19 сағат бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@ИринаПаникар-г5в 8 күн бұрын
Таким образом можно подкачать ягодичные ? Типа, изолированно , чтобы не включалась спина, ноги, я правильно поняла?
@aaaaa6300 8 күн бұрын
Это ЛФК, именно накачать ягодицы так не получится. Ну а так, делать что нибудь всегда лучше, чем вообще не делать ничего. Ещё раз, это упражнение не про бодибилдинг, если Вы об этом
@ИринаПаникар-г5в 6 күн бұрын
@@aaaaa6300Я-сколиозник ! Какой бодибилдинг, вы о чем !? 😊.. Но, я 17 лет занимаюсь спортом, которым можно заниматься при сколиозе, поэтому и задала вопрос автору, потому что интересуюсь, могу ли применить в своих занятиях
@ВладимирЖаворонков-м9я 9 күн бұрын
Какой--- БРЕД...! НЕ понимает вообще о чём говорит... Сколеоз--- защитная реакция --всей кинематической цепи...на скрученный таз...на смещённый Атлант...или на оба явления вместе .. -- ПОЛУЧЕННЫЕ ПРИ РОДАХ...! Полноценно делать коррекцию Ребёнку -- до года.. Как поставлено --это в г.Владивосток... Благодаря энтузиасту своего дела А.Ф Беяеву...его сподвижникам Н.А.Карпенко. Все что старше 5 лет--- мало корректируемая...и с подачи . Центоров -- мАскальско- бУбновских.--- ЧЁС.. -- быдла за МКАДом
@ggg0328 11 күн бұрын
Еба, музыка из мажора
@ДмитрийВалентинович-г8т 12 күн бұрын
Ну, вот и наконец 😂😂😂ягодичная амнезия🎉🎉🎉может быть и хорошо, что учителя не дожили...
@ИринаПаникар-г5в 13 күн бұрын
Скажите пожалуйста, это упражнения для сколиозников ? Их можно включить в программу для коррекции сколиоза ?
@Виктория-к7ш2н 28 күн бұрын
Последнюю фразу плохо слышу: отключает мышцы или не отключает мышцы?
@Олеся-п6ж2ю Ай бұрын
Есть у вас информация о пациентах в длительной динамике в этих методах? Есть информация, что все возвращается снова и даже хуже после прекращения упражнений
@aff2701 Ай бұрын
Ольга, помогите, пожалуйста. Сыну 17 лет, заключение по снимку: R-признаки S- образной сколиотической деформации грудопоясничного отдела позвоночника I ст с ротацией тел позвонков. Физиологический кифоз усилен (угол по Коббу 40 градусов). Болезнь Шоермана Мау Th 11 Th 12.
@smotritolkovpered Ай бұрын
Здравствуйте, как можно вот так сфотографировать ребенка ,как называется этот рентген ? Нам только до пояс сделали и то не понятно .
@veznan2657 2 ай бұрын
Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам за помощью. Всю жизнь меня беспокоили боли в спине, особенно после нескольких часов ходьбы или бега. Я никогда не придавал этому значения, так как «взрослые» частенько жаловались друг-другу на боли в спине, и у меня сложился стереотип, что это просто нормальная реакция организма ходишь-болит спина. Начался призыв в армию, собирал документы, проходил обследование и у меня обнаружили нефиксированный сколиоз 2 степени. (Рентген в двух проекциях: лежа 17,5 градусов, стоя 27.2 градуса) Немного не понимаю, как определяли степень сколиоза, и какое число отображает суть проблемы?
@АлександрАлександр-б1т 2 ай бұрын
День добрый. У ребёнка 2степень скалиоз подростковый. Говорят что поможет Шоке
@Т86-э7ъ 2 ай бұрын
Через какое время нужно сделать ренген? Сразу после изготовления корсета, или через 3 месяца?
@valentinahein8383 2 ай бұрын
Из своего опыта: корсет очень сильно затягивали и нужно было сразу же ехать и делать рентген, очень больно было, старались побыстрее добраться до ортопеда. Снимок помогал правильно сделать на корсете подложки, чтобы давление было максимальным и правильным.
@nargiz6150 2 ай бұрын
Почему так??? Посему позвоночник отскакивает как пружинка?
@Галина-ф4ж3б 2 ай бұрын
У вас был диагноз "шейрман мау"? Сколько градусов? Вы от этой болезни излечились? Если можите, ответьте пожта.
@-smartspine5110 2 ай бұрын
у меня болезни ШМ не было, я являюсь специалистом, занимающимся коррекцией подобных заболеваний. ШМ не лечится, только корректируется с помощью упражнений или упражнений и корсетирования в крайних случаях.
@Motorboat174 3 ай бұрын
Почему все смотрят позвонки? Пытаются на снимках уволить какие то потологие?: поотрузи грыжи хондроз которого нет ,Но не кто не думает что получилось с позвонком что он стал таким? А всему виной мышцы я с детства сколиозник и кифозник,30 процедур миопресуры выполнили меня вылечили мышцы ушли грыжи 😊
@-smartspine5110 2 ай бұрын
на счет всех не могу комментировать, а за себя отвечу. Я изучаю строение позвонков в случае, если речь идет о заболеваниях, вызванных деформациями позвонков как первопричиной. Коей и является болезнь ШМ, например. В случаях, если по клинической картине, жалобам и диагностике ситуация похожа на проблемы мягких тканей, то изучаю их состояние и с ним же и работаю.
@bazaev541 Ай бұрын
@@-smartspine5110Здравствуйте как с вами связаться?
@ВинницкаяПсихиатрияим.ВиталияЦ Ай бұрын
Бред! Ты просто рос и сам вытянулся , идиопатические искривления не лечиться никакими хуйнями😊
@LiudmylaSmirnova 3 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/pWbPnqJjrJlnorssi=QBEgddCtAA2iNYO1 С удивлением обнаружила термин "остеохондроз" за пределами постсоветского пространства
@-smartspine5110 2 ай бұрын
и правда! что удивительно. В современной иностранной литературе его уже сто лет не используют, стараясь все-таки ставить более конкретные диагнозы. Возможно, слово используется с целью удовлетворить поисковые запросы неспециалистов.
@ЮлияФролова-ц9з 3 ай бұрын
А что делает.
@-smartspine5110 2 ай бұрын
демонстрируется часть базовой диагностики
@Т86-э7ъ 3 ай бұрын
Можно ли заниматься пилатесом как альтернатива упражнениям шрот(подросток)?
@-smartspine5110 2 ай бұрын
пилатес в отличии от гимнастики Шрот не имеет доказанной эффективности для коррекции сколиоза, так что не является ей альтернативой или заменой
@lilimell180 3 ай бұрын
Мне кажется или ножка левая короче? Носит ли девушка подпятночник ? У моей дочки сколиоз 2 степени , ножка короче на 1см и ей назначили подпятночник , но мы еще не купили его
@-smartspine5110 3 ай бұрын
Здравствуйте, возможно вам будет интересно видео kzbin.info/www/bejne/o6G1n6WlnsqNopI
@МаргаритаИсаева-й8у 3 ай бұрын
Мне 27 лет. В грудном отделе 6 градусов, в поясничном 4. Вообще никак не убрать, кроме как хирургии? Клиновидных позвонков нет. И на сколько см можно увеличить рост, если сколиоз убрать? Прежде всего интересует вопрос увеличения роста, ну и чтоб рост не проседал с возрастом, очень за это переживаю.
@-smartspine5110 2 ай бұрын
6 и 4 градусов это вариант нормы, вообще не требующий какого-либо лечения и присутсвующий у огромного числа людей.
@БорисЖивотное-ц2б 3 ай бұрын
Что ??
@-smartspine5110 3 ай бұрын
Немного не поняли вопрос)
@ИринаПаникар-г5в 3 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, свое мнение : В 50 лет , если заниматься регулярно через день по системе Шрот с реабилитологом , то можно ли добиться результатов уменьшения градусов? В грудном отделе 40 , а в поясничном 30 градусов .
@-smartspine5110 3 ай бұрын
Здравствуйте! Без очной консультации очень сложно делать какие-то прогнозы, но гимнастика по системе Шрот во взрослом возрасте решает такие запросы: улучшение эстетики, устранение болевого синдрома, предупреждение прогрессирования сколиоза. На уменьшение градусов по рентгену лучше не рассчитывать
@ИринаПаникар-г5в 3 ай бұрын
@@-smartspine5110 Большое спасибо за ответ)
@БорисЖивотное-ц2б 4 ай бұрын
И как же
@-smartspine5110 4 ай бұрын
В видео об этом)
@SlavaRUS-26 4 ай бұрын
и не только так есть другие можно сделать спасибо жду . А скажите на Альфа Гравити можно заниматься при сколиозе начале
@-smartspine5110 4 ай бұрын
при контроле специалиста - да
@SlavaRUS-26 4 ай бұрын
Спасибо у меня первая стадия только начинается можно тренировку, что бы избежать сколиоза убрать с фитбол и другие тренажёры
@-smartspine5110 4 ай бұрын
Обычно 1 стадия не требует специализированных упражнений, просто контроль специалиста
@ИринаПаникар-г5в 4 ай бұрын
Что дает именно это упражнение на коррекцию сколиоза, скажите пожалуйста?
@-smartspine5110 4 ай бұрын
Конкретно это упражнение может выполняться людьми и не со сколиозом, оно имеет общую направленность
@ЮлияФролова-ц9з 4 ай бұрын
А вдох нужно делать в коррекционную сторону?
@-smartspine5110 4 ай бұрын
Да, именно так)
@ЮлияФролова-ц9з 4 ай бұрын
Здравствуйте, а мяч как не откатывается?
@-smartspine5110 4 ай бұрын
Добрый день, нет)
@Huawei-vv8iz 4 ай бұрын
Какие милые Кошечки 😊😺
@-smartspine5110 4 ай бұрын
😅
@Kinopoisk77724 5 ай бұрын
Никого не слушать,делать дыхательную гимнастику и ходьба. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, советую!!!
@-smartspine5110 5 ай бұрын
😌
@Tinakaribova23 5 ай бұрын
Сложновато очень дышать в слабую сторону, прям кажется больше силой мысли получается выдох туда направить)
@-smartspine5110 5 ай бұрын
Поэтому вначале упражнения выполняются под контролем специалиста
@Spina.pryamo 5 ай бұрын
Stretching-это растяжка
@-smartspine5110 5 ай бұрын
Да, все верно)
@ЮлияФролова-ц9з 5 ай бұрын
Покажите пожалуйста, гиперэкстензию при сколиозе, правом грудном и левосторонним поясничном
@-smartspine5110 5 ай бұрын
гиперэкстензия при подавляющем большинстве сколиозов не показана
@IrinaVavilova81 6 ай бұрын
Спасибо❤
@-smartspine5110 6 ай бұрын
Вам спасибо!)
@ЮлияФролова-ц9з 6 ай бұрын
Здравствуйте, т.е только руки и лопатки работают?
@-smartspine5110 6 ай бұрын
Лопатки стабильны, работает широчайшая и стабилизаторы лопаток
@pocopoco4518 6 ай бұрын
А про асимметричное дыхание в слабую зону, можете рассказать подробнее как делать это правильно.
@-smartspine5110 6 ай бұрын
Здравствуйте! Чтобы научиться правильному коррекционному дыханию, необходимо несколько часов провести с шрот терапевтом, который командами, тактильными прикосновениями, позицией и объяснением природы сколиоза помогает найти правильное коррекционное дыхание у клиента и закрепляет его для того, чтобы клиент ушел и дома продолжал выполнять правильно. В двух словах, чтобы избежать каких-либо неправильных выполнений дома, никто никогда это не дает в качестве онлайн-упражнений. То есть онлайн с нуля обучить либо очень-очень сложно, либо невозможно.
@АндрейСороцкий-ю1ш 6 ай бұрын
Очень интересно. Это упражнения для какого вида сколиоза? S-образного левостороннего поясничного, правостороннего грудного? Укажите, пожалуйста
@-smartspine5110 6 ай бұрын
Здравствуйте, правосторонний поясничный
@Barbaris4 7 ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, как я могу попасть на прием к этому специалисту?
@-smartspine5110 6 ай бұрын
Здравствуйте, вы можете записаться к Наталье Хлебниковой на странице smartspine.su/nat
@Barbaris4 7 ай бұрын
Как можно попасть на прием к этому специалисту?
@-smartspine5110 6 ай бұрын
Здравствуйте, вы можете записаться к Наталье Хлебниковой на странице smartspine.su/nat
@Barbaris4 7 ай бұрын
У вас в центре можно попасть на приём к определённому специалисту?
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Да, конечно, запись осуществляется на сайте smartspine.su
@Barbaris4 7 ай бұрын
Как зовут специалиста на этом видео?
@АлександрХвостиков-г2д 7 ай бұрын
Скажите,а татуировки делать обязательно,перед упражнением? Спасибо.
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Татуировки - личное дело каждого)
@Huawei-vv8iz 7 ай бұрын
всё обязательно получится! Здоровья! Счастья! Любви! Благополучия! Процветания! 💐
@aftonskyy1818 7 ай бұрын
капец вы крутая спасибо больше за мотивацию мне 15 лет сколиоз 32 градуса щас хожу в зал и уже вижу результат
@-smartspine5110 7 ай бұрын
спасибо! удачи в занятиях!
@IrinaVavilova81 7 ай бұрын
Здравствуйте. Подскажите, при 4 степени сколиоза подобное упражнение может принести пользу?
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Здравствуйте, сложно сказать, все упражнения подбираются индвидуально специалистом
@КостяДорохов-с3б 7 ай бұрын
День добрый! Снимите ролик о занятиях велосипедом при сколиоза ,заранее спасибо )
@AINAQULAQ 7 ай бұрын
Как убрать спайки в лёгких?
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Если легкое когда-либо было повреждено, скорее всего это повреждение уже не получится убрать. Мы используем упражнения на восстановление биомеханики дыхания для того, чтобы улучшить качество нашего дыхания не за счет изменения тканей легких, а за счет увеличения объема вдоха с помощью межреберных мышц и другие методы, но на саму ткань легких наша методика не оказывает никакого влияния. Возможно спайки уменьшаются, но доподлинно нам это неизвестно. Я не думаю, что вообще можно убрать фиброзную ткань из легких - скорее всего это навсегда
@AINAQULAQ 7 ай бұрын
@@-smartspine5110 у меня было пневмоторакс спонтанный 6мес назад,слелали операцию
@dashasadly696 7 ай бұрын
А в выпадв с гантелями тоже можно?
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Под контролем специалиста - да
@Huawei-vv8iz 7 ай бұрын
Здравствуйте. По какой причине в этом упражнении инструктор не использовал прикрепленный теннисный мячик, для включения отстающих мышц спины во время работы? Спасибо.
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Конкретно эта девушка уже может включать мышцы без дополнительной стимуляции, и в некоторых упражнениях мы мячик в слабую зону не привязываем
@Rada445 7 ай бұрын
Добавлю, если модифицировать на современный лад по Шрот, то делать это на вдохе?
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Нет, в этом не заключается метод Шрот
@Rada445 7 ай бұрын
Если пик вогнутой дуги не ниже 8 грудного позвонка, то рекомендовалось упражнение: лежа на спине рука этой же стороны кладется наискосок на лицо, а кисть фиксирует на полу помощник. Задача: с усилием пытаться оторвать руку от пола. Это упражнение я вычитала в трудах ЦИТО 35-38 лет назад. Как вам?
@-smartspine5110 7 ай бұрын
Вы указали только 1 из параметров дуги, для подбора упражнений, правильности их выполнения, чтобы действительно упражнения оказывали коррекционное воздействие, нужен и снимок, и посмотреть самого человека, понять, что он может и не может, ригидный позвоночник или подвижный, упражнения подбираются индивидуально с помощью терапевта. Главное - правильное направление ассимитричного коррекционного дыхания, чтобы человек понимал, куда нужно дышать, а просто расположить руку и оказывать какое-то усилие, не принесет никакого терапевтического эффекта