Te la hiciste brother

Hola juan buenas tardes. Si te hiciste la cirugía. Como te fue ?? Puedo preguntar cuanto cuesta ??

@@julitaflorroblesreyes1226 hola amigo no no me la hicieron porque ya no tienen nada que hacer conmigo por el mal estado de mi columna

Sierto muy sierto 😭😖🙅

Hola, como sigues? También tengo dudas a mi sobrino lo enyesaron de esa forma y esta muy incomodo. Me puedes dar algún consejo de como hacias para estar más cómodo?

Si pero no debes dejar que esa secuela te invada más y más Debes hacer ejercicio en piernas poco a poco sino el dolor tarde o temprano te irá ganando más músculos

@@rgrhg8773 ya estoy mejor..... Las molestias casi no hay, rara vez suceden pero muy leve casi ni se siente pero es por caminar demasiado........ Han pasado casi 5 meses y ya hace un mes toda la pezades, molestia, pequeño dolor han descendido al casi 95%......espero que en los proximos meses ya desaparezca en su totalidad....

@@jaimitojaimito3718 Que hiciste para rehabilitarte?? Alguna vitamina? Fueron secuelas de covid?? Cuanto tiempo estuviste en cama ?

@@rgrhg8773 a mi me dio el. Covid19 muy leve, solo fiebre y pequeño dolor de espalda.....osea solo una semana estuve en cama pero igual por seguridad con mi familia me aisle 15 dias en total...... Luego de superado el. Covid19 segui con mi vida normal, no tenia dolor de nada y despues de 6 meses me comenzo molestias en ambas piernas y sentia mis pantorrillas pesadas. Fui al seguro y me dijeron que hay la posibilidad que sea las secuelas, ya que anteriormente tuvieron pacientes con el mismo problema una vez superado el. Covid19. Entonces me dijeron que tratara de caminar menos, no este demasiado de pie y comer saludable........ Ya despues de un mes con esos dolores, volví a ir al seguro y me recetaron vitaminas, solo los tome 15 dias porque no sentia que mejoraba nada, pero igual tenia que seguir con mi trabajo, trataba de caminar menos y ya por las noches yo mismo me daba masajes.....y haci en el tercer mes ya sentia menos la pezades y el dolor y para el 4 a 5to mes casi ya no hay molestias..... Pero en el tercer mes una sra. Que su hijo tuvo las mismas molestias le dijeron que deberia tomar harta vitamina C y si es posible Naranja al dia 1kilo y bueno ya llevo todo esos meses comiendo Naranja tambien y bueno en si no sabria decirte que me mojere por tal o cual cosa, ya que ir al seguro y que el doctor este pendiente de mi es imposible en este contexto...... Pero si un consejo de como mejorar pues seria, comer mas saludable, casi nada de grasa, vitaminas C, tratar de caminar lo menos posible y tambien estar parado mucho tiempo, y darte tu mismo pequeños masajes (tambien recuerdo que me compre una frotacion, pero mas que para el dolor fue para que al momento de dezlisar mis manos en mis piernas para masajear con mas facilidad) y por cierto hace un meses comi aji o rocoto y la verdad creo que me perjudico ya que me sentia mucho mejor y al consumir el Rocoto pues sentia que mis piernas volvían ha fastidiarme como al inicio asi que mi recomendacion tambien seria dejar de consumir el rocoto o aji, ademas de dulces y tomar harta agua sola sin azucar...... Si es posible solo agua sola..... O jugo de naranja ppero igual sin Azucar.