Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@user-iq8pv3bx7d 17 сағат бұрын
Ого их так много 😅
@user-nt6mv7qz4l 3 күн бұрын
Молодчина, все успевпешь.
@emiafamily9458 5 күн бұрын
У вас так быстро подписчики растут 😮😮😮
@emiafamily9458 5 күн бұрын
Ооо Дуся ❤❤❤😍 От Миры 🤭😅
@5_Raketok 5 күн бұрын
Дуся помогает😉
@user-iq8pv3bx7d 6 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏класс ❤❤❤❤
@user-sh6xi1gw6w 6 күн бұрын
Спасибо ждём новых видео уроков
@igwin 6 күн бұрын
Всё практически верно, за исключением недоработки окончания движения. Кисть подзажата, останавливает ракетку в искусственном положении. Расслабляйте кисть в концовке. Главное. Хорошо поставлена работа ног. Стойка, тайминг - всё хорошо. Остается пожелать удачи и дальнейшего роста.
@5_Raketok 6 күн бұрын
Спасибо наш друг! С проблемой кисти мы работаем! Посмотрите видео на эту тему на нашем канале пожалуйста
@5_Raketok 6 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/qqvZe5ewo86rb7ssi=kI7VqKHtgqGui8s-
@user-xp5hw2wg2g 6 күн бұрын
Посмотрел видео. Всё правильно делаете, отлично. С моей т.з., недоводка кисти (ракетки) вперед тоже возможна. Так можно играть. Но есть скрытая проблема в таком случае. Проблема не проявляется при серийном накате слева, но осложняет переход из серийного удара слева, в удар справа. Не доведенная до конца кисть затрудняет правильный поворот впереди себя для установки угла ракетки под удар/топспин справа. То есть можно очень хорошо играть серийно слева, таким не доведенным движением, а проблема выскочит при переходе на удар справа. Уже в процессе замаха ракетка должна быть под нужным углом. Угол спортсмен ставит, имея ракетку впереди себя. Если это сразу не отработано, потом исправляется довольно тяжело. Ещё раз удачи, и спасибо за полезные видео!
@5_Raketok 6 күн бұрын
@@user-xp5hw2wg2g полностью с Вами согласны. Тоже имеем это в виду.
@pavelalexandrowitsch9056 6 күн бұрын
Каким инвентарем играет юная теннисистка ?
@5_Raketok 6 күн бұрын
Здравствуйте! Петер корбель Япония и хсиом Вега про с двух сторон
@pavelalexandrowitsch9056 6 күн бұрын
Почему именно пять ракеток?
@5_Raketok 6 күн бұрын
Нас трое и Вы с другом поиграть приедете. Выходит 5. Всё правильно!
@pavelalexandrowitsch9056 6 күн бұрын
@@5_Raketok😂
@amigoo2 4 күн бұрын
Себе, тренеру, сопернику, тренеру соперника и судье
@5_Raketok 4 күн бұрын
@@amigoo2 😂
@AryHnt 7 күн бұрын
нормально, сколько у девочки рейтинг рттф?
@5_Raketok 7 күн бұрын
Здравствуйте! 54
@5_Raketok 8 күн бұрын
….
@user-tr2wk4ms3m 9 күн бұрын
А на ноги по килограмму? Будет летать,что ракета
@5_Raketok 9 күн бұрын
😂
@macparapilot 10 күн бұрын
Благодарю за ваши уроки! Очень доходчиво, понятно и методично❤ Девчонки - прелесть😊
@5_Raketok 10 күн бұрын
Спасибо что смотрите! Делитесь с друзьями! Мы популяризируем НТ и здоровый образ жизни 😉
@macparapilot 10 күн бұрын
@@5_Raketok Я полностью согласен! В свои 67 полностью здоров, не курю, не употребляю, занимаюсь теннисом и горными лыжами. Сделал не плохой зал у себя в колледже. Заканчиваю курс тренера по НТ.
@5_Raketok 10 күн бұрын
@@macparapilot значит и в последнем тоже скоро будем коллегами 😉
@user-kt3mg9ji4t 11 күн бұрын
молодец
@5_Raketok 11 күн бұрын
Мороженое заработала?
@user-cs1no5qs3u 12 күн бұрын
Анюта МОЛОДЕЦ!!!!Не только в настольном теннисе!!!!!!СУПЕР!!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
@user-sh6xi1gw6w 15 күн бұрын
Супер процветание вашего Канала
@SofiaPolinko 15 күн бұрын
УРАаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 поздравляю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-kr5jf4hu4u 16 күн бұрын
Удачи!
@5_Raketok 16 күн бұрын
Спасибо!
@gayanaiskanan1813 17 күн бұрын
Какие молоцы!!!!👏👏👏
@user-iq8pv3bx7d 17 күн бұрын
УРАААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! 🎉 🎉🎉🎉поздравляю ❤❤❤❤❤
@5_Raketok 17 күн бұрын
Спасибо! Мира лучшая подписчик 😍
@user-iq8pv3bx7d 17 күн бұрын
@@5_Raketok ☺
@user-iq8pv3bx7d 16 күн бұрын
Только было 500 а уже 512 😮😮😮😮
@user-iq8pv3bx7d 19 күн бұрын
Ля ля ля ля ля ляля 🤣😂
@user-tr2wk4ms3m 20 күн бұрын
Дядя Яша ты как ракета,стремителен.Свежести и плодовитости не отнять,она привита Божественной Силой.
@5_Raketok 20 күн бұрын
Да Андрей батькович ! Рядом со способной молодёжью приходится быть стремительным😂
@kerenkauled1300 20 күн бұрын
вот это александер молодец
@5_Raketok 20 күн бұрын
Не пойму? Кто кому фору давал и сколько?
@Annapoltavcenko 20 күн бұрын
Слабенько,слабенько я его 5 раз с форой выиграла а он меня 3😂😂😂
@romanovich2016 21 күн бұрын
У нас уже летние
@user-hj4pw2qg8q 22 күн бұрын
Очень полезно
@gayanaiskanan1813 23 күн бұрын
👍🤣🤣🤣
@user-iq8pv3bx7d 23 күн бұрын
Хорошая тренировка 👍🫶
@SofiaPolinko 24 күн бұрын
На самом деле она очень даже и не скучная 😁
@5_Raketok 24 күн бұрын
А вам там не скучно?
@SofiaPolinko 24 күн бұрын
@@5_Raketok нет
@JOOHATVJIYU 25 күн бұрын
It's a good video to learn various training. I'll follow it someday😊
@user-gn1sl8vy5g 27 күн бұрын
Рай на земле! Люблю Крым!
@5_Raketok 27 күн бұрын
Мы здесь живем ))))
@user-hj4pw2qg8q 27 күн бұрын
Очень красиво❤❤
@JOOHATVJIYU 28 күн бұрын
Very cute😍
@SofiaPolinko Ай бұрын
Я за Соню❤!!!!
@SofiaPolinko Ай бұрын
Я за Аню❤!!!!!!!т
@SnowyFlames13 Ай бұрын
Болею за папу, что бы ему мячем не прилетело. Надеюсь он в шлеме.
@5_Raketok Ай бұрын
Соне уже раз в челюсть прилетало! Но не сильно))))
@alekskogan4733 Ай бұрын
За девчёнок!!!!
@user-cs1no5qs3u Ай бұрын
Аня вперед!!!!
@Annapoltavcenko Ай бұрын
Я всегда впереди😂
@user-hj4pw2qg8q Ай бұрын
Очень крутое видео❤❤
@5_Raketok Ай бұрын
Продолжаем работать 😉
@user-hj4pw2qg8q Ай бұрын
@@5_Raketok удачи
@JOOHATVJIYU Ай бұрын
They do various training to help tabletennis
@Keramoff Ай бұрын
Боюсь показаться навязчивым, но попробуйте объяснить девочкам, что скручивание корпуса от плечей до колен, должно идти в одной плоскости. Это важно, чтобы не было повреждений позвоночных дисков.
@5_Raketok Ай бұрын
Да. Спасибо! Я им объяснил. Но это первое занятие с новым инвентарем. Пока не получается делать чётко.
@alekskogan4733 Ай бұрын
Я когда на плаванье ходил нас такими мечами тоже тренировали.
@5_Raketok Ай бұрын
Привет! А сколько вес у мячей был?
@SnowyFlames13 Ай бұрын
Анне поздравления с победой, а Соне много-много уважух за её мощные завершающие удары.
@Lanochka1010 Ай бұрын
Очень красивые у девчонки вашей движения.
@JOOHATVJIYU Ай бұрын
Good training 😊
@5_Raketok Ай бұрын
Hello friend! We're warming up like that. We watch your videos with a lot of balls and try to do like you to improve your level. Your mother is a very good coach and throws balls with high quality. We can't do that yet🤗🤝🙂
@user-fk8ch6dg8s Ай бұрын
👍
@Keramoff Ай бұрын
На самом деле пресс и спина очень очень важная часть тренировок. Зажимы в начале и в детском возрасте практически не ощущаемы, а рост прекращается. Многие недопонимают это и начинают больше тренироваться у стола. Не будет результата и роста, если мышцы корсета страдают.
@5_Raketok Ай бұрын
Поделитесь плиз откуда информация 🙏. Хотим изучить этот вопрос
@SnowyFlames13 Ай бұрын
А вот здесь ребята я с вами не соглашусь. В конце третьей минуты видео Анна, закрепив ноги на гимнастической скамье, качает пресс. Прямая дорога к травмам спины. Нельзя качать прес если ваши ноги к чему-то прикреплены. В некоторых армиях мира - это упражнение просто запретили для физподготовки солдат. Так что качайте пресс когда ноги ни к чему не прикреплены, а свободно висят в воздухе. Легли на гимнастический коврик лицом вверх, руки за голову и соединяет две части тела поднимая лицо к коленям. Crunch по-английски. А вот спину так качать можно. Разгибания с закреплёнными ногами - это хорошо, а сгибания - вам их не надо.
@5_Raketok Ай бұрын
Поняли. Спасибо! Учтём
@user-iq8pv3bx7d Ай бұрын
2-ве умницы ❤