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2kaku-me【ニカクメ】〜脳卒中サバイバーの生活に役立つ情報を発信〜
脳卒中サバイバーの生活の幅を広げ,能動的な活動のきっかけとなることを主眼において,脳卒中サバイバーと療法士が協力して「生活動作のコツ」を発信している動画サイト「2kaku-me/ニカクメ」のKZbinチャンネルです!
脳卒中サバイバーだけでなく,ご家族,療法士,又,脳卒中サバイバーの生活支援に関わる多くの方々に活用していただければ幸いです.
【公式サイト】nikakume.com
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Пікірлер
@ry7801
19 күн бұрын
これこれ!ありがとうございます
@nikakume
19 күн бұрын
コメントありがとうございます!お役に立てたようで,何よりです.
@kazuyou9993
3 ай бұрын
左手をケガして、ギプスで使えません。この方法で、サバ缶を開ける事が出来ました🎉感動しました😊✌️ありがとうございます☘️
@nikakume
3 ай бұрын
コメントありがとうございます!お役に立てたようで,嬉しく思います. ケガが早く治ることを祈念してます.
@長い夢のラビリンス
4 ай бұрын
私は現在51歳でくも膜下出血と外傷性脳出血を経験している脳卒中サバイバーです。 手がまだ動かしづらいですが、元気に生きています。 リハビリは大変だと思いますが、私の経験上何とかなると思います。 頑張ってください。
@kumakichi-cat
6 ай бұрын
私、歯磨き粉あんまり好きじゃないんで、ほんの少ししかつけません。だからコップに指したまんまつけ、垂れるとかないです(笑)。
@nikakume
4 ай бұрын
嗜好もあるので、調整できる付け方は良い方法だと思います。
@片麻痺たらたのなんでもリハビリ
7 ай бұрын
なるほど
@nikakume
7 ай бұрын
コメント有難うございます。この方法ですが、ある程度締め付けると痛く感じることがあるので、軽く水をきる用途に良いかと思います。
@user-vw5ms3ij5r
7 ай бұрын
かたまひなのて色々創意工夫しています。さんこうになりました。ですがわがやの蛇口形式むずかしかった
@nikakume
7 ай бұрын
コメント有難うございます♪ 色々な形状の蛇口がありますので、様々なパターンの画像を今後検討したいと思います。少しでも参考になれる情報であったのなら幸いです。
@なるなるゆう
8 ай бұрын
目から鱗です! 手を切りそうなのを凄く慎重に親指で縁を押さえて頑張って開けていました。 途中で止まっちゃう事も多々ありストレスでした。 良い方法を教えて頂きありがとうございます♪
@nikakume
8 ай бұрын
コメント有難うございます!少しでもお役に立てたのであれば、嬉しいです。 缶は手を切りやすいので、布巾などの何かで手を守るようにして、気をつけて実施してくださいませ😌
@小那覇明子
9 ай бұрын
これは素晴らしい
@nikakume
9 ай бұрын
コメント有難うございます!実際の当事者の家族が考えられた方法を参考にさせていただき、100円均一の品物でできないか探して実践したものになります。HPに原案がありますので、是非ご覧いただければと存じます。
@メメ宜
Жыл бұрын
練習しますありがとう
@nikakume
10 ай бұрын
メッセージ、有難うございます。 お役に立てましたら幸いです😌
@figfukuma
Жыл бұрын
リュウマチで指が大きく変形した手だと、どれも使えなさそうです。 手のひらだけで使える箸は探してもないですね。
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます.当方も見つけられませんでした.親指とその他の指で挟む動きで行われる前提になっている道具が多いようです.手のひらに箸の片側を固定して,指で動かすなどの工夫するなど,個別の状況に合わせらせられるものがあるといいのですが...,そのあたり,作業療法士による自助具作成や,自助具作成をされておられる団体様が対応してくださったりするのかもしれません.
@user-eedkdk
Жыл бұрын
お好み焼きが、また作れるようになる!ありがとう
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます! 安全にキャベツを細く切れる方法としては良い方法かと思います.お役に立てそうで嬉しいです.
@hahahabard6525
Жыл бұрын
左手薬指を骨折して、台布巾が絞らずに困っていました。 自分のタイミングでやりたいことができるって幸せです。この方法で乗り切ります。ありがとうございました!
@nikakume
Жыл бұрын
コメント頂き,ありがとうございます! やりたい時に,やりたいことができる,は大切ですよね.お役に立てたようで,嬉しい限りです!骨折が早く完治しますように.
@Ciel-S121
Жыл бұрын
骨折中です!難しいですが このような動画があって助かります!
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます.お役に立ててそうで,嬉しい限りです! 骨折中とのこと,ご自愛ください.
@kazukoozaki5302
Жыл бұрын
🥰ありがとうございます。おかげさまで、左手でお箸を使えるようになりました!
@nikakume
Жыл бұрын
お役に立てたようで、嬉しいです! コメントして頂き、励みになります^_^ 有難うございます。
@茂秋横山
Жыл бұрын
両手使ってるよ
@HAHAHAHA-xu5yj
Жыл бұрын
親指でボタンを止めるとゆうとこが出来ん
@kumakichi-cat
Жыл бұрын
昨日コールスロー作ったんですが、一番タイヘンだったのは、「半分に切る」でした。包丁がはさまってしまって…。
@nikakume
Жыл бұрын
確かにそうですね.一玉のキャベツを半分に切る時には起きる問題です.考えてみます!
@j.6695
Жыл бұрын
うちも、これ使ってるよ🤗 確かに、片手だと、便利だよね🤗
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます! ある程度重さもあって,便利な食品ラップだと思います.
@神野七重nanaekamino
Жыл бұрын
私は脳出血起こして右手が麻痺起こしています。靴👞もジッパーのついた靴👞があるのですが麻痺のある右側がジッパーが履けないのですが方法ありますか?
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます. 実際の靴か,近しい靴のイメージが共有できるとより考えやすいですが,履けない原因になっているのは,ジッパーを引き上げる点というであってますでしょうか? 公式LINEからは,共有が可能です. line.me/ti/p/@338nebes
@たけとも-u1y
Жыл бұрын
初めまして!登録させて頂きました♪ とっても器用ですね 自分も頑張ってみます。 ありがとうございます
@nikakume
Жыл бұрын
はじめまして。コメント有難うございます!この方法を含めて、特定の方法に慣れるのは簡単ではないなと感じます。この動画もある程度慣れてからのものです。 その方に合う方法が見つけられるようなサイトになれるように情報発信を続けます😌
@kumakichi-cat
Жыл бұрын
いっくらガチャガチャやっても、切れない右手用。イライライライラしてました。そこで左手用を買ってもらったら、あら、不思議。切れるじゃあありませんかっ!? いくらでもないんですもんね、買った方がぜんぜん楽です。
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます!左手で右手用のハサミを使う時は,力を入れる方向を変えないといけないので煩わしいですよね.仰るように,左手用のハサミは一発で解決できますね!
@kumakichi-cat
Жыл бұрын
今まで“押さえる"って事を考えてみませんでした…。明日からやってみますね。 2kaku-me さんの所を見にいったら、できなかった事がいっぱい! 登録して、根性いれて、見ます。
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます!お役に立てそうで,嬉しいです. やってみた感想など,難しかったことでも,またコメントに残して頂けると幸いです. 別の方法なども提案できるかもしれませんので.
@タワバアベシ
Жыл бұрын
足の甲が痛くなるに一票w
@nikakume
Жыл бұрын
コメントありがとうございます! 仕事場の靴につけて1年ほど使っていますが,痛みなく快適に使えていますよ。
@津田慎也-b7s
Жыл бұрын
片麻痺の聞き手側が生きてる人じゃないとこの方法は無理だと思いました。
@nikakume
Жыл бұрын
かなり細かなスキルがいるので、おっしゃる通りだと思います。 一つの生活行為について様々な方法を提案させてもらい、これならできる!という方法を見つけて頂けるようなプラットホームになれればと思います。 応援いただけると幸いです!
@DuelMasters_Player
2 жыл бұрын
数日で結構いけますよね! 左手食事8年目です!😂
@nikakume
2 жыл бұрын
コツを掴めば,その後は早いですね. 手のひらが疲れないように,慣れるまでは意識的に力を抜くことも最初は大切かと思ってます.
@RokirohimeRokirohime
2 жыл бұрын
汚れた食器は浴室の床に置いておいて、お風呂のお湯を手桶にくんで少し高い所から滝のように打たせればOK。あと残った油膜は自分の体を洗ったついでにでOK。
@nikakume
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます!浴室を使う。これ考えてませんでした。 固定概念を除くことで,達成するためのいろいろな選択肢が出てきますね。
@ハリー-j1u
2 жыл бұрын
はじめまして、片麻痺になって(イロハス)が嫌いになりました😅👍
@nikakume
2 жыл бұрын
はじめまして.コメントありがとうございます. 柔らかいペットボトル,確かに開封が大変ですよね.
@まる-c9w
2 жыл бұрын
スムーズに開閉できるようになりました!!!!
@nikakume
2 жыл бұрын
嬉しいご報告、ありがとうございます😊
@ライオン-c5k
2 жыл бұрын
なるほど、自分も片手麻痺残ってるので、紐靴諦めてましたが、やってみようと、思いましたありがとうございます
@nikakume
2 жыл бұрын
コメント有難うございます!是非、やってみて下さい。 磁石を使った便利グッズは紐が解けることもなく、意外と使えるという印象です。お役に立てば幸いです。
@nikakume
2 жыл бұрын
靴ひもを磁石で留める〜紐が緩まず,脱ぎ履きが楽になる〜|zubits(ズービッツ) kzbin.info/www/bejne/hKqmhp2qgL2nnLs
@SATSUKI_PIGFARM
2 жыл бұрын
これはイイネやなw
@nikakume
2 жыл бұрын
ありがとうございます!
@SATSUKI_PIGFARM
2 жыл бұрын
おぉ~~これは知らなかったw
@nikakume
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 押した時に,缶の縁がする鋭くなっているので,キッチンペーパーなどで手を守りながら押すとより安全かと思います!
@SATSUKI_PIGFARM
2 жыл бұрын
この装具がいんだよねぇ~!たしか長嶋名誉監督も使ってたよね!? 私もこの装具に交換していろんな靴を履いて楽しもうと思ったけど足の痙縮がありすぎて断念しました。(足の甲のバンドが2本から1本になって痙縮に耐えれなかったから) そのため10年間同じデザインの靴を我慢して履いてます(^ ^)
@nikakume
3 жыл бұрын
動画の詳細を,ホームページで紹介しています! www.nikakume.com/2021/09/15/washcloth_howto/
@botchijp
3 жыл бұрын
フットスイッチ購入検討します。^_^
@nikakume
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! はい,タイピングの速さ向上には向上に役立つ道具かと思いますので,是非! 動画では,1つのフットスイッチですが,3つのスイッチがいいかなと思っています. 概要欄に記載しておきました.お役に立てば幸いです.
@聴き出すサックス奏者ススマン
3 жыл бұрын
いい頭の体操になりそうです。チャレンジしてみます!
@nikakume
3 жыл бұрын
コメント有難うございます!
@nikakume
3 жыл бұрын
▶︎動画の詳細情報はニカクメHPに掲載中 www.nikakume.com/2021/07/16/zipper/
@toom6195
3 жыл бұрын
片麻痺当事者です。いつも参考になる動画ありがとうございます。外出時の両手手洗い後、ハンカチで手を拭くのはどうされてますか?過去に動画にされていましたら申し訳ありません。もしよければ動画化お願いします。
@nikakume
3 жыл бұрын
to omさん,コメントありがとうございます. ハンカチで手を拭く方法については,これまで動画にしたことはありませんでした! ハンカチで拭く時のどのあたりでお困りでしょうか? 解決に向けた動画のために,ご意見お聞かせ頂けると幸いです.
@toom6195
3 жыл бұрын
@@nikakume 返事ありがとうございます! 立位で非麻痺手の甲と指と指の間をハンカチで拭く際に、麻痺手でハンカチを持っているのですがなかなかスムーズに拭けません。
@nikakume
3 жыл бұрын
@@toom6195 さん 承知しました.模擬的な方法ですが,提案動画を撮影してみます!
@iamTomocchi
3 жыл бұрын
似たような自助具を訪問のOTさんに作ってもらいましたが、使う頻度が少ないので、いざ使う時に使い方に戸惑いそうですが、この動画を見たら参考にできるので、助かります。洗濯バサミと輪ゴムという手軽な道具でできるところもいいですね。
@nikakume
3 жыл бұрын
オヤフソさん,コメントありがとうございます!!! お役に立てそうで,嬉しいです. なるべく特別な道具ではなく,いつでも,必ず手に入るであろう既製品の活用を考えてます^-^
@いつでも改善期
3 жыл бұрын
動画拝見させて頂きました🙏私も左麻痺ですが、麻痺腕が挙げられないので麻痺側不動の方法をお願いします🙏
@nikakume
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! あくまでも1つの方法としての提案ですがアップしました. ご参照ください.お役に立てれば幸いです. その他にも,ございましたらコメントにてお寄せください! ▶︎片手で上着のジッパーを上げる方法 KZbin: kzbin.info/www/bejne/n4LZn4SenLOGbKM HP: www.nikakume.com/2021/07/16/zipper/
@いつでも改善期
3 жыл бұрын
@@nikakume 有難う御座います🙏涼しくなったら実践してみたいと思います👏
@いつでも改善期
3 жыл бұрын
私は左麻痺手が全く動かないのですが、このノビノビタオルは洗えます👏100均で売っているので購入しやすいですね🙌
@nikakume
3 жыл бұрын
使っていらっしゃるのですね! そうです!こちらダイソーで購入したものです。 楽天市場でも同様の商品が販売されているのを最近見つけました。値段は少し上がりますが、近くにお店がない方には、助かりそうです。 コメントありがとうございます😊
@岩﨑美子-s1s
3 жыл бұрын
さっそく試して見ました。 ラップ出来ました。 ありがとうございます^ ^
@nikakume
3 жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます!
@hiroyukioouchi1781
3 жыл бұрын
仕事でタオルを二十枚ほど絞るので親指が痛くなります。これなら片手でもできそうですね。為になる 情報ありがとうございます。
@nikakume
3 жыл бұрын
お役に立てて嬉しいです!コメントありがとうございます。
@nikakume
3 жыл бұрын
動画の詳細をホームページに掲載しました! www.nikakume.com/2021/04/24/plastic-wrap2/
@nikakume
3 жыл бұрын
動画の詳細をホームページにアップしました! www.nikakume.com/2021/05/13/clothespin-clip/
@よだよだ-b2t
3 жыл бұрын
下の箸が固定できない
@nikakume
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます. 確かに,まずは下の箸の固定することが大切ですね. その方法をどのように練習したからお伝えしておりませんでしたので,動画作成してみます.
@nikakume
3 жыл бұрын
動画作成してみました。よろしければ、活用して頂けると幸いです😌 kzbin.info/www/bejne/i6GXnXd7Z8SShKs
@コメントコメント-k5c
3 жыл бұрын
逆に先にこれを先に付ければ、ズボン👖を履く便利ツールにもなりそうです。つまり片手でベルトは付けれないが、固定してくれたら、別の手段でズボンを履けれかもしれません。 ズボンを履き使い終わったら、コンパクトに畳めるか? あるいはズボンに付けれるようなアイデアが良いですね。
@nikakume
3 жыл бұрын
コメント有難うございます。 ベルトの代替案!サスペンダーのようないイメージでしょうか? 道具を様々な視点で見てみると面白いですね。
@松本一之-e3x
3 жыл бұрын
僕も昨年に脳梗塞を発症し、利き手である右手は動くものの、左手に麻痺が残り、紐靴をはくのをためらっていまし。この動画を見て再度紐靴に挑戦する勇気が出ました!
@nikakume
3 жыл бұрын
そのようなメッセージを頂けて嬉しいです! 情報がお役に立てれば幸いです. この他にも紹介できるように発信続けていきますね.
@channel6211
3 жыл бұрын
私は脳梗塞で左半身麻痺です。参考になりました。私も動画上げてます、良かったら見て下さい。
@nikakume
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます.拝見させていただきます!
@h.k.921
3 жыл бұрын
左利きの人って意外と右使えちゃうんだよね
@nikakume
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます!そうなんですね. 書道のような右手で行うとされるものや,右手で使うように設計されているものが多いことも影響していたりするでしょうか?
@h.k.921
3 жыл бұрын
2kaku-me【ニカクメ】 おそらく影響しますね。世の中に左利きなんて10%しかいませんから、ほとんどが右専用に出来ていて少なからず右手を使うことがあります。そうすると本来右利きの人は左手を使う回数が少ない分、左手が思うように使えないと思います。返信遅くなりすみません( ᐢ. ̫ .ᐢ ) 補足、生まれつき非利き手が右利きより少し上手の可能性があります。非利き手勝負で文字や食事をした際に左利きの人の方が上手かったです。これは自分が左利きであり、あくまでひとつの経験談なので参考程度でお願いします。
@nikakume
3 жыл бұрын
@@h.k.921 ありがとうございます!
@村上由佳-l1j
4 жыл бұрын
はじまして。 はじめて見させて頂きました。 私も片麻痺ですが、材料の皮を剥いてもらうのは母に お願いしてます。 でも、上手に片手で皮をむいてるので凄いです〜☺️❤️ 私も、頑張って、今は母と一緒に手伝ってもらって料理頑張ってますが、少しずつ1人で作れるようにチャレンジしてみます。頑張ります👍
@nikakume
4 жыл бұрын
片手で行う時は,順番だったり道具の使い方が重要だったりすることがあると感じます. お役に立てれば嬉しいです👍 ホームページもございますので,よろしければご覧いただければ幸いです😊 www.nikakume.com/
@村上由佳-l1j
4 жыл бұрын
2kaku-me【ニカクメ】 障害者用のまな板、弟がプレゼントしてくれたことがあったのですが、アレは私には逆に危なくて、1回使ってそれ以降使ってませんね。 どこのメーカーなのかわかりませんが、片麻痺手さん用の道具を作っているようなので、まな板は、もう少し改良した方が良いかなぁ〜と言うか、もう少し改良してみても良いですね。 左利き手の私からのお願いかな(笑)😅
@nikakume
4 жыл бұрын
どのあたりで危なく感じられましたか?釘のついたまな板でしょうか? もしよろしければ教えて頂けると嬉しいです? 今,海外の当事者の方が作成したまな板を取り寄せようとしております.利き手にかかわらず使えるんじゃないかと思ってます.
@村上由佳-l1j
4 жыл бұрын
2kaku-me【ニカクメ】 次が3本ついてるまな板でしたが、ジャガイモ、ニンジンを刺して皮を剥くところからやってみましたが、さて、やってみようと思いピーラーと包丁出して、ピーラーで皮を剥こうと思ったら、ジャガイモが、釘から抜けてぶっ飛んでいって、右手麻痺の私には危ないね。と母と話、そのまな板は今は使わず、母に皮だけ剥いてもらって、ヘンケルのまな板自体動かないまな板で切ってます。ヘンケルのは下にゴムが付いてて動きませんので。
@村上由佳-l1j
4 жыл бұрын
釘3本の間違いです😥