mooi

mooi

Burnout neemt epidemische vormen aan. Het is een reële ziekte, met veel onbehagen en (fysisch) leed. Het kost bergen geld aan maatschappij, bedrijven, én aan de patiënt zelf. Paul Verhaeghe belicht de kern van de zaak en reikt daarmee belangrijke oplossingen aan. (Zijn nieuw boek 'Onbehagen' verschijnt in 05/2023). Wat kan je zelf doen, welke eigen overtuiging kan je bijsturen? Verhaeghe besluit: "Iedereen is het huidig individualisme kots-beu". Daarvoor verklaart hij nader. Iedereen gaat erop vooruit in een gezonde omgeving, een 'gezonde roedel' die je 'maakt' en niet 'kraakt'. Wij allemaal zijn, vormen die omgeving, die roedel. Een gezonde roedel is gebaseerd op 'autoriteit' (vrijwillige onderwerping door vertrouwen, wederzijds respect). Een ongezonde roedel draait rond 'macht' (gedwongen onderwerping, uit angst). Waar autoriteit verdwijnt, verschijnt macht. Besef dat: 1. je identiteit is niet vast maar veranderlijk, afhankelijk van de omgeving, groep waar je je bevindt op dat moment 2. in elk mens zit biologisch allebei: a. 'mirroring' (overnemen wat je voorgehouden wordt door een groep die jou zegt wie en wat jij bent, door spiegelneuronen) b. 'separatie' (NIET overnemen wat je voorgehouden wordt, je willen onderscheiden) BEMERK, bij BURNOUT is de SPIEGELING t.o.v. jezelf compleet FOUT en moet dus bijgestuurd (lees, je hebt foute dingen overgenomen van je omgeving over wie jij bent, én geïnternaliseerd, je bent er nu zelf van overtuigd - de innerlijke criticus). Die spiegeling die je 's morgens in de ogen kijkt hou je de hele dag bij je en is constant e-va-luerend. De KEUZE (jóuw keuze) van de groep waarin je je bevindt is bepalend (!) voor je welbevinden, omdat het je identiteit bepaalt... Automatisch, het is een biologisch proces. M.a.w. we moeten naast burnouters goed te leren ademen ook leren vervolgens gezonde keuzes te maken, die niet meer destructief voor hun (en hun omstaanders) zijn, assertiviteit (rust), mondigheid, weerbaarheid, zeker de extreme gevers onder ons. Ook, wat neem ik binnen, over wat een groep van mij vindt, en waar hou ik een gezonde afstand, minstens mentaal. Of nog, in welke groep KIES ik uiteindelijk overwegend te vertoeven, en in welke niet. ... ======================================== Daarbij komt zeker dat een onveilige (angstgedreven) groep alleen maar meer angst en ziekte voortbrengt. Helaas is onze hele hypercompetitieve maatschappij daarvan doordrenkt, doorslaand in meten (ala Arcadia), vergelijken, controleren, rangschikken van winners naar losers, waar iedereen in een ongezonde angst leeft. Zulk een groep, maatschappij is per definitie inefficiënt, duur, onproductief, ziekmakend. Toch is ook dat een spectrum waar je kan KIEZEN naar welke richting je verschuift. Op anderen hebben we bijzonder weinig tot geen controle. Op onszelf kunnen we leren wat meer controle te hebben. Onder meer door te beseffen dat we wel degelijk keuzes hebben, minder dan we zouden willen, maar zeker meer dan we denken. Bovendien betekent die keuze voor een HEEL groot stuk ziek zijn of gezond. Dat maakt kiezen heel belangrijk. ========================================== Wij blijven sociale zoogdieren, dat is biologisch bepaald. Wij vinden het meeste voldoening (noem het maar zingeving, geluk) in een bijdrage leveren, meerwaarde creëren, je medemens (daarmee) vooruit helpen. In een VEILIGE omgeving gebeurt dit VANZELF, omdat we biologisch nu eenmaal zo in elkaar steken. Maar dan mogen we die omgeving niet verzieken door hypercontrole en angstcultuur (ala bullying in Plopsa), verdeel en heers (hielen likken, een paar febbekes naast al de rest), bonuscultuur en hypercompetitie. Je denkt daarmee een paar 'profiteurs' te vatten, maar in werkelijkheid werk je vooral de ruime meerderheid anderen mateloos op de zenuwen, in het beste geval. Meestal vallen de beste medewerkers ziek uit of vertrekken ze gewoon. Zo verliest iedereen, en bevorder je zeker GEEN efficiëntie, geluk, gezondheid, integendeel. Wat zou er gebeuren als we actief beginnen bouwen aan vertrouwen (veiligheid), oprecht (!) respect rechtvaardigheid i.p.v. competitie en verdeel en heers. Hierin investeren, actief begeleiden (en verankeren, oprecht lead by example, niet alleen maar een parfum van psychologische veiligheid sprayen 'we hebben de cursus afgevinkt'). Kost bovendien ook een pak minder, nu toch alles a priori goedkoper moet. ========================================== Verhaeghe stelt dat het huidig hypercompetitief model (waar alles en iedereen gemeten wordt en tegonover mekaar gezet) zijn einde laat zien als we ons allemaal (!) angstig en alleen (ziek) voelen. De rijzende tsunami van burnouts kondigt dit aan. Het huidig model ("there are only individuals, no society") maakt uiteindelijk iedereen ziek. Als we allemaal als vijanden tegenover mekaar staan, gaan we regelrecht in tegen onze biologische blauwdruk, zijnde dat we sociale zoogdieren zijn (geen solitaire zoogdieren). Dus, weer respectvolle (!) VERBINDING zoeken VOORBIJ de competitie is de boodschap, met controlemechanismen die weer teruggebracht zijn tot een werkbaar niveau. Enkel zo wordt VERTROUWEN weer opgebouwd, essentieel voor een samenwerkende groep waarin de leden weer voor mekaar werken i.p.v. onder een dun laagje vriendelijkheid feitelijk hypervijandig angstig tegenover mekaar staan (de dog eat dog cultuur, met bonussen, met rank and yank, met favoritisme, hielen likken, met verdeel en heers). Nu burnout waanzinnig veel geld begint te kosten, rijzen hier en daar zeer constructieve projecten op. De slachtoffers bekrachtigen i.p.v. verder beschadigen ' het is allemaal jouw schuld en jouw schuld alleen ' is de boodschap. Als een fenix jezelf opnieuw heruitvinden. Maar dit alleen doen blijft bijzonder moeilijk. Een constructieve roedel is de sleutel, en die maken wij allemaal, tesamen.

Deze woke feminist is wat het probleem is in het Westen.

Amnesty silenced about Julian Assange.

'Crisis' is de taal die je gebruikt als democratie niet meer voor je werkt.

bedankt voor deze toespraak!😀

Schitterend! Het getuigt van grote intelligentie om het zo eenvoudig te kunnen uitleggen.

De twee onderste gasten zijn totaal ongeloofwaardig. Een klassieke voorbeeld van hoe hun moederland is geknecht door het fascisten regime Marokko, dat enkel Arabisme maar men schijt 100 kleuren in hun broekje hiervoor. Dus dan maar lekker makkelijk andermans conflicten en problemen proberen op te lossen! Save your Self before trying to save others. Compleet ongeloofwaardig en zo hebben we hier in Antwerpen en omgeving nog 100den van dit soort pseudo-activisten. Veel van die Europese Riffijnen zijn opgegroeid in getraumatiseerde families die gedeporteerd werden door Hassan II na de massamoord van 1958’59 en 1984. Hun getraumatiseerde ouders lijden aan zware vorm van Stockholm syndroom en dat hebben ze meegegeven aan hun kinderen.

www.planidoo bestaat niet meer zoals het oorspronkelijk bedoeld was? Er staat nu iets op over commerciële vochtregeling?

Nieuwe virussen met theoretisch desastreuze gevolgen zijn aan de orde van de dag . Ieder jaar weer duizenden nieuwe virussen. Pas in het verloop en achteraf de schade vast te stellen. De griepprik werkt daarom slechts voor 40 %. De Influenza virussen muteren voortdurend. Wat nieuw is, is de wereldwijde politieke reactie aangestuurd door de VN , de WHO. De WHO heeft Covid-19 ingedeeld in categorie A , bij Ebola , Antrax of de Pest. Infectie ziektes die voor het merendeel leidt tot de dood. Dit is de basis , de rechtvaardiging van de draconische politieke globale reactie die ontwrichtend blijkt. De verstoring van de economie wereldwijd kan leiden tot de hongerdood van velen. Uitgestelde diagnoses en behandelingen door afgeschaalde reguliere gezondheidzorg leidt van zelf tot "slachtoffers" Achteraf niet meer te verdedigen. Voor de overgrote meerderheid is Covid-19 niet gevaarlijk . De morbiditeit 0,5 % waar de gemiddelde leeftijd van sterfte in de tachtig is. Van levensverlenging en kwaliteit van leven , waar het omgaat, nauwelijks of niets te verwachten. Het eeuwige aardse leven nog steeds een utopie. Covid-19 blijkt een griepvariant te zijn . Het scala van verwekkers enorm. Structurele ongelijkheid, meer of minder geprivilegieerd ? (marxisme) Het blijkt vooral ouderen te treffen. Covid-19 discrimineert vooral op leeftijd en onderliggende aandoeningen . aandoeningen vaak al ernstig genoeg voor een vervroegd levenseinde. Foutje VN , de WHO , bedankt.

Dit is goud waard voor mij. Bedankt voor het heldere kader, voor de heldere context.

Dit inzicht blijft nog tijdloos zinvol èn uiterst relevant... en beperkt zich niet tot Vlaanderen *** Wij mogen immers de oorzaken niet kwalijk nemen dat ze gevolgen hebben. Naarmate het eigenbelang van werknemers en werkgevers co-creatief vorm en inhoud krijgen, kan en zal, ná de coronacrises het aantal gevallen van burnout en depressie substantieel gaan dalen. Elke werknemer kan gelukkiger èn, als gevolg logisch gevolg daarvan, bovendien creatiever èn productiever blijven! *** Nederland (b)lijkt een van de gelukkigste landen ter wereld. Toch zijn boekentitels als: 'Help de psycholoog verzuipt!' | Frits Bosch, 'Help, de psychiater wordt gek' | Frits Oostervink , niet louter uit de lucht gegrepen. Nederland kan nog verrassend veel leren met Vlaanderen als bron van inspiratie.

Neo-liberaal wil zeggen: financiele olligarchie krijgt carte blanche. Divide et impera.

We leven nu eenmaal in een schuldslavernij-systeem onder het juk van een parasitaire financiele olligarchie. Dat loopt er verkeerd. De economie draait exponentieel dol, door de exponentieel stijgende schuldendruk van een financieel systeem gebaseerd op rente. Dat is bewust zo gecreeerd door de 1% die er als enigen gigantische winsten uit halen. En wij laten het gebeuren. Dat is op zich al traumatiserend.

Erg inzichtelijk gegeven. Leerrijk!

Post individual tribe....... dat is de volgende fase.......

Bedankt Paul voor deze boeiende en leerzame uiteenzetting !

minuut 38 over competenties, bravo heel goed zo heb ik het ervaren

We moeten van die uitzuigers van de EU af!!! En we doen het "nog goed".Goeie lezing maar blijf relativeren.Nog wat meer facebooktoestanden.Dat facebookgedoe en die verleidelijke datingsites.Maakt alles kapot!Groenen en nepsocen zijn ook neoliberalen!Er moet een groepscollectief komen dat is zeker!!!

ik wil als mens behandeld worden niet als een cijfer berekend door algoritmes

WAUW. Deze lezing bevestigt mij in wat ik na 7 jaar 'proberen uit een burn-out te geraken' intuïtief aanvoel. Dat het niet aan mij ligt. Of misschien een beetje, maar toch minstens voor een gelijk en waarschijnlijk zelfs groter deel aan het systeem. Ik had vaak wat aversie tegen mensen die 'tegen het systeem' waren. Dat leek me een zwaktebod en weinig constructief. Ik leg de verantwoordelijkheid niet graag buiten mezelf. Nu ga ik er toch maar eens aan geloven. Sinds een burn-out in 2011 heb ik mijzelf van therapie naar therapie gewerkt, alles om er weer bij te proberen horen. Maar waarbij eigenlijk? Ik realiseer mij nu dat het helemaal niet iets is waar ik naar terug wil. Dat het niet voor niets dat ik compleet blokkeer als iemand nog maar begint over werken of 'wat doe je'. Alleen al de aanname waarmee ik continue benaderd word: dat ik toch wel zal willen werken. Ik lijk soms terug te verlangen naar de tijd voor mijn burn-out. Dat vind ik dan vervolgens zelf raar. Ik had die burn-out niet gekregen als het goed met mij ging, dus waar verlang ik dan eigenlijk naar terug? Maar ja, toen hoorde ik erbij. Ik kreeg het voor elkaar om te werken, 5 jaar lang. Maar wel ten koste van elke verbinding met mijn gevoelens, behoeften en lichaam. Dat is helaas niet iets waar instanties naar willen luisteren. Die zien alleen maar: je hebt ooit kunnen werken, dus moet je het nu ook weer kunnen. Niet werken is geen optie in Nederland (in België idem denk ik). Je bent ziek, of je werkt of bent op weg naar werk. Niet willen werken is het grootste taboe in onze huidige samenleving als je het mij vraagt. Dat kan je gewoon niet zeggen zonder voor profiteur of asociaal uitgemaakt te worden. Als mens weten wat je nodig hebt om te kunnen functioneren wordt niet gewaardeerd. In een van de vele reïntegratietrajecten op mijn werk opperde ik eens schuchter dat het volgens mij voor mij beter zou werken als ik zelf mocht bepalen wanneer en op welke manier ik op zou bouwen in werk. "Nou, zo zit de wereld niet in elkaar". Mijn leidinggevende lachte me zo ongeveer uit, alsof ik mega verwaand was. Wie is er hier nu ziek? Ik die aanvoel wat ik eigenlijk nodig heb (vertrouwen krijgen in mijn eigen autonomie), of degene die dat verwaand vindt? Een volgende zogenaamde arts in de ziektewet meende dat dit vangnet er niet was om persoonlijke ontwikkeling te financieren. Hij sprak het uit alsof het iets vies was: persoonlijke ontwikkeling. Hij zag dat ik een talenttraining had gevolgd, en dus kon ik ook wel werken meende hij. Hij ziet zelfontwikkeling blijkbaar als een luxe, terwijl ik het als noodzaak ervaar om het patroon van psychische problematiek in mijn familielijn te doorbreken. Om ietwat grond onder mijn voeten en eigenwaarde te ontwikkelen. Zelfmoord plegen is sociaal gezien makkelijker dan opkomen voor behoeften die ingaan tegen de massa-norm. Bedankt voor het delen van deze lezing. Deze is voor mij een enorme brok van erkenning, en hoop op verandering. Ik dacht dat de redding alleen nog uit alternatieve, spirituele hoek te verwachten was, maar ik ben blij dat er blijkbaar ook nog integere reguliere autoriteiten zijn. Ik hoop dat ze naar u wel willen luisteren.

Mijn echtgenote heeft jong dementie .Iets heel anders dan alle publicaties over ouder dementie .naar mijn mening . Toch heb ik het gevoel dat ook zij een aantrekking en bezigheid zou ervaren bij zo'n voelschort .Zij plukt steeds de bloemen en afbeeldingen van het tafelkleed , war echter niet lukt , zit geen dementie in of aan . Leuk idee trouwens . Mijn oppas of verzorgende van de Voorzorg eens aankaarten , is wel behendig met naald , garen en stofjes , voorbeelden voldoende aanwezig op deze of jullie site !

Heel waardevol leerzaam en blikverbredend!

Ik zelf ben Vlaamse, maar leer Spaans in de avondschool. Mijn bedoeling is om daar eventueel ook wat bij te leren. Kan dat, of moet ik altijd Nederlands praten, of kan ik ook Spaans spreken en bijleren ? Kan het dat ik Spaans spreek en de andere Nederlands om zo allebei bij te leren ? Chris Laureyn (5de jaar Spaans Oranjerie Diest) Groetjes

Schitterend gedaan.

[VIDEO] Tripel-B - basiscompetenties van de (innovatieve) sociaal-culturele werker: beweeglijk, bewogen, bevlogen.

Leuk filmpje! En een zeer mooi initiatief. Doe zo voort, Marijs (& JANUS).

Mooi initiatief!

super

Maatschappelijk innoveren vanuit sociaal-cultureel perspectief - KZbin buff.ly/1rhXlfd #sociaalcultureel #innoveren

RT Jeroen Sleurs: Sociaal-cultureel werk laat mensen schitteren! Niet alleen bij Davidsfonds maar ook bij Velt vzw buff.ly/1sdzjrS

RT Socius vzw: Ontdek wat #sociaalcultureel volwassenenwerk voor Anna betekent. RTvideo = super! buff.ly/XISY5H WiSPER vzw

RT Socius vzw: Wat #sociaalcultureel volwassenenwerk met je doet. Deel de video van Lieve. buff.ly/1xeqXTy

Lovenswaardig initiatief. Toffe clip!

tof