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Пікірлер
@damaris975 2 ай бұрын
Ma se l acqua nn passa?
@mowglinatural1361 2 ай бұрын
Se fai tutto correttamente prova tutti i giorni per almeno una settimana e se non cambia niente prova ad approfondire da un otorino se c’è qualche ostruzione.
@holalale4613 5 ай бұрын
You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):
@mowglinatural1361 4 ай бұрын
thanks 🙏🏻 I'll take it into consideration
@cicabrasil6258 7 ай бұрын
Bravissima
@mowglinatural1361 7 ай бұрын
Grazie 🙏🏻
@ligescufilofteia7242 7 ай бұрын
Se sta cosi con la testa inclinata si puo fare otite? Acqua puo arrivare nelle orecchie? Grazie
@mowglinatural1361 7 ай бұрын
Ciao! Ti consiglio degli accorgimenti che potrebbero esserti utile se sei “sensibile di orecchie” Metterti a testa in giù quando finisci di fare la neti lota così che esca l’ultimo residuo di acqua rimasto nel naso. Ti sconsiglio di farlo quando hai infezioni in corso soprattutto se nelle orecchie. Se lo fai d’inverno o in giornate ventose ed esci di casa subito dopo esserti pulito il naso ti consiglio un cappello. Per esperienza personale non mi è mai successo che crei problemi alle orecchie ma siamo tutti diversi quindi osservati per vedere se è una tecnica che ti fa bene 😊 Namaste
@ligescufilofteia7242 7 ай бұрын
@@mowglinatural1361 grazie per consigli
@marianomores9117 7 ай бұрын
l'ho sempre immaginato che ci fosse una correlazione tra il piede e la digestione, sarebbe ora di estendere la conoscenza di questa materia, la riflessologia, ai medici, che fino ad oggi ricorrono alla prescrizione di farmaci . L'avessi saaputo prima non mi sarei imbottito di farmaci. Grazie e cerchiamo di diffondere queste conoscenze
@mowglinatural1361 7 ай бұрын
Sono d’accordo, la diffusione di informazione per promuovere il benessere è importantissimo 🙏🏻 Personalmente penso che ci sia ricchezza, verità e aiuto sia nella medicina tradizionale che in quella naturale. Andrebbero usate con buon senso entrambe 🙏🏻
@marianomores9117 5 ай бұрын
grazie per la risposta. Avrei tante cose da dire sul sistema nervoso, ad esempio ho constatato che la pressione di una mano amica sulla parte alta dello stomaco riesce a farti rilassare nella fase del cosiddetto "riposino pomeridiano" sembra una sciocchezza ma quei venti minuti di riposo ti rigenerano il cervello@@mowglinatural1361
@feliciadumea6993 8 ай бұрын
Salve ma se l’acqua non ese da una narice a l’alta cosa succede?
@mowglinatural1361 8 ай бұрын
L’acqua entra dalla narice destra ed esce dalla sinistra e viceversa così puliamo in profondità il naso.
@GianolasTenkara 10 ай бұрын
Molto utile grazie!
@mowglinatural1361 10 ай бұрын
🙏🏻
@francescadonati2552 11 ай бұрын
Che carina che sei. Nel senso dolce e sensibile. Ti ammiro proprio come persona. Ho apprezzato molto le tue risposte quando abbiamo parlato di allenamento glutei
@mowglinatural1361 11 ай бұрын
Grazie ☺️ lusingata 😊
@emanuele_scicolone 11 ай бұрын
Ciao io ho provato ma mi esce acqua dalla bocca e mi va di traverso... Può centrare il fatto che ho il setto nasale deviato? Ti ringrazio
@mowglinatural1361 11 ай бұрын
Si certo può essere la conseguenza del setto deviato. Accertati di inclinare la testa in avanti con la narice da cui deve uscire l’acqua verso il basso e per intenderci con la fronte verso il basso così che l’acqua sia indirizzata verso la narice e non verso la bocca.
@emanuele_scicolone 11 ай бұрын
@@mowglinatural1361 ok ti ringrazio 🙂
@ronaldu7346 Жыл бұрын
"promo sm"
@patrizia4945 Жыл бұрын
La respirazione dell'ape è anche efficace?
@mowglinatural1361 Жыл бұрын
Se intendi Bhramari pranayama è una respirazione con azione calmante ma non lavora sulla regolazione ormonale come anuloma viloma che ritengo più completo come esercizio di respirazione da fare anche quotidianamente.
@patrizia4945 Жыл бұрын
@@mowglinatural1361 ok grazie del chiarimento
@robertofaluomi6725 Жыл бұрын
non capisco parché per fare i lavaggi nasali bisogna stare cosi sacrificato come posizione. Non dispone forse di un lavabo?
@mowglinatural1361 Жыл бұрын
😂😂😂 si certo! Anche io ho il Lavandino in casa per fortuna ma per far vedere meglio a voi come fare ho pensato di farlo così!
@alessiasantangeletta1717 Жыл бұрын
Ciao, grazie per questo video utile! Vorrei chiederti un parere: secondo te c'è rischio che, facendo il lavaggio nasale, un po' d'acqua passi dalla narice al condotto uditivo e quindi si fermi all'interno delle orecchie? C'è magari una posizione ottimale della testa che è meglio tenere per evitare ciò?
@mowglinatural1361 Жыл бұрын
Ciao! Sono contenta ti sia piaciuto! Si c’è questo rischio ma siccome l’acquario scende solo attraverso la spinta della forza di gravità è raro che dia problemi. Per evitare si inclina la testa così che l’acqua scenda verso l’altra narice e al termine della pulizia tappando una narice soffi vigorosamente con l’altra per qualche volta tenendo la testa verso il basso. In genere si fa qualche saluto al sole per far uscire gli ultimi residui d’acqua. D’inverno meglio se copri la testa quando esci. Buona neti lota 🥰
@alessiasantangeletta1717 Жыл бұрын
@@mowglinatural1361 ok! Grazie mille per i chiarimenti, molto gentile! 🥰
@taniapierini1548 Жыл бұрын
Bella e rilassante questa meditazione di yoga nidra 🙏
@mowglinatural1361 Жыл бұрын
Sono contenta che ti piaccia! Se hai la costanza di farla una volta al mese farai un ottimo lavoro di trasformazione 💫
@taniapierini1548 Жыл бұрын
@@mowglinatural1361grazie per il tuo consiglio. Comunque se riesco, pratico le meditazioni di Yoga nidra ogni giorno, e sicuramente anche questa tua meditazione, molto dolce e rilassante ❤️
@alessiasantangeletta1717 Жыл бұрын
Ciao, grazie per questo bel video ben spiegato. Io ho iniziato a fare il lavaggio usando il prodotto spray già pronto. Non riesco a far uscire l'acqua dalla narice opposta, ma mi sembra che torni giù dalla stessa narice.. non riesco a capire se sbaglio qualcosa o se lo spruzzo immette troppa poca acqua per permetterle di raggiungere l'altra narice... Hai per caso dei consigli? Grazie
@mowglinatural1361 Жыл бұрын
Ciao! Sono contenta ti sia piaciuto il video. Penso che con lo spray sia normale che non passi l’acqua dall’altra narice perché come dicevi tu l’acqua è troppo poca. Prova con la neti lota e fammi sapere se l’acqua passa dall’altra narice.
@theimaginetor8101 Жыл бұрын
A me capita che venga dolore forte fastidioso dietro la testa...come mai? PS Non sapevo dosi, forse ho messo un po' troppo sale al primo giro e poi rifatto senza metterllo..ho sbagliato, immagino!
@mowglinatural1361 Жыл бұрын
Ciao! Intanto volevo dirti la dose corretta di sale che mi sono dimenticata di dire nel video (9g x litro) ma non penso sia la causa del problema. Potrebbe invece essere che rimanga del residuo di acqua nel naso e ti crei mal di testa. Dunque dopo aver fatto i lavaggi mettiti a testa in giu per qualche volta di seguito (la posizione del cane a testa in giù va benissimo se la conosci). Poi tieni la testa coperta dalle intemperie per qualche ora come per esempio con un cappellino. Se ci provi fammi sapere come va.
@rosafernandez4422 Жыл бұрын
Grazie mille, sei proprio bravissima alla spiegazione, con te è facilissimo.
@gattinocurioso6852 2 жыл бұрын
Grande!! Sei molto brava e trasmetti sicurezza. Posso farlo anche da sdraiato? Ho notato che sento molto di più il respiro
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Ciao! Grazie ☺️ Si certo, inizialmente come hai notato facilita farlo da sdraiato poi una volta che hai acquisito sicurezza puoi metterti seduto che energetica è la cosa migliore 👍🏻
@gattinocurioso6852 2 жыл бұрын
@@mowglinatural1361 Grazie del consiglio! Quando hai tempo torna a fare nuovi video che sei molto brava
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
@@gattinocurioso6852 grazie ascolterò il tuo consiglio 😉
@mauriziomacera358 2 жыл бұрын
Bravissima ...l'acqua va bene del rubinetto?
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Si certo! Basta che gli metti il sale 9 gr in 1 litro d’acqua. 👍🏻
@mauriziomacera358 2 жыл бұрын
@@mowglinatural1361 fatto.. Grazie!😘
@eppeterico 2 жыл бұрын
grazie per questa bella spiegazione
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
🙏🏻
@tonymontana2439 2 жыл бұрын
Penso che lo provo ,mi sto facendo i tamponi e credo di avere il naso un pochetto otturato ma non solo per i tamponi ,ma anche per l'influenza che sta passando ,grazie per l'idea è l'incoraggiamento 🙂
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Bene! Fammi sapere come va! Un piacere averti ispirato
@MaVieJaurai 2 жыл бұрын
che spreco di risorse e di energia: usiamo asciugamano e scaldiamo l'acqua sul termosifone
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Non ho capito il tuo commento. Se per te è meglio asciugamano e termosifone sono contenta che hai trovato un modo migliore di prenderti cura di te ❤️
@MaVieJaurai 2 жыл бұрын
@@mowglinatural1361 grazie, lo suggerisco anche a tutt* quell* che guardano il video perché far scorrere l’acqua finché diventa tiepida non è sostenibile e rende il gesto della pulizia inutile, sul lungo andare
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
@@MaVieJaurai sono contenta che ognuno perfezioni in base alla sua comodità i miei suggerimenti. 😉
@rosannacavallaro5568 2 жыл бұрын
Mi è piaciuto molto praticare con te, sai spiegare in maniera precisa e delicata ogni movimento 💜
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Grazie Rosanna! Mi fa molto piacere! Spero un giorno ci sia l’occasione di praticare assieme dal vivo 🥰
@paolafederici5307 2 жыл бұрын
E ne avrei un gran bisogno....naso chiuso in clima umido e inoltre da due mesi intervento al setto nasale e ai turbinati. Il problema del naso non libero e' rimasto. Anche dopo l.intervento! Spero nella neti lota...come ultima risorsa. Chi mi può dire dove trovarla da Rozzano a Binasco?
@paolafederici5307 2 жыл бұрын
Il problema vero e trovare una neti lota. Non tutte le erboristerie le vendono, tantomeno le farmacie!! Abito innzona sud Milano.grazie!
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Su amazon le trovi di qualsiasi materiale e prezzo 😉
@naturmusiflow 7 ай бұрын
Na classica teiera o olierà..
@vd4169 2 жыл бұрын
Consiglio di sdraiarsi a testa in giù con la punta del naso perpendicolare alla posizione del corpo. Riempi entrambe le narici fino a colmarle. Resti in posizione per un paio di minuti per poi espellere tutto soffiando forte dal naso. È dolorosissimo ma pulisce in profondità i seni frontali e mascellari.
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Non ho mai sentito questa tecnica. Io non amo le pratiche dolorose preferisco fare spesso la pulizia classica con la neti lota che è indolore ed efficace. Grazie della condivisione.
@195dm 3 жыл бұрын
Io lo facevo tanti anni fa perché consigliatomi da un otorino usando una siringa poi Quest'anno ho preso un accessorio per lavaggio nasale in plastica con un bottone sul fondo per fermare o azionare il flusso d'acqua e mi trovo veramente da Dio adesso ho deciso di prendere la lota in ceramica Facendo il falegname e respirando quindi parecchia polvere in più avendo il setto nasale deviato andavo soggetto spesso a sinusiti, addirittura mi si gonfiavano Le Arcate sopraccigliari da quando, anni fa, ho iniziato questi lavaggi Non ho più avuto questi problemi. passare dalla siringa al contenitore in plastica è stato un salto di qualità enorme e ho visto una differenza abissale.
@mowglinatural1361 2 жыл бұрын
Grazie della condivisione! A volte la soluzione sta nelle cose semplici 🙏🏻 Che bello sentire che ti è di grande aiuto 💖
@giancarlogrammi122 3 жыл бұрын
Grazie a te e a questa respirazione ho diminuito molto di fumare,grazie❤❤
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Che bello! Mi rende felice 🙏🏻 bravissimo
@mockingbird1991 3 жыл бұрын
Ci ho provato anch'io per via dell'allergia e dalla narice destra mi è uscito parecchio sangue, è normale?
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Non mi è mai capitato, potrebbe essere una crosticina che si stacca ma non conoscendoti ti consiglierei di chiedere al tuo medico. Sicuramente non è niente ma almeno ti togli il dubbio 😉
@mockingbird1991 3 жыл бұрын
@@mowglinatural1361 grazie mille ❤️
@LONELY-VISUAL 3 жыл бұрын
Basta....ora provo anche io.....
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Siii 👏🏻👏🏻👏🏻 fammi sapere come va 🙏🏻
@LONELY-VISUAL 3 жыл бұрын
@@mowglinatural1361 stamattina non ho avuto la sensazione di nausea e vomito.... Sto respirando come non mai.... Lo giuro su dio e straordinario lo farò tutte le sere
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
@@LONELY-VISUAL bene!! Sono proprio contenta! Prova a farla al mattino in genere è il momento migliore per questa pratica di pulizia.
@LONELY-VISUAL 3 жыл бұрын
@@mowglinatural1361 Guarda non so cosa dire....tutte le mattine ero pieno di catarro ecc ecc....ieri sera lo fatto prima di dormire...il mattino sono riuscito a respirare grazie!!!😊....un altra cosa che ho subito notato è stato il cambiamento del gusto....credimi non esagero.....
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
@@LONELY-VISUAL che bello ☺️
@Psycho_Blood 3 жыл бұрын
Fantastico! Ero dubbiosa sono onesta, ma già solo 4 respiri e mi è piaciuto tantissimo! È cosí rilassante!
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Anche a me rilassa molto! Sono contenta ti sia piaciuto 🙏🏻
@sallyred585 3 жыл бұрын
Ma è normale avere dolore al passaggio dell'acqua?...faccio un po' fatica
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Ciao, le prime volte può non essere piacevole ma se il fastidio è forte probabilmente non è corretto il dosaggio di acqua e sale. Col tempo ti abituerai e non sentirai più fastidio.
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Per non sbagliarti la dose è 9 gr di sale per litro d’acqua
@RoanCorporation 3 жыл бұрын
Ma quanto e' Bella lei?
@antoniocash9558 3 жыл бұрын
Quali sono i benefici mentali e fisici? Grazie
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Ciao! La neti lota andando a pulire le narici dal muco allevia le infiammazioni in questa zona del corpo oltre che a darci la possibilità di respirare meglio portando così più ossigeno e prana (energia) nel nostro corpo. Lo yoga ha lo scopo di far circolare meglio le energie nel nostro corpo e siccome l’energia o prana lo ricaviamo dall’aria o da cibo tenere pulite le narici ci permette di assorbirlo meglio🙏🏻
@danielacoviello4445 3 жыл бұрын
Bellissima grazie 🙏😘
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Un piacere 🥰
@Psycho_Blood 3 жыл бұрын
Fantastico! Grazie grazie grazie 🖤
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Grazie a te che mi fai felice mandandomi questo feedback 🙏🏻 buona pratica 💓
@massimolorenzi6640 3 жыл бұрын
Ciao bel tutorial, 9 pizzichi di sale in quanti ml di acqua?
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Grazie! La cosa più semplice è fare un litro d’acqua già salata ed usarla di volta in volta. La dose di sale per un litro d’acqua è 9 grammi. I 9 pizzichi io li uso per l’acqua che ci sta nella mia neti lota che ne contiene più o meno 200 ml ma è una dose un po approssimativa ti consiglio l’altro “metodo”.
@danielacoviello4445 3 жыл бұрын
Grazie infinite davvero efficace ❤️😘
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Che bello! Sono proprio contenta 🙏🏻
@arancionissimacook 3 жыл бұрын
Spiegato molto bene grazie
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@user-uk1zs9bs9z 3 жыл бұрын
L'acqua va sterilizzata,poichè può contenere parassiti/batteri che potrebbero aggredire il cervello(es: amebe....)
@mowglinatural1361 3 жыл бұрын
Tranquillo non ci sono rischi del genere. Acqua potabile va benissimo 😉
@giuliacasa2018 4 жыл бұрын
Hai un sedere stupendo:alto,rotondo e sodo! Da morire di invidia!
@jerry9933 4 жыл бұрын
Thanks a lot
@mowglinatural1361 4 жыл бұрын
🙏🏻
@Dukhan85 4 жыл бұрын
Ho iniziato oggi a usare la neti lota perché soffro molto di sinusite e allergia... purtroppo una narice era tappata e l’acqua è uscita anche dalla bocca 😑 La mia lota è piccolina, quindi l’ho “ricaricata” ^^
@mowglinatural1361 4 жыл бұрын
Ciao! Bravissimo vedrai che ti sarà utile. Se hai una narice tappata puoi sdraiarti sul lato opposto rispetto alla narice chiusa e rilassarti per 3/4 minuti potrebbe aiutarti a meno che non sia catarro 😉 comunque insisti e vedrai che prima o poi l’acqua passerà 🙏🏻 Se è piccolina usa una neti lota piena per lato. Tienimi aggiornata dei tuoi successi 😊
@simonabelloni3630 4 жыл бұрын
Grazie per la pratica che ci doni e hai donato. Mi fai stare tanto bene. Namastè
@mowglinatural1361 4 жыл бұрын
Come mi rende felice! Grazie a te di avermelo detto 🙏🏻
@marcosalvadori81 4 жыл бұрын
Beh, bellissimo video. Vieni a trovarmi. Intanto ho cliccato 'iscriviti' pure io sul tuo canale, mi sembra tenuto bene e posti video interessanti. Complimenti.
@mowglinatural1361 4 жыл бұрын
Grazie! Sono contenta ti piaccia ☺️
@danielacoviello4445 4 жыл бұрын
Grazie infinite bellissima meditazione 🙏
@mowglinatural1361 4 жыл бұрын
Figurati Daniela! Sono contenta ti sia piaciuta 🥰
@danielacoviello4445 4 жыл бұрын
Grazie a te 🙏
@mowglinatural1361 4 жыл бұрын
Un piacere :)
@markus3471 4 жыл бұрын
Ottimo video, bravissima!!! Avrei una domanda per LEI e per la comunità. Ho fatto un video politico kzbin.info/www/bejne/gYLSpYiGqtFkmZY con 4 proposte secondo me essenziali per EVITARE LA MISERIA ed il quarto punto riguarda LA MEDITAZIONE OBBLIGATORIA. Sarei veramente curioso di sapere come la pensate voi. Che tipo di meditazione introdurreste a scuola? Lieto di qualsiasi opinione. Grazie mille e buon proseguimento!!!
@cordialmentesb 4 жыл бұрын
Grazie mille per questa pratica, soprattutto per una come me che ha le gambe davvero poco elastiche. Namastè.
@mowglinatural1361 4 жыл бұрын
vedrai che se la pratichi costantemente le tue gambe diventeranno piano piano sempre più flessibili :)