7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@Айтишниковскиебудни 11 ай бұрын
Как же все идивидуально. Я не могу большие веса поднимать узким хватом) мне надо шире бедер брать, это касается и акселя и саксон бара. У вас наоборот
@GaitalHudalo Жыл бұрын
Хотел разогреться, ушел забитым домой
@Зрю Жыл бұрын
Видео класс👍
@Россиянин-ш5т Жыл бұрын
Добрый день, вы сейчас участвуете в арме?
@Россиянин-ш5т Жыл бұрын
Добрый день, подскажите.Вы же вроде операцию по отрыву бицепса сразу делали после травмы.Разве операция со свежей травмой не восстанавливает прежний вид?
@ФедорСеменов-в9х Жыл бұрын
Привет из лунино
@kotlyar_yt Жыл бұрын
Где купить его? Все сайты облазил и авито нигде нету
@КристинаКирейчук 2 жыл бұрын
круто!!
@шурашуралей 2 жыл бұрын
Спасибо !
@ВладимирКовальчук-ь5в 2 жыл бұрын
Дядя пытался вспомнить все, что может)
@ІгорЛуценко-с1ж 3 жыл бұрын
Лучше поднимать в самых сложных вариантах а не пытаясь облегчить себе, как легче
@Spina.pryamo 11 ай бұрын
Это не бодибилдинг и не функциональный тренинг. Это вид спорта, в котором главное поднять максимальный вес
@genyyarosh2324 3 жыл бұрын
Зачем сгибаете в локтЯх. Вам бицепс не жаль?
@Айтишниковскиебудни 11 ай бұрын
так работает весь связочный аппарат
@genyyarosh2324 11 ай бұрын
@@Айтишниковскиебудни все адекватные спортсмены тянут на ровных руках
@СергейМ-г4г 3 жыл бұрын
Познавательное видео)
@alexanderalexandrin2362 4 жыл бұрын
Круговые вращения плеча с гантелей - худшее, что можно придумать. Особенно для разминки... 🙈🙈🙈 Есть спецупражнение для ротаторов - вот оно прекрасно плечи разогревает.
@mr.robloxia2182 Жыл бұрын
Здравствуйте, можете подсказать, пожалуйста, какое упражнение вы имеете в виду?
@commonsense4822 5 жыл бұрын
pradalzai snimat
@commonsense4822 5 жыл бұрын
gde prapal???
@ТарасКобец-т9о 5 жыл бұрын
Какой диаметр рукоятки?
@barmaley593 4 жыл бұрын
60мм
@coc4503 3 жыл бұрын
@@barmaley593 а какой диаметр используется на соревнованиях?
@barmaley593 3 жыл бұрын
@@coc4503 на айрон маинд роллинге,ручка 60 мм.
@coc4503 3 жыл бұрын
@@barmaley593 тоесть, особох каких то стандартов нет, каждая контора берёт такой диаметр, который считает нужным?
@eby705 3 жыл бұрын
@@coc4503 тебе же написали 60 мм по русски ска
@user-ky5kj8kf5t 5 жыл бұрын
Ассаламуалейкум
@dsanta4988 5 жыл бұрын
Сергей вы молодец
@МагомедМагомедов-и3ы9м 5 жыл бұрын
Позно ли начать заниматься армреслингом после 30 лет?
@АлтайЖуманов-я9т 5 жыл бұрын
Нет,не поздно....и в 40 и в 60 лет занимаются
@neuronk6334 7 ай бұрын
Если вы уже занимаетесь прошло 5 лет..
@kyk0_924 5 жыл бұрын
многие говорят, что лучше работать с широким грифом, правда ли это? Допустим гантелю с широким грифом уже не закрутишь так кистью же
@МаксимТырчков 5 жыл бұрын
Там смысл не в закручивании. А в тренировки хвата, пальцы если слабые, да и в целом предплечья в несколько раз сильнее грузится начинают, а штанга с расширителями вполне нормально закручивается.
@davobhugh2826 6 жыл бұрын
Левый бицепс был оторван у вас ?
@Offmax666 5 жыл бұрын
да
@shamilbasaev112 6 жыл бұрын
Отличное видео , только вот следующего выпуска не нашел(
@arslonbek865 6 жыл бұрын
Класс....100
@joydeepdeb7940 6 жыл бұрын
I can't do one arm pull ups😏
@AleeexStranger 6 жыл бұрын
Сколько вес грифа на видео?
@riteil6351 6 жыл бұрын
Стандарт 20.Серёга красавчик!!!
@Sergey30121989 5 жыл бұрын
не знаю сколько от iron mind, но от медвежьей лапы 30 кг
@SuperOpensky 6 жыл бұрын
А где еще тренировки !!! Ждем !!! Спасибо Сергей !!!
@jkl1648 7 жыл бұрын
Спасибо за видео! Вопрос: Что делать чтобы в борьбе в крюк держать( контралировать) кисть в выигрышном положении, конечно можно придержать пронатором но вот чтобы кисть не проваливалась что делать? Заранее спасибо!
@ШколаАрмЛифтигнспортрезерв 7 жыл бұрын
Помне распыляться на несколько видов загониш себя втупик.сам занемаюсь МАС-РЭСТЛИНГОМ,иногда выступают по армлифту.
@dimitri5562 7 жыл бұрын
То, что я хотел спросить у тебя Серёга💪💪💪
@dimitri5562 7 жыл бұрын
Спасибо за советы)))
@ШколаАрмЛифтигнспортрезерв 7 жыл бұрын
КРУТО
@ШколаАрмЛифтигнспортрезерв 7 жыл бұрын
Интересно кто дизы ставит на такое видео.
@TheJohnPenza 4 жыл бұрын
Проигравшие может
@ВОИНСВЕТА-з1г 7 жыл бұрын
по делу и в дело!!!!!!!!!
@АлександрЩеголь-л1к 7 жыл бұрын
много вопросов, как циклировать тренировки в армремлинге, рационально ли совместить Армремлинг с армлифтингом? хондраксид и глюкозамин принимать без перерыва? какую фирму рекомендуете? армспорт и фарма , правда ли, что фарма в арме не сильно помогает ?
@Kashtanultra 7 жыл бұрын
Роллинг был введен в продажи в 1993 году, а если по делу, очень нравятся видео, информация и манера подачи.
@СергейКулясов-б2о 7 жыл бұрын
в продажу - да. Но придуман был в 1988 году
@Kashtanultra 7 жыл бұрын
Откуда информация? Айронмайнд основана в 1988 году, в 1990 появились первые товары для хвата.
@mexidolx 3 жыл бұрын
@@Kashtanultra В 1990-появились, -вы же сами написали,т.е. их уже произвели, но придумать их могли и в 1978,-на бумаге.
@ВалентинАлександров-ж4п 7 жыл бұрын
Подписался)