Paldies par šo skaidrojumu par to, kā intervāla ēšana palīdz saistībā ar hormonālo fonu!❤
@Da_Iva6 күн бұрын
Mīļš paldies!❤
@Irita-k4t7 күн бұрын
Paldies,tieši laikā🍴
@85isteirvele48Ай бұрын
? Pasaule (veselu dzīvotāju sociums) ir jātīra no virspretlikumīgi kaitniekpsih.l.giskiem noziegumiem un organizācijas.
@baibalivdane69759 ай бұрын
Cik interesanti,ka šo uzeju tagad,kad tieši gads apkārt un līdz janvāra vidum pabeidzu iesāktās lietas. Klausos un rezonē❤ ceru,ka turpmākajos video atradīšu arī virzienu efektīvākai dienasgrāmatas rakstīšanai. Paldies,ka dalies.❤
@ingagraikste8875 Жыл бұрын
Liels paldies 😊 tik daudz patiesi fakti. :)
@hertairbe7344 Жыл бұрын
Paldies Tev 🙏
@liene4619 Жыл бұрын
Tieši laikā
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Prieks, ka noderēja 😊
@ingakazoka Жыл бұрын
❤ tik forši bērns pateica :)
@leldeleldeinboxlv Жыл бұрын
Paldies! Šis noder😊
@lienestoka9527 Жыл бұрын
Paldies, Nika par iedvesmu! 😉
@alinaivanovska2525 Жыл бұрын
Paldies! Vērtīga informācija, atziņas, gaidīšu turpmākos video!🙏 Lai izdodas viss iecerētais 💫
@marikajasinska4801 Жыл бұрын
Nodereja ļoti! Paldies.🫶
@elinajirgena2967 Жыл бұрын
Jā, un tos “kā būtu” varētu saukt arī par pētījumiem vai eksperimentiem ar sevi - dievinu ☺️
@lasmaserebrjakova2659 Жыл бұрын
Jaa liekas man lidziga problema, bet kaa fokuseties tikai uz vienu lietu, tas ir jau cits jautajums...
@ScarlettArt333 Жыл бұрын
Super! Ļoti izsmeļoši! Viss skaidri paskaidrots un bez liekvārdības. Eju sastādīt savu plānu. 🤗
@Edzhjus Жыл бұрын
1:38 🎯🥛
@marikajasinska4801 Жыл бұрын
🎉❤
@marikajasinska4801 Жыл бұрын
Paldies!❤ Labprāt gaidīšu turpinājumu arī par dienasgramāmatas rakstīšanu. Viemēr man noderigi!🫶
@madaranolberga3664 Жыл бұрын
Sveika! Paldies, ļoti noderīgs video. Labprāt gaidīšu turpinājumu arī par dienasgrāmatas rakstīšanu.
@irinaandrejeva5881 Жыл бұрын
Nika, paldies par video! Atzīmēju priekš sevis vērtīgas atziņas un domas, ļoti novērtēju!
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Super. Tas noteikti sakustinās kaut ko. Rakstīt ir vērtīgi.
@elinasilinga60 Жыл бұрын
Super! Savelku paralēles ar sevi, paldies! Dienasgrāmata, tas būtu vērtīgi👌
@zaigabre Жыл бұрын
Varbūt vari ieteikt kā tikt ārā no šī "nevar neko pateikt ,viss aizskars ,viss negatīvais par mani "?
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Es izmantoju visas tās tehnikas ar kurām tagad jau palīdzu klientiem. Tas viennozīmīgi ir darbs ar sevi. Kāda formāta terapija, kuru izvēlies un pa solim ej uz sevis īsto versiju 😊
@zaigabre Жыл бұрын
Es arī gribētu uzzināt kā pareizi rakstīt dienasgrāmatu 🤓
@alla1226 Жыл бұрын
Paldies, ļoti vērtīgi! Vēlos dzirdēt par dienasgrāmatas rakstīšanu.
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Sarunāts 😊
@aijasuta3895 Жыл бұрын
Paldies, ka dalies. Tik daudz kur redzu arī sevi, piedomāšu par taviem risinājumiem.
@lauraalvike5915 Жыл бұрын
Paldies. Ļoti vērtīgi, kā vienmēr kaut kas aizķeras un liek padomāt 👌
@ilgasveida9756 Жыл бұрын
Paldies! Klausos un redzu sevi, viss, ko stāsti par aizvainojumu, par dadzi un citām lietām, tik ļoti pazīstams. Klausos ar aizrautību, liels PALDIES!🤗
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Super. Man prieks, ka kādam šis reāli noder 🫠
@montamuste2969 Жыл бұрын
Labprāt dzirdētu kā rakstīt dienasgrāmatu. Paldies, ka dalies ar savām vērtīgām zināšanām. ✨
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Noteikti uztaisīšu par to video 😊
@kristinekerijadzintare1994 Жыл бұрын
Paldies. Interesants formāts un jà, ir interese redzēt vēl šādus dienasgrāmatas ierakstus.
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Super. Paldies 😊
@ramonakronberga1618 Жыл бұрын
Paldies, ka dalies ar tik vērtīgu informāciju, itkā daudz zināms, bet piemirsts.
@nikaiedvesmo Жыл бұрын
Bieži atliek pateikt citiem vārdiem un informācija savādāk nolasās 😊
@inalisjuka42402 жыл бұрын
Paldies tev par šiem stiprajiem vārdiem.Tu vienas dienas laikā spēji mani motivēt.Paldies tev kad tu esi!
@leldeannika2 жыл бұрын
Ļoti patika 🙏
@inesepriedava88943 жыл бұрын
Foršs video. Tā visa ir kā saki. Atradu tevi jau pēc nomestiem 36kg. Bet nedrošība visu atgūt neļāva izbaudīt dzīvi, nemāku sev neko atteikt tāpēc jau kuro reizi piedalos dažādos projektos. Un tagad atradu Niku. Gribas iemācīties ka saglabāt rezultātu, ka sasniegt vēlamo un nomest vēl 5-10 kg vai arī veiksmīgi saglabāt šo svaru bez galvas sāpēm un stresa. Bija apnikusi esošie vingrojumi, likās daru bet ne lidz galam tagad ir fantastiska jauna pieredze kad sāp muskuliši kur nekad nav spējuši iepriekš
@ingunakanepe4 жыл бұрын
Liels paldies par šo! Vērtīgi un saprotami. Tā kā mana motivācija ir sevis dēļ, tad klausoties pieķēru sevi, ka to atzinību nesaņemu no sevis, jo gribas patik sev. Jāmācās sevi uzslavēt un novērtēt. Uz mani attiecas par to bioķīmiju, motivācija-sevis dēļ, gribu justies labāk, bet tieši sliktā pašsajūta bieži vien noslāpē motivaciju. Tāds riņkis sanāk.
@lindarubina64754 жыл бұрын
Paldies, man šis bija jādzird!
@degelss11685 жыл бұрын
Tu gan labi māki uz ortu pusi rakstīt :D
@ilzyyy5 жыл бұрын
Lielisks video Nika! Liels paldies par šo informāciju un praktiskiem padomiem kā labāk izvirzīt mērķi un tad ar pakāpeniskiem soļiem iet uz to. Rome wasn't built in a day! Manuprāt tu pieķēri arī ļoti labu faktu par to, ka joprojām daudas sievietes meklē apstiprinājumu tam, ka viņas ir smukas/gurdas/labas mammas utt. kaut kur ārpusē, nevis ir pašpietiekamas. Tu arī iedevi lieliskus piemērus tam kā mums ir par sevi jādomā un jāatrod laiks sev!
@elinasilina84285 жыл бұрын
Paldies Nika... Man mana motivācija ik pa brīdim pazūd :( un tad pēc kāda laika lēnām sāk atgriezties. Ir ļoti patīkami ka ir tādi cilvēki kā Tu, kas sniedz šādu informāciju un noteikti mani spēj motivēt.
@nikaiedvesmo5 жыл бұрын
Galevnais vienmēr ātri tikt atpakaļ uz ceļa :) Forši,ka noder informācija