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21 сағат бұрын
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#074 - Sobre a brevidade da vida
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#055 - Eu paro quando termino
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#051 - Como lidar com a ansiedade
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#049 O que é sonhar de verdade
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Пікірлер
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 2 күн бұрын
Demaissss❤
@rjdiniz
@rjdiniz 2 күн бұрын
Até a próxima... 🤜🏻🤛🏻
@josianesilva5335
@josianesilva5335 5 күн бұрын
Comecei a segui agora dia 25/01/2025 já estou gostando
@rjdiniz
@rjdiniz 6 күн бұрын
3 excelentes reflexões... 👏🏻👏🏻👏🏻 Até a próxima! 🤜🏻🤛🏻
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 6 күн бұрын
Muito muito muito bom! Obrigada @insghtespresso❤
@rjdiniz
@rjdiniz 9 күн бұрын
É... Bora pra cima 🚀 Pois tenho muitos "Porquês" que me fazem estar em movimento, correndo atrás, cheio de esperança!
@rjdiniz
@rjdiniz 13 күн бұрын
Como sempre engrandecedor... Excelente dica de filme, muito bom mesmo!
@Lucca.Moreira
@Lucca.Moreira 12 күн бұрын
Muito obrigado Raul!! Tamo juntoo
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 13 күн бұрын
❤topppppp
@rjdiniz
@rjdiniz 16 күн бұрын
É isso aí... e a grande maioria demora pra aprender essa lição! 🚀 Bora pra cima....
@rjdiniz
@rjdiniz 19 күн бұрын
😉 Até a próxima.... Filmaço diga-se de passagem, ainda mais N.E.R.D que sou....
@rjdiniz
@rjdiniz 19 күн бұрын
🙂 Até a próxima...
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 22 күн бұрын
Demais! ❤
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 27 күн бұрын
Top InsightEspresso! Muito bom! Iniciar o ano com esta energia incrível é sensacional ! Vamos juntos nos tornar melhores! ❤e o filme indicada é sensacional! 🤙
@thrashsilva11
@thrashsilva11 27 күн бұрын
Ótima dica de filme. Sempre pensei que a tradução do título do filme no Brasil era mesmo "Intocáveis".
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 Ай бұрын
Super 2025! Obrigada eu Insight Espresso! Vocês são incríveis! Sucessoooo sempre sempre sempre para vocês! E de verdade muito orgulho de você lucca e Arthur! ❤
@rjdiniz
@rjdiniz Ай бұрын
Bora pra cima... 🚀 e se der medo vai com medo mesmo 😂
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 Ай бұрын
Top Insight Espresso ! Amei!
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 Ай бұрын
@thalysmel260
@thalysmel260 Ай бұрын
O texto sobre a rejeição coincidiu com algo que aconteceu como essa semana. E me deu ânimo para continuar.
@thalysmel260
@thalysmel260 Ай бұрын
Esse foi meu primeiro Insight Expresso e gostei muito. Ótimas reflexões!
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 Ай бұрын
Topppp❤
@leandrojpg
@leandrojpg Ай бұрын
Cara tenho recebido seus email e assim é sensacional parabéns pelo belíssimo trabalho.
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 Ай бұрын
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 2 ай бұрын
Você brilhouuuuu! Parabénsssss! Sua primeira 1/2maratona concluída! Superrrrrr!
@thrashsilva11
@thrashsilva11 2 ай бұрын
Valeu pelos ensinamentos de hoje. Sabe me informar onde encontro o documentário indicado por você com legenda em português-BR. Valeu!
@Lucca.Moreira
@Lucca.Moreira 2 ай бұрын
@@thrashsilva11 bom dia! A legenda automática é boa, eu testei para poder indicar. Espero que goste
@thrashsilva11
@thrashsilva11 2 ай бұрын
@@Lucca.Moreira Ok, vou testar aqui novamente. Verifiquei aq e não estava aparecendo. Valeu!
@elibarbalho5877
@elibarbalho5877 2 ай бұрын
Excelente
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 2 ай бұрын
❤👏👏👏👏👏👏👏
@rjdiniz
@rjdiniz 2 ай бұрын
Apesar de tudo, atualmente nos levarem a desistir da humanidade... Eu ainda acredito nas pessoas, mas não sou, e nem deixo que me façam de besta! 😉 Bora pra cima 🚀
@ivonegerboni1206
@ivonegerboni1206 2 ай бұрын
Ser 1% melhor a cada dia e quando falhar, não olhar pra trás, apenas seguir em frente e continuar de onde parou 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️➡️➡️
@rjdiniz
@rjdiniz 2 ай бұрын
Gostei... se me permite, a canção de Raul Seixas "Metamorfose ambulante" se encaixa no Insight de hoje... (...Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante Do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo...) Parabéns... sucesso! E bora pra cima 🚀
@PK-zt9le
@PK-zt9le 2 ай бұрын
Acorda com essa bomba é bom de mais slk
@rjdiniz
@rjdiniz 2 ай бұрын
É isso aí! Bora pra cima 🚀
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 3 ай бұрын
Super! Alimentos vivos ! Sem açucar , sal, , farinha branca!Mon Dieu! E como falou : fazemos o nosso melhor para nós mesmos . É sobre nosso interior , resiliência e focar no melhor do nosso ser para a gente alcançao o nosso melhor! ❤Bravo!
@rjdiniz
@rjdiniz 3 ай бұрын
A vida é assim como a energia elétrica para completar um ciclo tem altos e baixos, negativo e positivo uma senoide... Seja senoidal e nunca desista não é mesmo... Bora pra cima 🚀
@wagnerfernando6799
@wagnerfernando6799 3 ай бұрын
Muito bom, Lucca! 👏🙏
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 3 ай бұрын
Você é forte ! Foque nos seus objetivos ! Você vai conseguir! O dia novo começou , então C’est parti ! Bravo! ❤
@manoelaalmeida8674
@manoelaalmeida8674 3 ай бұрын
Bom diaaaa ! Yenho acompanho o conteudo de vcs e goatado bastahte. Tem somado positivamente em meus dias. Amei a sugestao do dedafio. Moto em Sakvafor e aaui é bem qiente em todas as estações rs... Meu desafio sera com a atividade física, diária. Muito grata e sucesso
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 3 ай бұрын
Demais! Achei muito bom seu desafio de banho gelado ! Posso falar que faço hà quase 5 anos ! O motivo foi a mudança para o nordeste , que o banho frio era fundamental para aguentar os 40 graus diários (ou quse 40 graus) . E há quse 2 anos de volta para o sudeste, SP, continuei o hábito do banho frio . Me faz bem , recupera o corpo do ballet intenso e depois fico com muito energia! Difícil nos dias , frios e chuvosos tomar este banho , mas sabendo que será para o meu bem estar , entro na ducha ! lucca e Arthur na hora do banho pós ballet ok , mas no segundo banho para dormir ….. 😂😂😂😂😂😂Desafios! Beijos para vocês e sucesso sempre!
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 3 ай бұрын
❤ demais Insight Espresso!
@leticiadeoliveirasouza8000
@leticiadeoliveirasouza8000 3 ай бұрын
Adoro a curadoria das frases!
@rjdiniz
@rjdiniz 3 ай бұрын
🚀
@Danilo-u5m
@Danilo-u5m 3 ай бұрын
Top demais!!! Hoje no meu aniversário essa matéria foi sensacional pra mim! Muito obrigado!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@wagnerfernando6799
@wagnerfernando6799 3 ай бұрын
Pensamento muito bem atual e necessário. Parabéns! E muito obrigado pela edição.
@sissimendesdeoliveira9737
@sissimendesdeoliveira9737 3 ай бұрын
Muito bom e bem didático. Vou tentar. Obrigada
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 3 ай бұрын
Desafiador hoje ! Mas muito bom ! Obrigada Insight espresso❤
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 3 ай бұрын
Super! Parabénsssss!curto muitooooo! ❤
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 4 ай бұрын
Toppppp! Amei este Insight Espresso! Bóra realizar nossos sonhos!
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 4 ай бұрын
Muito bom ! Obrigada Insight Espresso❤
@renatabotelho2361
@renatabotelho2361 4 ай бұрын
Incrível a força que temos para vivermos melhor! A linha de chegada da sua Maratona está logo ali! Então PARTIU LUCCA! Você é forte e vai conseguir! Recaída de 1 dia ! Aprendi este insight agora através de você! Obrigada por compartilhar Insights incríveis! E C’est parti!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏