2 ай бұрын
3 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@btkmpmp78stw 4 күн бұрын
fajne zabawy:)
@Kaska_ef 8 күн бұрын
Fajny film. Dziekuje.
@piecykpaulina 22 күн бұрын
Pozdrawiam Was
@souci7109 22 күн бұрын
No tak, nie ma co zmieniać, niech młodzi się ścigają w 29 roczników na 10 km, a tych wyżej dzielcie co 5 lat. Żart jakiś. :) Tak samo dzieci 10-17 lat. Jak dziesięciolatek ma ścigać się z prawie dorosłym chłopakiem? Jeżeli tak chcecie zachęcać młodzież do udziału, to powodzenia XD
@souci7109 22 күн бұрын
"Nasze mózgi parują przy rozmowach o tym czym Was zaskoczyć w tym roku" no tak, jak zwykle organizatorzy NW zaskakują :) negatywnie...
@NordicWalkingPoland 22 күн бұрын
w kategorii 10-17 lat średnia osób startujących to 5 przy 6 nagradzanych ;) w miarę przybywania uczestników, na pewno kategorii przybędzie. Cel są kategorie co 5 lat, przy minimum 20 osób startujących w kategorii. Nie jesteśmy zwolennikami tworzenie kategorii by można było stanąć na podium bo jest się jedynym startującym :) serdecznie pozdrawiamy!
@souci7109 22 күн бұрын
@@NordicWalkingPoland A co z kategorią 16-44? (na 10 km) aż tak mało osób jest w tym przedziale? :) Bo zauważyłem coś innego. I tak jak powiedziałem, tworząc szerokie wiekowe dla młodych uczestników na pewno ich nie zachęcacie do startu (szczególnie, gdy młodych napędza wygrywanie - wiadomo, dziecinniejszy sposób myślenia), więc przy takiej polityce to prędzej rozszerzycie najmłodszą wiekową od 5 do 17 lat, niż stworzycie sprawiedliwą rywalizację...
@NordicWalkingPoland 22 күн бұрын
Dziękujemy za opinię, jednak warto zauważyć, że w kategorii 16-44 lata przy niewielkiej frekwencji, jak w Szczecinie (9 uczestników, 6 nagradzanych) czy Pleszewie- druga najwieksza impreza (23 uczestników). Podobnie sytuacja wygląda w kategoriach 10-17 lat -przy 5 srednio startujacych osobach, niemal zawsze wszyscy zajmują miejsca na podium. Staramy się zapewniać wyróżnienia proporcjonalne do liczby startujących. Rozszerzanie kategorii wiekowych jest rozważane, ale priorytetem są najliczniej obsadzone grupy i wzrost frekwencji, by rywalizacja miała sportowy charakter.
@bryszczonka 29 күн бұрын
Czy bez tego OK nieda się? ,paskudny nawyk
@dorotabraua883 Ай бұрын
:-)
@dorotagolebiowska2873 2 ай бұрын
Ok
@mariagrazyna3349 2 ай бұрын
Wszystko jasne! Pokaż bdb! 😊
@pawekowalczyk9127 3 ай бұрын
Nordic WalKing
@jolasojka1859 3 ай бұрын
👍🌹🌿💛🧡❤🍀😊😃
@urszulababiej6630 3 ай бұрын
A jakie buty?
@ukasz8662 3 ай бұрын
Świetny materiał edukacyjny!!! Dlaczego podczas marszu z kijami drętwieją mi palce u rąk? Czasami w prawej dłoni czasami w lewej a czasami we dwóch na raz. Są to palce: wskazujący i środkowy. Proszę o pomoc! Najczęściej i najmocniej podczas bardzo szybkiego marszu.
@klk-wq9sr 3 ай бұрын
Okej, okej, okej i tak cały odcinek.
@piecykpaulina 4 ай бұрын
Pedro 👏👏👏 Enhorabuena 🎉🎉
@calineczka0109 4 ай бұрын
Okej ?😂 okej ? 😂Milion razy w tym filmiku słyszę - okej ? 😂
@karinadrozdzyk9882 4 ай бұрын
Świetny filmik. Gratuluję samoświadomości. Uwielbiam Hawkinsa, cały czas się uczę jego technik. Rób to co robisz, bo robisz to dobrze. Pozdrawiam
@karinadrozdzyk9882 4 ай бұрын
Świetna przypominajka zabaw, dziękuję
@qwertyqwertyuiop8581 4 ай бұрын
Dzień dobry, zamierzam zacząć Nordic Walking. Kiedyś biegałem, ale jestem po kontuzji kolana (mam 43 lata) i lekarz zaleca mi bardziej chodzenie. Bardzo proszę o poradę przy wyborze kijów dla siebie i żony. Mam 171 cm wzrostu, żona ok 157 cm. Zamierzamy kupić kije dla początkujących, składane (czasem będziemy przewozić je w samochodzie). Będziemy chodzić najczęściej po drogach nieutwardzonych. Czy w cenie do 300 zł (na osobę) mogliby państwo polecić jakieś kije dobrej jakości, z korkową rękojeścią i gumowymi nakładkami (czasem zdarzy się kawałek po chodniku)?
@qwertyqwertyuiop8581 4 ай бұрын
No i dodatkowe pytanie, czy można dokupić rękawiczkę w mniejszym rozmiarze? Żona ma stosunkowo małe ręce i przy wzroście 157 cm standardowe mogą być za duże.
@qwertyqwertyuiop8581 4 ай бұрын
Dodam że film bardzo dobry i użyteczny. Wiele mi rozjaśnił.
@ava4785 4 ай бұрын
Czy koncowka gumiwa to tylko zabezpueczenie dla kija czy służą do chłodzenia.Ja mam w wiekszosci ścieżkę z asfaltu to mam caly czas z nakladka czy lepiej bez dla zdrowia
@ukasz8662 4 ай бұрын
Cześć! Rozumiem, że podczas czwartego ćwiczenia kijków nadal nie odrywam od podłoża... Ciągnę je po gruncie???
@emiliajarmoowska9424 5 ай бұрын
👍
@jolacha 6 ай бұрын
Dziękuję
@wandabb2675 6 ай бұрын
👍❤️👍
@michaktt8031 6 ай бұрын
Jakie powinny być poprawne kije jest to gdzieś opisane bo nie mogę znaleźć regulaminie i czy jest dużo sztuk do wypożyczenia w trakcie zawodów?
@arturminkowski1873 6 ай бұрын
❤
@niestatystycznieduzoksiaze3592 6 ай бұрын
jejku... szkoda, że dotarłam tutaj dopiero po zawodach.....
@sawomirdrzewiecki2193 8 ай бұрын
Subskrybentów jest już ponad 1 tys. Ćwiczenia na klatę super, dzięki wielkie
@dorotabraua883 8 ай бұрын
Dziękuję za prezentację ćwiczeń. Proszę o info ile powtórzeń należy zrobić? Pozdrawiam :-)
@nordicwalking5901 8 ай бұрын
Maksymalnie 10 razy, ale regularnie i spokojnie :) a ćwiczenie przy drzewku trzymamy kilkanaście sekund :) pozdrawiam!! :)
@olakubiak7197 8 ай бұрын
Szykujcie więcej zielonych statuetek na kolejne starty😆😆 5 to mało 🤪
@nordicwalking5901 8 ай бұрын
Liczymy na to!!! 💪🥢💚
@spacerkowe 8 ай бұрын
Pozdrawiam i dziękuję!
@malinaczekoladowa 8 ай бұрын
❤❤❤
@Dariusz-lz3dn 9 ай бұрын
To mi się podoba, wyczerpujący przekaz wiadomości 😊
@acev1212 9 ай бұрын
Nieważne jak ważne żeby iść
@olakubiak7197 9 ай бұрын
Biurko mi nie odjechało, ale fotel to i owszem😅😅😅
@nordicwalking5901 9 ай бұрын
Szpileczek zapewne nie miałaś 😂😂😂
@olakubiak7197 9 ай бұрын
@@nordicwalking5901 Jeszcze mi życie miłe 🤣
@agnieszka8134 9 ай бұрын
Jeszcze można się zapisać na Czerwonak?
@NordicWalkingPoland 9 ай бұрын
tak, zapraszamy na www.PolskaLigaNordicWalking.pl
@joannaniwinska8534 9 ай бұрын
Bardzo dobry wykład. ❤
@olakubiak7197 9 ай бұрын
Uważajmy też na to, żeby nie zachodzić drogi zawodnikowi, KTÓREGO WYPRZEDZILIŚMY. To jest niestety nagminne. - to pisałam ja: człowiek zwykle wyprzedzany 😉
@nordicwalking5901 9 ай бұрын
Bardzo dobra uwaga :)
@mareklitwinski4369 9 ай бұрын
Witam wszystko ładnie dobre rady, proszę powiedzieć jak te wbijanie kijków wygląda na asfalcie lub po bruku. U nas w parku tylko takie ścieżki?
@piowelelpiwo 10 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam!
@slawomir107marika1 10 ай бұрын
WITAM.A coś o zegarkach do Nordic Walking?
@awram5548 10 ай бұрын
Super, pozdrawiam
@nordicwalking5901 10 ай бұрын
Również pozdrawiamy :)
@piowelelpiwo 10 ай бұрын
Dziękuje i pozdrawiam.
@anielastolat6279 10 ай бұрын
Proszę mniej tego ok
@nordicwalking5901 9 ай бұрын
Aż ciśnie się na usta, aby powiedzieć- ok :D dziękuję, świetna uwaga :)
@smorfia6907 11 ай бұрын
Dziękuję Miłoszu za pozdrowienia. Wspaniała wypowiedź i motywująca. Nie poddajemy się i trenujemy. Do zobaczenia na kolejnych rajdach.
@olakubiak7197 11 ай бұрын
Niedźwiedziątko!!!
@10niedzwiedzi 11 ай бұрын
hehe... no byłem, byłem. i jak wypadłem? bo ja taki niemedialny i gadać za bardzo też nie umiem. 🤣
@marszpozdrowie-nordicwalki3780 11 ай бұрын
Wypadłeś świetnie :)
@olakubiak7197 11 ай бұрын
„Gadać za bardzo też nie umiem” - i kto Ci w to uwierzy, Niedźwiadku? 😆@@10niedzwiedzi
@pitachaja8609 11 ай бұрын
Dobry wieczór, mam pytanie do Pani prowadzącej. Gdzie w Małopolsce można zrobić kurs instruktora Nordic Walking ? Bardzo proszę o odpowiedź😀
@NordicWalkingPoland 11 ай бұрын
@@pitachaja8609 zapraszamy do Krakowa :) Wszystkie terminy i miasta można znaleźć na naszej stronie: www.kursynordicwalking.pl . serdecznie pozdrawiamy!
@magorzatagalik709 11 ай бұрын
Super! Bardzo pomocny filmik dla kogoś kto dopiero zaczyna 😊 dziękuję
@ewadarla641 11 ай бұрын
Wspaniały film z wspaniałego pobytu ❤ Jeżeli byłby podobny wyjazd w 2024, to chętnie dołączę, pozdrawiam serdecznie 😊
@jaka4500 Жыл бұрын
Spoko ćwiczonka ^^
@spacerkowe Жыл бұрын
Pozdrawiam i dziękuję. Czas na działanie!