Kedves Doktor Úr! MRIn derult ki, hogy spina bifidam van, szultem 2021ben termeszetes uton, Majd estem egy oriasit a gerincemre 2022 majusban, ra decemberben nezettem meg a keresztcsonti sajgast. Az MR tulajdonkeppen nem lat ezen kivul semmit. De kegyetlen fajdalom,zsibbadas ovezi a napjaim. Amugy fogaszaton dolgozom es jo, hogy nem kell ulnom egeez nap. De remiszto amikor lefekszem a kisfiam melle es nem birok sehogy fekudni ugy faj. Szeretnek gyogytornat erre. Esetleg elarulná, hogy mely tornak alkalmasak a feltett videoi / honlapjan szereplo gyakorlatok kozul spina bifida eseten? Koszonettel😊

Köszönöm ❤

Nagyon köszönöm.

Köszönöm szépen doktor úr!

Nagyon szépen köszönöm! 🙏💐🌹🌺

Köszönöm szépen ❤

Nagyon köszönöm ez fogom csinálni mert nek 1 éve tart a derék és a csípős fájás reggel alig tudok felállni, lehajolni csak kicsi torna után nagyon köszönöm Dr.Ur!!!

Köszi Doki❤

Köszönöm !

Hálásan köszönöm nekem is krónikus derekfajasom van remélem mielőbb segit❤❤❤

Egy barátom kérdezi, a kollegina telefonszámát el lehetne kérni? 😁

Köszönöm a segitő gyakorlatokat!

Jó ezaz ASMR 🙂

Mert en mar depressziós vagyok a félelem miatt.. Sajnos egyszer becsipodott nekem es se elore se hátra csak lassan csoszogosas.. Borzasztó 😢😢😮

Tiszteletem Dr ur. A kérdésem az lenne hogy gyakorlat kozben nem kell félni ideg becsipődéstol?

Van olyan akinek elmúlt a fülzúgása a nyaki gerinc torna bevezetésével ?

Köszönöm szèpen ! ❤️

A legjobb torna, amit eddig kipróbàltam.Köszönöm🙏❤️

Sajnos alig van hang

Köszönöm, nagyon hasznos videó, issiázban szenvedek . Kipróbálom a gyakorlatokat.

Drágáim, hogy lehet videófelvételt készíteni egy olyan helyiségben, ami a hangfelvétel szempontjából ennyire alkalmatlan? A személyes beszélgetés alkalmával bizonyára nem tünik föl, hogy a rendelő mennyire visszhangos. :(

❤❤❤

Köszönöm, még nézni is jól esett. 🤗

Akinek protezist raktak a terdébe az hogyan tornázzon ,mert a terdét igy átteni a másik lábra nem tudja !

Jónapot. Denevér pad hirtelen elöjőtt derék fájásra?

Köszönöm szépen! Gyakorolni szoktam,nagyon jó!🙏

Köszönöm szépen! Nagyon hasznos!🙏

Tènyleg használ?ès kb mennyi idő elteltèvel látni az eredmènyt?

Köszönöm szépen!❤️❤️❤️

Nekem csak a homorítás használ, ekkor van mikor egy pattanó hangot ad a gerinc, mikor helyreugrik a csigolya, igaz porckorong sérvem nincs

Doktor Úr! Mikroportot szíveskedjenek beszerezni :)

Köszönöm szépen a gyakorlat ismertetését

Csinos hölgy 😗👍🏽

Nyaki gerincem fáj mijen tornát csinálhatok?

üdvözölim nekem van egy problémám gericemmel be görcselt és nem bírok ki egyensulni

Tisztelt Doktor úr! Én csak most találtam rá erre a videóra. Mióta rendszeresen végzem ezt a tornát, a reggeli tompa fejfájásom és a feszülés a nyakamba és vállamba teljesen megszűnt! Köszönöm!

🙏🙏🙏♥️

Tisztelt doktor Úr! Köszönöm a gyakorlatokat. Fantasztikus hatásuk van. Megjegyzem, hogy a gyakorlatokat bemutató HÖLGY is sokat segített lelkes videonézésemben. Köszönet Neki is a közreműködésért.

Jók a videók, de miért nincs válasz a kérdésekre?

Üdvözlöm ezeknek az izmoknak a gyulladása becsipodese okozhat fejfájást? Köszönöm válaszát

Gratulalok, hasznos video, de azert szeretnek egy tanacsot; minden reggel fajnak a kezeim, nem tudom a markomat oszefogni, neheznek tunik a kaves cseszet kezbe tartani, mind ez korulbelul 20 percig tart azutan mar 80%-ra eltunik. Mit javasolnal nekem, mit kell tennem? Koszonom szepen elore is a faracsagodert!

Köszönöm!!!!

A hang nagyon rossz

köszönöm szépen, nekem be vált (Z. 52 éves)

Végre! Ezt kerestem: húzódszkodás említése, kobratartás mellőzése!

Nagyon jó videók. A hangon lehetne úgy javítani, hogy a hangot külön rögzítse egy mobilos appal, a mobiltelefont a felső zsebbe elhelyezve. Egy vágóprogrammal aztán a kettőt összevágni.

Gv

Ki van kopva mindkét térdem, sajnos az akarat nem elég! ☹️

Kedves Dr Úr! Köszönöm szépen! az Ön gyakorlatai csodálatos hatásuak! Sokat segitett!

Hálásan köszönöm a segítséget!