Para qu yo me pueda llenar tan sabrosa q esla carne y sin carne no hay fuerza ni tu cuerpo te da la misma energia

Uy...esto significa nada de tamarindo con chilito y azúcar, 21 días!😮 Pero puedo mejor botanear con jícama y Tajín.😋👍

Madre mía. Tienen una pinta estupenda!

Pero la soja tiene mi has calorias

Yo quiero asumir el reto!!!! ❤

Asquerosa tienes la cola!!

Me encanta esta receta! Vuelvo siempre para prepararla ❤️

A mi me la recomendaron en ayuna con agua y limón para bajar la panza es verdad

El video es muy malo, solo dice cosas malas, pero no especifica que, el video es hecho solamente para hablar mal de los productos ( Que eso ya se sabe). Pero parece que no se esmeraron en buscar información para hacer un video completo. Es solamente feedback para un futuro!!

Ayuda, AAAAAAHHHH!! no puedo respirar gente me duele mucha la barriga Llevo comiendo comida vegana mas de un año y me dan diarreas explosivas de color verde Lo siento mucho pero debo de comer carne si o si porque yo no puedo con esto

ME SALIÓ 25,4 ÓSEA INSUFICIENCIA Y SUFRO TODAS LOS SIGNOS Q SE DICE AQUÍ

No pude verlo!! Solo lo escuche y tube que pausar para tratar de entender; Nunca me han gustado las corridas de toros (tenia una idea de crueldad) pero nunca imagine que fueran asi “que dolor” Gracias por compartir para que tengamos mas conciencia sobre la crueldad animal. Gracias!

El que engorda es uno. 😅

Soy Octavio Huamán Mendoza del 5 A mi opinión de esta información es muy importante, ya que millones de personas tienen cáncer y nos explica que debemos consumir alimentos nutritivos y balanceados para prevenir posible riegos de contraer esa enfermedad mortal.

Soy Josué Agreda Aquino del 5° "A" y mi opinión es la siguiente, creo que esta información es muy buena para expandir nuestro conocimiento acerca de los alimentos que consumimos a diario y podemos adaptar algunos de ellos para evitar así diferentes tipos de cáncer, la mayoría de personas desconocen estos datos por lo que veo muy beneficioso compartirlo con nuestros familiares.

Hola, mi nombre es Estivin Omar Cruz Zamora de 5 A , y yo opino que estoy preocupado por qué la alimentación saludable no se promueve mucho en la actualidad y se debería porque estoy alimentos nos ayudaran a prevenir un posible cáncer en un futuro y así poder disminuir los casos de cáncer y con ello disminuir las muertes por esta... El cáncer puede ser evitado pero se necesita el apoyo de todas las personas y de los gobiernos con su apoyo promoviendo el consumo de alimentos como medida de prevención ante el cáncer

Soy Evelyn Florindez Silva y me parece muy interesante la informacion brindada en el video ya que es cierto que muchas personas mieren por tener cancer ya q se detectan cuando esta muy avanzado o por no tener los suficientes recursos ñara tratar la enfermedad .Por ello, es importante consumir alimentos saludables para activar nuestras defensas y no caer tan facil , tambien es importante realizar actividad fisica y seguir habitos saludables , en nosotros esta poder prevenir esta enfdemedad , bendiciones ❤

Soy Thalia Padilla. Pienso que es importante conocer los beneficios y de los alimentos saludables para su consumo diaria y hasi nos ayudara a prevenir el cancer y diferentes emfermedades ,ya que debemos tomar en cuenta que es beneficioso para la salud y siempre cuando los alimentos se han consumidos de manera más nutritiva como alimentos sin cocinar ya que al cocinar se van la mayoria de los nutrientes es muy importante conocer esta imformacion para ayudar a prevenir el càncer.

Soy RUTH NOEMI VASQUEZ LLANOS; DEL GRADO DE 5TO A EN MI OPINIÓN ME PARRCE MUY IMPORTANTE EL CUIDADO Y EL CONSUMO DE ALIMENTOS SALUDABLES.. EL CANCER NO ES UN JUEGO Y DEBEMOS CUIDARNOS PARA NO CAER EN ESTO. Opino tambien que este video nos da de mucha información importante y sutil...

Soy Melany Coraquillo y me parece bien que este tipo de información se divulgue por las redes, es muy importante conocer que tipo de alimentos nos hacen bien para así cambiar una mala alimentación por una mejor dieta, balanceando todo tipo de alimentos. Tomemos consciencia de lo que ingerimos, pensemos en como afecta a nuestro organismo, no como mi amigo ALEJANDRO CARRASCO CIEZA que se devora todo sin pensar, bendiciones ☺️🙏🏻

Soy Yoselin Valverde Perez , y opino que la información brindada es de suma importancia y debemos de consumir alimentos nutritivos para cuidar nuestra salud y asi poder prevenir ciertas enfermedades.

Soy Mariela Vera y opino que la mayoría de cánceres se deben a factores modificables como el consumo de alcohol o tabaco por ello deberíamos de ser más consientes sobre las acciones que realizamos para minimizar el riesgo de contraer cáncer.

Pamela Llempen: La información brindada en el video es de suma importancia para el conocimiento de todos , debido a que esta enfermedad es de impacto en todo el mundo y ninguno de nosotros está excepto ,por ende debemos cuidarnos y hacer todo lo posible para prevenirla . Se recomienda contribuir a su difusión para que más personas estén informados...♡

Soy ALEJANDRO MISAEL DE 5TO A y mi opinion sobre esta fuente de informacion que nos presenta el canal "COME VEGANO" es muy importante ya que el cancer no es una enfermedad que no se debe tomar a la ligera y que cada año mueren millones de personas por causa de esta enfermedad y sobre los tipos de cancer principalmente el de pulmon y de prostata y necesitamos informacion sobre esta enfermedad , tenemos que llevar un estilo de vida saludable , no como personas como MELANY que casi se muere por irresponsable , bendiciones

Soy Sheyla Sánchez y opino que este video aporta mucho a las personas ya que gracias a este video varias personas pueden evitar contraer enfermedades de cáncer, además de que nos esta invitando a cultivar un estilo de vida saludable dejando de lado los carcinogenos como el tabaco y el alcohol.

Soy Dennis Dávila aguilar: Aunque no hay una cura conocida para el cáncer, existen algunos alimentos que pueden ayudar a prevenir su desarrollo o reducir el riesgo de contraerlo. *En las Frutas tenemos* 1. Arándanos: Ricos en antioxidantes y antocianinas. 2. Fresas: Contienen vitamina C y ellagicina. 3. Naranjas: Ricas en vitamina C y flavonoides. 4. Manzanas: Contienen quercetina y fibra. 5. Piñas: Ricas en vitamina C y bromelina. *En las Verduras tenemos* 1. Espinacas: Ricas en antioxidantes y folato. 2. Brócoli: Contiene vitamina C y compuestos sulfurados. 3. Coliflor: Rica en vitamina C y compuestos sulfurados. 4. Zanahorias: Ricas en beta-caroteno. 5. Cebolla: Contiene quercetina y compuestos sulfurados. *Granos integrales* 1. Quinoa: Rica en antioxidantes y fibra. 2. Avena: Contiene fibra y compuestos fenólicos. 3. Arroz integral: Rico en fibra y magnesio. *Proteínas* 1. Salmón: Rico en omega-3. 2. Tofu: Contiene isoflavonas. 3. Lentejas: Ricas en fibra y proteínas. *Recomendaciones* 1. Consumir variedad de alimentos. 2. Incluir frutas y verduras en la dieta diaria. 3. Optar por granos integrales. 4. Limitar el consumo de alimentos procesados. 5. Consultar con un profesional de la salud.

Soy guillermo diaz y opino que la información es muy importante y demasiada buena , ya que nos hace reflexionar y pensar sobre el daño que nos hace consumir alcohol o fumar cigarro

Soy Angel Ruiz, opino que se deberían de tener en cuenta las recomendaciones alimenticias que nos fueron brindadas pues según las investigaciones hechas por especialistas estos minimizan los riesgos de contraer cáncer. Recordemos que el cáncer no sólo afecta a la persona que lo padece y su familia sino que también a la economía de los países.

Soy yosber Vasquez y opino que el cáncer es una Enfermedad debastadora que te puede atacar a cualquier edad y este video es muy importante por qué da a conocer alimentos que previenen y combaten el cáncer y no correr otras enfermedades similares ✨

Soy Jhordan Sifuentes y Me parece que el video es muy interesante y que la información que están brindando es de muy buena importancia para cuidar nuestra salud y prevenir ante estás enfermedades 😊

Soy Gredy Ruiz y pienso q lue la información brindada, es de suma importancia ya que en la actualidad existe mucho desarreglo en los hábitos saludables de las personas lo cuál genera un incremento de casos de cáncer y muertes a nivel mundial.

Soy Gerson Enrique Zavaleta Barreto y me parece que está información es importante para todas las personas ya que a nivel mundial mueren muchas personas gracias a diferentes tipos de cáncer

Soy Norma Rios, opinó que el contenido del video es relevante para la sociedad, ya que educa sobre la prevención del cáncer a través de hábitos alimenticios saludables, promoviendo estilos de vida más equilibrados y un enfoque proactivo hacia la salud.

Soy Edwin Aranda Honorio . Es importante mantener una dieta equilibrada y variada, rica en frutas, verduras y granos enteros, y limitar el consumo de alimentos procesados y grasas saturadas. También es importante recordar que el cáncer es una enfermedad compleja que puede ser influenciada por muchos factores, incluyendo la genética, el estilo de vida y el medio ambiente.

Soy Nayeli Adulfo y me parece muy importante la información dada debido a que a nivel mundial cada año mueren millones de personas por los diferentes tipos de cáncer principalmente por el cáncer de pulmón que tiene como causas el consumo de tabaco y la contaminación ambiental.

Soy Nicol Valladares y opinó que está información es muy importante ya que al incluir una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales, y alimentos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias podría contribuir a la prevención del cáncer. Los compuestos presentes en las plantas, como los flavonoides y sulforafano, son prometedores en la lucha contra esta enfermedad.

Soy Blanca Pérez y opino que el cáncer es una enfermedad desvastadora que a afecta a millones de personas en este mundo y me parece muy importante esta información dada sobre la alimentación adecuada para prevenir el cáncer ya que es clave para reducir el riesgo de esta enfermedad

Debemos de alimentarnos de cosas nutritivas , que nos ayuden a prevenir enfermedades . En el vídeo nos dan diferentes consejos de alimentos saludables que podemos consumir para fortalecer nuestro cuerpo y nos dan a conocer los malos hábitos que dañan la salud . Nicolas Fernández Tapia

Soy :Axia Graus Llajaruna OPINO: Que es un buen concejo que nos está dando ya que nos está dándo alimentos que nos ayudarán a prevenir el cáncer y evitar muertes de cáncer

Soy :Axia Graus Llajaruna OPINO: Que es un buen concejo que nos está dando ya que nos está dándo alimentos que nos ayudarán a prevenir el cáncer y evitar muertes de cáncer

👍,😋

Sino tengo miel....puedo colocarlo plátano??

Me encanta como explica y hace todo este hombre ❤ bendecido sea 😊

Justo en el momento que en vez de comer como botana un dulce artesanal, prefiero una rebanada de jicama con tajin.👍😋

Y el daño a la tiroides?

La industria vegana también mata animales y destruye ecosistemas.

Apoyo a los vegetarianos, por el sufrimiento de los animales pero hay algo que no creo que una fruta o verdura lo tenga, el colágeno, que se encuentra en las articulaciones de animales ,y es necesario para la gente con problemas en articulaciones.

Tremendo pico de glucosa

¡Gracias!