😍🥰😍

😍🥰😍

Kocham te podcasty❤❤

Ola jesteś moją inspiracją ❤

Jestem pod wrażeniem poziomu tej rozmowy… słuchało się super i chce się więcej!👏👏

Oprócz wymienionych nurtów psychoterapeutycznych jest też terapia schematów, terapia dialektyczno-behawioralna, terapia akceptacji i zaangażowania z takich popularniejszych. Oprócz nich są też te mniej popularne albo dopiero raczkujące jak np. terapia skoncentrowana na rozwiązaniach czy terapia skoncentrowana na przeniesieniu.

Ja przyznaję się, że nie dostałam się na publiczną uczelnię i uczę się w GWSP w Chorzowie. Kierunek Terapia Artystyczna, specjalność Arteterapia. Od zawsze mam pasję do sztuki, ale też duchowości i natury i zagadnień psychologii i to łączy wszystkie moje pasje w jedno. Próbowałam na ASP czy Arteterapię na UŚ w Katowicach, ale mi się nie udało. Był egzamin ze śpiewania na Arteterapię na UŚ i oblałam z powodów zdrowotnych (nie mówię). Ale prywatna mnie przyjęła bez problemu i powiedzieli, że jak coś to dadzą mi udogodnienia, bym nie miała większych trudności lub niektóre zaliczenia np. na muzykoterapii mi zmodyfikują i no problem. Jest fajna, mówią z pasją, konkretnie itd. Nie żałuję, podoba mi się. Choć trzeba płacić 530 zł. Jest to mała uczelnia (2 kierunki licencjat), jest chyba z 7 podyplomowych i kilka kursów. Jest jednowydziałowa. Ale przyznaję, że dużo osób jest zamożnych, auta itd. Czuję trochę, że nie pasuję, bo jestem biedna, ale dam radę. Wytrwam. Mam stypendium dla niepełnosprawnych, więc wychodzę można powiedzieć prawie na 0

Super rozmowa.🥰

Niesamowicie wartościowy i świetny podcast!

Super temat i dajacy do myslenia ale poprzcujcie nad jakością dzwieku. Jesli mikrofon wam bardzo zbiera te szumy, wdechy i mlaskanie co przeszkadza w odbiorze, szczególnie ludziom na słuchawkach to moze spróbojcie w obrobce to zredukowac

Wydaje mi się, że pierwszy punkt tzn. „Pokochanie siebie samego” może być niewykonalny. Jeśli będziemy do tego dążyć i dążyć, to możemy się w końcu obudzić w wieku senioralnym, będąc samemu bez partnera. Nie chodzi o pokochanie siebie - to mocno wywiera presję na samym sobie. Uważam osobiście, że należy siebie akceptować, lubić i przede wszystkim szanować. Jak już mamy tę postawę, która powinna być w nas od urodzenia, lecz niestety często spotykamy się, że nawet to jest trudno osiągnąć, to dopiero można myśleć o pokochaniu się. A jak to zrobić? Zmieniać się. Wszystko wokół się zmienia, więc dlaczego my sami nie powinniśmy tego robić. Na każdym etapie życia jesteśmy trochę inni. Zmieniajmy się właśnie - to jest piękne i ma ogromne znaczenie dla naszego życia i funkcjonowania. Rozwój, samorozwój jest bardzo istotny. Tutaj nakładajmy na siebie „presję” (taką pozytywną), ponieważ jest to jedna ze składowych „kochania siebie”, a uprzednio po prostu lubienia.

Super temat i świetny gość :D

Podcast superancki jak zawsze, idealnie na wieczór do pomyślenia <3

Mówi, że najlepiej randkuje się z Turkami, a przytoczyła dwie historie, które w nie najlepszym świetle stawiają mężczyzn tej narodowości (szczególnie druga opowieść) xD Podaje argument na potwierdzenie tego, że są najlepsi, przytaczając nie swoją historię, a wersję koleżanki, bo „ona chwali i poleca” xD

Ja właśnie mam odwrotnie z tym szykowaniem się do wyjścia (np. na imprezę). Nienawidzę tego robić xD Lubię być już wyszykowana, ale sam proces mnie kompletnie nie jara

Mam podobną historię- byłam na L4 (ze studiów ale jednak w domu, grypa totalna) i jakoś tam sobie na tinderze przesuwałam. Miałam parę z fajnym chłopakiem, pisaliśmy i gadaliśmy pół mojej choroby. W końcu było lepiej ale dalej zawalona byłam i wszedł drwal (nie oceniajceie xd) i mnie wyciągnął na maczka. Ja chora, jeszcze w dresie jak sie okazało poplamionym, bez makijażu, z tabletkami na gardło mówie ok, podjedz po mnie bo nie mogę się wietrzyć. Mówi ok, nagrzeje auto będzie dobrze. Miał dobrą bajerę chyba że się zgodziłam. Pojechaliśmy, super się rozmawiało. Za jakiś czas miałam iść na zakupy przed świąteczne do galerii i jakieś paczki odebrać. Chciał jechać ze mna. W trakcie wyszedł sezon the crown i chciałam obejrzeć. Zaproponował że u niego można zrobic maraton. Mówię ok, musze zabrać rzeczy tylko z domu i leki jeszcze. Z galerii tam pojechaliśmy, zabrałam rzeczy. Całą noc przegadaliśmy, jeden odcinek się udało zobaczyć. Spałam u niego w łóżku, on poszedł na podłogę. Potem było święto jakieś i u nas wszystko zamknięte to pojechaliśmy do zoo do Berlina. Tak się zaczął ten zwiazek na tym wyjeżdzie. Potem - w ciągu jakoś tygodnia- zapytał czy się wprowadzę. Zgodziłam się, mówie tydzień poisedze będzie śmiesznie i wracam do siebie (wynajmowałam pokój na studiach). Zostałam już 2 lata u niego, dalej jesteśmy razem. Taki ślub od 1 wejrzenia wyszedł bo od początku w sumie mieszkamy razem XD A serio myślałam że dla żartu posiedze i tyle, skończy się. Nigdy nie miałam tak opiekuńczej osoby, jest mega kochany. Jasne, są czasem wady i kłótnie ale no zaraz kocze te studia a dalej razem

Czy jestem psychofanka i oglądam teraz tego Vloga? Być może, uwielbiaaaam😫✨

Czekałam na ten odcinek

Słucham o Waszej relacji, o Waszych trudnościach i o tym co musieliście w sobie zmienić dla drugiej osoby i czuję się jakbyście mówili o mnie i moim od niedawna byłym chłopaku, wierzę, że los Nas na nowo połączy. 😢

Najlepsza prowadząca ❤🫠 super para i pouczająca rozmowa

Polskie Malediwy są na Śląsku koło Jaworzna. Byłam tam i jest pięknie

Bardzo fajni, mądrzy, kulturalni goście 😊

Super rozmowa ,,fajni goście 😍😍

Super się tego słucha!

🥰😍❤😍

Ja się zastanawim na czym jest ta relacja na czym budowana? Na lajickim podejściu do życia

Zauważyłem swój komentarz sprzed 6 lat kiedy zaczynałem nagrywać moje filmiki które w skrócie można określić jako beka albo bez sensu. I szczerze... Teraz się nie boję nagrywać i z uśmiechem patrzę na swoje początki. Jest 2024 przeniosłem się trochę na TikToka ale jak najbardziej cieszę się że dzięki Alex mogłem się pokazać i rozwijać swoje hobby poprzez nagrywanie i za to dziękuję 😊😅 P.S. Kto z 2024 lub 2025? 😅 Bo tu stuknęło już 10 lat 🎉

Kto 2024???

Super podcast, Paulina jest chodzącą kopalnią wiedzy i potężną motywacją 🤍

Muszę przyznać, że przyjemnie się słucha twoich podcastów. Dzięki dzieleniu się swoimi doświadczeniami życiowymi i przemyśleniami, człowiek jest w stanie nauczyć czegoś z nich, jak w moim przypadku i inni słuchacze pewnie odnoszą podobne wrażenie. Mam nadzieję, że będziesz nadal kontynuować działalność podcastową, bo robisz naprawdę dobrą robotę.

Super się Ogląda tą Panią Stenzel

boże az sie wzruszyłam jak artur powiedział do oliwi TY jestes autentyczna, przekochane. Imo jeden z najlepszych komplementow jakie można dostać

Ja w swojej relacji jestem jak Artur a mój chłopak jest jak Oliwia. Ciężko nam się pracuje nad soba nad relacja ale próbujemy

Nie wiem, nie oglądam Oliwii i Artura zbyt długo, ale zawsze wydawała mi się taka spokojna i sympatyczna a tutaj mam wrażenie jakby Artur sie przy niej troche stresował. I no sam przyznał w temacie pytania lub informowania o innych planach, że aż sie poci ze stresu, a Oliwia na to podaje przykład gdzie zapytał i jej odpowiedź brzmiała 'powaliło cię', no ta zazdrość gdzie musi informować o każdej głupocie i to oczekiwanie prezentów gdzie sama podkreśliła, że irytuje się jak nie dostanie tego sprawia, że Oliwia wydaje sie taka arogancka. Mega mądre słowa Artura co do tych oczekiwań i tego żeby nie kierować sie innymi i oczekiwać właśnie idealnego związku oraz odpowiedź Oli, że Artur może niekoniecznie potrzebuje tych prezentów i że swoje potrzeby powinno sie dzielić na pół. Bardzo miło się Ciebie słucha Ola!

Witam.Czy jak jest grupa 1 i grupa 2 to uczestnicy z grupy 1 mogą przebywać z greupą 2?

Ale super podcast bardzo fajnie spędzone 40 min ❤❤

Fajne czasy 🥲

Super ❤

Ola jaka zmiana, po wielu wielu latach tu zajrzałem :) powodzenia w dalszej karierze!

Ola, ja tak bardzo doceniam twoją osobę. Oglądam cię praktycznie od samych początków i tak mnie cieszy to, że internet cię nie zepsuł. Zrobiłaś ogromny progres i widać, że jesteś szczera we wszystkim co robisz!!

Jestem w meega pozytywnym szoku. Po miniaturce sądziłem, że to kolejny z jakiś zachodnich podcastów po angielsku. Cudne studio, świetne oświetlenie, cudowna otwartość w rozmowie prowadzącej, usmiech i pewność siebie 1szy raz widzę coś takiego na naszym rynku. Zostawiam suba i zostaje na dłużej ❤🎉 + zacni goście mega pozytywnie!!

Super odcinek! Jaką książkę czytałaś o językach miłości?

Uwielbiam to jak prowadzisz rozmowy - totalnie jakbym słuchała znajomych na kawce haha ❤

Nie wiem kiedy minęło to 40 minut. Tez uwielbiam to, ze nigdy nie przerywasz gościom i dzięki temu super się słucha. Świetni ludzie 😊

Podkast jak zwykle super,,Goście bardzo mili i sympatyczni🥰

Olu jak się nazywa ta książka o której wspomniałaś?

super jakbyś dodawala podział odcinka kiedy jakie pytanie

idealni goscie, uwielbiam ich sluchac i tego w jaki sposob zwracaja sie do siebie

To prawda, nasza druga połówka nie musi idealnie do nas pasować. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że związek z osobą, która pod wieloma względami różni się od nas, może być bardzo wartościowy. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie mamy zbyt wiele wspólnego, taka relacja może otworzyć nam oczy na nowe sposoby myślenia, pomagając w naszym rozwoju. Przed rozpoczęciem związku z moim obecnym partnerem zastanawiałam się, czy w ogóle do siebie pasujemy - nie tylko wizualnie, ale też pod względem zainteresowań i osobowości. Słuchaliśmy zupełnie innej muzyki, pochodziliśmy z różnych miast, ja byłam ekstrawertyczna, on bardziej introwertyczny. Wcześniej byłam bardzo melancholijna, nieco niepewna siebie, a on był osobą stąpającą twardo po ziemi, raczej mało emocjonalną i przedsiębiorczą. Patrząc na siebie teraz, widzę, że związek z nim był dla mnie nie tylko wyzwaniem, ale też wspaniałą lekcją. Gdybym kurczowo trzymała się przekonania, że partner musi być do mnie dopasowany, prawdopodobnie nie zobaczyłabym, jak wiele mogę zmienić. Dzięki temu związkowi przestałam być taką „miękką kluchą” i odważyłam się na wiele rzeczy, które wcześniej byłyby poza moim zasięgiem. PS: jesteśmy razem 5 lat i czekam na pierścionek. 😊

Uwielbiam towje podcasty...bo pozwalasz ludziom na swobodne wypowiedzi ,bez ciągłego przerywania,delikatnie pomagasz jak trzeba...