Diafree

Пікірлер

@emmihuttunen1263 3 ай бұрын

Hyviä valintoja

@Totuusministerio 4 ай бұрын

Entäpä autoimmuunisairaudet? Jos laskisin ruuan määrää niin olisin anorektisen laiha ja jatkuvasti nälkäinen. Hiilihydraattien vähentäminen on helpompaa ja paino pysyy normaalina, eikä alipainoisuus vaivaa.

@marja-tkarhu5320 4 ай бұрын

Kiitos hyvää tietoa ,en käytä ylimääräistä sokeria ,mitä ruoka aineissa ,muissa syötävistä katson sokerin ja suolan oduuden .

@kalevijaara6957 4 ай бұрын

V Minulle valkeni ku luin Antti Heikkilän kirjan Diapeetiksen hoito ravinnolla

@kalevijaara6957 6 ай бұрын

Justiin ruokavalio on tärkein liikunta toiseksi...alkuun 5 päivän mehupaasto....kyllä sokerit tippuu

@Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk 7 ай бұрын

Kiitos hyvästä videosta.

@jukkatiainen7313 8 ай бұрын

Kiitos tästä. Itsellä 2-tyypin diabetes kurissa ruokavaliolla josta puuttuu viljat ja prosessoidut ruuat.

@muktardeerow3778 10 ай бұрын

Erittäin hyvä ja opettava video. Kiitos

@topi792 10 ай бұрын

Mitä mieltä olet prosessoiduista kasviöljyistä? Rypsi-, rapsi-auringonkukkaöljy?

@MrLuomu Ай бұрын

Monesti paljon vähemmän prosessoitua kuin voi ja kovat rasvat. Alavuuden öljypuristamon kylmäpuristetussa rypsiöljyssä vain kaksi prosessivaihetta kun meijerivoissa yhdeksän.

@valeriaboman8539 Жыл бұрын

Tuo painoindeksi on makkaran syönnin päälle sohva perunaksi telkun ääreen😡.....😅

@valeriaboman8539 Жыл бұрын

Syö perunaa ja sydän voi hyvin💖

@aidaoliveirabarros165 2 жыл бұрын

Fiz o pedido,paguei,nao consigo falar,com a reoresentante Ellen

@olavipuntanen869 2 жыл бұрын

Minun Kaija täti syöö sitä päivitäin 🌻🌻🌻🌻🌻💪💪💪💪

@karmjuro1964 2 жыл бұрын

Jos syö vaan liha...carnivore ruokavalio?

@christeralmond1081 2 жыл бұрын

Carnivore-tohtori Shawn Bakerin verikokeiden tulokset muutaman vuoden takaa kertoo paljon: mies oli lähes diabeetikko. Lisäksi hänen testosteroni-tasot olivat tosi alhaiset ikäänsä nähden, ja kolesterolit oli katossa. Carnivore-ruokavalio on nopein tie hautaan.

@RedPetrol76 2 жыл бұрын

Tässä on hyviä pointteja. Sitä ei mielestäni kaikki diabeteshoitajatkaan riittävästi tähdennä, että vain osa sokerista tulee ruuasta. Maksan omat sokerihanat saattaa aueta esim. stressistä tai sairaana olosta. Ja painonhallinnassa on oikeastaan yksi ja sama, mitä ruuan koostumus on koska laihtumisessa merkitystä on vain miinuksella olevilla kaloreilla. Toki, jos joku kokee VHH:n tai ketogeenisen ruokavalion auttavan 1-tyypin hoidossa, minulla ei ole sitä vastaan mitään. Itsellä se ei auttaisi koska harrastan kiekkoa, koripalloa, juoksua ja teen metsätöitä. Lisähiilihydraattia menee 20-50 grammaa tunnissa, vaikka perusinsuliinia pistääkin silloin vähemmän. Toisekseen, jos on laiska pistämään tai häpeää sitä, se on ongelma joka ei hiilihydraatin pois jättämisellä korjaannu.

@koskela77 2 жыл бұрын

Eikös proteiini muutu ja sokeriksi? Kun tuossa on otsikkona miksi sokeri pysyy koholla vaikka ei käytä hiilihydraattia.

@RedPetrol76 2 жыл бұрын

Juu, ylisuuret proteiiniannokset muuttuvat sokeriksi viiveellä. Esim. joku iso munakas saattaa aiheuttaa piikin jos ei jonkunlaista suojabolusta annostele.

@Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk 7 ай бұрын

@@RedPetrol76Mitä tarkoittaa suojabolusta?

@Maaseudulla 3 жыл бұрын

Suosittelen selvittämään myös ketogeenisen ruokavalion. Puree tähän myös

@haistapaskanimimerkkienisa 3 жыл бұрын

Parempi lääkkeellä nukkuu ku valvottu yö. Ihan sama jääkö koukkuu tai lähteekö vaik 20v eliniästä, käytettävä se on kun en muuten nuku

@lil_goobergaming 4 жыл бұрын

Jeeeee nukkumaan :---D

@krisu8193 5 жыл бұрын

Rasvamaksa voi olla laihallakin ihmisellä

@Herbertti3 6 жыл бұрын

Hyvä kun joku puhuu suomeksi tärkeimmästä asiasta mikä terveydehuollossa unohdetaan kokonaan. Iso peukku.

@FairytalesCardCraft 6 жыл бұрын

en kyllä maallikkona ymmärtänyt tuosta taulukosta yhtään mitään...

@koukkula5 6 жыл бұрын

Kiitos mielenkiintoisesta esityksestä! Selkeä kokoonpano ja kiihkoton esitys.. Turha hoppuilu vielä pois. Jatkossa kannattaa varmaan katsoa chattiin tulleita kysymyksiä vasta kunkin dian lopuksi eikä keskeyttää omaa selostusta kysymysten vuoksi . Loppukysymyksissä häiritsi vähän, ettei tiennyt aina mitä oli kysytty, kun chat ei tässä näy.