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Пікірлер
@gobikeyourself 14 күн бұрын
Wow, that ride looke dintense! The more I see from elba the more I think I need to add it to my holiday plans!
@PricoTu 14 күн бұрын
Thanks mate! That ride was hard, I had bitten off more than I could chew 😅. Elba definitely deserves a visit, a paradise for road cycling and mountain biking, with fantastic panoramas, nice beaches, historic landmarks and delicious food. I hope I can go back there soon. Cheers and ride on 🤙
@jesusrodriguez8476 14 күн бұрын
Hi, I can relate to your videos, they are my inspiration. I had ankle surgery 5 weeks ago (arthrodesis). The doctor told me that the bones have joined together. I still can't stand. There is a lot of swelling in my ankle, was it like that in your case? What did you do to reduce the swelling as much as possible? I saw your recommendations to elevate the ankle, are there any more recommendations?
@PricoTu 14 күн бұрын
Thank you. Joining confirmation is a very good news! For managing the swelling I mainly used leg elevation, at least 20 minutes each time, several times per day, it is important to elevate the ankle above the level that your heart is. Sometimes I also used a bag of ice on top, but only when it was very painful. Some people like to use compression socks, I used them on few occasions when I started to walk a bit more and they were light compression. I also tried to move the leg as possible and do some exercises the physiotherapist recommended. I hope these can help. And I wish you a speedy recovery!
@TonzbaayAnimation 17 күн бұрын
Wow!! This is a very exciting bike adventure in this Christmas Season , Santa ho ho ho !!
@PricoTu 17 күн бұрын
Thanks, it was fun! 🎅
@lukasjezek9404 19 күн бұрын
Hello colleague. I'm month after ancle / fusion surgery. I crushed my ankle at work. So at least I have some money at the time of the disease. Our company is insured, but I still had to hire a lawyer. I was fired the day after the accident for no reason. They did not want to be responsible. It happened in 2020. and I have been in two operations ever since. In fact, I was on a crutch for 4 years and in terrible pain. I was afraid of fixing my ankle permanently, because skis, snowboards, dancing .... I am 49 old. Now I'm home a month after surgery and I'm waiting for how it will be in practice. I have exactly the same fixed ankle now 3 x large screw. Now I saw your post. And thank you for filming it, I have tears in my eyes when I see you walking and riding a bike. You gave me hope. You helped me a lot, you don't even know how. Great go tell me about MBT shoes I also order. You did an amazing thing that you made your story about this issue .... Thank you so much ... good luck and health in life ... Lukas from PRAGUE ..
@PricoTu 19 күн бұрын
Hello Lukas. Thank you so much for your kind and touching words. It means a lot to hear that my story has given you hope and inspiration during such a challenging time. I’m sorry to hear about all you’ve endured, I admire your strength and courage to move forward with the surgery. As you’ve seen, it’s possible to regain mobility and enjoy life again, it takes patience and perseverance, but the results can be rewarding. You’re absolutely right-sharing our journeys and supporting each other can make a world of difference. Thank you! Your comments are inspiring and give me strength to keep moving forward in my own journey, specially at this moment when I'm facing difficult times. I’m wishing you all the best in your recovery and beyond. Stay strong, and I hope to hear about your progress soon. Warm regards, Elson
@lukasjezek9404 18 күн бұрын
@@PricoTu Thank you for your answer, yes you helped me a lot on the psychological side..... You gave me hope. I wish you all the best... In a few months I'll write how I'm doing... Happy New Year and good health.....🏆👑
@renatawey1236 23 күн бұрын
Santa Claus on a bike?? I like it! I heard kids like it too! Merry Christmas and happy new year ❤
@PricoTu 23 күн бұрын
❤️
@jimh6233 23 күн бұрын
Great video, and Thank you. Question: How long after you became 100% weight-bearing did it take to feel normal or little to no pain? I am now 100% and have been walking for about 2 weeks now (driving is not an issue), but I have some heel pain and Tibia pain about 6 inches above the ankle. Merry Christmas!
@PricoTu 23 күн бұрын
Thanks Jim. After 100% wb it still took me a couple of months to get normal. The pt prescribed some drills and exercises and recommended daily light walks in this period, it really helped. Merry Christmas!
@ckMTB 23 күн бұрын
Very cool video mate🤩👌. I wish you a Merry Christmas and a Happy New Year🙌✌
@PricoTu 23 күн бұрын
Thanks CK! Schöni Wienachte, E guets neus!
@ckMTB 23 күн бұрын
@@PricoTu Danke dir viel Mal🙏🙌
@Sarah-r8c4w 24 күн бұрын
I’m 3 months post op from my ankle fusion, I’m using a walker now and in a boot. I can put 100% weight on it. I live in a one bedroom apartment. I have a miniature dachshund that is being cared for and will come home the 6th of January. Anyway I have home health care right now and I’m learning to go up and down steps and drive. I want to be able to take care of my dog and you are an inspiration. Thank you.
@PricoTu 24 күн бұрын
Thank you Sarah! Good to hearing that you are recovering so well. I wish you all the best in your journey!
@olairnonato10 29 күн бұрын
Vendo vc andar nao tem diferença, deser e bom deser, subir deve ser difícil
@PricoTu 28 күн бұрын
Valeu! É isso mesmo, descer é muito divertido, mas o subidão depois é pesado. Sabe que me lembrou muito de quando eu era criança, descendo as ladeiras perto de casa com carrinho de rolemã, e aqueles morros com grama que a gente descia com papelão.😄
@michelleongoro5495 Ай бұрын
I broke my ankle november 2022 was in a cast for 4weeks the boot for 2weeks
@PricoTu Ай бұрын
Thanks, I hope you are doing well these days.
@michelleongoro5495 Ай бұрын
@PricoTu yes am doing great
@michelleongoro5495 Ай бұрын
But how is yours so far
@PricoTu 29 күн бұрын
@@michelleongoro5495 also great! It is so good not to live in pain anymore and being able to do so many things I tough I'd could never do again. If you like, please check my other videos on this series, like the "One Year After...". Thank you!
@ckMTB Ай бұрын
Very nice👌
@PricoTu Ай бұрын
Thank you! ✌️
@renatawey1236 Ай бұрын
It seems super fun!
@PricoTu Ай бұрын
Valeu!
@elbamtb Ай бұрын
🩵🩵🩵
@PricoTu Ай бұрын
It was really hard, but great fun. I had an amazing time in Elba, and I hope I can get back soon. Thank you!
@Ohmygod-s5v Ай бұрын
Great sir i am fully motivated with outstanding perform after ankle fusion inspire video for me in youtube platform no 1 channel who give more confident me planned for fusion tibiotalar next month...❤
@PricoTu Ай бұрын
Thank you for your kind words. I wish you a successful surgery and speedy recovery. Please comeback later and tell us how you are doing. All the best in your journey!
@olairnonato10 Ай бұрын
Valeu amigo, nao e fasio o pé incha muito doi e fico sonhando em voltar andar assim como vc
@PricoTu Ай бұрын
É, não é fácil mesmo, é uma luta, mas vai melhorar!
@olairnonato10 Ай бұрын
To andando com ajuda com andador amigo doi muito pra andandar e dificul mas to um pouco melhor ando com andador um pouco e fico no sofá de moio incha muito
@PricoTu Ай бұрын
Tá evoluindo então. Mas vai devagar. Isso aí, fica de molho e põe as pernas pra cima, tem que ficar mais alto que o coração, pra desinchar. Vai fazendo isso varias vezes no dia por pelo menos meia hora. E dorme com as pernas elevadas também. Outra coisa que eu fiz muito foi por a perna num balde com água gelada ficar uns minutos e depois num outro com agua morna, e ir trocando.
@jimh6233 Ай бұрын
I have been following you. I am in week 12 of my ankle fusion and am starting full weight bearing. My surgeon told me it had healed perfectly. You have been an inspiration to me throughout this process. I am now just learning to walk again.
@PricoTu Ай бұрын
Jim, thank you for your kind words. It seems that your recovery is going very well, keep it up! All the best in your journey.
@MarkGlover-re5we Ай бұрын
I just found out that my ankle fusion has failed. The orthopedic surgeon has to go back in take out all the hardware put a cadaver bone in there repack it with bone grafting. Hopefully this is positive. You’re looking pretty good brother.
@PricoTu Ай бұрын
Thank you Mark! I am sorry to hear that. I also had external bone into my ankle on my previous surgery several years ago, and it was successful. I hope this procedure solves it for you. I wish you a successful journey!
@daflahazufa4080 Ай бұрын
I see from your walk the load on the knee and hip. How is the pain after walking?
@PricoTu Ай бұрын
Yes I had to adapt a bit after many years without walking much. Also the backpack was a bit heavy and the terrain slippery. Today no pain at all, only tired.
@olairnonato10 Ай бұрын
Queria tá aí caminhando com vc apesar de não ter ropa de frio assim se Deus permitir vou vouta andar
@PricoTu Ай бұрын
Oi amigo seria um prazer. Como você está? Melhorando? Tenho certeza que você vai fazer boas caminhadas logo!
@ianmcarthur3919 Ай бұрын
Great video! I'm 7 weeks post op and due to get my cast changed to a boot this weeks if the bones have started to fuse. I can't wait to get to the stage you are at in the video. I hope you have continued to make progress!
@PricoTu Ай бұрын
The worst part has gone, I am sure you will get to that stage very soon! I wish you all the best in your journey!
@AnnePapanikolau-r1d Ай бұрын
Maravilha!!
@PricoTu Ай бұрын
👍
@heloisaweyberti5871 Ай бұрын
Maravilhosa!
@PricoTu Ай бұрын
👍
@VivienneHamilton-o9u Ай бұрын
Osteoarthritis in my right ankle waiting to see an orthopedic dr at the hospital got to wait 18 weeks
@PricoTu Ай бұрын
I hear you, it’s not easy, I hope your treatment starts soon. Good luck in your journey!
@americanhottopics7373 Ай бұрын
Thank you for video. It helped to inspire me after complications from ankle replacement complications caused me to have an ankle fusion.
@PricoTu Ай бұрын
Thank you. I hope you are getting better now. I wish you all the best in your journey!
@KevinCross-fh2sk Ай бұрын
thank you for posting this...
@PricoTu Ай бұрын
Thank you!
@ckMTB Ай бұрын
Great video with fantastic shots. Thanks for sharing and have a great evening🙌✌
@PricoTu Ай бұрын
Thank you CK for all your support!
@ckMTB Ай бұрын
A winter ride like this is always a good thing🤩, thanks for sharing and have a great Sunday mate🙌✌
@PricoTu Ай бұрын
Glad you enjoyed it! 👍
@renatawey1236 Ай бұрын
The fall season 😂
@PricoTu Ай бұрын
🤣
@heloisaweyberti5871 Ай бұрын
Passeio bonito mas muito difícil!
@PricoTu Ай бұрын
Valeu! O importante é se divertir!
@boballison123123 Ай бұрын
Thanks so much for sharing your ankle fusion experience. Seems like you are doing great. I was really surprised about the mental issues associated with this surgery. Do you walk much barefoot? Do you have any second thoughts about getting your ankle fused? Thank you very much.
@PricoTu Ай бұрын
Thank you! Yes, keeping your mental health is very important during recovery. Please also check the other videos in this series. There is a special episode on this topic. I couldn’t walk barefoot at all before the fusion, now a days it’s not a problem walking barefoot in the house, around the swimming pool or at the beach. But not too much, to walk for longer distances I prefer using rockerbottom shoes and having a good cushioning on the heels. Almost 2 years after surgery, it was life changing, I’ve never been better without that pain, I only regret not having it earlier. Cheers!
@boballison123123 Ай бұрын
Thanks again for providing all this detailed information on your experience! One last question: how long were you in a 100% non-weight bearing period? My Dr. tells me that I will be about 4 to 5 weeks in 100% non-weight, then into a boot.
@PricoTu Ай бұрын
Apparently our doctors have different approaches. I woke up from the surgery in the boot, and the doctor asked me to be 20% bw since day two. Wasn’t easy at the beginning. The hospital staff even supported me with instructions on how to use the boot and how to walk with the crutches. And they showed me what it was the feeling of 20% using a scale. Anyway it’s best to follow your doctor recommendations. I wish you all the best in your recovery journey!
@jermaineburgess3767 2 ай бұрын
I just had my ankle fusion 3 weeks ago can't wait to get back to jogging 😀
@PricoTu 2 ай бұрын
Jogging with a fused ankle is quite hard, and some doctors advise against it, but I have seen some people jogging after they recovered. I think it depends on the person and how they recovered. So you may start it very lightly and easily, and take care. I wish you a speedy recovery and all the best in your journey!
@olairnonato10 2 ай бұрын
Amigo quanto vc pagou pela sirugia vc sabe me falar em real
@PricoTu 2 ай бұрын
Não paguei nada. Meu seguro de saúde cobriu.
@olairnonato10 2 ай бұрын
Vc e a superação que todos querem conquistar parabéns
@PricoTu 2 ай бұрын
Valeu amigo!
@olairnonato10 2 ай бұрын
Amigo au pega peso vc tem dor no tonoselo da pra trabalhar au fazer este tipo de sirugia
@PricoTu 2 ай бұрын
Não tenho mais dor nenhuma no tornozelo. Até uns 5-6 meses depois da cirurgia ainda tinha algum desconforto e dores musculares, depois esse desconforto acabou e como consegui fortalecer bem a perna, a dor muscular passou também. Foi muita fisioterapia e exercícios, a fisioterapeuta e o médico recomendaram que eu continuasse a fazer sempre os exercícios e fizesse caminhadas leves também. A pouco tempo comecei a ter um pouco de desconforto na planta no pé, só depois de andar bastante, talvez eu tenha que fazer uma palmilha especial. Tenho mantido os exercícios 2 ou 3 vezes por semana, alguns são com peso. Por falar nisso, estou saindo agora pra academia. Valeu amigo! Abraço.
@olairnonato10 2 ай бұрын
Vc voltou a ter vida ativa vc tá bem hoje eu me espiro em você
@PricoTu 2 ай бұрын
Obrigado amigo! Espero que esteja tudo progredindo bem com você também.
@gazplow2768 2 ай бұрын
This is an awesome video with loads of detail. I’ve had an ankle fusion suggested by my surgeon and stories like yours are inspiring dude. Thank you.
@PricoTu 2 ай бұрын
Thank you! I wish you all the best in your journey.
@olairnonato10 2 ай бұрын
Amigo desculpe por ti ecomodar com isto e difícil viver assim com pe travado vc consegui fazer de tudo to passando por uma faze mais difícil da minha vida obrigado por me ajuda Deus ti ajudar com tudo por ser esta pessoa maravinhoza
@PricoTu 2 ай бұрын
Valeu! Vamos passando por fases difíceis, esforçando para superar, vai passar! Abraço
@olairnonato10 2 ай бұрын
Nossa querida ta como vc 😢 vc venseu os médicos fazendo a propaganda da protese de tonoselo mas e pra poucos anos tinha que durar a vida inteira
@PricoTu 2 ай бұрын
Pois é!
@olairnonato10 2 ай бұрын
Amigo vc tem dor ainda no pe ou inchaços
@PricoTu 2 ай бұрын
Nada. O inchaço e um pouco de desconforto que eu tinha demorou um bom tempo pra melhorar, com a fisioterapia e exercícios foi melhorando devagar e acabou.
@olairnonato10 2 ай бұрын
Que bom vc ta vivendo uma vida normal e difícil perder o movimento do pe mais tem gente com piores né so ver que Deus ta do lado de todos nós
@PricoTu 2 ай бұрын
Valeu amigo! Pois é, cada um em sua jornada, e que se a gente se encontra pelo caminho, que a gente se ajude! Abraço
@olairnonato10 2 ай бұрын
Espero que esteja bem amigo vc merece da pra ver a luta e grande
@PricoTu 2 ай бұрын
Valeu!
@olairnonato10 2 ай бұрын
Não sente dor mais amigo au andar
@PricoTu 2 ай бұрын
Dor nenhuma. Posso andar bastante, até com mochila pesada, por horas. Consigo andar de bicicleta, nadar, fazer ginástica, quase tudo normal. Só não consigo correr nem pular.
@olairnonato10 2 ай бұрын
Faz um vídeo ver como tá seu pé hoje como é pra dormir da pra viver normal
@PricoTu 2 ай бұрын
Sim to pensando em fazer mais um video quando completar 2 anos da cirurgia, daqui uns meses. Mas não sei ainda, não mudou muito do 1 ano. E no momento estou passando por uma fase difícil, não de saúde, mas não ta fácil… Andei fazendo alguns videos de viagens e de bicicleta que foram muito bons pra me distrair um pouco. Da uma olhada lá, talvez você goste, mostram lugares bem bonitos.
@olairnonato10 2 ай бұрын
Telho poucos amigos mais são de verdade vc deve ser com sertesa um amigão que queria ter obrigado amigo ,,,,,, gosto muito de andar de moto to a 5 meses so ligando ela
@PricoTu 2 ай бұрын
Obrigado. É, tenho poucos amigos também, por estes lados é um pouco mais difícil, mas mantenho grandes amigos desde a infância e da época de faculdade. Logo mais você vai voltar a andar de moto, tem que ter paciência agora.
@olairnonato10 2 ай бұрын
Vc venceu amigo vida pra frente agora eu to de cama,, um pe quebra calcanhar outro os tonoselos oriveu 😢
@PricoTu 2 ай бұрын
Valeu! Você também vai chegar lá!
@olairnonato10 2 ай бұрын
Amigo a proteger de tonoselo nao seria menhor sera muito caro 😢 pra não perder o movimentos do pe tem de juelho pelo suz que e difícil mas vi aqui a mulher de faz terapia me falou tem muitas gente aqui que fiseram de joelho decupe por ti comodar
@PricoTu 2 ай бұрын
Não é incômodo nenhum. Convesei muito com meu médico sobre prótese ou fusão, suas vantagens e desvantagens. A fusão é definitiva e acaba com as dores da articulação (que era meu maior problema), mas a recuperação é um pouco mais longa, perde um pouco dos movimentos e tem que se cuidar bastante pra não estragar as outras articulações. A prótese tem uma recuperação mais rápida, permite ter um pouco mais de movimento, mas as peças tem vida útil curta e pode ser preciso cirurgia pra trocar a cada 5-10 anos. Se eu entendi bem, eles usam mais a prótese para jovens atletas ou então para quem já é bem mais velho e não vai viver tanto quanto o equipamento. No meu caso, quebrei o tornozelo faz uns 20 e tantos anos, foi duro demais, teve vários cirurgias com placa, 10 parafusos, enxerto de osso, um tempo de cadeira de rodas, muito tempo com gesso. Meu movimento de tornozelo ficou bem curto, mas me acostumei. Anos depois começaram as dores era terrível. Então com essa cirurgia eu queria resolver a parada e não sou tão velho assim, mas se possível eu não queria passar mais por essas cirurgias, trocar peças, etc. Você ainda tem uma boa chance de evitar isso, a fisioterapeuta pode te ajudar a se recuperar e se manter bem pra evitar destruir as articulações, mas tem que se dedicar. Boa sorte aí pra você na sua jornada!
@olairnonato10 2 ай бұрын
Valeu eque não é fasio pior fiz aniversário 40 anos de cadeia de rodas da cama para sofá a minha fatura e muito feia 😢 pois é olhar o raio X 😢 tô de 4 meses de sirugia minha filha fica falando vamos pai andar logo pai, meu Deus falo pra ela calma filha
@olairnonato10 2 ай бұрын
Obrigado pela ajuda moro pior
@PricoTu 2 ай бұрын
Boa sorte aí amigo!
@olairnonato10 2 ай бұрын
Hoge vc ta bem sem dor amigo, , agora to sem poder andar e muito difícil
@PricoTu 2 ай бұрын
Eu te entendo, nessa fase é difícil mesmo, vc precisa manter a calma e fazer o tratamento direitinho, e logo logo vc vai melhorando! Força aí!
@luferraz100 2 ай бұрын
Fechando a viagem com chave de ouro! Sonho realizado! Vídeo incrível, obrigada Prico
@PricoTu 2 ай бұрын
Realmente uma bela despedida!