16 сағат бұрын
14 күн бұрын
28 күн бұрын
4 ай бұрын
Пікірлер
@MT-sv5fx 3 күн бұрын
北海道の冬は別世界ですね⛄️ 昨年も美味しそうなクリスマス料理にほっこりしたのを思い出しました🎉近年めぐさんのクリスマス動画で年の瀬を感じています😂 そして次のラーメンふくめた北海道グルメ動画も楽しみにしています！😂
@megumilk 3 күн бұрын
近頃北海道グルメチャンネルになりつつあります😂笑 毎年クリスマス付近で年内最後の投稿となることが多いので、それで年の瀬感も出るんですかね〜！ほんとにもうすぐ今年も終わりですね！今年はまだ動画投稿したくって、誠意編集中です💪🏻❣️
@MT-sv5fx 3 күн бұрын
@ 楽しみにしてます！
@miiico-oh6rn 3 күн бұрын
毎日お疲れさまです😊 わたしも旅行で年1程度ですが札幌行きます❤ とても好きな場所です！ 一幻は何味派ですか？ わたしは塩です🦐いつも空港で並んで食べてます😂
@megumilk 3 күн бұрын
まだ旅行でしっかり行けていないので、羨ましいです🥺💓おすすめがあったら逆に教えてほしいです...！ 一幻は麺太め、味そのまま、えびみそ派です✨塩をしばらく食べてないので、次回は塩にしたいです！本店は回転率がかなーーり悪かったので、空港の方が並んではいますが回転早いんだろうな、、と思いました！
@水野-n2x 4 күн бұрын
はるなさんのところから知り、登録させていただきました♡！ これからも応援してます♪
@megumilk 4 күн бұрын
嬉しいです😭♡ありがとうございます！これからもどうぞよろしくお願いします🙇♀️🤍
@Ootori527 4 күн бұрын
今日もお疲れ様でございます💛
@もやし-q6e 4 күн бұрын
今度金沢に行こうと思ってるので参考になりました🫡
@megumilk 4 күн бұрын
参考にしていただけて嬉しいです☺️楽しんできてください♪
@trom15hiko 5 күн бұрын
3日目の白いベスト？可愛いです！どこで購入されたものでしょうか…？❤
@megumilk 5 күн бұрын
green label relaxingのものなのですが、昨年アウトレットで買ったもので今売られていないようでした💦一応、メルカリで同じものを見つけたので貼っておきます🙌🏻jp.mercari.com/item/m95288542641?source_location=share
@Ootori527 7 күн бұрын
満喫出来て良かったですね💛。
@今井良比古 7 күн бұрын
素顔まではわからないけど後ろ姿めちゃめちゃ美しいです❤️😆💕✨
@もっちゃん-p4l 8 күн бұрын
在宅勤務お疲れさまです⭐︎ 豚しゃぶおいしそうですね＾＾
@藤原佑也 9 күн бұрын
こんばんわ！自分も毎週出張に行く仕事をしていて頑張ろって思えました！お互い頑張りましょ〜！ 僕もTikTokでvlog投稿したりしてるのですがKZbinだとなんのアプリで編集してるんですか？そしてスマホで撮影してます？差し支えなければ教えていただけますと🙇♂️
@megumilk 9 күн бұрын
@@藤原佑也 毎週ってなかなかしんどいですよね>< お互いがんばりましょう〜^ ^カメラを持っていないのでスマホと、編集アプリはMacBookProで Final Cut Pro Xを使用しています✨
@テニ男-d3d 13 күн бұрын
youtubeは副業になっちゃうんでしょうか?
@rinrin-ml8oi 14 күн бұрын
こんばんは❤今回も動画とても楽しく見ました😊出張先ではすぐに眠れますか？？私はなかなか外泊先で眠れず悩みの種です、、慣れていきますかね〜😂
@megumilk 14 күн бұрын
出張は体力的に疲れているので寝れる時もありますが、交感神経が高まって眠くならない時もあります、、(今も出張中のホテルなのですが、まさにそれです😂)あと私は特に旅行で楽しくなりすぎて、寝れなくて絶対熱が出てしまいます(笑)蒸気でホットアイマスクが本当におすすめです！普段から儀式のように寝る前に使っていることもあり、スッと眠れます🫶🏻✨
@たす-x1f 15 күн бұрын
お久しぶりです！ (夜分遅くにコメントすみません💦朝コメントしようと思って2日程経ち全然タイミング取れなかったので失礼ながら今コメントさせていただきます) 今までと生活スタイルが変わってメンタルやられますよね！ 私も共感します！そして、掃除一つにしても、今までできた事ができなくなっていくのがストレスで悪循環なんですよね😢 私なんか9月以降今だに家計簿つけられなくてもはや半分諦めてます🤦♀️ 私も最近気付いたのですが自分のご機嫌は自分でしか取れないと思うので、自分を朝早起きできて偉いと褒めたり、美味しいもの食べて甘やかしております！そんな自分でもいいんだ！って肯定することで少しはメンタル安定してるなと気付きました😊それでも本当にやる事多いのでまたやれなかったという感情になりやすいのですが…無理して頭から追い払ったり気にしないようドラマに集中したりとうまく自分と向き合いながら仕事と両立していきたいです！ megmilkさんも体調にお気を付けてお過ごしください♪無理せずしっかり休んで自分を労ってくださいね〜！！
@megumilk 5 күн бұрын
全然気になさらないでください✨掃除のことすごい共感です！！😢家事がまさにそれでした。あー自分はこれもできてない、あれもできてない、と・・・。でもこのコメントいただいて、もっと自分のこうあるべき、みたいなハードルを下げてあげてもいいんだって気が付かされました☺️充分がんばってるじゃないかー！って思いました。もういよいよ年末ですね！今年もありがとうございました🤍
@みやたく 17 күн бұрын
初めてKZbinでチャンネル登録をしました🎉楽しくて仕事をしながら見ちゃいます！自分は転職1年目ですが、お互い頑張りましょう！動画最初から見させてもらいます☺️
@柴田ゆう-o4s 17 күн бұрын
出張お疲れ様です😊札幌の雪景色綺麗ですね😊
@megumilk 14 күн бұрын
雪景色☃️綺麗ですよね✨今日きたら、道が全部凍って大変なことになっていましたが😂でも今しかない景色を楽しみたいと思います❣️
@MT-sv5fx 18 күн бұрын
動画ありがとうございます！出たのが嬉しくて、寝る間を惜しんで拝見しました🎉おかげで、今回もパワー注入していただきました。 本当に人は環境に良くも悪くも馴染んでいくなと感じます。自分も10月から新生活で、忙しくて寝れないのですが、今平気になっちゃってます。土日でその分回復できているので良いのですが、順応しつつ、無理できないことは体が分かってるんだなと改めて感じました！とは言え気持ち的には頑張りたいので、その折り合いうまく付けられるようになりたいなと感じます😊お互い頑張りましょう！
@megumilk 18 күн бұрын
いつも睡眠時間削らせてしまいすみません😆🙏🏻でもありがとうございます✨忙しくて寝れないの心配です...🥲本当に無理しないでくださいね‼︎ 「気持ち的には頑張りたいので、その折り合いを上手くつける」なんかこの言葉が、私も同じすぎて共感びっくりしました。本当に頑張りたいときに頑張れるようにするため、緩急つけていきたいですね✨
@Ootori527 18 күн бұрын
今日もお疲れ様でございます😊
@megumilk 18 күн бұрын
コメントありがとうございます☃️
@kumi-v8v 18 күн бұрын
きっとお母さんに近いくらいの年齢ですが、お仕事、家事、自己ケア、勉強、ほんとにがんばりやさんで、わたしも見習うことが多いです。1年が終わろうとしていますね。今年のうちに元気を取り戻せて良かったです。よいクリスマスを！
@megumilk 18 күн бұрын
もう家は荒れていたり...(笑)自炊やスキンケアも全然できていなくて、自分ダメだ〜って落ち込み気味だったので、そんなふうに言っていただけるなんて、なんかもっと自分を褒めてあげようと、気持ちが軽くなりました☺️🌿年齢は関係ないです！どんな人もいろんな環境でがんばっているんだど、思うと私も勇気をもらいます😌 もうすぐクリスマス、そして年末ですね🎄よき日々が訪れますように、最後まで楽しみましょう😆💗
@RR-jv6cb 18 күн бұрын
私も無印良品の発酵導入美容液愛用してます！ いつもめぐさんの動画みて仕事勉強モチベあげてます！出張多くて大変かもだけど、その中でも小さな楽しみを見つけながら過ごしているめぐさん素敵だなって思います！尊敬します☺️❁⃘*.ﾟ 私も最近めぐさんの影響で本を読み始めました！全く本とか読まない人でしたが笑 まずは10分だけでも毎日読むように心がけてます！私も仕事で成果が出せるよう日々の積み重ねを楽しみながら頑張りますっ！ 長くなってしまいすいません💦 また更新楽しみにしてます🌿
@megumilk 18 күн бұрын
わ〜無印おそろい嬉しいです☺️美容液いいかんじですよね！尊敬だなんてとんでもないです、、！そして結構"食"に走りがちですが🙈そういっていただけて感激です🥲 読書毎日10分は本当にすごいと思います✨10分でもめちゃくちゃ読めますよね！最近ほとんど本が読めていなかったのですが、このコメントでまたゆる〜く読みたいなって気持ちになってきました♡こちらこそありがとうございます💗
@hanahana-ex5hi 19 күн бұрын
いつも更新楽しみにしております！旅先用のバッグ？はどちらのものか教えていただけたら嬉しいです☺️
@megumilk 19 күн бұрын
バックこちらです💁🏻♀️amzn.asia/d/6Oig2F9 客室乗務員さんが使われる理由が良く分かりました>< 軽くてガシガシ使えて本当に便利です👜✨
@hanahana-ex5hi 18 күн бұрын
@@megumilk ありがとうございます！あともう一点いいですか🥲アメニティなどたくさん入れていた大きなポーチ（出張用に変えましたみたいなのです）が知りたいです🙏たくさんごめんなさい💦
@megumilk 18 күн бұрын
あ！こちらのほうですね✨トラベルポーチ 吊り下げポーチ 旅行用ポーチ 大容量... www.amazon.jp/dp/B0D9Y85DBJ?ref=ppx_pop_mob_ap_share すごく買って良かったので、おすすめです❣️ボトルタイプのものを縦にしっかり固定して収納できるバンドがついているのが、個人的には良かったので、ぜひ検討してみてください☺️
@abcred6753 19 күн бұрын
Do you need to take off this shoes at security?
@megumilk 19 күн бұрын
It was okay not to take off shoes that didn't cover the heels✨
@aelen7894 21 күн бұрын
動画ありがとうございます。ワンピース、とても素敵に着こなされていて参考になります🩷よければどちらのか教えて頂きたいです！
@megumilk 21 күн бұрын
jp.mercari.com/item/m73534743071?source_location=share& ワンピースはKBFのものなのですが昔買ったので今は在庫見つからず...一応メリカリになったので貼っておきます📎 あと似た形で今売っているのがあったので、それはこちらですzozo.jp/sp/shop/kbf/goods-sale/86537902/?did=140443265
@aelen7894 20 күн бұрын
@@megumilkわざわざ調べて頂いて、リンクも貼って頂き、ありがとうございます😭日常やファッションなど、いつも見てはときめいています🥰
@megumilk 20 күн бұрын
いえいえ、参考になれば嬉しいです☺️そして嬉しいお言葉もありがとうございます🥺💕めちゃくちゃ励みになります〜😢
@momizi0820 24 күн бұрын
初コメ失礼致します。 お仕事お疲れ様です！ 出張や出先で楽しみを見つけることいいですよね🔍 私の仕事は出張ございませんが出先で食事などちょっとした楽しみを見つけてます😊
@yuwen2214 25 күн бұрын
I can feel the happiness from your vlogs,thank you. Actually,going to Disney Land in Japan is my little dream .❤
@megumilk 25 күн бұрын
There are many wonderful places in Japan. Japan Disneyland is one of them. I also dream of the day when your dreams come true. I will also introduce wonderful places in Japan in the video.🪽🫧
@MT-sv5fx 26 күн бұрын
ひさびさ動画ありがとうございました🎉お元気そうで何よりでした。何気ない幸せ大事にしていきたいと改めて感じました😊今年も残り一か月、頑張って乗り切りましょう🎉
@megumilk 25 күн бұрын
お久しぶりぶりです〜ご無沙汰しております😃！コメント通知を見た瞬間嬉しかったです☺️今年も終わりだなんて早いですね！10月、11月を乗り越え、私はやっとやっと新しい生活の土台ができてきたような気がします。ラスト1ヶ月、駆け抜けましょう〜🏃♀️🎄✨
@yupi-uu3zr 27 күн бұрын
センスがよすぎるわ❤
@天翔-n3j 28 күн бұрын
シーの動画ありがとうございます 今年のクリスマス予定が合わなく行けないので楽しませてもらいました
@megumilk 27 күн бұрын
コメントありがとうございます♪クリスマスの雰囲気お届けできて良かったです☺️🎄*.
@小野日出男-u5t 28 күн бұрын
こんにちは👋😃 毎週 航空機に乗るなら マイル✈️他 お得意様ですね❗ これから 仕事で お出かけかな😃 京急羽田着いたね😃 美味しい品々が並んでますね😃 買いたくなる？ ね😃 JALに乗って北の空へ ホテル直行しますか😃 先にお腹を満たしてから ビール🍺美味しいね🎵札幌ビール🍺かな ？ 夜？飛行機内？だよね⁉️ Ⓜ️🍔🍟若い頃は食べたなぁ メグミルクさん 牛乳関係の お姉さんですか？ ありがとう😉👍️🎶
@ちっち-b9r 28 күн бұрын
素敵な動画をありがとうございます😊また見返したいです！
@megumilk 27 күн бұрын
嬉しいコメントありがとうございます😭💕実は私も朝の支度しながら自分で見返してます...☃️♡
@mariapink4918 Ай бұрын
教えてください なぜキャリア女性はスタバのコーヒーでないとダメなんですか それほどコーヒーの味を吟味できる味覚を持っているのですか
@megumilk Ай бұрын
どこにでもあってモバイルオーバーできるので、すぐに受け取れるのが便利なのとポイントためてます👛羽田ではタリーズの方が保安検査場内にあるので、スタバよりもタリーズの方が圧倒的利用してます☕️ˎˊ˗
@モコモコももこ-q1x Ай бұрын
出来る女子は靴の先端がとんがりガチ❤ぐふふ
@user-ow5ms7dd9b Ай бұрын
私も今年から、出張の多い部署に移動して、少なくとも最低月に2回は出張してます。自分で公募したとかではなく、青天の霹靂で、旅行は好きなもののペースが掴めず、めげてました。。しかし、公募していたとしても、同じように新しい仲間と出張でペースがまだ掴めないとおっしゃっているのを聞いて、自分だけではないと知り、公募でないから、なおさらしゃーなし。と勝手ながらある意味開き直れて少し気持ちが軽くなりました。前向きな気持ちを少しでも持てるように、過ごし方参考にさせてもらいます
@megumilk Ай бұрын
旅行は好きなもののペースが掴めず、、本当に同じくです😢 慣れないホテルのベットやお風呂も旅行ならそれも楽しめるのですが、いざ平日の疲れをとる場所となると、自分の家が恋しくなります。先月は月5回ほど出張があり、毎週飛行機のっていたため自分の生活のペースもどうしたものか、、といったかんじでした🙌🏻お互い無理せず、休める時に休みましょう...！☘️
@yaunoyauyau6590 Ай бұрын
今の会社は新卒入社ですか？
@Taiwan_R.O.C_TFDA Ай бұрын
🇹🇼臺灣歡迎您🤝 ㊗️願 旅途愉快🎉
@megumilk Ай бұрын
謝謝！ 🤝非常開心！！ 上個月又去臺灣旅行了☀️之後打算投稿Vlog，請看一下！🇹🇼😆
@JC-dj1wl 2 ай бұрын
出張に持って行かれているかばんがかわいくて！！どこのブランドのものか教えていただけたら嬉しいです🩷
@megumilk 2 ай бұрын
カバンこちらです♡www.palcloset.jp/display/item/KAZ5031112A0001/?b=kastane&cl=0999 良かったらwhat's in my bagで詳しく説明しているので参考になったら嬉しいです☺️✨ kzbin.info/www/bejne/jojLqqJ4p6p_ptEsi=X5JCCme7uI5HHgTT
@JC-dj1wl 2 ай бұрын
@@megumilk詳しくありがとうございます😭❤
@MU-vv3xz 2 ай бұрын
コメント失礼します🙌🏻部署移動後はどのような業務をされていますか？😳 金融業界の仕事に興味があり、 以前の営業職の際も広告系？のお話されていたり多岐に携わっているのかな？と思っておりまして職種のやりがいなどお手隙の際にお聞かせいただけたら嬉しいです🥹🙇🏻♀️
@megumilk 2 ай бұрын
@@MU-vv3xz 以前はweb広告中心の業務のみでしたが、今は会社全体としてのマーケティングやブランディングの業務といったイメージです✨メディアを使用した顧客獲得戦略を立てたりするのが好きな業務なので、そういった業務は楽しいな〜と思います。もう少し会社全体の利益に寄与できる知識や経験を積みたくて異動しました😊"金融業"のやりがいではないかもしれないです...💦
@ma_riko293 2 ай бұрын
登録させていただきました。初コメです。出張は無いですが、金融営業しております。もうすぐ登録１万人ですね😊
@megumilk 2 ай бұрын
登録&コメント嬉しいです🥺同じ業界&営業職とのことで、お互い無理せずがんばりましょう〜🌿 そうなんです！実は昨日からそわそわしています💭こんな日くるなんて夢みたいです✨ほんとに登録してくださった方々のおかけです🧡
@MT-sv5fx 2 ай бұрын
こんばんは！部署移動されたんですね！どんなお仕事でもきっとコツコツと努力されるんだろうなあと思いながら見てました！私も10月から転職して、住む地域もこれまでと変わりで毎日そわそわしながら働いています😂朝早い会社で土日が遅くなると月曜ほぼねれなくて悩んでます😅めぐさんを見習って生活習慣整えます！新鮮な環境と今だから感じること大事にしたいですよね。頑張りますーー！
@megumilk 2 ай бұрын
そうなんです...! 1ヶ月は経ったのですが、やっぱり新しい環境は慣れないですね😅ご転職されたんですね✨私は部署が変わっただけでもかなりバタバタ&疲れ気味なので、会社も住む場所もとなると、かなり大変だろうなと想像できます💭自分が思ってるよりも身体は疲れているので、本当に無理しないでくださいねー😫！私も出張に行って金曜日に東京に帰ってきて、疲れてるはずなのに頭は興奮していて金曜日夜から朝方まで寝れず、土日のリズムを崩すという週末を過ごしてます。。。お互い早くリズム整えましょう..👍🏻☘️でもでも新しい環境だからこそ、レベルアップしてる気もしますー！✨
@Ootori527 2 ай бұрын
今日もお疲れ様でございます😊
@まあやん-h3t 2 ай бұрын
朝の空港、私も好きです♡ 海外出張のない、会社に金融機関から転職しましたが… 無理せず健康第一で、頑張ってください🎉
@megumilk 2 ай бұрын
この日は雨上がりでしたので、さらに綺麗に感じました🩵海外出張のある会社だったんですかね？🏢海外出張経験したことがないので凄いです✨ありがとうございます❣️無理せずがんばります🌿
@springp1213 2 ай бұрын
いつも見てパワーをもらっています😊✨ スーツの中に着てるグレーのインナーはどちらのものか、もしよかったら教えてもらえたら嬉しいです🙏私も割とジャケット着るのですが、そのようなインナーを探しておりまして…！♡
@megumilk 2 ай бұрын
コメントありがとうございます！✨どこのインナーか探してまた返信しますね！
@megumilk Ай бұрын
すみません、サイトのパスワードが分からなくなってしまい探すのに時間がかかってしまいました...！こちらのサイトで購入しました✨首元が空いていて形が綺麗なトップスが多いので、よくこちらで購入することが多いです☺️www.nugu.jp/product/JICBLJ0801
@diamondart1999 2 ай бұрын
憧れます、仕事もKZbinもパワフルに働ける秘訣を知りたいです
@megumilk 2 ай бұрын
本業の仕事だけをしてている時は、仕事だけに思考を埋め尽くされていたのですが、KZbinを始めてからはどちらかが上手く行かなくても、まあいっか！と思えるようになったのが大きいかもです🤔あとは仕事で落ち込んでいても、こうやってコメントをいただくと本当に元気がでます✨✨
@yacchan39 2 ай бұрын
香川から見る瀬戸内海は絶景です。特に高松港は圧巻。高松は田舎にしてはオシャレな街ですよ。
@megumilk 2 ай бұрын
本当に香川からみる瀬戸内は絶景だと思います🩵先日松山、広島間をフェリーで移動しみ港の景気を見たのですが、もちろん両方とも美しかったですが、やはり高松港が恋しいです✨✨高松市内はまだまだ巡り足りなかったので、また訪れてもっと色々行ってみたいと思っています☺️
@joon_s1204 2 ай бұрын
10월 말에 타카마츠 여행 예정인데 영상 좋은 참고가 되었습니다. 영상 보면서 좋은 계획 세울 수 있었습니다. 감사합니다.
@megumilk 2 ай бұрын
여행은 곧 온다. 동영상이 참고가 되어 기쁩니다. 가가와현 다카마쓰 여행을 즐기세요! 깨끗한 경치를 많이 만날 수 있기를 바랍니다 ✨🧡
@まそまそ-u5w 3 ай бұрын
出発の朝に来ていたトップスの合わせが素敵なのですが、それぞれどこのものでしょうか…？😆
@megumilk 3 ай бұрын
ありがとうございます🤍 ベストはこちらのものです👇🏻✨ store.united-arrows.co.jp/brand/glr/item/3600023F0878 シャツは何年も前のユニクロのものです。ただ似たようなブルーのシャツであれば、同じようなコーデでききると思うので、ぜひやってみてください😭ベストは冬にタートルネックと合わせたり、夏はTシャツを着たりと、めちゃくちゃ万能でおすすめです💕
@チャンネルえりか-x9x 3 ай бұрын
動画楽しみにしてました☺️🧡
@Ootori527 3 ай бұрын
今日もお疲れ様でございます💛
@MT-sv5fx 3 ай бұрын
今日も動画ありがとうございます！自分も出張よくいきます！前あげていただいた香川にもよく行くのですが、どこに入ってもごはんがおいしくて出張じゃなくても行きたいと思う街です。確かその動画に一瞬移ったと思うのですが高松駅付近の徳島ラーメンもおいしいです！香川の話盛沢山ですみません（笑）せっかく県外に来たのでゆっくりしたいなと思いつつ、出張って本当に弾丸で終わってしまいますよね。。。また旅で来る予習だと思えばいいんですねきっと（笑）
@megumilk 3 ай бұрын
そうなんですね！よく出張行かれるんですね✨香川の徳島ラーメン！🍜😆ありました、ありました!! 香川によく行かれるの羨ましいです✨雰囲気も食べ物も最高だなあってトリコになりました🥺出張って急に決まったり、仕事でバタバタで余裕なかったりで、ああ〜もっとゆっくり旅行できたいー！って思いますよね(笑)
@うに-x4o6h 3 ай бұрын
はじめまして！！ オプションとかつけましたか！？
@megumilk 3 ай бұрын
こんにちは♪ オプションはつけてないです✨自由時間にピサの斜塔やコロッセオのチケットを事前に個人手配しておきました🥺
@うに-x4o6h 3 ай бұрын
@@megumilk すごいですねーお答えいただき、ありがとうございます！!
@たす-x1f 3 ай бұрын
今回も動画楽しみに待っておりました〜✨いつもお忙しいのに勉学されてて頭が下がります🍀*゜ お勉強習慣の事で質問なのですが、5時半に起床されて勉強されておりますが、日中等仕事中に眠気はこないでしょうか？ そもそも私も生活リズムを整えmegumilkさんを真似て朝読書をしようと思っているのですが中々早起きできず💦私の気合いが足りないからだと思いますが早起きのコツがあれば教えていただきたいです🙇♀️ あとキレートレモン+蒟蒻ゼリーはスタバのサンシャインフラペチーノみたいで美味しそう🤤それも私真似してみようと思います♡ また次回の動画も楽しみにお待ちしております！まだまだ暑い日が続きますのでお身体気を付けてくださいね〜✨
@megumilk 3 ай бұрын
こんばんは🌛5時半に起きる時は前日10:30〜11:00には寝ていたので日中の仕事で眠気はこなかったです！日中の仕事がバタバタすぎるせいもあるかもですが😅その分夜の時間はもう早く寝ることに特化して勉強せず、潔く寝てました(笑)毎日5時半だと仕事のスケジュールてきにしんどかったので、6時起きや6時半など適度に織りまぜてました！ コツとしてはとにかく早く寝ることと、朝起きてからやりたいことを具体的にイメージすること、何時に起きるとひたすら念じてました。ノー目覚ましで起きていたので念じるのが私的に結構大事でした！ サンシャインフラペチーノ飲んだことないです😳チェックしてみます✨ほんと動画編集のモチベになります🥺またupできるようにがんばります❣️