2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@pawegierasimiuk9130 2 күн бұрын
Legenda głosi że zrobił te 3’8 k pompek
@TomaszPiotrowski 2 күн бұрын
Pompki byly robione w jednym filmie i bylo ich wtedy zdecydowanie mniej
@jarek7568 7 күн бұрын
Ja zafascynowałem się boksem i zacząłem go trenować w wieku 37. Ps.: właśnie wróciłem z treningu :)
@Bóg-Honor-Ojczyzna 9 күн бұрын
Rewelka 👍
@PrzemekUrbaniak-e5v Ай бұрын
Super, dzięki.
@Dudzio866 Ай бұрын
Odkopię film :-) Udało wam się zmieścić 3 worki pełne piasku? Ile kg uzyskaloście? Ja nie jestem w stanie zmieścić do worka 4x toreb wypełnionych do ok 8 kg każda
@olafsudol8851 Ай бұрын
Mam pytanie, a co jesli ciezko mi jest te stopy ustawic obie lekko do srodka i wole miec lewa stope lekko do srodka w prawa lekko na zewnątrz.Czy to kłopot?
@TomaszPiotrowski Ай бұрын
@@olafsudol8851 to nie kłopot o ile umiesz odpowiednio na nich pracować przy zadawaniu ciosów
@kamildealvarez8495 Ай бұрын
77 ❤
@Aleks-nm2nf Ай бұрын
Dzięki za pokazanie jak używać owijek bokserskich 💪🏻
@LukaszBoguszFilm Ай бұрын
dobre
@SzczęśliwyNikt Ай бұрын
Grzesiu Proksa jak pobił niemieckiego Sylwestra też powinna być ta walka. Główka bardzo słaby bokser a jeszcze słabszy technicznie Huck ( Krzyś miał szczęście że zdobył mistrza)
@annadrazek8006 Ай бұрын
Skakałam przez kilka dni, bylo coraz więcej i fajniej aż skończyłam z bólem ścięgna Achillesa 🤕🙉🥲
@TomaszPiotrowski Ай бұрын
Przeciążyłaś stope
@annadrazek8006 Ай бұрын
@@TomaszPiotrowski tak, ale już chyba nie wrócę do skakania z obawy przed kolejną kontuzją 🥲🥲
@happinessonly6540 Ай бұрын
Super. Dziekuje
@Erix50s 2 ай бұрын
Co wybrać do samo obrony boks muaythaitai jak mam wade genetycznom oczu
@NIX_Bambus 2 ай бұрын
Mike tayson
@paulinagrala1623 2 ай бұрын
Swietnie wytłumaczone 🥊👊🏼
@TomaszPiotrowski 2 ай бұрын
@@paulinagrala1623 🥊🥊💪
@paulinagrala1623 2 ай бұрын
Swietny odcinek 💪🏼
@TomaszPiotrowski 2 ай бұрын
@@paulinagrala1623 dziękuję i cieszę się że się podobał 💪
@patrykkkk5935 2 ай бұрын
Szkoda ze nie wrzucasz nowych filmów 😢😢
@oggg.5152 2 ай бұрын
Mam 31 lat. Wróciłem do treningów sztuk walki po 14 latach przerwy. Polecam każdemu. Mistrzami świata już raczej nie zostaniemy, ale szlifowanie charakteru, walka z samym sobą - największa bitwa ;) Tomaszu pozdrawiam!!
@magdalenasmolinska548 3 ай бұрын
Jestem kobietą, uwielbiam boks i kickboxing, jestem po 40, ale ten sport obudził we mnie lwicę. Uwielbiam. Chodzę na zajęcia, ale wiadomo jak to jest, od Ciebie mam więcej cennej wiedzy. Dziękuję
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
cieszę się że polubiłaś sporty walki. One potrafią dać nam wiele radości i przy okazji mogą zbudować nasz charakter oraz dodać nam pewności siebie. W każdym wieku i każdemu.
@ilbelfero1974 3 ай бұрын
Ćwiczenie z piłeczką wypróbowałem. Świetne!
@Erix50s 3 ай бұрын
Czy zrobisz mi plan treningowy pod bojs MMA na zwiększenie siły i ńetylko
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
@@Erix50s napisz na maila [email protected]
@oggg.5152 3 ай бұрын
Nie wiem czy dalej śledzisz ruch na tym kanale, ale chciałem tylko powiedzieć, że czuć od Ciebie bardzo dobrą i pozytywną energię. Niedawno w wieku 31 lat zacząłem trenować boks po dłuuuuuugiej przerwie (15 lat od kontuzji), między innymi dzięki Twoim filmikom :) Jesteś bardzo pozytywnym facetem i życzę Ci jak najlepiej. Pozdrawiam
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
Pozdrawiam i dziękuję:)
@krzysztof392 3 ай бұрын
Na tej liście powinien być nejman pośmiali byśmy się troche😂z Saletą by wygrał ale wtedy brzusio go bolał po mandarynkach😂
@ratovnick 3 ай бұрын
Broń Boże nie kupować tych taśm, a przede wszystkim nie używać ponieważ jest to chińskie badziewie i bardzo niebezpieczne dla ćwiczącego. Metalowe karabińczyki po prostu pękają pod wpływem obciążeń i jeżeli nie masz pod plecami materaca lub gąbek to możesz złamać kręgosłup. Dla chętnych mam zdjęcia z czego wykonany jest karabińczyk i jak wygląda "metal" po jego pęknięciu. Ćwiczenie na tych taśmach to zagrożenie dla życia i zdrowia i możliwością paraliżu wielokończynowego.
@mucka1000 3 ай бұрын
Co tam sie z Toba dzieje? 🤔
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
@@mucka1000 to zależy o co pytasz :)
@mucka1000 3 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski no tutaj cisza już widzę 😐 walczysz dalej ?
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
Nie. Obecnie działam jako trener boksu w Wiedniu.
@krzysztofpl810 3 ай бұрын
Kiedy wielki powrót jestem przekonany ze teraz bedziesz mial wiecej wyświetleń bo lepsze walki sa teraz i coraz wiecej oglada boks
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
Aktualnie rozwijam się jako trener. Nie wiem czy bede wracać między liny.
@alek8410 4 ай бұрын
Rapu. Polecam Rome Streetz od Griselda Records. Dj Muggs oczywiście, Crimeapple też. Dobrze się przy tym boksuje!!!!!
@_Sakura_Dragons_ 4 ай бұрын
Dzięki stary
@Magiiicko 5 ай бұрын
Wszystkie informacje w mega treściwej formie. Wszystkie materiały na KZbin powinny tak wygląda. Brawo
@kamilakurek4565 5 ай бұрын
Jestem na początku drogi bokserskiej do młodych nie należę , a Twój kanał dużo mi ułatwia naukę . Dzięki wielkie 😊
@Yorokuu 5 ай бұрын
Jedni mówią by owijać każdy palec z osobna a inni mówią by tego nie robić .. to jak robić ?
@TomaszPiotrowski 5 ай бұрын
Na zawody nie wolno owijać każdego palca z osobna. W treningu jak Ci wygodniej. Szkół jest wiele. Sam sposób wiązania zmieniałem kilka razy
@dawid4557 5 ай бұрын
oglodam to o 3 w nocy chcąc wziasc sie za siebie 20 raz w tym miesiącu
@TomaszPiotrowski 5 ай бұрын
Powodzenia abyś w końcu zaczął. Pierwszy krok jest najtrudniejszy.
@mituofficial9948 5 ай бұрын
Czy przy prawym prostym nie trzeba przekręcać trochę stopy? Co myślisz?
@mituofficial9948 5 ай бұрын
Napisałem to, puściłem filmik i przekręcasz stopę mówisz o szkołach haha sory 🤣🤣
@Amatorzy_nad_wodą 5 ай бұрын
Tak jest dziś też robiłem
@utkajmatke863 6 ай бұрын
to lekka kategoria?
@utkajmatke863 6 ай бұрын
a, dobra, super lekka xD
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Jak się podobała walka?
@utkajmatke863 6 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski troche zabraklo leżenia na deskach...
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Przeciwnik na nich leżał
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
Siema ja trenuje w domu a inspiracją jesteś ty 💪💪🫡
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Bardzo dziękuję 👊 miło jest usłyszeć coś takiego
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
Brawo no poprostu inspiracja naprwdę szwcun🫡💪💪👊👊💪
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Dziękuję 👊
@ciapolol2462 6 ай бұрын
kiedy jakis nowy film? czekam z niecierpliwoscia
@alexiej4493 5 ай бұрын
Ja też
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
Super odc
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Dziękuję
@InFeSs 6 ай бұрын
Lewe proste mam wrażenie, że ręki do końca nie prostujesz
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
Siema też trenuje w domu mam już prawie bardzo dobrze wszystko opanowane a na twoim kanale zaczołem ,dzięki
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Pozdrawiam i życzę powodzenia w dalszych treningach
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski dziękuje
@Krisses14 6 ай бұрын
Ferrari
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
To dobre auto, chciałbym kiedyś takie mieć.
@damiantomas895 6 ай бұрын
Dzieki
@chomik320 6 ай бұрын
Mam pytanie: Dużo trenerów boksu i na filmikach instruktażowych pokazujecie że np przy lewym prostym skręca się lewą stopę, to samo z prawa stopą. Jednak w szybkich demonstracjach zadawanych kombinacjach ciosów stopy się nie skręcają. Ogladajac profesjonalne walki tez tego nie widzę. Nie rozumiem tego. Czy mógłbyś mi to wytłumaczyć? Bede wdzięczny. Pozdrawiam
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Widzisz dużo zależy od tego co dzieje się w trakcie walki. Większość zawodników podczas walki nie patrzy na technikę pojedynczych ciosów w tak dużym stopniu to jedno, drugie to kwestia tego że bardziej zależy im na większej stabilności i prostszym przejściu do innej akcji lub obrony. Wszystko ma jakiś cel. Uczy się techniki pokazując wszystkie szczegóły a następnie każdy dostosowuje ją do własnych preferencji, możliwości oraz sytuacji.
@chomik320 6 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski Dzięki za odpowiedź. Widzę często w kombinacji ciosów często stopa jak juz jest skręcana to w Końcowym ciosie. Tak wogle przy szybko wyprowadzanych ciosach skręcanie stop zajmuje czas i wydaje mi się niemożliwe wręcz. ( nie widzialem zeby ktos tak robil) Generalnie skręcanie stopy daje większa moc ciosu czy nie? Sam miałem do czynienia z 3 trenerami boksu. Każdy mówił co innego także z ustawieniami stóp szczególności chodzi o tylną czy ma być frontalnie, 45 stopni czy 90. Trochę można się z tym pogubić. Ale tak myślę że każdy z czasem obiera swój styl praktykując boks. Wielkie dzięki. Pozdrawiam życzę sukcesów !
@89chucki 6 ай бұрын
Jak nazywa się tytuł muzyki lecącej w tle ?
@kebub1 6 ай бұрын
zrobic 10 min film o czym co mozna przekazac w 1-2. nie chce mi sie ogladac.
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Więc nie oglądaj :) pozdrawiam
@kebub1 6 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski tego już nie oglądałem. Lejesz wodę jak baba zamiast iść do sedna.
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Wszystkich nie da się zadowolić. I nie zamierzam tego nawet próbować robić, ponieważ nie jestem zupą pomidorową. Jeśli zainteresuje Cie jakiś inny film zapraszam do oglądania, jeśli uznasz że nie są wartościowe możesz je pominąć. Prawda jest taka, że Twój komentarz wyraził Twoja opinie, lecz nic nie wniósł. Pozdrawiam i życzę abyś znalazł to czego potrzebujesz na moim lub innym kanale.
@kebub1 6 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski niczego nie wiosl? gdybys chwile posiedzial i doszedl do wniosku ze zamiast 10min mozna zrobic 1 min z konkretna informacja to jednak bylby to postep? i nawet wartosc dodatnia. nie mam problemu z przekazem a forma.
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Wiesz jak nagrywałem ten film yt nie promował shortow jeszcze a dotrzeć do ludzi można jak trafi się w algorytmy.
@oflineeaksisiebso 7 ай бұрын
Jak wyglada taki trening motoryczny? Moglbys podac plan takich cwiczen