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PONO YOGA☺︎ / Kaho Masuyama
ヨガ講師の「かほ」です🌿
会社員をしながら、週2回ほどヨガのレッスンを横浜・川崎・下北沢エリアで、
ヨガをお伝えさせていただいています☺︎
(遠方の方もオンラインヨガやっているのでぜひ!)
このチャンネルでは、
日々忙しく頑張る現役働き世代に向けて、
短いヨガレッスンや呼吸・瞑想、楽しく生きていくためのヨガの教えなどをシェアしています!
毎週金曜18:00に動画を投稿していますのでよかったらチェックしてくださいね!
・質問コーナー(自己紹介動画)
kzbin.info/www/bejne/pZfElpJ5iMlpq7ssi=05dyXZhfMc5iJbEd
・予約サイト(リアルでヨガを受けてみたい方へ)
reserva.be/ponoyoga
・Instagram
instagram.com/ponoyoga_kaho/
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Пікірлер
@cyokuya
27 күн бұрын
いつもトーク楽しみにしています。
@ponoyoga
26 күн бұрын
わ〜嬉しいです♡ コメントありがとうございます!
@OK-nh1um
Ай бұрын
とても心地よくなれるヨガで毎日やっています✨ 動画の合間に広告が表示されて気になってしまうので、表示されないようにしてもらえたら助かります😂
@ponoyoga
28 күн бұрын
毎日やっていただけてるなんて、とても嬉しいコメントをありがとうございます❤️ 広告の件調べてみたのですが、私のチャンネルはまだ小さいので収益化はしておらずKZbinのパートナーではないので、広告がついていないと思っていたのですが、 収益化していないチャンネルに対してもKZbin側の判断で広告がつくようにルール変更があったようです😭😭 逆にKZbinパートナーになれば、広告をつけるタイミングやつけないということも設定ができそうなのですが、、 今の状況では手立てがなく申し訳ないです;;
@ponoyoga
28 күн бұрын
ヨガという特性上特に間に挟まる広告嫌ですよね。(私もKZbinでヨガやトレーニングしていたのでよくわかるのですが。。) 何か他に手立てがないのかは引き続き調査しますね😭 すぐの対応ができず申し訳ないですが、、 まずはこの件教えていただいてありがとうございます!🙇♀️
@OK-nh1um
28 күн бұрын
@@ponoyoga ありがとうございます。 他の方のだと動画の始まる前に流れてそれ以降は流れなかったりするので、そういう感じだと助かります! 合間に流れちゃうのは厄介ですね😅
@ponoyoga
23 күн бұрын
広告を減らす可能性がある設定をしたので、ほんの少しは改善されるかもしれませんが、タイミングをこちらで設定することはやはり難しそうです;; 他に裏技としてですが、プライベート強化モードというのがあります。 みたい動画のURLの「youtube」の部分のtの後にハイフンを入れ「yout-be」アクセスすると強制的に全画面表示になりますが、広告をが表示される可能性がかなり減ります。 例) kzbin.info/www/bejne/sGLThZ-aqcd3nJY ↓ www.yout-ube.com/watch?v=z1pTldtbDf4&t=7s KZbinアプリを使っているとurlがいじれませんが、 ブラウザ(safari, chromeなど)からアクセスするようにすれば、ハイフンを足すのが簡単かと思います。 手間は少しかかりますが、ヨガ中のストレスはなくなるかと… よろしければお試しください😌
@ハッピーターン-x1w
Ай бұрын
Kahoさん初めまして! 初コメントです☺️ 動画の内容、とっても参考になりました。 今年の5月にヨガと出会い5ヶ月経った今、メンタルの調子や体調が安定してきたのを体感しており、ヨガを仕事にできたらなぁと思っていたところKahoさんの動画に辿り着きました✨ Kahoさんのこれからのご活躍を願っております🙏
@ponoyoga
Ай бұрын
@@ハッピーターン-x1w さん コメントと感想とっても嬉しいです😆 ご自身が体感して、それを周りに伝えたい!という気持ちがとても素敵です✨
@igossotv331
Ай бұрын
前のテーマといい、今回の動画の内容も今の自分にピッタリです! 先生の癒し溢れる雰囲気も大好きです!
@ponoyoga
Ай бұрын
@@igossotv331 なんと!嬉しいコメントをありがとうございます✨私自身抱えた悩みも交えながら作っているので、同じ悩みを抱えた方に届いてめちゃ嬉しいです〜😌♡
@ひみっち-u9n
Ай бұрын
初心者🔰です。身体めっちゃ固いから、ポーズもなかなか出来なくて、挫折ぎみ😂がんばるから余計に力が入ってるきがしてます。。この話を聞いて気持ちが少し楽になりました。
@ponoyoga
Ай бұрын
頑張ろうという気持ちが裏目に出てしまったらもったいないですもんね😢 せっかくのその頑張りたい気持ちも大事に、 ただマイペースにゆるゆると呼吸をうまく使って心も体も緩ませられるといいですね☺︎
@MAX-xn9sm
2 ай бұрын
リクエスト対応していただきありがとうございます!! こちら実践します! また今回とは違う首周りストレッチあればお願い致します。 これからも応援致します。
@ponoyoga
Ай бұрын
動画が届いて嬉しいです✨ぜひ一緒にやってみてくださいね(^^)
@igossotv331
2 ай бұрын
話がすーっと入ってくる。かほ先生ありがとうございます。
@ET-ch3ok
2 ай бұрын
何度も見返します 大切なことを教えてくれてありがとう
@MAX-xn9sm
4 ай бұрын
コメント失礼致します。 首周りをほぐすヨガとストレッチとかあれば動画にしていただきたいです! できるだけ画面近くでやって頂けたら嬉しいです。 ご検討宜しくお願いします。
@ponoyoga
4 ай бұрын
@@MAX-xn9sm リクエストありがとうございます! 首周り私もガチガチになりやすいのでめちゃめちゃわかります😢 どこかで動画にしますね!✨
@MAX-xn9sm
2 ай бұрын
@@ponoyogaありがとうございます!首の前側伸ばすストレッチとかあれば嬉しいです。 あと、足指というか足裏をほぐすストレッチとかもあれば是非動画にしてほしいです! これからも応援しております!
@ponoyoga
2 ай бұрын
@@MAX-xn9sm 首こり解消の動画が10月に配信されますのでお待ちください✨ 足も疲労溜まりやすく浮腫んだりもしますよね💦リクエストありがとうございます😊!
@エンペラー-z5g
4 ай бұрын
かほさん超美人ですね!! タイプすぎ大好きです💓💏💓
@or2742
4 ай бұрын
ありがとうございます♪ リアルなお話をたくさん聞けて勉強になりました! 成長と学び、いつも大切ですね✨ いつかなれたらいいな✨✨🌈
@ponoyoga
4 ай бұрын
@@or2742 コメントありがとうございます✨ インストラクター目指されているんですかね?!👀 参考になっていたら嬉しいです😌 他気になることあれば、コメント残していただければと思います😊
@or2742
4 ай бұрын
@@ponoyoga さま ありがとうございます! ほんとに、、、、いつかなれたら…と思っています。 仕事と子育てとあるのでそれらが落ち着いたら…っていうくらい遠い夢なんですけど。 年齢関係なく、RYTはチャレンジできますか?
@ponoyoga
4 ай бұрын
仕事と子育て両立されているんですか!!想像しただけで大変です😳 私が資格取ったところは「50代60代からのRYT200」というようなタイトルの講座もあったくらいだったので、歳を重ねても全然チャレンジできると思いますよ! 自分のケアのためにも細々とでもヨガの練習続けられるといいですね😌
@岡本大輝-m8w
4 ай бұрын
太陽礼拝しながらコメントしてます
@ああああ-d4j6o
4 ай бұрын
私は猫のポーズを。
@たけたけ-m6l
5 ай бұрын
とてもスッキリしましたーありがとう
@ponoyoga
5 ай бұрын
一緒にやっていただいてありがとうございます! 実際私もやって、しっかり筋肉痛になりました🤣
@カマ-u7w
7 ай бұрын
おはようございます😻