يادكتور أنا جربت الطريقه وعاوز اخر منها

يجنن شكراااا❤❤

لاما احبك كتير ❤❤❤❤❤ استفدت منك

شكرااا لكي لاما احبك كتييير❤

ممتنة لك ❤

❤❤❤

وين قناة حب الذات اللي قالت عنها بحثت ومالقيته

انا ممتنة لك يا بطلة لان شربتيني المعنى في رمشة من العين 👏🙏

❤❤❤❤❤❤❤

الامتنا والشكر والحمد لله وحده وبعد كده نشكر الناس لو سعدونا او شاركونا في شي اما الامتنان للاشياء والجماد وكل ما في الطبيعه ده اسمه تفكر وتدبر في خلق الله ويكون الامتنان لله وحده

دا شرك بالله الكلام ده

❤❤❤❤❤

كل يوم صباحا على الاقل ربع ساعة اول استيقاظ تمرين الامتنان لمدة خمس دقائق كل يوم الجلوس بهدوء مراقبة النفس والذات الجلوس مع النفس فقط بعيد عن اي وسائل التوازن وضبط النفس والتعمق بالذات اكتر

ما هي احتياطات استخدام زيت الزيتون في علاج

❤❤❤❤

صباح جميل و مليء بالحب و السعادة ❤

❤❤ شكراً بزاااف ❤❤❤❤

شكرا لاما لانه فعلا بعد جلساتك الخاصه معك عرفت اسامح اهلي بكل سهوله اخدت جلساتسابقه كتيره مع كوتشات و كنت اسامح و ارجع مره تانيه احس بالغضب عليهم بس بعد جلسات معك حاسه بسلام مع اهلي شكرا كتيير الك

ممكن تكلمينا اكتر على الام الداخلية اول مرة اسمع بهدا شئ و كتير حابة افعل هدي الام بداخلي شكرا

🦋🦋🦋🦋❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤❤

اني مااتذكر طفولتي مع امي وابي شكد احاول اتذكر كولشي مااتذكر مع العلم اني لساتني عايشه وياهم بس طفولتي مااتذكرهه

❤❤❤

❤

شكرا ❤ أنا ممتنة لله ❤️ لأني التقيتك ❤️

هل ينفع امارس الصمت وانا في مكان العمل مع العِلم ان طبيعة العمل في تحدث كثير ؟ والبيت ارجع يقولون لي تكلمي فا شو بعمل ؟

عندج انستغرام

اذا الوحدة كانت بفترة الدورة الشهرية ما بصير تصوم عن الكلام ؟ لأنو بصيام الاكل و الشراب اذا كانت بالدورة ما بصير .. و الدورة تعتبر مانا ع طهارة لهيك بصيام الكلام فيا و لا لا ؟

الحمد الله حتى يبلغ الحمد منتهى

شعرك حلو كده ازي ماشاء الله

❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

جزاك الله خيرا❤

طيب انا لمن اكلم نفسي الداخليه كيف اوقف افكاري 😢 كيف اراقب نفسي وانا اكلمها

الامتنان والشكر والحمد لله ... لا للطبيعة ولا للأشخاص ولا للأشياء.... كل هدول ما تواجدوا بصفاتن ومميزاتن عن إرادتن...ولكن من خلق وابداع وأرادة الله.... فالحمد والشكر والامتنان كله لله

صباح الحُب 💖💗

يعطيكي العافية نسأل الله لكي الهداية والصواب في لباس الحجاب الشرعي بالتوفيق لذالك

حلو التمرين دا خصوصا قبل الصلوات الخمسة...تساعد على الخشوع

ممتنة💙💙💙💙

بجر واوريكم راي

قصتك بالضبط متل قصتي مع امي حتى فعلا انا بقول لأبي انو هي مو امي هي. مرتك. فعلا صاير معي نفسك بس انا كمان توفى والدي عندي جرح ام وأب بس عند انتبهت لورشتك هي قلت بشوف شو بستفاد لان بالوقت الحالي ما متوفرلي سجل عالج هالجروح لكن واعية جدا على وجودها وضرر وجودها ومتحمسة عالجها

❤

عطيني مثال عزيزتي .كيف أمتن لنفسي وعيالي ايش اقول

شكرا كوتش هذا تمرين جميل

اهلين يابنت المارديني انا سعوديه وافرح لما اشوف وحدة من جماعتي ❤

الموسيقى عالية شوي

🩷🩷🩷

شكرا كتير 🙏🩷 و ناويه اشتغل على علاقتي ب أمي و الفيديو ده أقوى رساله ليا 🩷🩷🩷🩷🩷