4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@user-yb2zl1nh9z Ай бұрын
i sleep during the day
@silaslawrence3691 2 ай бұрын
Amazing stuff
@tekiero 2 ай бұрын
I'm afraid I will mess up my night sleep if I sleep during the day. Should I try day sleep?
@tekiero 2 ай бұрын
Did you really meet Cristiano Ronaldo??
@g.o.9513 2 ай бұрын
It's not just ronaldo, soo many people I'm the NBA do this.
@g.o.9513 2 ай бұрын
Read his book, delves deeper into the techniques, people, and impact.
@filipkirchev7399 Жыл бұрын
So how long between each sleep cycle to do something else ?
@googleuser4467 Жыл бұрын
Hi nick, are your mattress products still available to purchase.
@sure6687 Жыл бұрын
1, sleep cycle than sleep time 2,environment 3,characteristics (morning person or night person)
@sure6687 Жыл бұрын
4, balance between activity and recovery
@EssentialTouch Жыл бұрын
Great video! Anyway you can list all the books pertaining to sleep behind you on that shelf? I want to because a sleep coach as well. Thank you!
@snewp90 2 жыл бұрын
i’d like to see more videos! thanks for this!
@Ivonnering 2 жыл бұрын
Thanks for this information Nick!
@rjmurphy298 3 жыл бұрын
Writing a book on being a cycle courier and the process of sleep. Fascinating stuff!
@hellhound7572 3 жыл бұрын
I really liked this book but I wish there was a chapter on what to do when your in bad and close your eyes.
@matteo_sleep_performance_coach 3 жыл бұрын
It's awesome 😁🔝🔝
@joeyodonnell123 4 жыл бұрын
sleep rules 🤘🤘