Неужели нельзя похудеть хотя бы на 10 кг, чтобы ходить было легче , с такой отдышкой и трудом передвигаться , будучи молодой ! Безобразие ! Нужно любить себя , а не еду

Merhaba! А в каком городе Вы живёте?

Эллина куколка😮

Красивый цвет волос

Эджирин очень талантливый ребёнок. Вот было бы хорошо если она и дальше будет заниматься. ❤❤❤

Эджерин срочно на музыку!❤

Какие талантливые девочки у вас! Им бы развивать таланты... 🙂

Да пишите побольше указаний Эллине ,а то мало😅😅😅

Девочки талантливые 👍👍👍, а Эджрин просто звездочка❤

Эллина и Бирол😊и девочки рада видеть вас 😂🎉 Эллина спасибо за видео)))снимай по чаще пожалуйста)))пальма в наряде 😂🙈

У Еджерин прямо музикальний талант!

Девочки талантливие, надо развивать

Приятного времени суток Эллиночка! У Вас ,как всегда Весело девчонки каждая по своему талантливая,Умницы и Красавицы! Дай Бог Здоровья и Счастья всей вашей Семье🙏💐

Ждала видосик😘😘😘😘

Альбиночка куколка❤❤❤Девочки вы все прекрасные, талантливые, красавицы 🌹🌹🌹🌹🌹

Эджерушка хорошо поёт 👍, артистичная очень.❤❤❤

Такой хорошенький рыженький котик. Ирадочка умница, ухаживает за котёнком 🐱, заботливая девочка.❤❤❤

Здравствуйте Эллина. Отдайте Эжрин на курсы муз. инструмент и пение. У нее хороший голос.👍

Как у Ирады здоровье?

Коода будешь стройная, как мать, Берол ни на шаг не отпустит

❤❤❤❤

Как отношения с родственниками из России сестрой, братом, матерью?

Дайте еще указаний, а то как-то мало

Котенок голодный очень, ищет титьку. Он же не понимает, что из шприца текет ему. Ищет чтобы сосать. Есть специальные соски для котят. А так по капле кормить это издевательство. Он голодный. Или суньте его в блюдце с молоком мордой и голову пал цем придерживайте, начнет лакать понемногу, за пару дней научиться.

учите дочек петь русские песни

😅😅😅Я с утра только кусочек хлеба съела,я вчера ничего не ела...Ну,вот организм,поставленный в стрессовую ситуацию,складирует в жир любой кусочек хлеба.Есть нужно ре-гу-лярно 3 р/день.Без перекусов и 1/2 обычной порции.

Обыкновенный самокат

Тогда нужно проверить гормоны

Yaratılan сериал зимой смотрели фантастический ещё бы один сезон посмотрела бы последние серии очень трогательные

Эллина возможно у вас неправильный обмен веществ вам не нужно впадать в крайность но следить за диетой нужно тк ожирение с возрастом это больные ноги и высокое давление просто следите за собой

❤❤❤❤❤❤

Ну,не уходят так быстро эти кг!!Главное,уже дальше не набирать)

А я глиста в панамке😅😅 хожу на спорт, чтобы хотя бы мышцами набрать вес.. соскучилась по вашей говорящей голове. Почаще разговариваете с нами на камеру❤

Эллиночка,кушайте сколько вам хочется не стоит оправдываться зато, что вы едите в течение дня тем более у Вас была сложная операция. Отдыхайте и нас наслаждайтесь каждым днём жизни, а всё остальное ерунда!!!

Все зависит от обменных процессов в организме и надо гормоны проверить!

Все видио, половина дорога.

Ой Элина..как я тебя понимаю...у меня также...я не жру , вообще мало ем, и на фитнес хожу и вес +-3 кг всегда...

Здравствуйте Эллина!Попробуйте Оземпик,я же вам уже советовала его,скинете 40 килограмм за 4 месяца,легко🎉

Можно весь день жевать огурцы и минтай на пару например тазиками и не набрать каллораж, а можно выпить бутылку газировки и все, профицит! Есть обязательно надо, иначе срыв и наберешь ещё больше. А вот сахар, быстрые углеводы и соленую рыбу исключить. Яйца на завтрак, овощи, творог.

Почему не посиавить кондиционер? Сейчас есть такие небольшие напольные даже. Отлично охлаждают. У меня на кухне такой, витек.

❤❤❤❤

Элина, причина в еде!!! Если ты ешь на ужин картоху с мяском и с хлебом....и наверняка запиваешь сладенькой газировкой(очень часто она у тебя в видео).... здесь уже почти суточная норма калорий. Сомневаюсь что до вечера ты ничего кроме воды не ела... Конфетку там...чипсиков жменьку,вот и профицит

Один негатив. Вечно всем недовольная.. Купите кондиционер, и жизнь наладится. Что ты мучаешь всю семью. Необязательно находиться в комнате где кондиционер. Воздух охлаждаться будет по всей квартире. Вот смотрю я на Элину, и думаю, боже упаси иметь такую невестку... Полненькую не против,... Но с такими заморочками психологическими, никому не пожелаешь.... Извела наверное всех родственников с детства. Пора тебе уже уметь. Себя полюбить.. Радоваться жизни..сядь и нормально поешь. Что ты изнылась. Ты не похудеешь.. Дурью не майся. В России женщины и детей имеют, ещё и на работу ходят. А ты вся изнылась. Никогда не была худой, теперь вдруг захотела быть худой. Настырная... И бестолковая.... Всякую ерунду городишь. Тошно смотреть. Как только тебя родственники терпят.. Ужас!!!!

Эллина,это самокат

Может бить изжога

Элина,привет.Это самокат,но никак не скутер.

Лишний вес-это защита,кто-то Вам нервы мотает,надо работать с психологом,можно онлайн

❤❤❤

Может это анарексия к вам пришла. Это нарушение пищевого поведения, тем более психологический негативный фактор у вас высокий. Либо салатиками поджелудочную посадили.

Эллина, рыбку солёную тебе ни как нельзя, она будет задерживать воду в организме. Нужно ограничить не только сладкое и мучное, но и солёное, поверь, вес начнёт снижаться, если перестанешь солить пищу.