4 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@user-xw4iy6is8q 3 күн бұрын
Говорит забеременела ?? По ходу не так все плохо было раз личная жизнь имелась - я многие годы изза этой проблемы больше 10лет никого тк фобия не дает шагу ступить в сторону мужчин
@tocaeva5556 7 күн бұрын
Я в какой-то момент перестала спать даже от небольших доз кофеина,не пью кофе-засыпаю нормально
@SofiaKau 13 күн бұрын
скажите, пожалуйста, а не болелили у вас ноги ниже колена? у меня такое часто бывает
@user-gf1in1wf4u 17 күн бұрын
Пью гормональные 2 месяца по назначению врача (в связи с проблемами в гинекологии) и началась тревога , просто жесть,стала бояться страшной болезни,никогда такого не было, сдала анализы крови, ничего особенного нет , ну есть небольшое превышение незначительно по паре показателей, врач сказала ничего страшного, я пью магний б6 ,стало полегче всё-таки. Но еще есть. Скорее всего это побочка от этого лекарства, но мне его пить ещё 3 мес точно . И надо справляться с собой, у меня двое детей 10 и 3 года, муж , родители, сестра. Все меня настаивают положительные
@user-gf1in1wf4u 17 күн бұрын
Продолжение: положительно. До психотерапевта пока не дошла. Магний вроде чуть помогает. Стараюсь отвлекаться.
@Kira_Epik 21 күн бұрын
Спасибо! Мне было полезно. Впечатлила мысль «невозможность выдерживать дискомфорт». И это правда про меня. Никогда не смотрела на ипохондрию с этой стороны. ❤
@rostislav_ezo 23 күн бұрын
То есть не надо менять режим дня, не надо менять пищевое поведение, не надо менять мысли, мировоззрение? Бессонница сама пройдет? Звучит наивно.
@tonyaaam Ай бұрын
Спасибо! Вы дали мне понять, что бессонница - не так уж и страшно. Полгода уже у меня бессонница, началась из-за переживаний по поводу учебы, перешла в невроз. Послушала вас, успокоилась. Буду работать над своим стабильным, спокойным физическим состоянием.
@headdstrong983 Ай бұрын
Я говорю своиму организму. Чувак у тебя два варианта, либо сдохнуть либо приспособиться 😊 иногда помогает😊
@user-xw1sz8hu8r Ай бұрын
Ваши КПТ- шные идеи похожи на безуспешные попытки в самоуспокоение
@katiab7036 Ай бұрын
Такая же проблема. Началась с гастрита , в итоге переросла в диспепсию....уже 7 месяцев так. Второй месяц пью итомед для улучшения маторики. Но день на день не приходится 😢.
@user-xg5fd7ir9t Ай бұрын
Смотрела психотерапевта Алексей Ситников
@user-xg5fd7ir9t Ай бұрын
Я столько лечил их а толку нету головные боли нивроз желудок и не только. Я потерял свой здоровый сон. 3 года тригер корона была.
@user-xg5fd7ir9t Ай бұрын
Да не только спасибо радная я чуть не помер спасибо онромное.
@user-xg5fd7ir9t Ай бұрын
Ты прям умничка все как есть говоришь
@user-xg5fd7ir9t Ай бұрын
😂 невроз жоский есть
@user-xg5fd7ir9t Ай бұрын
попробуй сахамицеты. Для поднятия битоин гидрохлорит. И бычью желчь. Баксит форте продиотик. Я 5 лет не могу вылечится не поверишь но только что не проверяю всё есть. А еще уолит и девертикит.
@spencerj.caplan7530 2 ай бұрын
Ты такая красивая
@ellal6651 2 ай бұрын
Я беременна и меня мучает невроз…мучают проблемы с туалетом и сном( днём вообще не могу спать((( в целом у меня эта тревожность с 2012-2013 года я уже забыла какого это быть счастливым человеком… Как это побороть не знаю… поход к специалисту от 5 к, с моей зарплатой 27 тысяч это неподъемная сумма
@ellal6651 2 ай бұрын
Я беременна и меня мучает невроз…мучают проблемы с туалетом и сном( днём вообще не могу спать(((
@abubakarabubakarov1481 2 ай бұрын
@user-ee2js9jk2h Меня от срк АД Эгнонил вылечил на 95. % . Очень хорошо помог .почти 3 года мучился принял этот препарат буквально за неделью от срк практически ничего не осталось. Попробуйте
@user-uq4xs8ob5r 2 ай бұрын
Покупаете в аптеке настойку пустырника, валерианы и боярышника, смешиваете и выпиваете кофейную ложечку смеси, это 10-15 капель. Через 15 мин. засыпаете. Важно не превышать дозу.
@dolinovmax769 2 ай бұрын
Алиса, здравствуйте, а антидепрессанты вы не пили?
@wolfwolf4697 3 ай бұрын
У меня тоже так уже 3 года мучаюсь все анализы делали кароче щас пью бета макс ем домашнюю еду вздутие живота по утрам диарея боли тоже надоело да ты права нужно принять и перестать нервничать тоже из-за нервов буду лечить главное найти нормального врача а то я прошел всем лижбы тебя лекарствами напичкать
@Iamcrustie 3 ай бұрын
заказал гробик, спасибо, стало легче
@user-hy4qy9vd2l 3 ай бұрын
Заканчивай! Долго.
@user-hy4qy9vd2l 3 ай бұрын
Нужно и скучно, побыстрей можно, сейчас усну нафиг, Вы все-таки на люди вещаете.
@ichel3027 3 ай бұрын
Спасибо за такой контент, сам имею дело с излишней тревожностью. Чем больше борешься с тревожность, тем больше в ней увязываешь. Роберт Лихи в своей книге «Свобода от тревоги» писал, что важно принять тревогу и, самое главное, ОТПУСТИТЬ её. Одно дело это осмыслить и осознать, а другое дело научиться применять это на практике, но всё получится если идти к этому
@tatatata-ut1io 3 ай бұрын
С какого минимального веса Вы набрали вес который сейчас?
@nesmotry_na 3 ай бұрын
У меня минимум был 41 кг. С него я за месяц до 46 поправилась)
@user-12461 27 күн бұрын
@@nesmotry_na плюс 5кг за месяц?
@yulianabelykh 3 ай бұрын
Эх, ситуация такая же. Иногда думаешь пойти и уже закончить это мучение. Не понимаю, как я оказалась в этой точке. Но я еще поборюсь пока)
@user-id2wk9ji9n 3 ай бұрын
Колофорт попробуйте, без побочных явлений, помогает от СРК
@Fomocka271 28 күн бұрын
Такие же мысли. Сын сдерживает.
@yulianabelykh 26 күн бұрын
@@user-id2wk9ji9n у него такие противоречивые отзывы…
@yulianabelykh 26 күн бұрын
@@Fomocka271 и у меня сын. Я сейчас была в отпуске и прямо закупилась лекарствами и пила их исправно. Мне легче. Убираю нейровоспаление по рекомендациям из статей известного нейробиолога. Надо бороться
@Fomocka271 26 күн бұрын
@@yulianabelykh что купили? Можете поделиться? Я тримедат и колофорт пью
@user-ph6zd2zl4g 3 ай бұрын
Дневник смэр это при какой волне?
@nesmotry_na 3 ай бұрын
При второй) КПТ)
@user-ph6zd2zl4g 3 ай бұрын
@@nesmotry_na а при третей что надо вести ?
@nesmotry_na 3 ай бұрын
@@user-ph6zd2zl4g В ACT ничего не ведется) А вообще в третьей волне около 6ти течений поведенческой терапии есть. И все они разные.
@user-ph6zd2zl4g 3 ай бұрын
@@nesmotry_na а как расшифровываетс АСТ , ЭКТ ?
@user-ph6zd2zl4g 3 ай бұрын
@@nesmotry_na куда относится Схематерапия? 2 или 3 волна?
@user-sh9dk1hn2x 4 ай бұрын
Добрый день ! Тоже долго живу с этим , но у меня кардионевроз и бессонница бывает. Как вы справились с бессонницей ? Все время думаю , что беременеть надо скоро , переживаю из за бессонницы очень .
@nesmotry_na 3 ай бұрын
Мои рекомендации по бессоннице есть на канале) Если кратко, то вам надо: 1. Наладить режим и соблюдать гигиену сна. 2. Забить что вы не спите. Ваше тело само научится снова спать со временем. А вам контроль над бессонницей вас сна лишает.
@user-sh9dk1hn2x 3 ай бұрын
@@nesmotry_na да спасибо большое , уже посмотрела видео и статьи ваши про бессонницу , нигде не встречала такой подход, хотя и читала много статей , сомнологи тоже преподносят это под другим соусом , а именно избегания тревоги от бессонницы.
@nesmotry_na 3 ай бұрын
@@user-sh9dk1hn2x при том, что избегание только ухудшает ситуацию...
@user-tg8xo1kt9u 4 ай бұрын
Добрый вечер. Вы не пробовали АД? Может отчасти нормализовалась бы ситуация?
@nesmotry_na 4 ай бұрын
На время приема АД, вероятно)))
@Text.dnevnik 4 ай бұрын
Да, боль и жжение в грудной клетке, чувство задолженности, потом это на горло перешло, потом в рот. Все горит и жжёт. Колотит и тревога, что все болит и ничего не помогает.
@nesmotry_na 4 ай бұрын
Пока вы пытаетесь от этих ощущений избавится ничего и не поможет.. Надо научиться жить с ними. Жить обычной жизнью, несмотря на невроз и эти ощущения.
@PrimarySchoolLessonsWithMaria 4 ай бұрын
Здравствуйте, как можно с Вами связаться?
@nesmotry_na 4 ай бұрын
Можно через вк vk.com/alis1
@PrimarySchoolLessonsWithMaria 4 ай бұрын
Написала, Вы не отвечаете.???
@nesmotry_na 4 ай бұрын
@@PrimarySchoolLessonsWithMaria Извините, видимо, забыла нажать кнопку Отправить. Связь со мной через вк vk.com/alis1
@user-ck2dn2zh6z 4 ай бұрын
В глазах депрессия
@nesmotry_na 4 ай бұрын
С рождения причем ;-) Такая уж форма глаз от природы))))
@user-bg9qk4vs4q 5 ай бұрын
Думал я такой один..
@Fomocka271 28 күн бұрын
Неееее))))) нас таких очень много.
@user-ef1md7mc1p 5 ай бұрын
Ты классная
@daryaslimsun 5 ай бұрын
А нога может одна неметь несколько дней подряд ? 😢
@yakovgamburg 5 ай бұрын
Может ) Я вот почему-то думал за сосуды в левой ноге и появляются фантомные боли или просто страх за ногу 😂😂😂😂 Бред короче 🤣🤣🤣🤣
@sweetgol884 2 ай бұрын
Скорее всего обычное защемление в позвоночнике или седалищном нерве.
@Denchikof 5 ай бұрын
Чушь. Вот мой организм не отключается месяцами. Невроза нет при этом
@yakovgamburg 6 ай бұрын
Хорошая подача и в целом канал Может где-то еще ведете свою работу просветительскую?)
@sdeli592 6 ай бұрын
Здравствуйте, в данный момент у меня синдром раздражённого кишечнике. С желудком было месяцев 5 как будто чувство голода постоянно. Прошло само по себе.
@sdeli592 6 ай бұрын
Здравствуйте, ходьба вытащила меня из тяжёлого состояния. Я рад что сейчас я могут хоть что-то делать, а не лежать с п.а
@milakan5664 6 ай бұрын
Спасибо вам большое за ваш труд и за то что поделились дельными советами! Тоже никак не могу принять, все боюсь что утром буду как овощ.
@Fisherkiller64 6 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/pKbPoKGnetCEmKssi=23Fqq5R9zDSvsByy
@Pavlovv.999 6 ай бұрын
Спасибо вам за видео!) Было очень полезно 🥰
@user-xf5lb2zc5o 6 ай бұрын
Понимаю Вас как никто. С срк живу 21 год, диарея и метеоризм. Работать очень проблематично, как выучилась на дневном сама не знаю, спазмы, бурления, позор короче. Интересно что тоже есть грибки, постоянно пью противогрибковые, т.к даже от 1 конфеты идут пятна по лицу. Диеты без молочки, сладкого, глютена убирают спазмы совсем, стул становится более менее, но также теряю как и Вы вес, и становлюсь похожа на анорексичку и так вес 47кг, куда уж меньше. Замкнутый круг. Если б не необходимость работать можно б было жить не заморачиваться. А так лоперамид стал моим лучшим другом по жизни. От спазмов ничего кроме фодмап диеты не помогает. Пью глутамин, бады от стрессов, закрепляющие бады, противогрибковые. Если совсем ничего не принимаю и ем все подряд, то из дома выйти не возможно.
@user-id2wk9ji9n 3 ай бұрын
Попробуйте колофорт от СРК без побочных явлений
@user-xf5lb2zc5o 3 ай бұрын
@@user-id2wk9ji9n Он содержит лактозу, мне назначали его. Стало еще интереснее
@alexhouston3999 Ай бұрын
Подскажите пожалуйста, а какие закрепляющие БАДЫ вы принимаете?
@user-xf5lb2zc5o Ай бұрын
@@alexhouston3999 green leaf действенные и цена более менее с учетом что это постоянная статья расходов. Заказываю через детский мир, оригинал
@user-xw4iy6is8q 3 күн бұрын
Как с личной жизнью ?
@user-lu3jz5rl7r 6 ай бұрын
Спасибо вам
@user-ej9gb9ie8q 6 ай бұрын
Скажите, а можно с Вами как-то связаться? Я очень хотела бы спросить у Вас конкретного совета. Разумеется с оплатой.
@user-ej9gb9ie8q 6 ай бұрын
Добрый вечер! Вы все хорошо и внятно объясняете! У меня вопрос к Вам по поводу навязчивых мыслей: приходят именно о болезнях, страшных, страшные мысли. Очень боюсь не притянуть, материализации итд. Не могу их просто так схавать… не знаю как быть именно из-за страха, что они могут «сбыться». У Вас такое было?
@user-iu1st9yh4u 6 ай бұрын
Именно эмоции толкают на компульсивные действия - классная мысль. Наверное такая эмоция как, страх и потребность что-то делать при этом. Спасибо вам за полезное видео .