Nie wieder Dehnen vor dem Spiel
2:25
Intermittent Hypoxia
1:18
3 ай бұрын
Air Hunger Push Up
0:25
3 ай бұрын
Pursed Lip Breathing
0:58
3 ай бұрын
Cat & Cow
1:13
4 ай бұрын
Breathing Walk
0:30
4 ай бұрын
Air Hunger Squat
0:27
4 ай бұрын
Seated Breathing
0:55
4 ай бұрын
Diaphragm Stretch
0:41
4 ай бұрын
Пікірлер
@miladnimmesgern1857
@miladnimmesgern1857 Күн бұрын
Soll man diese Übungen jetzt vor dem Spiel machen statt statischen oder dynamischen Dehnen? Oder soll man jeden Tag diese Übungen machen, damit man generell dehnbarer ist?
@b42_official
@b42_official 16 күн бұрын
www.b-42.com/post/intensitat-ist-unsere-identitat
@b42_official
@b42_official 16 күн бұрын
„Intensität ist unsere Identität.“ „Ich kann meine Spieler individueller fördern, als es einige Profi-NLZs leisten können.“ Wir wissen nicht, welcher Satz uns mehr begeistert hat. Das Lob für unsere Trainingsplattform. Oder die Klarheit des Zielbildes. Eine Teamidentität zu entwickeln ist eine Sache. Sie in vier Worte zu packen eine hohe Kunst. Coach Oli Eckl ist es gelungen. Nicht nur, dass er zusammen mit seinen U-13 Jungs der Spvgg Weiden die Meisterschaft feiern konnte. Sie haben für Team eine Identität entwickelt. Mit einem klaren Auftrag und einem Ziel.
Intensität. Als Leitlinie für jede Trainingseinheit. Jedes einzelne Ligaspiel. Jeden Spieler. Nur so entsteht Klarheit und eine transparente Erwartungshaltung für das gesamte Team. Nur so kannst du leistungsstärkere NLZ-Clubs hinter dir lassen. Nur so erzeugst du ein Team. Wie Oli das gelungen ist?
Link zum gesamten Blog im nächsten Kommentar. A successful team is made by you. 
And Coaches like Oliver Eckl. 
Be fearless. Be Oli. B42
@u7068
@u7068 Ай бұрын
Hi, how often and how long?
@windows4122
@windows4122 Ай бұрын
Z
@Timon_Serodde9
@Timon_Serodde9 Ай бұрын
Super video
@user-jz2rj6ez1g
@user-jz2rj6ez1g Ай бұрын
Hello, I'm from Peru and I recently tried your application and I think it's wonderful but I would ask you to update it But I didn't find anything missing, it's a very good application, thank you
@b42_official
@b42_official Ай бұрын
Hi - thx for your great feedback. What do you want us to "update" - or do you find everything you need? Have your best possible season. Your B42 - Team
@Carlamariakoch
@Carlamariakoch 3 ай бұрын
Gutes Video
@b42_official
@b42_official Ай бұрын
Danke dir
@wolfsettgast4945
@wolfsettgast4945 3 ай бұрын
Kein Mensch braucht Frauenfußball
@falibaba
@falibaba 3 ай бұрын
Ich würde mich freuen Thomas Broich irgendwann als Trainer im Profibereich zu sehen.
@b42_official
@b42_official Ай бұрын
Wir uns auch.
@Kenan.123-_-
@Kenan.123-_- 4 ай бұрын
Danke ❤
@jensolaf3045
@jensolaf3045 4 ай бұрын
Sehr klar im Kopf! Komm mal zur Borussia 👍
@loic.firestick
@loic.firestick 3 ай бұрын
hat wohl geklappt
@ste_schaum1337
@ste_schaum1337 4 ай бұрын
wow! macht ja voll Sinn!
@ste_schaum1337
@ste_schaum1337 4 ай бұрын
siiiiiiick!
@quantumzett5096
@quantumzett5096 4 ай бұрын
Ja lol ey
@b42_official
@b42_official 4 ай бұрын
Was meinst du - macht etwas aus deiner Sicht keinen Sinn? Dein Team von B42
@ste_schaum1337
@ste_schaum1337 5 ай бұрын
<3 hat Spaß gemacht!
@nUEbel423
@nUEbel423 5 ай бұрын
wann eigentlich wieder Rasenfunk-Tribünengespräch, Herr Broich?
@nurallahsus9526
@nurallahsus9526 6 ай бұрын
Digga mach ich immer
@mattmanner484
@mattmanner484 6 ай бұрын
Gugu gaga baby tricks
@matchday_magic_
@matchday_magic_ 8 ай бұрын
geil lade es mir morgen runter bin gespannt
@Baumfäller1
@Baumfäller1 9 ай бұрын
Stark aber messi ist um welten besser sry
@sorinhaner7909
@sorinhaner7909 9 ай бұрын
🔥
@MotteHund
@MotteHund 10 ай бұрын
Wie hat das so wenig likes
@lordhuebi
@lordhuebi 10 ай бұрын
Kannst du BITTE nen Link zu dem Mashup posten?
@Liasssssske
@Liasssssske 10 ай бұрын
Wie heißt das Lied im Hintergrund
@juliabamler7363
@juliabamler7363 10 ай бұрын
COOL❤
@alexanderhodes7203
@alexanderhodes7203 10 ай бұрын
Sehr stark
@b42_official
@b42_official 10 ай бұрын
Vielen lieben Dank ❤️⚽️
@rmychnnl
@rmychnnl 10 ай бұрын
Welche Schuhe sind das
@bmbm8072
@bmbm8072 10 ай бұрын
Stark!
@samtwoten
@samtwoten 10 ай бұрын
Jamal ist der Wahnsinn
@Achii-_-2507
@Achii-_-2507 10 ай бұрын
mach ich aufm bolzer immer
@Benito0312
@Benito0312 11 ай бұрын
Drei Hund
@Letsplaygames-vt9lz
@Letsplaygames-vt9lz 11 ай бұрын
Zwei Hund
@user-Petko2023
@user-Petko2023 11 ай бұрын
Футбол топ
@tayloriding3666
@tayloriding3666 11 ай бұрын
Muss man dich bezahlen
@b42_official
@b42_official 11 ай бұрын
Hi Taylor. Es gibt viele kostenlos verfügbare Workouts in der App, egal ob Krafttraining, Stabilität oder Prävention. Auch im Bereich des ballspezifischen Trainings (Passen, Dribbling & Ballkontrolle) findest du frei verfügbare Einheiten. Wir würden uns über ein Feedback sehr freuen. Dein Team von B42
@itzeberg
@itzeberg Жыл бұрын
Danke für das Video
@b42_official
@b42_official Жыл бұрын
Danke für deinen Kommentar ❤️⚽️
@scrubsjl
@scrubsjl Жыл бұрын
Was ein aussagekräftiges video😂 Ein Mann der rennt…
@b42_official
@b42_official Жыл бұрын
Hi. Wir können deinen Kommentar nachvollziehen. Für mehr Kontext wäre es wichtig, den Text zu lesen. Was wir sagen wollten mit dem Text und dem Video. Du willst schneller werden?
Dann muss du sprinten gehen.

Deshalb ein Video von einem „normalen“ Sprint.

In unserer App und auch hier bei YT auf unserem Kanal findest du viele weitere unterschiedliche Drills und komplette Trainingspläne.

Hier findest du auch viele weitere Informationen & Drills - in unserem Blog. www.b-42.com/post/fussballspezifisches-schnelligkeitstraining Möchtest du unsere App testen? Einfach kostenlos herunterladen und loslegen. Kannst du es jetzt besser nachvollziehen? Sportliche Grüße Dein Team von B42
@scrubsjl
@scrubsjl Жыл бұрын
@@b42_official Anstatt einfach die Antwort bei jedem Kommentar zu Copy Pasten, könnte man auch einfach ein gescheites Video machen. Aber ihr kriegt jzt von mir erstmal ein „diesen Kanal nicht empfehlen“ reingedrückt für eure Faulheit👍
@b42_official
@b42_official Жыл бұрын
@@scrubsjl Na wie schade. Dann versäumst du mehr als 250 weitere Drills und Workouts ❤️⚽️ Auch hier auf dem Kanal findest du zahlreiche Speed-Drills. Hab ein schönes Wochenende. Dein Team von B42
@ausgangszustand4511
@ausgangszustand4511 Жыл бұрын
wow. 40m laufen davon wird man nicht schneller
@b42_official
@b42_official Жыл бұрын
Nachvollziehbar. Was wir sagen wollten mit dem Text und dem Video. Du willst schneller werden?
Dann muss du sprinten gehen.

Deshalb ein Video von einem „normalen“ Sprint.

In unserer App und auch hier bei YT auf unserem Kanal findest du viele weitere unterschiedliche Drills und komplette Trainingspläne.

Hier findest du auch viele weitere Informationen & Drills - in unserem Blog. www.b-42.com/post/fussballspezifisches-schnelligkeitstraining Möchtest du unsere App testen? Einfach kostenlos herunterladen und loslegen. Sportliche Grüße Dein Team von B42
@aynurcinar1738
@aynurcinar1738 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@Jojojowolter3960
@Jojojowolter3960 Жыл бұрын
@niklasax313
@niklasax313 Жыл бұрын
Habt ihr schon ein Datum ab wann es in der App verfügbar sein wird ?
@b42_official
@b42_official Жыл бұрын
Die ersten Workouts sind für Ende Juni geplant - leider konnten wir aufgrund des schlechten Wetters nicht wie geplant im April oder Mai drehen - sehr ärgerlich. Aber wir geben unser Bestes. Dein Team von B42
@ste_schaum1337
@ste_schaum1337 Жыл бұрын
ja! ja! ja! geil!
@talentprojektlive120
@talentprojektlive120 Жыл бұрын
Our boys enjoyed the tournament and later the game. But the program gives incentive to better oneself as a player. Excellent program.
@miladhaidari4682
@miladhaidari4682 Жыл бұрын
Dehnen ist nicht gut
@Dereinejunge178
@Dereinejunge178 Ай бұрын
Warun
@Momomo2424
@Momomo2424 Жыл бұрын
Mega coole Initiative!
@rune3086
@rune3086 Жыл бұрын
gibt Vincent krosse am besten sein bundesliga vertrag schonmal
@NE-jc9fh
@NE-jc9fh Жыл бұрын
Und *außen?