Cierto. Se puede mejorar sin medicamentos. Atendiendo la alimentación, el ejercicio físico, el entorno emocional y el descanso. Bendiciones 😘

Perdonar por la repeticion😂

Ahora me dicen que tengo la columna muy recta y cada día sufro de lumbago. Aconsejarme algo. Y buen domingo.

Me han dicho, y esto es nuevo, que tengo la columna muy recta y puedo acabar con hernia. Sufro mucho de lumbago, cada día. Que me aconsejas?

Se que somos much@s y tendrás muchas preguntas, pero si en algún momento tienes un huequito me gustaría contarte lo que me está pasando con mi médico de cabecera y el inss y que me dieras tu opinión . Gracias 😘

Gracias siempre por rus videos.😘

Saludos desde Holanda,😢 llevo semanas en cama , no se qué hacer .❤

❤hola mamá tengo fibromiargia que tomar

Hola guapa, yo tengo el dolor crónico, no se me va, y la pastilla que me dio el psiquiatra no me hace nada, me baja la tensión, esta semana me maree y me caí y me pegó a la frente, todo morado y con gran dolor y encima me hace engordar y eso que llevo una dieta, en fin que no me lo aciertan, esto es un desespero, y ahora a esperar al tribunal médico que me dará el alta enseguida, porque yo a parte tengo fatiga intensa que me puso la médica de medicina interna y voy con bastón cuando tengo que caminar mucho, en fin una caca de enfermedad, muchas gracias por el video❤

Yo lo he intente y no lo conseguí y continuamente lo pienso no puedo mas

Me cayó mal el cambio de estación, tengo fibromialgia y mis dolores se intensificaron

❤

Muy motivador

Nuenos dias me gusta sus videos muy importante para mi para llevar y entenderl mi enfermedad a mi me dad de todo dolor cabeza de costillas orinadera circulacion piernas los oído no soporto ruidos hombbros como tendados la rigida en el cuerpo no se peto también e visto lgus blanca ojos borroso se me la la vista dolor rodillas al extremo de artrosis nunca tube ningin conbucion hase 3semanad tube uno en la noch no se me temblaba todo cuerpo fue como di tuviera 3en uno dolo también no soporyo ropa me duele la piel fatiga crónica espalda me fuele memoria fatal me pongo neutro ronquera respiratoria agotamiento vamino sin guerza etc espeto que puedad haser un video gracias

Un saludo desde Teruel pues a mí me va muy mal en verano y la verdad como tengo tanto.de columna y escoliosis severa aveces no distingo mis dolores hace dos años me han dicho q tengo fibromialgia.Tus vídeos son de mucha ayuda estoy en una asociación de fibromialgia y comparto y de verdad nos ayudas mucho gracias y Dios te siga bendiciendo

A pesar de los palos que nos da la vida hay que saber vivir en el presente. Vivir hoy, no vivir ayer ni vivir mañana. Tienes que ir cerrando heridas, apartando de tu camino cualquier obstáculo y dejando atrás lo que ya no nos sirve. Con la maleta vacía para poder llenarla de buenas y magníficas experiencias. No las que vendrán si no las que estamos viviendo hoy, las de mañana o el lunes ya vendrán cuando les toque y sabremos gestionarlas lo mejor que podamos y si no buscaremos ayuda de un profesional 👩‍⚕️😊 #tuenfermeradigital #fibromialgia #fibromialgia #lavidaeshoy #alegria #actitud #actitudpositiva

Me da mucho gusto ver tu valor y tu sacrificio. Lamento tu triste experiencia. Y respeto tu postura, en mi caso llevo 28 años con esta condición, he podido gracias a Dios y sin apoyo medico realmente ser alguien con una actitud positiva y genuinamente alegre y empatica pero los ultimos 3 o 4 años mis dolores y el cansancio extremo me han orillado y francamente estoy hastiada de fingir, de q me vean mal y hasta q abusen de mi en muchas formas; no hay respeto ni consideracion en la sociedad por la condicion q enfrentamos algunas personas. La verdad estoy hasta la coronilla de mentir y soportar el silencio q uno se auto impone por no sufrir esas expresiones sarcásticas y risas burlonas...lo unico q pido es respeto y tolerancia. No gozo de respaldo economico ni seguridad social, mi esposo me abandonó hace 12 años, vivo con una hija. Nadie me puede decir q no he luchado o esforzado realmente ya solo Dios me puede ayudar, ya no puedo mas. Por favor no dejes de compartir esa luz de vida q se puede ver en tí a pesar de tu sufrimiento. Me a infundido animo, soy enfermera y ya no puedo trabajar y soy guerrera de corazon o al menos solia serlo 😂, y creo q me he abandonado mucho ultimamente... ya no me importa q me pongo ni como me veo, verte me a infundido animo, gracias compañera, sigue luchando y sigue viviendo. Dios te bendiga.

Felicidades por compartir información con todos los que sufren de este mal. Recién he empezado a seguir tus videos, te sigo desde bolivia donde vivo, soy de las Antillas Neerlandesas y me agrada tus videos , siga adelante a tu ritmo , te envío muchos cariños !

Hola me encanta ver tus vídeos,yo ahora tengo más dolor en la zona lumbar y más migrañas no sé si será porque noto más la humedad no tengo ni idea la verdad gracias por compartir tus vídeos 😘

Yo tengo fibromialgia y migraña crónica. A mi me afecta mucho el cambio de tiempo, no de ahora, de siempre. De hecho, mis dolores de cabeza siempre han sido peor en marzo y septiembre. Ahora estoy teniendo más dolor muscular, cervicales y lumbociática. Es horrible. Pero intento sobrellevarlo lo mejor posible. Gracias por tus videos. 🙏💪💜

A mi si me gusta verte me ayuda mucho saber que te acuerdas de todas las que padecemos esta enfermedad. Yo llevo toda mi vida ya naci con ella como ya te he dicho en otra ocasion no te imaginas lo que llevo pasado tengo 62 años.

Yo tengo fibromialgia, me gustan tus videos casi nadie nos presta atención. El cambio de estación me ha traído mucho mas dolor, no sé porqué hacía años que no estaba tan mal, estoy diagnosticada hace 15 años, gracias por tu interés.

Yo siempre estoy igual en verano y invierno, los mismos dolores y mucho cansancio, solo aguanto de pie media hora, y el medicamento que me dio el psiquiatra no me hace nada, solo engordar, mucho dolor barriga y mareos, que desgracia, gracias guapa 😢

A mi me ayudas mucho y me interesa tenerte cerca😊😊😊😊😊😊😊😊

Yo tengo un problema con el calor. Y más hace unos cuatro años con la menopausia. El sol me es insoportable y sudo como una Burra. Así que el verano es insoportable. Donde me siento dejo un surco mojado y paso mucha vergüenza. Ni abrigos en invierno ni mantas ni franelas y siempre, todo el año con el abanico en la mano😅😅😅😅😅

En verano no pude dormir mucho, pero realmente estuve estable con dolor tolerable y cansancio igual, pero otoño me trae mucho dolor y mucho más cansancio, me duele hasta el alma y hoy estoy en cama 😩😩☺️

Gracias por estos vídeos tan importantes me han dicho de la fibromialgia hace dos años no sabía distinguir estos dolores porq siempre pensaba q eran de los problemas de columna tengo de L1 a L5 mucho y estenosis severa ahora me han echo una resolisis y es cuando ahora se distinguir lo de la fibromialgia la estoy pasando fatal no duermo bien y en fin un cúmulo.de cosas así q para levantarme tomo diliban Paracetamol con Tramadol si no no hago vida estoy en una asociación q la verdad estoy muy contenta soy Colombiana pero radicada en España en Teruel.Agradrcida por encontrarte y seguiré viendo tus vídeos.De donde eres tú.Un abrazo y Dios te siga bendiciendo para q sigas ayudandonos con todos tus vídeos miles de gracias y comparto a mis compis del grupo q tenemos

Que aproveche 😊

Cuando me duele los dedos de los pies, no puedo me pongo a llorar , cuando me ponen la ketamina puedo y aprovecho para andar se que tengo que Acer lo,pero se para para preguntar, ! se encuentra bien !

Es lamentable que la incomprension venga de la propia familia, incluso de la pareja. Pero tenemos que recordar cada dia "primero yo, despues yo y al final yo"

Hoy he estado 13 horas con mis padres en el hospital,. Ese ha sido mi esfuerzo. Estoy en las últimas pero mi corazón estalla de orgullo de pensar que todo mi esfuerzo ha sido para ellos. 🤗💫🌞🌝

😢Hola tengo fibromialgia lo que ella dice es toda la verdad nadie sabe cuantos medicamentos analgésicos hay que tomar para sobre ponerse a la enfermedad

Hay grados en la enfermedad,no todo el mundo esta igual ni afronta igual el dolor ,opino que trasmites bien el mensaje ❤

No se si lo conoces ,seguro que sí,el Chi kong es un deporte parecido al Tai chi ...a mí me calma muchísimo,es yna manera de canalizar la energia del cuerpo bloqueada por el dolor , las contracturas ect mediante estiramientos de todos los músculos y tendones respiración y enfoque..😊

Cariño ....yo me di cuenta en el trallecto de la enfermedad que hay que reirse hasta de los olvidos,..yo me hice este canal y no lo continue por esto mismo que describes aquí por que me veo incapaz de seguir el hilo de un conversación...🤦 Ánimo con tu canal y mucho ánimo bonita❤

Gracias 🫂 te acabo de encontrar por que tengo fibromialgia y justo llevaba como un año viendo borroso algunos dias ,mas cunado el día esra muy claro...pues mira es un alibio saber que es otro sintoma de la fibro...(Dentro de lo molesto que es sobre todo conduciendo😂)

A parte de la fatiga en sí esta el problema de la sequedad ocular que yo diría de mayor peso en la mayoría de casos.Gracias por contribuir en alguna medida a la difusión de estas patologías.

Buenas tardes. Fui diagnosticado con Fibromialgia severa hace 10 años y Espondilo artrosis lumbar; a partir de ese año, mi vida no ha vuelto a ser la misma. Los dolores son insoportables. He pedido otras opiniones yendo a otros hospitales y clínicas y 6 veces me han dado el mismo diagnóstico entre Reumatólogos, Neurólogos, Psiquiatras, etc. Luego de algunos años de seguir tratamientos con fármacos fuertes (Pregabalina, Duloxetina, Amitriptilina, Benzodiazepinas,Tramadol, Codeína, Petidina, Parches de Buprenorfina, Morfina, Fentanilo, Golumumab, etc), y al ver que no me proveían bienestar (más bien, todo lo contrario), corté con esto y después de mucho batallar con los sindrome de abstinencia y dolor exacerbado, me he quedado con Codeina cuando hay un poco muy alto de dolor. He usado el Cannabis por 4 años pero por alguna razón ya no me hace efecto. He pensado en irme lejos para que mi familia no sufra este infierno, pero creo que sufriría más no sabiendo dónde se encuentra su papá. Si en España hay maltrato y falta de comprensión sobre es tema, imagínate en Perú u otros países tercermundistas en donde los doctores (una gran mayoria) creen que la Fibromialgia es una enfermedad psicosomática o mental. Dios, ven por nosotros, antes que nosotros vayamos a buscarte a tu casa.

Buenas tardes. Fui diagnosticado con Fibromialgia severa hace 10 años y Espondilo artrosis lumbar; a partir de ese año, mi vida no ha vuelto a ser la misma. Los dolores son insoportables. He pedido otras opiniones yendo a otros hospitales y clínicas y 6 veces me han dado el mismo diagnóstico entre Reumatólogos, Neurólogos, Psiquiatras, etc. Luego de algunos años de seguir tratamientos con fármacos fuertes (Pregabalina, Duloxetina, Amitriptilina, Benzodiazepinas,Tramadol, Codeína, Petidina, Parches de Buprenorfina, Morfina, Fentanilo, Golumumab, etc), y al ver que no me proveían bienestar (más bien, todo lo contrario), corté con esto y después de mucho batallar con los sindrome de abstinencia y dolor exacerbado, me he quedado con Codeina cuando hay un poco muy alto de dolor. He usado el Cannabis por 4 años pero por alguna razón ya no me hace efecto. He pensado en irme lejos para que mi familia no sufra este infierno, pero creo que sufriría más no sabiendo dónde se encuentra su papá. Si en España hay maltrato y falta de comprensión sobre es tema, imagínate en Perú u otros países tercermundistas en donde los doctores (una gran mayoria) creen que la Fibromialgia es una enfermedad psicosomática o mental. Dios, ven por nosotros, antes que nosotros vayamos a buscarte a tu casa.

Que pena de finde. Como hace mucho tiempo iré al hospital para acompañar a mis padres. Mi madre está muy malita y tenemos que estar con ellos. Luego descansar porque llego a casa muerta 🎉🎉🎉🎉🎉

Hola soy de cuba es muy surto seño todo lo q dise yo bino así también pero no nos podemos dejar caer en depreciación siempre tenemos q mirar al mañana saludos

Cuanta razón tienes ,me alegro de que sigas dando esos consejos que van tambien ,y a palabras necias oídos sordos tú sigue igual no cambies 😘

Tu ni caso a los comentarios feos, sé tu misma que eres un encanto, y cuando puedas subir video lo subes y cuando no, no pasa nada, ya lo subirás en poder, yo ya he pasado un año y me tiene que llamar el tribunal médico, yo el problema a parte de los dolores, esque estoy media hora de pie y me tengo que tumbar porque mis piernas no me responden, a veremos que me dicen cuando me llamen😢, muchos ánimos guapa ❤

Yo sufro de esta enfermedad y si la gente supiera cuánto dolores sufre uno es un cerebro desconectado de tú cuerpo 😢😢😢😢😢😢😢

Madre mía si tubieramos que hacer caro de todos los comentarios. Tu, estas más expuesta pero no lo entienden. Sigue con esa fueza que nos trasmites a las que te escuchamos porque necesitamos de tu comprensión. Y disfruta como nunca de la naturaleza naturaleza 🐢🦆🐸🦋🐌🌺🌻🌲🌸🍀🍄

Tranquila l@s que te seguimos sabemos como te sientes....yo personalmente te entiendo....no pasa nada por que pase tiempo sin grabarnos vídeos, lo importante es que los hagas cuando quieras y te apetezca. Un beso y un placer oírte como siempre.❤

Muchas gracias por la informCion no me deribaron nunca a esa consulta. Gracias

Se están cachondeando de nosotros. Nos están tratando muy malamente. No saben cómo atendernos y cómo no saben nos dan largas y nos ignoran. Quieren minimizar nuestro dolor para así justificar su desatención. El Estado tiene dinero para muchos gastos innecesarios, por ejemplo, la contratación de asesores públicos aquí en España, hay asesores que no sirven para nada y son un gasto, ese dinero se podría destinar a tratar a los enfermos de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. Nosotros no somos flojos ni estamos enfermos mentales, tenemos una enfermedad que quienes la investigan califican como grave y severa. Pero la Sanidad pública no lo quiere reconocer para así justificar su desatención. Deberíamos plantearnos denunciar ante los Juzgados, la situación que estamos viviendo. Somos enfermos y tenemos derecho a que se nos trate nuestra enfermedad, sino hay tratamiento si hay recomendaciones para sobrellevarla en el Clinic de Barcelona, se hace, ¿en los demás por qué no? Nuestra enfermedad está reconocida por la Organización Mundial de la Salud. Deberíamos plantearnos una denuncia colectiva, Deberíamos exigir al gobierno de la Nación (España) que destine médicos especializados que nos atiendan, y nos den pautas para sobrellevar nuestra enfermedad. Están obligados por la Ley a atender a todos los enfermos ¿a nosotros porque no nos atienden? ¡Ya está bien de que nos traten como si fuéramos unos mierdas! Nos tratan muy mal. Un Saludo.

Acaban de diagnosticarme esta enfermedad. Tengo solo 39 años, y siempre he sido de un par de huevos sacando sola a mi familia. Y la verdad ahora mismo no se qué hacer con mi vida, trato de disimular pero no sé qué hacer.

Estoy totalmente de acuerdo contigo ,no nos entienden porque no les dueles a ellos 😢