6д Күн бұрын
У Эрбориан есть СС крем, который не зелёный, он увлажняющий и очень хороший!
@ЯшкаиКо-театркукол 10 күн бұрын
Я тоже купила румяна 04 от шик. Мне тоже не подошли(много красноты) которой и так на лице много..
@sokolovafit 10 күн бұрын
@@ЯшкаиКо-театркукол вот
@ОксанаЗакусова-у7т 10 күн бұрын
самый лучший в мои 45, с моей пандой консилер - это вивьен сабо аврора тон 2, у меня были все-от мери кей до мак, от арт-визаж до ербориан... на скидках брала в яблоке 320 р, а помады люкс-визаж моя любовь уже лет 7 как, николь тон 506- самый лучший и 200 р цена, но надо мной все крутые блогеры смеялись, когда я про них писала... спасибо вам
@sokolovafit 10 күн бұрын
@@ОксанаЗакусова-у7т спасибо за отзыв) попробую, большое спасибо) а про помады, вообще пофиг на этих блогеров, которые смеются, потому что хорошие визажисты уже давно не делят косметику на дешевую и дорогую, главное, как она работает❤️
@ОксанаЗакусова-у7т 10 күн бұрын
@@sokolovafit спасибо за обратную связь, кстати, миша крем есть тоже, а ербориан сиреневая туба у меня, не зашел он мне, валяется, у него эффект лоснящейся кожи, мне не идет так, эх... вообще редко тоном пользуюсь, консилер, пудра, скульптор да румяна, на бюджетной косметике собаку съела, много лет сижу на ютубе
@ОксанаЗакусова-у7т 10 күн бұрын
кстати, помада белор дизайн черная туба тон 133, вообще огонь, в улыбке за 150 р брала
@sokolovafit 10 күн бұрын
@ круто, что разбираетесь) эрбориан действительно спорный для меня оказался, зеленый подошел, а остальные - фигня как по мне
@sokolovafit 10 күн бұрын
@ спасибо гляну)
@ОльгаС-з6щ 11 күн бұрын
Эсте лаудер дабл веа - для меня маска маской, очень плотный. Все мы разные, да.
@sokolovafit 11 күн бұрын
@@ОльгаС-з6щ я его всегда разбавляю чем нибудь, он плотный да, согласна, но, если нужно на съемки или чтобы хорошо держался весь день - он неплохой)
@sokolovafit 11 күн бұрын
@@ОльгаС-з6щ я его всегда разбавляю чем нибудь, он плотный да, согласна, но, если нужно на съемки или чтобы хорошо держался весь день - он неплохой)
@sokolovafit 11 күн бұрын
@@ОльгаС-з6щ я его всегда разбавляю чем нибудь, он плотный да, согласна, но, если нужно на съемки или чтобы хорошо держался весь день - он неплохой)
@ОльгаС-з6щ 11 күн бұрын
@sokolovafit Согласна😊 Под определённые задачи, да.
@foxymenotyou 8 күн бұрын
Влажным спонжем не плотный
@ИннаИващенко-к7м 11 күн бұрын
Посоветуйте пожалуйста,хорошие фитнес-резинки с WB или озона для махов или разведения ног,заказывала кучу разных все плохие вообще не тянутся
@sokolovafit 11 күн бұрын
@@ИннаИващенко-к7м запишу скоро экспертный ролик на эту тему. Спасибо за комментарий, значит точно надо сделать!
@TaisiiaUkraine 12 күн бұрын
Миша - супер камедогенный тональный крем. Отличный по кроющим способностям и финишу. Но от прыщей я каждый раз после него избавляюсь около месяца. Отложила его на какой-то крайний случай.
@sokolovafit 12 күн бұрын
@@TaisiiaUkraine у меня кстати от него вообще нет прыщей, так как он с спф его нужно очень тщательно смывать гидрофилкой и гелем. Возможно нужно более тщательное очищение
@ОльгаКопалиани-з9п 11 күн бұрын
У меня тоже нет прыщей от этого крема. Просто ❤
@Spring_winterSW 10 күн бұрын
Видимо, это ваша индивидуальная реакция Ничего подобного не наблюдала, у меня с увлажнением/сиянием, не первый тюбик, многие им пользуются из знакомых и ни разу таких отзывов не слышала, напротив, отказывались от своих более дорогих в пользу него Правильно пишут, нужно тщательнее его смывать (хотя, работа спф в ВВ и СС спорная)
@TaisiiaUkraine 10 күн бұрын
@@sokolovafit у меня полноценное очищение кожи, уж поверьте. Не в этом дело. Почитайте отзывы на форумах. Первые полгода это тоже было мое любимое средство.
@TaisiiaUkraine 10 күн бұрын
@@Spring_winterSW почитайте о составе и реальной комедогенеости этого средства в интернете. Например, Kosmetista или cosmobase.((
@Tanya-ks1dm 12 күн бұрын
Тоже люблю тональный Миша. Легкий, приятный запах.
@V_V9393 12 күн бұрын
Алина, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а у вас был или нет опыт с тональным кремом CLINIQUE superbalanced makeup? Он заявлен для комбинированной кожи и типо без масел, поэтому я его и взяла из-за состава (уже почти закончился). Кожа как у вас, комбинированная, капризная. И для меня самое главное что он не вызывает прыщей. Но я этот тональник все равно так и не поняла. На него хорошие отзывы, типо всем подошло. Но у меня очень блестит лицо после его использования, промакиваю лицо матирующими салфетками. Не сказала бы что он не проваливается в поры, но по крайней мере не забивает их. Но повторять этот тональник неочень хочу, и растерялась что в итоге попробовать после вашего обзора: Missha или Estee Lauder. У вас не не жирнится кожа ни одного и ни от второго?
@sokolovafit 12 күн бұрын
@@V_V9393 здравствуйте, клиник не пробовала. От Миши лицо немного блестит, так как это все таки бибишка, но, мне нравится, что он без эффекта маски и выглядит естественно, главное, это слегка припудрить прозрачной пудрой и у меня спокойно держится целый день. От эстелаудер нет блестка, я их смешиваю с Мишей и получается шикарно, опять же, если блеск всё таки появляется на вашей коже, можно слегка припудрить и будет супер)
@V_V9393 12 күн бұрын
@ Спасибо!) Прозрачную пудру я тоже использую, но, по ходу, надо и ее тоже сменить, так как на весь день ее не хватает. У вас какой марки пудра?
@sokolovafit 12 күн бұрын
@ у меня essence fix&last 14hr make-up fixing рассыпчатая белая, держит хорошо, бюджетная
@V_V9393 12 күн бұрын
@ спасибо огромное! У меня голден роуз, полная хрень
@sokolovafit 12 күн бұрын
@ не за что) пишите как вам, когда попробуете)
@marmin5665 13 күн бұрын
Миша имеет сероватый оттенок. видно даже когда вы на руку наносите
@sokolovafit 13 күн бұрын
@@marmin5665 да, я согласна, но мне идеально подошел, вот почему так хз
@sokolovafit 13 күн бұрын
@@marmin5665 если смешать с любым нюдовым, будет лучше, но надо пробовать конечно на каждой коже отдельно
@sokolovafit 13 күн бұрын
@@marmin5665 если смешать с любым нюдовым, будет лучше, но надо пробовать конечно на каждой коже отдельно
@ОльгаМадасова-ц3ю 12 күн бұрын
Да, и это особенность корейских тональных кремов
@sokolovafit 12 күн бұрын
@ есть такое, но мне все же подошел, возможно есть свой подтон, с которым смотрится не плохо.
@Pashkevichvera 13 күн бұрын
Худа бьюти очень понравился, реально сливается с кожей EASY BLUR тон N300
@sokolovafit 13 күн бұрын
@@Pashkevichvera спасибо, попробую 💅🏼
@dannysunny872 13 күн бұрын
"Обозревать" 🙃
@sokolovafit 13 күн бұрын
@@dannysunny872 обзирать обзорчики Конечно же
@alenarus.ru5 13 күн бұрын
Даааа, Миша это моя ❤
@seburuso 13 күн бұрын
Бибишки от холики кстати норм на очень быстрое (читай: на моё ежедневное), больше понравился их кушон. вообще недавно подсела на вивьен сабо что-то там про нюд скин, мне очень зашёл. но я люблю прям сууууууупер невидимое и неощущаемое покрытие тона. а вообще видео крутое, мне понравилось!
@sokolovafit 13 күн бұрын
@@seburuso спасибо❤️❤️❤️
@yamaraja4602 14 күн бұрын
Интересный формат, подписалась
@ЕленаУсикова-б9л 17 күн бұрын
Дыхание
@ВалерийБольшаков-г9х 18 күн бұрын
Хрень полная, мастер спорта СССР
@magr7281 18 күн бұрын
Конечно херня.весь ваш якобы курс для здоровых людей.а теперь представьте ,что у человека грыжи в пояснице или тунельный синдром запястья?что вы,идиотка,будете делать?как вы задолбали СЧИиииииТОВОДЫ.такие как вы "тренеры"умеете только считать до пятнадцати 4 подхода.И ВСЕЕЕЕЕ
@BomberKurwa 18 күн бұрын
Дышите маткой девочки и не слушайте шарлатанов и шарлатанок
@ЕленаМолчанова-д5ф 22 күн бұрын
Дыхание
@НатальяХалезина-к2и 23 күн бұрын
Где там у нее складки 🔍😂
@РозаЛялька 24 күн бұрын
Благодарю ❤ Я правильно понимаю, что это упражнение на избавление от гиперлордоза?
@sokolovafit 24 күн бұрын
@@РозаЛялька в том числе и от гиперлордоза, все верно, потому что здес мы учимся контролировать излишний прогиб в пояснице
@екатеринаарефьева-в8ы 26 күн бұрын
А если грыжи в поясничной отделе позвоночника есть, можно ли выполнять эти упражнения?
@sokolovafit 26 күн бұрын
@@екатеринаарефьева-в8ы конечно, грыжи рассасываются, если обеспечить достаточное движение в этом регионе. Даже больше скажу, грыжи могут быть, даже если нет болевых ощущений. С ними люди живут всю жизнь и прекрасно занимаются спортом. Они могут появляться и также уйти. Поэтому с грыжами спорт - это самое важное для лечения.
@екатеринаарефьева-в8ы 26 күн бұрын
@@sokolovafit спасибо огромное за ответ🤗
@Наталья-щ7й8м 27 күн бұрын
Дыхание
@АнжеликаС-п8т 29 күн бұрын
🎉🎉🎉
@OrdinxRbx Ай бұрын
❤❤
@OrdinxRbx Ай бұрын
❤
@prokt-th3sk Ай бұрын
Так а шарик катать не надо что ли? Вроде полезно..
@sokolovafit Ай бұрын
@@prokt-th3sk полезно, но проблему не решает, просто массаж
@jl7306 Ай бұрын
Чернокожая?
@lilli846 Ай бұрын
А есть ли у Вас ещё видео с упражнениями у стены для спины?
@sokolovafit Ай бұрын
@@lilli846 да есть) сделаю)
@annanid8740 Ай бұрын
Дыхание
@Ganna-nr3ts Ай бұрын
Качать надо спину с весом,+питание,тогда уйдут. А это все болтовня
@sokolovafit Ай бұрын
@@Ganna-nr3ts качать с весом с какой техникой вопрос? Вы видели как люди качают ее в зале? Потом ходят как креветки с отставленной жопой, грыжами и переломами. Поэтому занимаемся сначала осанкой потом качаем спину в зале.
@TatyanaZaikina-vy8sb Ай бұрын
После рождения двойни меня вобще перекосило
@ИренаБлохина-в3м Ай бұрын
Очень сексуальные и очаровательные складочки Зачем их убирать 😂
@anstdm2101 Ай бұрын
Лечение плоскостопия у взрослых направлено, прежде всего, на снятие болевого синдрома и укрепление мышц и связок стопы. В крайних случаях могут сделать операцию.
@ДенисФокин-ъ9д Ай бұрын
Было сложно, но я подрочил. На самом деле легко..
@DenisNasekin Ай бұрын
Про косточку не надо сказок, что её гимнастика излечит либо предупредит. Этот дефект передаётся чаще по наследству чаще по женской линии!
@sokolovafit Ай бұрын
@@DenisNasekin косточка возникает из за деформации сустава, неправильной обуви, а значит нарушения биомеханики ступни в процессе ходьбы. Прежде чем говорить, что это сказки, обратитесь к учебнику анатомии и посмотрите из за чего реально она возникает. Наследственность это один из факторов, но лично у меня она не развивается, учитывая что у женщин по женской линии она есть) к косточке может быть предрасположенность, но предупредить это можно и нужно. Любой ортопед скажет вам, что гимнастика, массаж и правильная обувь сможет решить проблему в молодом возрасте.
@Аксиома-я9ь Ай бұрын
@@sokolovafitхерню пишите. Это генетическая предрасположенность. Ну либо от тяжкого труда (балетные, к примеру).
@sokolovafit Ай бұрын
@@Аксиома-я9ь ахахах ну ок)
@giuliav5990 Ай бұрын
@@sokolovafitшлите их лесом...кто хочет ищет возможности, а кто не хочет причины.....все кому лень заниматься пусть сидят в своём болоте и про генетику квакают....
@sokolovafit Ай бұрын
@@giuliav5990 😅❤️❤️❤️
@irinaklimovich8428 Ай бұрын
Какой толк от этой гимнастики на 30 минут, если потом женщины опять влезают в "красивые" туфли ?
@sokolovafit Ай бұрын
@@irinaklimovich8428 толк есть, если заниматься каждый день, а такую обувь носить только на выход. Тут уже выбор у каждого свой. Я лично ношу такую обувь спокойно и у меня нет проблем со стопой, потому что я каждый день тренирую стопу. Но, если забивать на себя и не заниматься, а обувь только красивая, то конечно проблемы начнутся очень скоро
@Мохру-б6ъ Ай бұрын
Дыхание❤
@english5school Ай бұрын
И куда она вам его отправит вы уже думали?😅
@english5school Ай бұрын
А если сглаженный лордоз что посоветуете?
@КоротинаАлександра Ай бұрын
Классные движения 💯
@sokolovafit Ай бұрын
@@КоротинаАлександра спасибо 🙏🏼
@ГалинаВеремчук-г2х Ай бұрын
я увидела нарушение в нижних грудных и пояснничных позвонках...
@ОльгаТокарева-б4е Ай бұрын
Чушь, плоскостопие врождённая
@sokolovafit Ай бұрын
@@ОльгаТокарева-б4е у плоскостопия две формы: врожденная и приобретенная. Изучайте анатомию)
@ЕленаКольцова-у4ъ Ай бұрын
Так если осознанно стараться то и врожденное лечится
@sokolovafit Ай бұрын
@@ЕленаКольцова-у4ъ Вы правы, лечиться любое плоскостопие и очень успешно
@ЕленаКольцова-у4ъ Ай бұрын
@@sokolovafit я давно разбираюсь в теме здоровья, и считаю, что всё лечится, особенно с помощью проработки внутренних мышц всего тела
@sokolovafit Ай бұрын
@@ЕленаКольцова-у4ъ Вы молодец, я тоже так считаю !