7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@ZuleyhaGunenc Минут бұрын
Güzel fresh bir tat 😋
@JiJ-f2h Сағат бұрын
He sent doydun mu simdi onla
@terranezey 3 сағат бұрын
gotunuzden uydurdugunuz kahvaltilar etsen ne etmesen ne....
@asikenise 5 сағат бұрын
Makro değerlerini de yazsanız keşke. Tarifi deneyeceğim
@ozencgencmert 5 сағат бұрын
Pekmezin pisirilmesi sakıncalı değil mi
@Gonca.003 6 сағат бұрын
Sütü biraz fazla koyunca bile tohumlar büyümüyor bu kadar sütte nasıl büyüyecek 🥲
@-DaniellaDaniel- 7 сағат бұрын
Bunun güzel olma (olmama değil) ihtimali yok...
@amatom1000 8 сағат бұрын
Denemek lazım
@mulkiyeozturk1415 8 сағат бұрын
Çok güzel😊
@taeny774 22 сағат бұрын
Benimki hamur kıvamı almadı 😅
@revsansimsek1536 22 сағат бұрын
Hocam benim merak ettiğim şey şekersiz diyette meyve yenilebiliyor muydu bir de ekmek tüketilebiliyor mu? Meyveyi tüketebileceğimizi anladım ama ekmek? Ekmekte de şeker var. Onu da bırakmamız gerekir mi bu 10 günlük şeker detoksunda
@mehtapkilic1108 Күн бұрын
😂
@deniz2157 Күн бұрын
Çok katı oluyo 6 su bardağı çok az kalıyo
@artemis77223 Күн бұрын
ben yaptım yumurta kokuyor
@fadimeaygun1471 Күн бұрын
elinize saglik bazen bugun ne yapsamdiyor insan tarifleriniz ilham olutor insana hemen not alıyorum
@yakupguler8735 Күн бұрын
Bende yaptım tavsiye ederim
@pervinugurlu-jh7jv Күн бұрын
❤❤❤
@ezgitsn 2 күн бұрын
3 saat erken kalkip yapin gibi olmus😂😂😂 😂
@andacyesilyurt Күн бұрын
Akşamdan hazırlayıp buzdolabında bekletebilirsiniz :)
@ezgitsn Күн бұрын
@@andacyesilyurt ben oyle yapiyom zaten sadece bi an gulesim geldi. Takip ediyorum tariflerinizi😊
@elifgokcek6538 2 күн бұрын
İçine 2 kasik yulaf koyulmuş hali kac kalori
@HungryLilDragon 2 күн бұрын
Kaç kaloridir bu acaba
@eminesevincoztin3876 2 күн бұрын
Çok güzel görünüyor..❤
@Butrfy-d1n 2 күн бұрын
Kaç kalori acaba ☺️
@JiJ-f2h Сағат бұрын
Ustune koydugun seylere gore 310 ve 400 arasi degisebilir hicbir sey koymazsan sadece sut chia fistik ezmesi 310 ama bence yumurta ye cik 90 kalori ve protein hem daha hisli kilo verirsin
@Dream12983 3 күн бұрын
Merhaba ben bimden çavdarlı ekmek aldım ekmecik markası zayıflatırmı acaba
@serifeonaran9848 3 күн бұрын
Tarifleride paylaşsanız seviniriz hepsi harika görünüyor
@yeo_taeju313 4 күн бұрын
amacım kilo vermek😔🙏🏻 1.gün- 57.3 2.gün- 57.1 3.gün- 56.5 4.gün- 56.2 5.gün-
@andacyesilyurt Күн бұрын
Tebrik ederim, güncellemelerinizi takip ediyorum ve devamını bekliyorum :)
@papix. 4 күн бұрын
Bugün yazliktayim yarın sabah başlayacağım söz,on gün sonra görüşürüz SK
@andacyesilyurt Күн бұрын
Başladınız mı? :)
@efekemalmanisa 4 күн бұрын
Salamda zararlı bu arada ha gluten ha salam..
@asikenise 4 күн бұрын
Kahvaltı mı? Sağlıklı pazar kahvaltısı içeceği diyecektiniz herhalde 😂
@motifim. 5 күн бұрын
Kaç derecede pişti acaba
@hilalnar918 5 күн бұрын
Kışın da yenir😀
@nerminyigitbas 5 күн бұрын
❤🎉🎉🎉❤😊
@Bircizer 5 күн бұрын
Yulaf suyu
@ÖzgürÖzbek.67 6 күн бұрын
Yumurta ile eşit oranda kakao atmayın, çok acı oluyor. Kakao oranını yumurtanın karısı kadar atın şeker şeker muz oranı da yakın olsun süt 1 su bardağı
@hasimats-il1er 6 күн бұрын
Bu tarifi hep yaparım yanina kabak da ekliyerek
@selmayldrm4216 6 күн бұрын
Çok güzel olmuş ellerinize sağlık deniyicem
@editçiniz14E 6 күн бұрын
Vanilya yok ki vanilya koyun
@kaderbirinci3298 7 күн бұрын
Bal neden tuketilmiyor ki dogal olduktan sonra
@youssefbattioui6695 7 күн бұрын
Çok güzel fikir! Teşekkürler
@isimsizsahis8648 7 күн бұрын
İlk kim demiş süt diye bilmiyorum ama yanıltıcı karbonhidrat var kalsiyum yok başka bir isim konmalı😮
@burcuince5148 6 күн бұрын
Aromalı su veya yulaf suyu 😂
@karagoztivi 7 күн бұрын
İzmirde meshur bir icecektir ve tadı süper. İzmir kemeralti mezarlıkbasında bir abi satıyor el arabasında denk geldikce alirim ve herkes o adamı bilir. Tabi bogazını dusunenler bilir benim gibi.
@KaRTaLlls 8 күн бұрын
Kavun İle Kokoreç yaptım.Şimdi nasıl yaptığıma bakalım🤣🤣🤣🤣🤣
@gonulcelik6868 8 күн бұрын
Cok güzel gözüküyor daha yemeden agzimin sulari akti mutlaka denicem insaAllah
@Mr_Mek 8 күн бұрын
Ferhat şefin tarifi😊
@eminesevincoztin3876 8 күн бұрын
Tam benlik..özellikle patlicanlı ve kabaklı olanı denemeyi düşünüyorum..teşekkürler..❤
@semaahmed3653 8 күн бұрын
Sut Gibi kemiklere iyi geliyor mu yani kalsiyumu olmaz gibi geliyor bana?
@cananklnc5902 8 күн бұрын
İnek sütündeki bazı maddeleri tolere etmek için vücut yine kalsiyum kullanılıyor yani pek de kalsiyum sağlamıyor.
@EbrarTas-im6gc 8 күн бұрын
Şeker ve vanilin olmadığı için kötü oldu. 2 yumurta 2 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı toz şeker 1 paket vanilin Yarım su bardağından bir parmak az süt Deneyin cidden yenilmeyecek bir puding değil harika bir puding oluyor ve yüksek protein içerikli herkese afiyet olsun
@Htcyytd 9 күн бұрын
Mükemmel 😍 kalori miktarı nedir
@roseseveriste 9 күн бұрын
kilo mu verdiriyor?
@Mustafazade690 9 күн бұрын
Biliyorsanız yoruma yazın
@Mustafazade690 9 күн бұрын
Bu ne anlamadım ?