2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@PABLO-tm5zo Күн бұрын
Obstawiam że to są 3metrowe bandarze a pokarze pan jak zrobić to samo tylko z 2metrowymi ?
@cycefriza 12 күн бұрын
jestem dziewczyna i chce zaczac z boksem, super wyjasnione, moj ulubiony bokser to Andrzej Gołota
@TheMolskiN 20 күн бұрын
Dobry odcinek, pozdrawiam trenerze 😊
@TomaszPiotrowski 19 күн бұрын
@@TheMolskiN również pozdrawiam ;)
@pawegierasimiuk9130 25 күн бұрын
Legenda głosi że zrobił te 3’8 k pompek
@TomaszPiotrowski 25 күн бұрын
Pompki byly robione w jednym filmie i bylo ich wtedy zdecydowanie mniej
@jarek7568 Ай бұрын
Ja zafascynowałem się boksem i zacząłem go trenować w wieku 37. Ps.: właśnie wróciłem z treningu :)
@Bóg-Honor-Ojczyzna Ай бұрын
Rewelka 👍
@PrzemekUrbaniak-e5v Ай бұрын
Super, dzięki.
@Dudzio866 2 ай бұрын
Odkopię film :-) Udało wam się zmieścić 3 worki pełne piasku? Ile kg uzyskaloście? Ja nie jestem w stanie zmieścić do worka 4x toreb wypełnionych do ok 8 kg każda
@olafsudol8851 2 ай бұрын
Mam pytanie, a co jesli ciezko mi jest te stopy ustawic obie lekko do srodka i wole miec lewa stope lekko do srodka w prawa lekko na zewnątrz.Czy to kłopot?
@TomaszPiotrowski 2 ай бұрын
@@olafsudol8851 to nie kłopot o ile umiesz odpowiednio na nich pracować przy zadawaniu ciosów
@kamildealvarez8495 2 ай бұрын
77 ❤
@Aleks-nm2nf 2 ай бұрын
Dzięki za pokazanie jak używać owijek bokserskich 💪🏻
@LukaszBoguszFilm 2 ай бұрын
dobre
@SzczęśliwyNikt 2 ай бұрын
Grzesiu Proksa jak pobił niemieckiego Sylwestra też powinna być ta walka. Główka bardzo słaby bokser a jeszcze słabszy technicznie Huck ( Krzyś miał szczęście że zdobył mistrza)
@annadrazek8006 2 ай бұрын
Skakałam przez kilka dni, bylo coraz więcej i fajniej aż skończyłam z bólem ścięgna Achillesa 🤕🙉🥲
@TomaszPiotrowski 2 ай бұрын
Przeciążyłaś stope
@annadrazek8006 2 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski tak, ale już chyba nie wrócę do skakania z obawy przed kolejną kontuzją 🥲🥲
@happinessonly6540 2 ай бұрын
Super. Dziekuje
@Erix50s 2 ай бұрын
Co wybrać do samo obrony boks muaythaitai jak mam wade genetycznom oczu
@NIX_Bambus 3 ай бұрын
Mike tayson
@paulinagrala1623 3 ай бұрын
Swietnie wytłumaczone 🥊👊🏼
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
@@paulinagrala1623 🥊🥊💪
@paulinagrala1623 3 ай бұрын
Swietny odcinek 💪🏼
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
@@paulinagrala1623 dziękuję i cieszę się że się podobał 💪
@patrykkkk5935 3 ай бұрын
Szkoda ze nie wrzucasz nowych filmów 😢😢
@oggg.5152 3 ай бұрын
Mam 31 lat. Wróciłem do treningów sztuk walki po 14 latach przerwy. Polecam każdemu. Mistrzami świata już raczej nie zostaniemy, ale szlifowanie charakteru, walka z samym sobą - największa bitwa ;) Tomaszu pozdrawiam!!
@magdalenasmolinska548 3 ай бұрын
Jestem kobietą, uwielbiam boks i kickboxing, jestem po 40, ale ten sport obudził we mnie lwicę. Uwielbiam. Chodzę na zajęcia, ale wiadomo jak to jest, od Ciebie mam więcej cennej wiedzy. Dziękuję
@TomaszPiotrowski 3 ай бұрын
cieszę się że polubiłaś sporty walki. One potrafią dać nam wiele radości i przy okazji mogą zbudować nasz charakter oraz dodać nam pewności siebie. W każdym wieku i każdemu.
@ilbelfero1974 3 ай бұрын
Ćwiczenie z piłeczką wypróbowałem. Świetne!
@Erix50s 4 ай бұрын
Czy zrobisz mi plan treningowy pod bojs MMA na zwiększenie siły i ńetylko
@TomaszPiotrowski 4 ай бұрын
@@Erix50s napisz na maila [email protected]
@oggg.5152 4 ай бұрын
Nie wiem czy dalej śledzisz ruch na tym kanale, ale chciałem tylko powiedzieć, że czuć od Ciebie bardzo dobrą i pozytywną energię. Niedawno w wieku 31 lat zacząłem trenować boks po dłuuuuuugiej przerwie (15 lat od kontuzji), między innymi dzięki Twoim filmikom :) Jesteś bardzo pozytywnym facetem i życzę Ci jak najlepiej. Pozdrawiam
@TomaszPiotrowski 4 ай бұрын
Pozdrawiam i dziękuję:)
@krzysztof392 4 ай бұрын
Na tej liście powinien być nejman pośmiali byśmy się troche😂z Saletą by wygrał ale wtedy brzusio go bolał po mandarynkach😂
@ratovnick 4 ай бұрын
Broń Boże nie kupować tych taśm, a przede wszystkim nie używać ponieważ jest to chińskie badziewie i bardzo niebezpieczne dla ćwiczącego. Metalowe karabińczyki po prostu pękają pod wpływem obciążeń i jeżeli nie masz pod plecami materaca lub gąbek to możesz złamać kręgosłup. Dla chętnych mam zdjęcia z czego wykonany jest karabińczyk i jak wygląda "metal" po jego pęknięciu. Ćwiczenie na tych taśmach to zagrożenie dla życia i zdrowia i możliwością paraliżu wielokończynowego.
@mucka1000 4 ай бұрын
Co tam sie z Toba dzieje? 🤔
@TomaszPiotrowski 4 ай бұрын
@@mucka1000 to zależy o co pytasz :)
@mucka1000 4 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski no tutaj cisza już widzę 😐 walczysz dalej ?
@TomaszPiotrowski 4 ай бұрын
Nie. Obecnie działam jako trener boksu w Wiedniu.
@krzysztofpl810 4 ай бұрын
Kiedy wielki powrót jestem przekonany ze teraz bedziesz mial wiecej wyświetleń bo lepsze walki sa teraz i coraz wiecej oglada boks
@TomaszPiotrowski 4 ай бұрын
Aktualnie rozwijam się jako trener. Nie wiem czy bede wracać między liny.
@alek8410 5 ай бұрын
Rapu. Polecam Rome Streetz od Griselda Records. Dj Muggs oczywiście, Crimeapple też. Dobrze się przy tym boksuje!!!!!
@_Sakura_Dragons_ 5 ай бұрын
Dzięki stary
@Magiiicko 5 ай бұрын
Wszystkie informacje w mega treściwej formie. Wszystkie materiały na KZbin powinny tak wygląda. Brawo
@kamilakurek4565 6 ай бұрын
Jestem na początku drogi bokserskiej do młodych nie należę , a Twój kanał dużo mi ułatwia naukę . Dzięki wielkie 😊
@Yorokuu 6 ай бұрын
Jedni mówią by owijać każdy palec z osobna a inni mówią by tego nie robić .. to jak robić ?
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Na zawody nie wolno owijać każdego palca z osobna. W treningu jak Ci wygodniej. Szkół jest wiele. Sam sposób wiązania zmieniałem kilka razy
@dawid4557 6 ай бұрын
oglodam to o 3 w nocy chcąc wziasc sie za siebie 20 raz w tym miesiącu
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Powodzenia abyś w końcu zaczął. Pierwszy krok jest najtrudniejszy.
@mituofficial9948 6 ай бұрын
Czy przy prawym prostym nie trzeba przekręcać trochę stopy? Co myślisz?
@mituofficial9948 6 ай бұрын
Napisałem to, puściłem filmik i przekręcasz stopę mówisz o szkołach haha sory 🤣🤣
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
Tak jest dziś też robiłem
@utkajmatke863 6 ай бұрын
to lekka kategoria?
@utkajmatke863 6 ай бұрын
a, dobra, super lekka xD
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Jak się podobała walka?
@utkajmatke863 6 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski troche zabraklo leżenia na deskach...
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Przeciwnik na nich leżał
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
Siema ja trenuje w domu a inspiracją jesteś ty 💪💪🫡
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Bardzo dziękuję 👊 miło jest usłyszeć coś takiego
@Amatorzy_nad_wodą 6 ай бұрын
Brawo no poprostu inspiracja naprwdę szwcun🫡💪💪👊👊💪
@TomaszPiotrowski 6 ай бұрын
Dziękuję 👊
@ciapolol2462 6 ай бұрын
kiedy jakis nowy film? czekam z niecierpliwoscia
@alexiej4493 6 ай бұрын
Ja też
@Amatorzy_nad_wodą 7 ай бұрын
Super odc
@TomaszPiotrowski 7 ай бұрын
Dziękuję
@InFeSs 7 ай бұрын
Lewe proste mam wrażenie, że ręki do końca nie prostujesz
@Amatorzy_nad_wodą 7 ай бұрын
Siema też trenuje w domu mam już prawie bardzo dobrze wszystko opanowane a na twoim kanale zaczołem ,dzięki
@TomaszPiotrowski 7 ай бұрын
Pozdrawiam i życzę powodzenia w dalszych treningach
@Amatorzy_nad_wodą 7 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski dziękuje
@Krisses14 7 ай бұрын
Ferrari
@TomaszPiotrowski 7 ай бұрын
To dobre auto, chciałbym kiedyś takie mieć.
@damiantomas895 7 ай бұрын
Dzieki
@chomik320 7 ай бұрын
Mam pytanie: Dużo trenerów boksu i na filmikach instruktażowych pokazujecie że np przy lewym prostym skręca się lewą stopę, to samo z prawa stopą. Jednak w szybkich demonstracjach zadawanych kombinacjach ciosów stopy się nie skręcają. Ogladajac profesjonalne walki tez tego nie widzę. Nie rozumiem tego. Czy mógłbyś mi to wytłumaczyć? Bede wdzięczny. Pozdrawiam
@TomaszPiotrowski 7 ай бұрын
Widzisz dużo zależy od tego co dzieje się w trakcie walki. Większość zawodników podczas walki nie patrzy na technikę pojedynczych ciosów w tak dużym stopniu to jedno, drugie to kwestia tego że bardziej zależy im na większej stabilności i prostszym przejściu do innej akcji lub obrony. Wszystko ma jakiś cel. Uczy się techniki pokazując wszystkie szczegóły a następnie każdy dostosowuje ją do własnych preferencji, możliwości oraz sytuacji.
@chomik320 7 ай бұрын
@@TomaszPiotrowski Dzięki za odpowiedź. Widzę często w kombinacji ciosów często stopa jak juz jest skręcana to w Końcowym ciosie. Tak wogle przy szybko wyprowadzanych ciosach skręcanie stop zajmuje czas i wydaje mi się niemożliwe wręcz. ( nie widzialem zeby ktos tak robil) Generalnie skręcanie stopy daje większa moc ciosu czy nie? Sam miałem do czynienia z 3 trenerami boksu. Każdy mówił co innego także z ustawieniami stóp szczególności chodzi o tylną czy ma być frontalnie, 45 stopni czy 90. Trochę można się z tym pogubić. Ale tak myślę że każdy z czasem obiera swój styl praktykując boks. Wielkie dzięki. Pozdrawiam życzę sukcesów !