@@ildefonsobenitez6624 merci pour ton commentaire 🙏 Eh oui malheureusement c'est souvent le cas. Bon courage pour la suite de tes entraînements !

@@YohanFortry je viens de regarder les 3 parties. Pour ce qui est de ramer , je savais car j'ai passé ma jeunesse dans la Marine ou l'on faisait souvent des courses de baleinière. Par contre le réglage et fonctionnement machine, whalou !! J'en vois à la salle qui rament et qui devraient regarder tes vidéos...

@@Le_Clepton euh non tu travailleras tes trapèzes et ton grip c'est tout. C'est comme comparer une traction et un developpé couché rien à voir Tu travailles Aucunement tes épaules( ton deltoïde postérieure, ta coiffe des rotateurs ) ni ta mobilité sur la rotation externe par exemple.

​@@GuénoléCelino euh désolé tout ce qu'il ne faut pas faire... Mis à part le dos droit. Je vous invite à regarder la vidéo dans son entièreté.

@@mangacrush7166 Merci

Merci beaucoup pour ton commentaire. Ça fait plaisir ❤

Super merci beaucoup pour ton message. Bon courage

Ok je n'ai jamais testé c'est bon à savoir 😉

@@YohanFortry je t’en prie et ton pote william laine j’adore sa logique il a encore achete un rameur à eau( à sangle )à trois cents tickets alors que tous ces rameurs ne valent pas un clou sur une durée de temps maaaiiis noooon lui continu sur sa lancée mdr hahahaha😹 je fait une erreur ça se reproduit plus 😼

Personnellement c’est pas moi qui vais memmerder avec un rameur à eau lol en plus l’entretien c’est comme celui de l’eau d’une piscine 😼ton pote il en a toute une collection de rameurs chez lui mdr😹 tu sais tu peux beau avoir des rameurs avec différentes matières eau air boue huile terre lait etc si le rameur est de même construction au niveau tirage central le résultat sportif reviendra exactement au même mdr😼😹ca reviendra toujours au principe de la résistance 😼

@@EMBLEMEDELAIGLE c'est pas mon pote faut voir avec lui 😅 Mais personnellement je suis d'accord surtout au prix de ce rameur autant investir dans le concept 2 sans hésitation même s'il est "moins esthétique" on s'en fiche

@@YohanFortry le v-fit tornado Est à 499 euros il a augmenté lui aussi c’est un bon rameur moins perfectionné que le concept il reste neamoins de qualité pour son prix c’est une marque anglaise oui ba ce Wiliam laine c’est un influenceur il vend des rameurs pour des sociétés et touche une commission même si ces rameurs sont pourris lol quand j’ai voulu son avis sur le tornado monsieur a pas voulu me répondre 😼forcément ce rameur ne fait pas parti de la société pour laquelle il travaille donc il va pas en faire la publicité lol auprès de ses internautes loooolje lui ai dit que le rameur c’est avant tout un sport de cardio d’endurance il se classe pas dans le vrai domaine de la musculation il m’a rigolé au nez ba écoute t’as qu’à voir son corps il en est la preuve vivante je crois il est épais comme un crayon😼 pour moi la vrai musculation c’est l’isométrie avec une altere plus une machine abdo tu fait les mouvements du cluster Bruce lee faisait beaucoup d’isométrie regarde le corps qu’il avait pour ça 😼

Je suis d'accord 😉

@@YohanFortry william laine l’empereur coach du rameur sur le net 😼le mec achète un rameur magnétique à 300 euros et réalise soudain qu’il est pas terrible je comprends pas le raisonnement d’entrée de jeu mdr😹 hahahaha c’est pourtant sensé être un spécialiste mdr si c’est pour du buzz de vidéo ça revient quand même un peu cher 😼

J'ai connu William on a le même âge et on est de la même région donc on s'est croisé plus d'une fois sur les plans d'eau. 😂 J'avoue avoir regardé deux trois vidéos mais sans plus je pense qu'il fait des comparatifs pour Monsieur et madame tout le monde d'ailleurs c'est à eux qu'il s'adresse. Et ce genre de vidéo est très regardé. Personnellement j'ai essayé très peu d'autres rameurs mais du peu que j'ai essayé et de ce que je connais il n'y a rien qui arrive à la hauteur de concept 2. Mais c'est vrai que pour Monsieur et madame tout le monde qui veulent juste faire de la remise en forme c'est un sacré budget s'ils n'accrochent pas.

@@YohanFortry c’est là que tu te trompes Yohan 😺le cobra est supérieur au concept justement il est très solide beaucoup moins cher que le concept à exactement la même approche construction calque que le veritable aviron sur fleuve et sa résistance est largement supérieure au concept alors william laine me rétorque que la résistance est pas un critère à prendre en compte mais il deliiiire 😹si tu soustraits le facteur de résistance au rameur il sert plus à rien il est bon à jeter à la poubelle mdr et effectivement c’est un coach pour sportifs du dimanche et un influenceur mais quand il a affaire par contre a de vrais sportifs c’est une autre histoire pour lui lol cependant c’est un gars gentil peu agressif et plutôt humble c’est l’impression qu’il me donne 😺

Étirements des dorsaux et triceps. Ce qui aide entre autre à avoir un meilleur front rack pour du front squat utile au crossfit ou/et haltérophilie.

Merci à toi ❤️

N'hésite pas à laisser en commentaire ton ressenti sur ce wod. Pour moi aucun plaisir😂

Un grand merci pour ton commentaire et pour ton abonnement !

😂😂 et pourquoi pas !?

Bonjour, désolé je ne connais pas et tout dépend de vos objectifs.

Du coup, en bon spécialiste tu peux nous éclairer sur ces erreurs?

Si participer aux finals de championnats de France c'est pas du bon niveau en mesurant 1m65, je pense qu'heureusement j'avais une bonne technique pour palier à mon physique... De plus j'ai deux diplômes d''entraîneur dans ce domaine... Par contre il est vrai que je n'y suis plus depuis longtemps. Mais j'en ai fait 10ans et je t'invite à faire une vidéo sur le sujet avec ta méthode...

Et au vu des tes vidéos avec les pelles qui tournent dans l'eau...kzbin.infoMxutBjM7s3Q Je comprends ^^

@@YohanFortry 🤣Ne prends pas la mouche STP... Ce n'est pas contre toi. J'exprime simplement mon opinion. J'espère que c'est autorisé ici ? Et pour moi participer aux finales des championnats de France ne veut pas dire grand chose en terme de niveau car cela dépend de ta catégorie d'âge et du type de bateau dans lequel tu as évolué. Quant à tes 2 diplômes tu dois avoir certainement initiateur et moniteur ?

@@YohanFortry Il est clair que nous n'avons pas le même référentiel technique 🤣. Au plaisir de faire un jour une sortie d'aviron avec toi en 2x,2- et ou 1x. Je t'invite volontiers. Tu pourras me coacher 😉 Au plaisir d'échanger avec bienveillance, et je te prie de bien vouloir m'excuser car je m'aperçois que mon 1er commentaire à dû te blesser.

Si elle ne s'affiche pas c'est qu'il faut appuyer sur unit jusqu'à temps qu'elle s'affiche

@@YohanFortry ok merci

Et ben non, justement.

euh je ne sais pas quoi répondre là... Je veux bien prendre des critiques mais quand on est pas du métier (au vu de ton commentaire tu en es loin)

🤣🤣 C'est quoi ce commentaire ? C'est ma chaîne et ma vidéo je fais ce que je veux 😅 Je ne vais pas faire une vidéo sur un rameur que personne se sert et de qualité inférieure. Surtout que ce n'est pas une chaîne sur les rameurs. Il y a de moins en moins de coach en salle de sport et encore moins de coach qui connaissent la mécanique mouvement. Car non spécialiste. Les autres rameurs de qualité sont casi aussi cher surtout s'il sont silencieux.

Et 90% des gens se servent de ce rameur. Il est donc plus intéressant de faire une vidéo sur celui-ci.

@@YohanFortry 🤣🤣🤣 90%? La tu passes pour un guignole en plus !

@@JT-fl1wr moi j'en passe peut être pour un mais toi t'en un beau guignol avec tes commentaires sans intérêts et sans savoir😉

@@JT-fl1wr Si on le conseille un peu partout, c'est tout simplement parce que ce rameur est l'un des meilleurs, mais libre à toi d'en acheter un beaucoup moins performant et moins cher!

Il a décollé et décollé. Il y a le fait de décoller légèrement qui n'est pas un soucis. Mais Si t'es talons décollent complètement c'est car tu n'as pas replacé ton tronc comme il fallait. Ta poussé sera clairement moins efficace et Ton dos est certainement rond. De plus quand tu vas accélérer il y a de forte chance pour que ta sellette tape et que tu te retrouves le cul sur le rail. C'est pas une légende c'est juste un fait et c'est l'une des bases du mouvement. C'est comme si tu me faisais un soulevé de terre ou même plus simple une press à cuisse en poussant sur les pointes de pieds. Bon courage ,🤷

@@YohanFortry ---> William Laine, coach rameur.

@@maxime8719 j'ai ramé avec William tu sais 😅 Et je pense pas qu'il dira de pousser avec les pointes de pieds. Mais merci pour tes arguments.

Et je n'ai pas parlé de pousser sur la pointe des pieds. Bonne continuation

À 50 sec dans son générique. Première vidéo prise au hasard.

Lmao

Merci bon courage à toi

Pas bon pour la technique. À 10/10 on n'a pas une poussée suffisamment dynamique.

Bravo tu peux faire le Ironman

Inutile😂

Merci beaucoup

De rien merci pour ton commentaire ;)

Vérifiez la résistance en vous installant, c'est avec un bouton qu'on tourne avec les doigts en général. Ça va de 1 à 10, bon courage 😉

Pour des efforts plus courts, je préconise un réglage du facteur de résistance plus élevé. le poids de l'athlète à aussi une influence plus on est lourd, plus il est préconisé de monter son facteur de résistance.

Perso je mets 8 pendant les Wod, même quand c'est du 2000m for time. Quand il faut faire des cal c'est plus facile d'arriver à faire 1 cal par tirage quand la résistance est élevée.

Merci beaucoup pour ton commentaire Samir

Je ne connais pas tous les rameurs. 🤷Je dirai que l'importance et de garder les bras suffisamment haut pour garder un dos droit. Car si le manche est vraiment bas tu auras tendance à suivre sa trajectoire et donc arrondir ton dos et une poussée moins horizontal et donc moins efficace.

Bonjour, désolé pour le temps de réponse je suis passé à coté de ton commentaire je m'en excuse. Je suis à 3 je chausse du 40 ;)

@@YohanFortry 🙂pas de pb, en suivant ton tuto je me suis mis sur la position 3 également et j'ai bien mon tibia à la verticale.

@UCCaS%F0%9F%99%82t_T6mc7Ms8vTFi1B5yA Super c'est des détails mais qui sont en réalité très important. Content que ce tuto a pu te servir

Merci beaucoup pour ton commentaire 🙏

De rien merci à toi pour ton commentaire ;)

Merci ^^ Oui c'est un peu plus complexe que ça n'y paraît :)

@@YohanFortry par curiosité je viens de regarder la scène ou Kevin Spacey rame sur un waterrower et qui a rendu le modèle célèbre, beh même lui il fait n'imp alors qu'il y a une sacrée prod' derrière 😆

De rien merci d'avoir pris le temps de me laisser un commentaire ;)

Merci à toi 😊

Mais non je suis gentil ! 😇

😂😂

Bien sûr coach