Grazie mille, proprio quello che stavo cercando! Utile e veloce
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Avete fatto benissimo a creare un video educativo , facendo vedere tutti i passaggi da seguire . Bravissimi!!!👍🏻👌🏼
@pamelalapira13074 жыл бұрын
Super strong
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Bellissimo da fare !!...ti fa sudare l'anima💪💪👏👏brava
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Quello che mi è piaciuto di questo video è che c'era la musica che mi dava il ritmo!!! Bellissimo!!!
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Mi hanno aiutato tantissimo
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Degli esercizi ottimi per ricaricarsi di energia dopo la notte .
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Utilissimi questi esercizi per chi ha male ai cervicali!!
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Wow...bravissimi.
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Bravissima Gaia!!
@ornellapornaro6824 жыл бұрын
Siete bravissimi...vi impegnate veramente tanto. Da quando c'è questo programma ho la possibilità di fare on po' di movimento divertendomi...è un canale che merita di esser seguito!!!! Provate per crederci 💪🏼💪🏼💪🏽👏🏼👏🏼
@MarkHera914 жыл бұрын
Questi biceps escplodonoooo! Bravo Gian! ✨
@MarkHera914 жыл бұрын
Da provare!
@pamelalapira13074 жыл бұрын
Ciao Giulia se nn si hanno le scale in casa??con cosa potrei sostituirle??
@stileliberopreganziol77164 жыл бұрын
Ciao Pamela! una corsa sul posto con le ginocchia alte potrebbe essere una variante per il primo ed il quarto esercizio, gli step up invece potresti eseguirli salendo su uno sgabello/sedia/divano oppure sostituiscili con degli affondi laterali.
@valeandrioli72204 жыл бұрын
😂😂😂
@MarkHera914 жыл бұрын
Grande personal!
@pamelalapira13074 жыл бұрын
Ciao Giulia pausa di un minuto?
@stileliberopreganziol77164 жыл бұрын
Ciao Pamela! Si, un minuto di recupero e si riparte! :)