Чехия - 2019 год
2:30
10 ай бұрын
Гоа, Индия - 2016 год
5:11
Испания - 2013 год
4:54
10 ай бұрын
Florida Vibes #USA #Florida
0:48
Жыл бұрын
Пікірлер
@イシヤマ-h6y
@イシヤマ-h6y Күн бұрын
yeah, I went to the san mames and the museoa. I wondered wether I could take photos.
@Aandrish
@Aandrish 15 күн бұрын
Да, Эдинбург без москальни прекрасен!
@nikentroy1553
@nikentroy1553 15 күн бұрын
В сравнении с Москвой и Питером - глухая деревня. Как впрочем и большинство Евростолиц.😏
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 14 күн бұрын
Каждый город уникален по-своему. Возможно, стоит оценить место за его индивидуальность, а не только в контексте других мегаполисов?!
@veraschielmann1883
@veraschielmann1883 15 күн бұрын
Унылая темень!!!!!!Вы забыли,что такое рождественская красота.А может никогда и не видели......
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 14 күн бұрын
Спасибо за мнение, но красота - это субъективное понятие, и у каждого оно своё. Возможно, иногда стоит взглянуть на вещи с другой точки зрения.
@A-fan-of-motors
@A-fan-of-motors Ай бұрын
Захотелось заняться , есть ли ограничения если поставлен диагноз- артроз 1 плюснефалангового сустава обоих стоп 2 степени?
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev Ай бұрын
Обязательно проконсультируйтесь с врачом прежде чем выполнять любые манипуляции. Мне известны случаи когда например при коксартрозе ТБС с помощью МФР удавалось спасти сустав. Главное соблюдать меры при компрессиях, и не работать через высокий уровень боли.
@ЕкатеринаВихарева-щ7з
@ЕкатеринаВихарева-щ7з Ай бұрын
👍👍👍
@eee3e132
@eee3e132 Ай бұрын
Отличная тренировка.
@ЖекаНевский
@ЖекаНевский Ай бұрын
Скажите пожалуйста, спустя 1.5 месяца после операции на пкс можно начать вести тренировки, показыаая базовые передвижения по боксу...?
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev Ай бұрын
@ЖекаНевский Я думаю на этот вопрос может ответить тот кто занимается с вами реабилитацией, или врач ортопед-травматолог. Все сугубо индивидуально, и сложно приравнивать все к одному кейсу. Я с удовольствием ответил бы вам на ваш вопрос, если бы до конца понимал в каком состоянии ваш коленный сустав, мышцы и что есть базовые передвижения по боксу.
@Сергей-у8м7р
@Сергей-у8м7р Ай бұрын
Не в зависимости от состояния мышц бредовая затея
@eee3e132
@eee3e132 2 ай бұрын
Отличная тренировка. Спасибо.
@eee3e132
@eee3e132 2 ай бұрын
Здравствуйте. А палка, которая на данном видео 1,5 метра же? Подскажите, пожалуйста.
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 2 ай бұрын
@@eee3e132 На видео 120 см, это короткий стик для роста до 177см. Есть и 150 см - это для поста выше 177 см.
@eee3e132
@eee3e132 2 ай бұрын
@aleksandr_vikharev_pro Понял. Спасибо. Немного сомневался. Думал, что 150. Случайно наткнулся на ваши видео. Всё очень интересно). Надо всё попробовать).
@lagom_fit_cy
@lagom_fit_cy 2 ай бұрын
TRX🏋️‍♂️
@ЕкатеринаВихарева-щ7з
@ЕкатеринаВихарева-щ7з 2 ай бұрын
👍👍👍
@АлексейВинидиктов-ъ4ъ
@АлексейВинидиктов-ъ4ъ 2 ай бұрын
Спасибо за комплекс. Я так понимаю это целая система по работе с суставами?! Верно?
@lagom_fit_cy
@lagom_fit_cy 2 ай бұрын
Thank you!
@ЕкатеринаВихарева-щ7з
@ЕкатеринаВихарева-щ7з 2 ай бұрын
👍👍👍
@wladimirshestakow8926
@wladimirshestakow8926 2 ай бұрын
Только начал смотреть Ваш ролик,моё восхищение не передать словами. В этом можно увидеть как наработки по ЛФК так и китайскую гимнастику. Интересно, вариативно, творческий подход есть безусловно. Скажите, пожалуйста размеры стиков? Я так понимаю если нет в продаже то можно и с деревянной палкой?
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий! Тренировочной системой предусмотрено два варианта размеров стиков в зависимости от роста человека. Если ваш рост до 177 см - длинные стики длиной 180 см, короткий стик 120 см, если рост свыше 177 см - длинные 210 см, короткий 150 см. Деревянные палочки можно использовать в ряде упражнений, но системой также предусмотрено использование гибких стиков, которые имеют возможность гнуться при выполнении определенных движений. Вы можете найти другие видео на моем канале, где показываются подобные упражнения. В любом случае я рекомендую использовать оригинальное оборудование, напишите мне где вы находитесь, и я отвечу вам о возможности приобретения и доставки оборудования до вашей локации.
@wladimirshestakow8926
@wladimirshestakow8926 2 ай бұрын
@aleksandr_vikharev_pro доброе утро, Александр)) я живу на Урале, а как я понимаю что стики такие можно заменить трубами ПВХ. Они же гибкие и лёгкие. Такие стики мне кажется смело в ЛФК можно использовать. Я с декабря того года массажем занимаюсь, а так как сам уже много лет тренируюсь то периодически и клиентов нагружаю. И стараюсь творчески подходить к этому. Я приятно удивлён такому оборудованию как стики, и дизайн классный. Спасибо 🔥🔥🔥
@Evgenii7495
@Evgenii7495 2 ай бұрын
Для плеч не опасно?
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 2 ай бұрын
Главное контролировать уровень нагрузки. Чем дальше от точки крепления, тем меньше нагрузки, и наоборот. Ну и конечно же, если есть потологии, или ограничения в подвижности плечевого сустава, стоит применять с осторожностью, или вовсе исключить.
@Evgenii7495
@Evgenii7495 2 ай бұрын
@@aleks_vikharev Понял, благодарю!
@BOBBOB-ms5wl
@BOBBOB-ms5wl 2 ай бұрын
😊
@АлексейВинидиктов-ъ4ъ
@АлексейВинидиктов-ъ4ъ 2 ай бұрын
Плечи это моя давняя проблема! Буду пробовать! Спасибо!
@АлексейВинидиктов-ъ4ъ
@АлексейВинидиктов-ъ4ъ 2 ай бұрын
Спасибо за тренировку, наконец-то разобрался для чего необходимы эти палочки
@lagom_fit_cy
@lagom_fit_cy 2 ай бұрын
🙏Thank you
@ЕкатеринаВихарева-щ7з
@ЕкатеринаВихарева-щ7з 2 ай бұрын
👍👍👍
@ЕкатеринаВихарева-щ7з
@ЕкатеринаВихарева-щ7з 2 ай бұрын
Thank you!
@lagom_fit_cy
@lagom_fit_cy 2 ай бұрын
Nice!
@ЕленаЧечулина-й9ю
@ЕленаЧечулина-й9ю 2 ай бұрын
Очень полезные упражнения. Рекомендую
@Autobahn33
@Autobahn33 2 ай бұрын
интересно, всегда обращал внимание на палочки в зале, но мой запас взаимодействия с ними, заканчивался на первом упражнении из видое. Буду пробовать остальные 🙌
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 2 ай бұрын
Заглядывайте на канал, каждую неделю будут новые комплексы)
@lagom_fit_cy
@lagom_fit_cy 2 ай бұрын
Awesome view!
@ДмитрийАшухин
@ДмитрийАшухин 2 ай бұрын
Art of physique
@nickgt2702
@nickgt2702 2 ай бұрын
Достаточно эффективная система, для людей с разным уровнем подготовки
@ЕкатеринаВихарева-щ7з
@ЕкатеринаВихарева-щ7з 2 ай бұрын
👍👍👍
@СергейКапустин-о2д
@СергейКапустин-о2д 3 ай бұрын
Саша! Спасибо! Внуку стало легче. К телеграмм подключиться не смог.
@ИринаКравченко-щ6к
@ИринаКравченко-щ6к 3 ай бұрын
Были бы деньги,мы бы путешествовали бы,а как мы можем куда-то поехать,если мы Нищие!
@ЛюдмилаМитрянина
@ЛюдмилаМитрянина 4 ай бұрын
Ну зачем же вводить людей в заблуждение? Вы показываете колено после артроскопии
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 3 ай бұрын
О каком заблуждении идёт речь? Не понимаю о чем вы? У пациента была произведена замена ПКС по средствам артроскопии, все так. На видео представлен процесс восстановления движения по средствам физических упражнений, в том числе. Сформулируйте свой вопрос корректно пожалуйста.
@АлександрЛука-и9с
@АлександрЛука-и9с 2 ай бұрын
@@aleks_vikharev Я вам верю, у меня три месяца назад удаление заднего рога мениска и шейвирование тела гоффа, свою собственную программу разработал упражнений и даже обычная ходьба, и мышечный корсет восстанавливаеться, единственная проблема не могу убрать воспалительный процесс в колене, а мышечный корсет колена можно восстановить
@АдуллаАбдулла
@АдуллаАбдулла 5 күн бұрын
Пургу не неси
@DfgfDg-eu1eo
@DfgfDg-eu1eo 4 ай бұрын
Здоровья Вам и выздоровления!
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 4 ай бұрын
Это нарезка из процесса с 1 недели после операции, и до 6 месяца.
@ГурбанМеджидов
@ГурбанМеджидов 5 ай бұрын
Какая неделя?
@ЕленаВасильевна-е5з
@ЕленаВасильевна-е5з 4 ай бұрын
А в ответ тишина😅
@СергейКапустин-о2д
@СергейКапустин-о2д 5 ай бұрын
Александр! Добрый вечер! Это дядя Серёжа папа Кости. У тебя есть упражнения для лечения и укрепления печени?
@stickmobilitytrainer
@stickmobilitytrainer 7 ай бұрын
@stickmobilitytrainer
@stickmobilitytrainer 7 ай бұрын
@Yogaskokovalex
@Yogaskokovalex 7 ай бұрын
💪🤟🔥
@mistormef8049
@mistormef8049 8 ай бұрын
Восхитительно! Что это?
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev 8 ай бұрын
Stick Mobility Training System @stickmobility
@Саня-ъ4х7щ
@Саня-ъ4х7щ 8 ай бұрын
Фуфло
@lolita5678
@lolita5678 8 ай бұрын
👏👍✨✨💪🌞
@СергейКапустин-о2д
@СергейКапустин-о2д 8 ай бұрын
Саша! Добрый вечер! У тебя что уже есть свой спортзал?
@richmck007
@richmck007 Жыл бұрын
Madridzz…mas que un club!!!! The truth! 🤫
@Astro-M0
@Astro-M0 Жыл бұрын
Great video! Hala Madrid 🤍
@sebastianibanezsanchez9574
@sebastianibanezsanchez9574 Жыл бұрын
hay estan casi todos sus atracos .....es que la gente se cree que es mentira lo que dice la mayoria .....el madrid ya vez vacilando de lo que gano con robos indecentes ....ya ves lo ven con orgullo imaginate se lo ganaran bien ......😅😅😅😅😅
@Astro-M0
@Astro-M0 Жыл бұрын
Barcelona acaba de ser acusada oficialmente por un caso de soborno 🤣 Sigue llorando
@josefernandez3628
@josefernandez3628 Жыл бұрын
Si la envidia fuese tiña.......
@HajimeVi
@HajimeVi Жыл бұрын
Hahaha.. cry harder barclownlona kids 😹😹😹 when your can't chase Real Madrid history definitely this happened... and in the end Barcelona is the one who was caught paying the referee for 10 years 😹 negreira FC ..
@СергейКапустин-о2д
@СергейКапустин-о2д Жыл бұрын
Саша! Молодцы! Очень рад за вас. Спасибо за красивое видео. Не могу понять как вы всё успеваете. Наверное молодость.
@aleks_vikharev
@aleks_vikharev Жыл бұрын
Спасибо 😊
@eprohoda
@eprohoda Жыл бұрын
thank you, unusual . 📽
@СергейКапустин-о2д
@СергейКапустин-о2д Жыл бұрын
Саша привет! Ты меня не перестаёшь удивлять! Сто лайков - нет тысячу лайков.