Qorin yoʻq qilivchi mashqlar
18:17
14 күн бұрын
Ostexondroz uchun mashqlar
5:41
21 күн бұрын
Пікірлер
@OdolatMamatova
@OdolatMamatova 6 минут бұрын
Assalomu alaykum,biriga shukr,xuddi siz aytgan narsa menda bor bugun ogʻriqlari bor yaxshi yurolmay qoldim,shunda Xam mashq qilsam buladimi
@Bek571-g1d
@Bek571-g1d Сағат бұрын
Зур самарасини бажариб биламиз
@Mustafo-y1m
@Mustafo-y1m Сағат бұрын
Qorin ❤
@muslim6699
@muslim6699 2 сағат бұрын
КОРТИЗОЛ кортизон эмас 😂
@Mustafo-y1m
@Mustafo-y1m 2 сағат бұрын
8
@AlXasanIbniGofur
@AlXasanIbniGofur 12 сағат бұрын
Ассалом алайкум менда хам тугурукдан кейин корним осилиб колган шуни йук килиш
@Nasiba-b8o
@Nasiba-b8o Күн бұрын
Офарин опамга ❤❤❤❤ зур ишини устаси
@Nasiba-b8o
@Nasiba-b8o Күн бұрын
Бизга бажариш киен эмас аммо натежа берадиган яхши устоз булса бас сизга ишонамиз албатта бажарамиз чикаринг ❤❤❤
@xudoyberdiegamberdivich610
@xudoyberdiegamberdivich610 Күн бұрын
8
@DiloromMirzamirova-f9d
@DiloromMirzamirova-f9d Күн бұрын
Рахмвт. Маслахатлариз. Учун. Мануал терапияга. Ьормокчидим адресизи. Беринг
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor Күн бұрын
@@DiloromMirzamirova-f9d Yunusobod 19 kv, 44 uy
@NurilloRahmatilloev
@NurilloRahmatilloev Күн бұрын
Menham shu aytganlaringizni qiliyapan amo qornim usha usha bir kiramam kichik boʻlmadi😂
@mumintoymurodov4751
@mumintoymurodov4751 2 күн бұрын
Manda doim shunaqa shishlar bor
@ШАМИЕВАНИЛУФАР
@ШАМИЕВАНИЛУФАР 2 күн бұрын
САЛОМ .МЕН ГИЗ ЧАКАЛОКЛАГАНМАН КОРНИМ ЧИКИБ КОЛГАН ТУГРИКДАН КЕЙИН ЧИККАН КОРИН КЕТАДИМИ.ЖАВОБ ЁЗИНГ ОЛДИНДАН РАХМАТ.
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 2 күн бұрын
@@ШАМИЕВАНИЛУФАР Mashqlar qilish kerak sekin sekin
@NodiraxonAsnorova-s3g
@NodiraxonAsnorova-s3g 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@Парень-з1р
@Парень-з1р 3 күн бұрын
Етишдан олдин асал суртдим товонга. Газета ураб. Пайпок кийиб ухладим. Через день 3 марта килдим кутулдим... Тавсия киламан
@jamshiderkinov6088
@jamshiderkinov6088 3 күн бұрын
👍
@MuslimaAsqarova-z3k
@MuslimaAsqarova-z3k 3 күн бұрын
Грижаси борла уша жойига хижома олса боладими
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 3 күн бұрын
@@MuslimaAsqarova-z3k xa
@MuslimaAsqarova-z3k
@MuslimaAsqarova-z3k 3 күн бұрын
@UmidaUsmonova_chiroparctor рахмат
@ZavqiElov
@ZavqiElov 4 күн бұрын
Манга хам тавсиялариз жуда йокди ❤
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 4 күн бұрын
@@ZavqiElov rahmat
@Умеджон-т7ь
@Умеджон-т7ь 4 күн бұрын
Ассалому алейкум мени оегим 3степени коксартроз эти йикилдим оегим болдир суягимдибаланди синди операсия килиб темир куйди 2ой буляпди юришга куркяпман оекларим суяклари яна бирикиб кетадими канча вактда юрсам булади шу саволимга жавоб беринг илтимос
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 4 күн бұрын
@@Умеджон-т7ь Sekin sekin xarakat qilib yuring kop emas
@Умеджон-т7ь
@Умеджон-т7ь 3 күн бұрын
Этиборингиз учун катта рахмат мен тожикистонданман сизни бажараетган машкларингизни мен хам килиб боряпман хурматим ошди сизга сог булинг
@SheraliJorayev-z4f
@SheraliJorayev-z4f 5 күн бұрын
@SheraliJorayev-z4f
@SheraliJorayev-z4f 5 күн бұрын
Boʻlmaganim uchunmi osilib qolgan qorin qanday yuqotish mumkin
@OnamJanatim-d9s
@OnamJanatim-d9s 6 күн бұрын
Assalom aleykum manzil qayerda
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 6 күн бұрын
@@OnamJanatim-d9s Yunusobod 19 kv, 44 uy
@ShodiyaxonMamadaliyevna
@ShodiyaxonMamadaliyevna 6 күн бұрын
Асаломалекум опа манзил кайерда масажарини хам олмохчидим
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 6 күн бұрын
@@ShodiyaxonMamadaliyevna Yunusobod 19 kv 44 dom
@havvohalilova284
@havvohalilova284 6 күн бұрын
Рахмат кизим осон экан
@MuxayyoSafarboyeva-pt4sx
@MuxayyoSafarboyeva-pt4sx 6 күн бұрын
Temir
@АдинаЮсупова-ц4ц
@АдинаЮсупова-ц4ц 7 күн бұрын
Ассалому алекум менда L5 S1 грижам бор 8.5 мм шу машкларни бажарсам буладими олдиндан рахмат
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 7 күн бұрын
@@АдинаЮсупова-ц4ц Bajarsez boladi
@taho7899
@taho7899 7 күн бұрын
Raxmat ishlarizga omat
@KamolHamzayev-q6o
@KamolHamzayev-q6o 9 күн бұрын
Рахмат
@umarovadildora7216
@umarovadildora7216 9 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@LolaNurmatova-g6b
@LolaNurmatova-g6b 10 күн бұрын
Кабулига бормокчиман Умидахон. Манзилингиз кайерда иш жойингиз, илтимос.
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 9 күн бұрын
@@LolaNurmatova-g6b Assalom alaykum Yunusobod 19 kv 44 uy. moʻljal Aile restoran
@LolaNurmatova-g6b
@LolaNurmatova-g6b 10 күн бұрын
Рахмат, Умидахон кизим. Мен хам албатта эртадан бошлайман. Иншааллох коринимни ёгиги йу́котиб олсам.
@XxŪPABLOŪxX
@XxŪPABLOŪxX 10 күн бұрын
Кайда бу килиникангиз
@Trans_former_fnt
@Trans_former_fnt 10 күн бұрын
Omadizi bersin
@МуродАбдувалиов
@МуродАбдувалиов 11 күн бұрын
Rahmat Umida zor mashqla korsatasiz
@AlisherPirmatov-lb6pi
@AlisherPirmatov-lb6pi 11 күн бұрын
Qorin
@AlisherPirmatov-lb6pi
@AlisherPirmatov-lb6pi 11 күн бұрын
7
@bekshaimqulov8
@bekshaimqulov8 11 күн бұрын
7
@DilmurodQozokov
@DilmurodQozokov 12 күн бұрын
Assalamu Aleykum hayirli kech Umidaxon men smuzini tayyorlab ichib koʻrdim menga juda yoqdi raxmat sizga
@SirojiddinJalilov-u1u
@SirojiddinJalilov-u1u 12 күн бұрын
Teraska pardalari fasonlari
@FayizbekAbduvahobovich
@FayizbekAbduvahobovich 12 күн бұрын
7
@Mina_00-r3m
@Mina_00-r3m 13 күн бұрын
4:04 минутдеги машки бажарудим. Унг тараф ковургами пасида кучли огрик пайдо булди, худди кайсидир орган букланиб коганде булди. Бу нимадан?
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 13 күн бұрын
@Mina_00-r3m ichki fatsalada muammolar bor
@Mina_00-r3m
@Mina_00-r3m 13 күн бұрын
@UmidaUsmonova_chiroparctor Канака муаммо булиши мумкун. Нима килиш кере. Маслахат беролисми
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 13 күн бұрын
@ Xa mashqlani boshlashtan oldin ozgina qizdirvolin badanni
@Mina_00-r3m
@Mina_00-r3m 13 күн бұрын
@@UmidaUsmonova_chiroparctor рахмат
@NazokatMamatova-e9e
@NazokatMamatova-e9e 14 күн бұрын
гап йук😊
@DildoraHon-t6d
@DildoraHon-t6d 14 күн бұрын
Ота зоракан
@NazokatMamatova-e9e
@NazokatMamatova-e9e 14 күн бұрын
ассалому алайкум умида устоз сизи макташга суз тополмайабман
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 14 күн бұрын
@@NazokatMamatova-e9e Valekum assalom rahmat
@NazokatMamatova-e9e
@NazokatMamatova-e9e 14 күн бұрын
вой умида устоз дахшат карсиллатвордизее гап йук красавица
@UmidaUsmonova_chiroparctor
@UmidaUsmonova_chiroparctor 14 күн бұрын
@@NazokatMamatova-e9e rahmat
@Mina_00-r3m
@Mina_00-r3m 15 күн бұрын
Хар бир машкни 15 мартадан килиш кереми еки сиз бн бир хил темпда нечта кисез килиш кереми?
@NazokatMamatova-e9e
@NazokatMamatova-e9e 15 күн бұрын
Умида устоз куринишизга гап йук гузалсиз
@ArslonbekIslomov
@ArslonbekIslomov 15 күн бұрын
Raxmat kattakon
@ZAZZUU-q3t
@ZAZZUU-q3t 15 күн бұрын
Илтимос факат аёллар корсин, деб ёзиб куйсангиз яхши боларди, Умидахон Сизни хамма машкларизни куриб бораман, хаммаси зур. Рахмат.
@toxirov.lazizziyo.5450
@toxirov.lazizziyo.5450 15 күн бұрын
Raxmat ishlarizga.omad manga juda yoqti