Caraca Pinho, que BAITA inspiração vc é!! Velho, ainda me lembro dos seus vídeos no Brasil e eu tentando te imitar, eu tinha uns 15/16 anos. É sempre muito bom assistir aos seus vídeos! Tamb´[em estou fazendo jejum, mas apenas de 13/14hrs, com o foco de me aproximar mais do Criador também!

Oxente , menino , diabo é criação da igreja católica, isso é doideira , é invenção da mente traquina e manipuladora humana. Vc está doente porque está desintoxicando! Oxe;

Vira comunista seu fresco

É isso ai Pinho 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Parabéns Pinho, o jejum é essencial na vida do cristão.

Deus é contigo cara, busque forças em Deus e você está certo em tirar esse "período sabático" vou lembrar de orar por vocês.

Quanto tempo que não vejo o pinho

Seu galardão tá só crescendo, meu irmão! Vc me inspira!! 2Coríntios 4:8-12 NVI [8] De todos os lados somos pressionados, mas não desanimados; ficamos perplexos, mas não desesperados; [9] somos perseguidos, mas não abandonados; abatidos, mas não destruídos. [10] Trazemos sempre no corpo o morrer de Jesus, para que a vida de Jesus também seja revelada no nosso corpo. [11] Pois nós, que estamos vivos, somos sempre entregues à morte por amor a Jesus, para que a vida dele também se revele no nosso corpo mortal. [12] De modo que a morte atua em nós, mas, em vocês, a vida. Quanto mais vc calçar as sandálias do evangelho e avancar em território inimigo, mais provações terá. Graças a Deus, Ele está conosco. O fardo fica leve com Ele, de modo q a gnt fica alegre e contente nEle. Eu e minha família vamos orar por vcs 👋👋😊

Primeiro lugar Deus segundo a família Deus te abençoe sempre 🙌🙏 nessa nova etapa da vida

Para com jejum enfraquece muito a imunidade e crianças não pode fazer jejum assim não 😢😢😢😢 acaba com hormônios

Toda honra e toda glória, meu amigo!

Pinho vai mostrando sua dieta, quantidade de proteína por dia, as fontes proteínas!

Minha sinusite e curei fazendo inalação oregano+ eucalipto na panela de pressão, fazendo inalação do vapor.

12 camadas da personalidade de prof Olavo Carvalho, a última, buscar a Deus.

O diabo não existe. Antibióticos existem. Agradeça aos médicos.

maxumo respeito Pinho que Deus abencoe e proteja a si e a sua familia

Pinho, Deus abençoe a você e sua família. 🙏🏻

E a questão das facções, narcoestado e policiais corruptos? Acho que seria válido colocar isso na jogada...

Força aí cara. Pode ser o clima? Já cogitou coltar para o BR?

Qual é sua altura?

Com você, pude começar os treinos de calistenia, dando-me o conhecimento nescessário para iniciar (e reiniciar... não sou muito constante, mas sei que a luta é diária). Muito obrigado Pinho, desejo tudo a você e a sua família. 👍🏻

Isso é conteúdo de qualidade.

Com toda certeza você está 100% correto. Acho que em primeiro lugar é Deus e família o resto vem depois. E é verdade que quanto mais você quer se aproximar de Deus mais o Diabo se aproxima de você 🫵. Sei porque já passei na pele isso. Ou seja remar a favor da maré é fácil agora contra é muito difícil. Grande abraço e te admiro ainda mais agora

Quero dizer que te acompanho a tempo, te admiro, comprei o corpo forte com vc e treinei, montei meu canal aqui, claro que ainda estou melhorando, tem exercícios que percebi que estou fazendo errado e estou corrigindo. Acho que seu shape não ficou tão mal, achei que ia estar mais seco pelo fato de perder 10kg. Está bem. Te aguardamos de novo. E cuidar da família e da Alma com certeza é mais importante que só do corpo, porque do corpo não levamos nada daqui nem o material, agora ficaram para sempre nossas memórias ❤

Po irmão, é a primeira vez que me deparo com um video seu mas posso te dizer tranquilamente que você não está mal. Essa sua forma "sem shape" ta muito parecida com a minha atual que treina todo dia e faz dieta 😢 vou acompanhar seu canal e quem sabe eu possa aproveitar as dicas!

Shape tá legal apesar de ter emagrecido, e o que é melhor vc sabe como voltar ao shape de antes. Abs Pinho tmj. Mantenha a sua fé !!!

Força e HONRA,,,, DEUS está contigo!!!!DEUS TE ABENÇOE a vc e td a sua família SEMPRE!!!!

Tô querendo colocar o shape esse ano, vamos juntos conquistar isso irmão

Independente da crença, a vida é difícil pra todos, sempre teremos dificuldades a enfrentar, dilemas, decisões e o mais difícil que são questões de saúde. Te desejo tudo de bom pra você e pra sua família. foi através do seu canal que conheci a Calistenia, lá na época que morava no Brasil e era cabeludo 💪

Com toda certeza, Pinho! Que Deus guarde e dê mais saúde a vocês! Com certeza estarei orando! E o nome de Jesus tem poder sobre tudo, pois Nele foram criadas todas as coisas nos céus e na terra. Ele é o Deus de toda terra! Em nome de Jesus, haverá cura!

Te sigo há anos!pouco comento, mas, vc tem a vida inteira... negócio é ir fazendo o dia a dia...todo dia vai passar do mesmo jeito... só dedicar um tantinho que recupera sim de boa!eu tbm perdi mas estou recuperando...deixei meio de lado por outras prioridades da vida...mas, tô restabelecendo...sem pressa a gente chega la! Deus te abençoe!

Muito bom! Pinho, o que aconteceu com o Rafael Vogarins ? To preocupado cara, pois ele sumiudas redes sociais. Ele estava se recuperando de um problema de saúde, queri asaber como ele está!

Irmão, Deus abençoe você e sua família! Não deixa de colocar vídeo no YT não, você faz a diferença! Já estou a mais de um mês sem o app do Insta, melhorou demais minha vida. Mas o que faz falta são conteúdos excelente como o seu! Abração.

Pinho com 70 kg tá melhor que eu com 80 kkkkkkkkkk

Sempre vamos receber pedrada diante de toda dúvida e decisão que tomamos , Pinho. A natureza da humanidade tem isso. Tu tens raça, está no teu sangue e és um bom exemplo para mi e , acredito, para muitos. Um grande abraço meu amigo.

Pinho, força!!!! Todos passamos por processos onde ,com força de vontade e convicção total, se logra a virada. Estamos juntos. Tens , com teus vídeos, me acompanhado em momentos de solidão e problemas de muita tristeza.

Acompanho o seu canal há anos. Comecei a fazer jejum de mídias por causa de você, meu amigo. E só vim para o youtube porque o seu vídeo foi recomendado. O shape continua estético, e estou feliz por sua nova jornada.

Passa sua rotina de um dia de jejum e depois do jejum tbm

Prioridades , Pinho. Em breve estarás de volta com todo o Power

Faz o treino para treinarmos juntos e mostra o que vai comer.

Top irmão o retorno vai ser muito bom pra você. Gostaria de tirar uma dúvida sobre como é a questão dos esteroides aí? São proibidos e rola uma visão negativa das pessoas também? Deus abençoe tmj tudo de bom

O bom é que vc está magro, não aumentou o percentual de gordura

Lets go pinho

Vai voltar melhor. Você me incentivou a treinar calistenia e estudar inglês há anos atrás antes de você ir para o Canadá. Obrigado, pinho!

Esse tipo de infeccao tbm ta acontecendo aqui no Brasil. Dieta extrema, baixa mto a imunidade. Cuidado. Fé eh importante. Mas cuide do fisico tbm.

Pinho vc tá de parabéns tá indo bem, achei muito bom,temos que colocar em prática ó que é puro tudo que é saudável amém 🙏🏻 jesus Cristo morreu e ressucitou e está voltando

Pinho, usava os seus videos para me inspirar na adolescência, hoje sinto ser um homem melhor. Continue na luta e na presença de Deus, ainda estou me inspirando em ti!

Esse vídeo veio em boa hora , me motivou muito . Fiquei feliz em saber que você e sua Família são cristãos. Preciso dessa proximidade e me libertar de alguns vícios que não consegui ano passado

Valeu a pena ,é isso ai irmão que Deus te abençoe espiritualmente,em. Todas às áreas de sua vida 🙏🏻

Primeiro a buscar a Deus segunda as outras coisas 🙌🏻 amém