j'arrive pas a tenir sur mes bras que dois je faire ?
@AlexMonica20 күн бұрын
Rassure-toi, tu n’es pas la seule dans ce cas. Par ailleurs, pour commencer à fortifier les bras, il faudra t’allonger sur le ventre et commencer petit à petit à pousser comme pour faire des pompes. Ça t’aidera à ne pas te blesser 😉
@NatyNath-m6jАй бұрын
Je ne pars pas du tout au Brésil mais je regarde quand même votre vidéo. Car je kiffe quand vous parlez de votre si beau pays ❤️❤️ s❤❤❤
@AlexMonicaАй бұрын
Oh merci 🫶 !
@mariefrancetonini8819Ай бұрын
Merci pour cette recette. Appétissante. Dans la description un petit manque, quelle quantité de tomates doit-on prévoir? Merci encore.
@AlexMonicaАй бұрын
Avec plaisir
@annaalmeida2048Ай бұрын
Arrête ton char 😂ton mec
@annaalmeida2048Ай бұрын
Revoir tout avec ton copin. Et😢on sais bien, essaie d'être sérieuse Vous pouvez pas effacer cet homme et arrêter les moments de Sophie, siophia
@sajisou2 ай бұрын
Je compte partir en octobre prochain. Est ce que c’est une période favorable?
@NatyNath-m6j2 ай бұрын
Ouiiiiiio avec plaisir ❤❤
@tekinay922 ай бұрын
C est Samba Day et non apéro Day.. 🤣🤣🤣 tu m étonnes que Tayo aime le son de la samba. Tu lui en as collé ds les oreilles pendant 9 mois kkkkk💃💃💃
@AlexMonica2 ай бұрын
kkkk il est obligé d'aimer ça !!! 😜
@tekinay922 ай бұрын
Ouiii c est trop bien la samba Day.. je l ai fait y a quelques années avec Alex Lima.. c etait trop bien.. super souvenir 🙏🙏😉😘
@AlexMonica2 ай бұрын
l'année prochaine faut que tu vienne à Toulouse le faire avec nous! ❤️
@jeffcody48532 ай бұрын
Je suis rentré il y a 1 semaine de Rio , c etait tres court mais bon pour l instant j ai pu faire ce que vous conseillez ...et j etais loge dans le quartier Arpoador
@AlexMonica2 ай бұрын
Maravilha
@Thae-c5x2 ай бұрын
Merci beaucoup, au moins on as une idée des prix 😊
@AlexMonica2 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@NatyNath-m6j2 ай бұрын
Ivèèèètche... on adooooooore. Encore une histoire de poumons au sol ca😂😂😂😂😂❤
@AlexMonica2 ай бұрын
Yesssss!!!!
@valerieg60612 ай бұрын
Meeeeerciiiii à vous 2! Trés clair! Super cours! Obrigado!♥
@AlexMonica2 ай бұрын
Merci! Contents que ça te plaise
@jacquesniel94283 ай бұрын
Attention avec les règlements en espèces pour Uber. Certains chauffeurs indélicats déclarent que vous n’ avez pas payé. C’ est alors le début de la galère avec le site . Exigez un reçu et personnellement je filme mon règlement avec le téléphone lors de la transaction finale. « Chat echaudé craint l’ eau froide ». (8 voyages au Brésil, Florianopolis ma deuxième patrie) Jack , Annecy.
@AlexMonica2 ай бұрын
J’avais même oublié qu’il y a cette possibilité au Brésil. Car en france c’est uniquement paiement en ligne (carte ou PayPal). Mais c’est bien vu!
@jacquesniel94282 ай бұрын
@@AlexMonica merci 👍🏻
@tezlicaptilo42823 ай бұрын
Salut! J'ai peut-être loupé un truc, vous mettez combien de cl d'alcool s'il vous plaît ?
@AlexMonica2 ай бұрын
25
@degreec55554 ай бұрын
Bref, c'est un riz pilaf à l'ail...
@AlexMonica2 ай бұрын
C’est comme ça un riz pilaf? Connais pas …
@Flo-nh8xz4 ай бұрын
En france il y a la baguette viennoise qui ressemble à ce que vous décrive. Un croûte inexistante (comme la croûte d'un pain de mie industriel) et une mie comme un nuage qui fond dans la bouche, légèrement sucré. On la mange au petit déjeuner sucré ou en sandwich salé.
@AlexMonica2 ай бұрын
C’est vrai. Mais celle du Brésil est complètement salée. Et bien moins bonne que le pain viennois 😜
@rosanadasilva44934 ай бұрын
Maravilhosa coreografia.
@rosanadasilva44934 ай бұрын
Diva maravilhosa. Femme fatale.❤❤❤❤
@rosanadasilva44934 ай бұрын
Arrasaram.
@kaderslai60524 ай бұрын
Bonjour octobre novembre on peut profité de la plage il fait beau soleil etc
@AlexMonica2 ай бұрын
Oui! C’est le printemps… presque l’été, alors le soleil est souvent au rdv!
@VGdu314 ай бұрын
Bonjour, donc comment faire svp et de mon côté ce serait plutôt y réaliser photos interviews avec éventuellement captations vidéos
@AlexMonica4 ай бұрын
bonjour, contacte-nous par insta pour avoir plus d'infos: @alexmonicasamba 🇧🇷🥳
@salomonraimundo8174 ай бұрын
On entend immédiatement l'accent.
@LILIELANIESE4 ай бұрын
Bonjour j'aimerais bien savoir comment, merci
@AlexMonica4 ай бұрын
bonjour, nous avons besoin de ton adresse email stp pour envoyer les infos. Peux-tu nous envoyer par message sur notre insta? @alexmonicasamba 🇧🇷☺️
@NatyNath-m6j5 ай бұрын
L essentiel c est de prendre du plaisir.. Le reste c est pas grave. Tout va revenir très vite. Eclate toi bien😘😘😉🥳🫶🏼
@rosanadasilva44935 ай бұрын
Carnaval de Toulouse une merveille !!! avec de filles merveilleuses dans une école classe et glamour. Alex et Monika au Dojo Tonic à Toulouse la ville rose ❤❤❤❤
@rosanadasilva44935 ай бұрын
Merci d'existirent .
@rosanadasilva44935 ай бұрын
J'adore.... Un vrai lâcher prise. Dans la joie, la bonne humeur, la bonne énergie
@Adaoff186 ай бұрын
Merci pour le conseil ❤
@AlexMonica6 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@pierreevensarichema6 ай бұрын
😂
@LucieneBarros-j2c6 ай бұрын
Show
@BEASTMODE3067 ай бұрын
Receberemos vocês estrangeiros de braços abertos como uma família.
@AlexMonica2 ай бұрын
Maravilha
@beatricetendeng77907 ай бұрын
C'est super sympa merci beaucoup
@Lana_labeste7 ай бұрын
Ok cool moi japprend la samba à la école et je vais faire un conservatoire de poché hiiiiii
@laurabarbier44087 ай бұрын
Bonjour 👋 pouvez vous me donner les sites pour acheter les places pour le défilé des écoles merci beaucoup! Vous êtes top
@AlexMonica4 ай бұрын
bonjour, tu peux nous contacter par insta pour plus d'infos: @alexmonicasamba ☺️🇧🇷
@arthurgomes19947 ай бұрын
❤❤❤❤
@ClaireMarie-b5m8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@BlancheSimo-m1s8 ай бұрын
Bonjour svp moi je suis au Cameroun comment faire
@Kayambo9748 ай бұрын
Ah, tantas saudades. Je suis allé deux fois au supermarché lors de mon séjour à Rio, ça m’a un peu rappelé cela. Merci pour la visite 😊 Et le meilleur ananas 🍍 du monde c’est l’ananas Victoria de La Réunion 😌🇷🇪
@annaelitelingua52888 ай бұрын
Salut Monica, merci beaucoup pour cette vidéo, c'est la plus claire de toutes celles que j'ai trouvée! J'aime beaucoup la façon dont tu as décomposé les choses, avec d'abord le double rebond avec la hanche de la jambe tendue, puis la démonstration avec les 3 pas. Mon problème : je n'arrive pas à comprendre comment tu combines les deux: quand on lieu les 2 rebonds quand on fait les 3 pas? C'est un mystère pour moi! Est-ce que tu aurais une astuce pour expliquer cela?
@AlexMonica8 ай бұрын
Hello! Il y a une autre vidéo sur la chaîne avec un cours complet sur apprendre la samba! C’est un peu plus de 5min mais ça vaut le détour 😉
@rosanadasilva44938 ай бұрын
Delicia. ❤❤❤❤❤
@vana.adv31058 ай бұрын
Vocês não gravam mais essas coreografias? 😢
@AlexMonica8 ай бұрын
Tem algumas no canal mas boa ideia, Vamos gravar mais!
@reginadiniz30609 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AlexMonica8 ай бұрын
🥰🥰
@reginadiniz30609 ай бұрын
Que delícia!!!!! As meninas mandaram muito bem!!!!! Parabénssss!!!! Ano que vem quero ir rsss....
@AlexMonica8 ай бұрын
Bora!!!!
@reginadiniz30609 ай бұрын
Minha amiga Linnnda Rosana!!!!! Fui a 15 a curtir amiga, tinha que ser hein..... Aaaammmuu ❤
@AlexMonica8 ай бұрын
😍😍😍
@reginadiniz30609 ай бұрын
Ameiiiiiiiiiiiii ❤
@AlexMonica8 ай бұрын
Merci
@montealegreanna16609 ай бұрын
🎉 magnifique 😍
@geoffreymorvan38139 ай бұрын
😍😍😍😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰😛😛😛😛
@AlexMonica9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@rosanadasilva44939 ай бұрын
Quero mais carnaval. ❤❤❤❤❤
@AlexMonica9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@francoisdorange1969 ай бұрын
Amo vocês to fazer muitos receitas de vocês i minha mulher que é da Bahia me mandou como está possível que eu Belga saiba fazer isso um Bejo do coração
@AlexMonica9 ай бұрын
Hahaha! Maravilha! Se ela é baiana, deve ter curtido a moqueca haha! Pode identificar a gente no IG @alexmonicasamba